想忘掉一个人，但总是忘不掉，该怎么办？

我是堪忧，但我真的为你堪忧！想忘掉一个人，却总是忘不掉。

这样的状况很令人堪忧。

往小了说，你容易失眠。

往大了说，很可能导致抑郁症！该怎么办？答案应该很简单了，那就是找医生，找心理医生，找治疗精神方面的医生。

好在你及时地问到了我，这回你就省医疗费了！你尝试着这样想好不好？既然是忘不掉的人，为什么还要强迫自己掉呢？这是很愚蠢的行为。

无论这个人是好人，还是坏人；无论这个人对你来说是爱，还是恨。

你都应该把他装在心里。

想起来的时候，就拿出来晒一晒。

想不起来的时候，就把她放到内心最隐蔽的地方。

如果这个人对你来说是好人，是你所爱的人。

你都要时常的想起她。

不管你现在是如何的境遇，你都应该尽自己最大的努力，去帮助她，去呵护她。

如果这个人对你来说是坏人，是你所恨的人。

你更应该常常的想起她。

不管你现在是如何的境遇，你都要认清楚一件事，你现在的一切，都是与他密不可分的。

你如果是一个能够包容的人，那你也就自然地将他忘掉了如果你是一个还有那么一点点爱恨情仇的人，那我劝你最好是放下心中不明智的想法。

经验告诉我们，冤冤相报何时了？无非是给自己增添烦恼罢了。

狗咬人一口，人就必须咬狗一口吗？能够放下才算是有本领。

放下了，你就能轻装前行。

你就会走的更快，走的更高，走的更远。

还是记住你想忘掉，却忘不掉的人吧！无论是爱，还是恨，他都是你漫漫人生中的一段经历，都是你生活与前行的动力。

敞开自己的心胸，做一个有包容心的人吧！这样你也会成为别人想忘掉，却不能忘掉的那个人啦！

情风一二一

那就继续想着

八卦达人17

忘了是怎么开始，世纯出自歌曲：《爱很简单》。

i love you 我无法不爱你 baby

说你也爱我

i love you 永远不愿意 baby

失去你

忘了是怎么开始

也许就是对

你有一种感觉

忽然间发现自己

已深深爱上

你真的很简单

爱的地暗天黑都已无所宏核谓

是是非非无法抉择

没有后悔为爱日夜去跟随

那个疯狂的人是我 也是你

i love you 我无法不爱蔽返掘你 baby

说你也爱我

woo～

i love you

永远不愿意 baby

失去你

不可能更快乐

只要能在一起

做什么都可以

虽然世界变个不停

用最真诚的心

让爱变的简单

爱的地暗天黑都已无所谓

是是非非无法抉择

woo～

没有后悔为爱日夜去跟随

那个疯狂的人他是我 她也是你

i love you 一直在这里baby

一直在爱你

woo～

i love you

永远都不放弃

这个爱你的权利

如果你还有一些困惑

oh no

请贴着我的心倾听

听你说你爱我

yes i do

i love you

我一直在这里baby

我一直在爱你 woo～

我永远都不放弃

这个爱你们的权利

定慧神牛

那就不要“刻意”忘掉

关键字：“刻意”

墨菲定律：刻意的事情反而记忆很深，会驻留意识中

因为刻意就是复习

给你2个建议：

1、自然一点，该做自己的事情就做，该想就想，说不定慢慢就淡忘了

2、给自己一个提示，举行一个遗忘的仪式，告诉自己只是一个过客，我将在我的记忆中忘记你，燃烧一个纪念品或写下来他的名字，印象关键字，然后烧掉。

给自己的内心一个了结。

3、如果真的不能忘记，那他本身就是一个意义，就不要刻意忘记。

希望回答能让你满意。

谢谢！

本人最近在研究宇宙大爆炸、黑洞、量子力学、物质、意识等等。

我有很多相关的资料，上传个图，你看看啊。

这里不能把所有的都说出来，但咱们可以做个朋友，经常探讨这些问题。

关注身体、关注身心。

“兵哥漫谈”，关于身体（健身、减肥），身心（本我回归）做了深层次讨论。