如何以最短时间内提高自己的英语听力和口语？

我自己本身是英语学习的受益者，全职在家带孩子的一年半时间里，在社群内坚持学习英语口语，从一个毕业后七八年没再碰过英语、四级考试都没通过的纯业余水平，通过不断的练习提高口语和听