如何提高英语听力能力？

听力不好有好几种情况完全懵逼听不懂能看懂原文，但就是听不懂能听懂几句话，但长段话老是忘了前面的所想知道How，得先了解Why，然后才能把握住核心，对症下药，否则只讲具体方法，会治标不治本，且很难让应试者相信并坚持下去。

所以如何快速提升听力，得从为何听力差，听不懂讲起。

看了众前排答案，很多是答主非常个性化的方法，并不适合所有人。

同时在细究用具体方法之前，我认为首先应该是大方向、总策略选对，千万不要用非应试的英语学习方法，来应对各类英语考试。

因为对于应试者来说，复习时间很宝贵，放着真题不去精听，却去听科学美国人之类的效率会比较低。

我这篇答案就来梳理下，提高英语听力的总策略大方向吧。

一、为什么英语听力差，会出现听不懂的情况？

1. 词汇量

生词多了当然就听不懂了。

千万别自以为中国人死记硬背能力强，词汇量多，国外8岁孩子1万词汇量，我们留学生在国外生活一年才勉强1万，相比之下，高中3500词，四六级4-6k词汇量，托福雅思8k的词汇量真的都不算多。

2. 语音问题（发音不准，连读吞音弱读缺失）

这会导致你脑中误以为的、嘴上说出的英文，和标准的英文相差甚远，于是你到正常对话反应就慢很多。

很多人会有「我看得懂原文，但一听就听不懂了」，就是这个连读吞音弱读缺失造成的。

比如，oil and gas，大部分人，脑中想的，嘴上说的是一个一个单词地读出来，而标准读法，有了连读后变成，oilen gas, 就像是两个单词。

不懂连读，你就完全懵逼了，oilen这两个单词我从来都没学过啊！

连读吞音弱读，别说中学教师，大学教授很多自己都不会，所以在整个教育体系中是缺失的。

但偏偏听力中会包含，比如上海高考卷 Then it comes out of the cage. 就是带了连读吞音的，听起来是 Theni come-sou-dov the cage.

3. 逻辑词不敏感

假设你词汇量够了，连读吞音弱读也能辨识了，单个句子可以听懂了，还会出现一个问题- 长段对话难听懂，常常听了后面忘了前面，难以把握重点。

这时候其实是对重点的提示词不敏感。

所谓重点提示词，就是预示着有重要信息出现的词，通常是逻辑词。

表示逻辑关系的词，称作逻辑词，可以简单理解为中文中的关联词：因为、如果、但是

常见的11类逻辑词：次序、因果、转折、并列、递进、比较、对照、举例、强调、假设、总结

所以，当你听到but, however, becau等词的时候，等特意留心集中注意力了，重点要出现了。

你不妨看下真题，长段对话听力的答案，大部分都会在逻辑词前后。

不仅听力如此，阅读理解的答案也是如此。

二、如何快速提升英语听力？

上面分析完原因，大家也可以根据自己的情况，知道要去练习哪些方面了，无非就是增加词汇量，学习连读吞音弱读，训练逻辑词的敏感性。

接下来我就给些具体的方法，高效的应试方法。

1. 如何提升词汇量？

应试积累词汇量最高效的2个途径：背单词书+真题的生词

不要去读什么经济学人，原着等来积累词汇，不是说那样不好，那种是适合非应试党的，你还剩1个月复习了花1小时读文章学个5个单词这效率你浪费不起。

单词书的选择，市面上流行的就行，新东方系列。

时间特别紧的，按词频排序来背。

考试真题的生词，尤其关注动词，一般来说，背词的优先性按词性划分是 动词 > 形容词 > 名词，因为动词是理解句子主干（主谓宾补）的核心，找到动词就能找到谓语，从而找到其他成分。

而动词的其他形态也能充当修饰成分，和形容词一样，能暗示作者的观点态度，是喜欢还是讨厌，是支持还是反对，这些通常是考点，或者能帮你快速筛选掉错误选项的。

背词方法怎么适合自己怎么来，但主要还是复习+重复次数，很多人单词背了就忘，可以看看这篇文章 你的单词，为何背了就忘？

2. 如何纠正发音+ 连读吞音弱读？

学习连读吞音规则其实很快，1个小时不到就能掌握，难得是成为下意识脱口而出，达到这样，差不多得几个月的练习时间。

对于应试来说，并不一定要自己会说，所以时间可以相应减少些。

练习方式：学习基础发音，连读吞音弱读精听真题，听不懂的地方，过后分析的时候留意是生词？是自己发音错误？还是连读吞音没听出来？还是逻辑词没听懂如果是发音和连读吞音问题，记录下，反复模仿练习到脱口而出和非应试练习的区别，在于用材。

用真题练习，会更有针对性，而且真题有些地方没有连读，有些地方一定会连读，多做几次自己就清楚了。

对于非应试的，语音方面的训练教材，想自学纠音的，可以参考这问题的答案 如何纠正英语发音，不是口音，是发音?

3. 如何训练 逻辑词敏感性

首先是知道，有哪些逻辑词。

然后，在每次做听力真题，复盘看原文的时候，留意下逻辑词，划出，看看哪些是自己忽视的。

再听，留意逻辑词。

4. 如何精听？

选材，用真题。

真题做完了再做模拟题。

很多人的复习时间，给精做真题都不够，所以大部分人是没时间做除此以外的VOA 科学美国人的。

精做真题，比盲目刷题来得更高效，能帮你少刷题多拿分，有空再写篇如何精做题的方法和原理。

简单说，精做就是需要做完了分析错误，过后得不断多次地复习，复习方式是通过回忆（比如说重做）而非看答案。

你非要说，想做个比考试难度大的题来练习，那就换更高一级的应试题来。

考4级用6级，考6级用托福。

精听的方法各有千秋，每个人水平不一样，一个方法不一定适合所有人，大家可以参考其他答案的精听法则，但过程中尤其需要关注错误原因：

是因为生词没听出来？是因为单词发音和我想的不一样，没听出来？是因为连读吞音问题没听出来？是因为对逻辑词不敏感，忽略了这句话？

分别记录下这些错误到不同的笔记本，然后下一遍听的时候，就得特意留意这些。

---

更多干货分享，尤其是英语学习、双语早教的，可以点我头像进入主页查看历史文章~

Hello翻译官

对症下药，先看主要病症。

英语听力不好的主要表现是耳朵接收与大脑反应有严重的延迟现象。

听完第一句话后不能立即理解所听到的意思，经过大脑搜索、转换、理解、组合等一系列程序后，终于大体知道第一句话的意思了。

但是，这是听到的可能是第三句甚至第四句话了。

中间几句已经完美错过了。

因此，所听到的信息是“隔三差五”的，所理解的意思更是“丢三落四”。

上面的现象应该是听力不好的同学最常见的困难。

究其原因，就是在记忆单词时，没有将“音形义”打包记忆，而是仅限于记忆拼写和汉语意思。

在阅读时能比较顺利地将所看到的单词转化成汉语，并组合成相对完整的汉语句子。

但是在做听力时，对于所听到的单词不能及时转化城汉语意思，有明显的延迟和停顿，加之不能和阅读一样自己掌控速度、可以随时回顾，因此听力理解出现延迟、缺失和错误理解等问题。

解决这一问题地办法就是记忆单词过短语时，以“诵读记忆法”为主，不仅记忆词形词义，更要通过诵读将语音、听力、词形、词义一并记忆，尤其时自己诵读，口、耳、眼、脑同时呈现活跃状态，记得快、准、牢。

另外，在做听力题时，不要满足于听完后对答案、评分、改正，早进行两到三遍的“复听”，并且要对照听力原文材料，分析出题点，总结听力话题以及话题中常见的词汇和短语。

日积月累后，能达到听前几句就能判断出听力材料的话题范围，预测出题点的能力。

用户名111

这个问题，我可以帮到你。

提高听力其实非常简单，但是很多人用的方法不对，这也导致了大部分人，在英语听力上徘徊不提升，反而浪费了不少时间。

那么，今天我就来分享我的提升英语听力的技巧。

要听懂一段长对话，就要求你做到两个点：一、已具备英语思维，也就是说，当你听到一段对话时，脑海里可以直接想到对话里的画面，而不需要将英语先转化成汉语，再转化成画面。

二、就是要掌握这段对话里面90%的单词。

因此，训练英语听力，那就只需要从这两个点进行就可以了。

那么接下来，我就直接讲方法吧！1.首先我们要训练的是我们大脑的英语思维能力。

训练材料只需要一些词汇难度很小的音频材料就行了。

这样就可以避免词汇量的不够带来的二次妨碍。

听力材料，我推荐这个：《Effortless English》Effortless English 所有听力材料（mini stories）基于7 rules 学习方法，被誉为脱胎换骨听力。

7 rules 是根据native speaker从小开始学习英语的方法总结而来的，主要是针对于听和说的训练。

这里面的内容非常简单，词汇难度很低。

语速有偏慢速慢慢加速。

一整个教程下来，我相信，你大脑的英语思维就已经形成了。

每一章节格式如下，并配有文字稿，供学习参考2.那就是用来提升词汇量哦！其实我再其它回答里有详细写过关于提升词汇量的方法和细节，这里不详述。

大家可以自行查看我的回答页面。

参考书目推荐如下：牛津书虫系列读物

《单词社交网络》

《4000 Esntial English Words book》共六册

《The Heinle Picture Dictionary》

《OXFORD+Picture+Dictionary 》

《看漫画学英语-54个介词完全图解》

《一辈子够用的英语万用会话10000句》

《美国当代英语语料库COCA词频20000 高频2W （完整）》

总结：练习听力，提升听力，其实是一件很有趣的事情，而且方法用对，效率会非常高。

希望这里的分享，能够帮到学英语的你们。

大虾英语笔记：Learn,Share,Love English.

小实带你逛欧洲

感谢邀请。

英语学习是一个过程，口语是和人沟通最重要的环节，坚持为不二法门。

理论不多说，直接上干货：每天早上起床后，前20分钟大声朗读英语材料，英文报刊，文章，任何都可以，手边方便的即可，遇到不会的单词直接跳过。

此时你的大脑是一片空白，英文学习最有效。

后10分钟做精听，即把听到的语音材料写下来，音频不要停，听到什么写什么。

BBC，VOA都可以。

晚上睡觉前30分钟，精听时间，此时可以一句一停，最后五分钟看下哪里没跟上，第二天重点听。

只有听力好了，口语才能跟着提上去。

照此方法坚持至少三个月，保证你的英语能力大幅提升。

这期间你听得多读的多看得多，词汇句型自然而然就烂熟于心。

小琦最爱说教育

英语听力提高方法：一、生活中培养习惯听力是必须经过练习的。

想一下为什么我们听母语能那么轻松。

原因只有一个，我们经常处在这样的一种环境下，家人、同学以及老师都是用母语交流，所以一定要多听。

对于提高自己的听力神中咐来说不能只靠做平常考试的练习，为了培养总体听力的感觉，我会准备一些泛听材料比如BBC，VOA，每天起床后和睡觉前我游纯都用录音机放着，不管是不是在认真听，是不是听得懂，都让它放着，给自己一个多听的大环境。

二、考试时做听力题的方法

考试时千万别紧张，因为考试时需要专注，如果你紧张了可能会漏掉其中的一点条件。

另外，考试时最好将整道题的问题甚至是所有给你的条件用缩写符号记录下来，老师教的这个方法虽然开始时感觉有些麻烦，培禅还会影响速度，但是现在我已经觉得它成为了一种方法，不仅能够加深你对这道题的理解更能让你有事可做，不会在听完后漫无目的地等着下一题，那样反而可能走神。

所以考试时一定要让自己始终保持在一种放松但同时专注的状态下。

英语万能王

你好，谢谢邀请回答问题。

给予练习口语的建议： 1.买一本口语书，背诵一些实用的英语句子，会举一反三，直到脱口出！2.平时多听一些自己喜欢的欧美英文歌曲，跟着一起唱，把好的歌词记录下来背会！ 3.空闲时间多看一些美剧，并模仿场景对话可以练习自己的发音及纯正表达！ 4.定期参加一些英语角活动来提升自己的口语水平！ 5.每天看英语万能王发布的英语知识分享，对你的英语口语提高有很大帮助的。

最后，希望以上关于如何提高英语口语的建议可以帮的到你！谢谢！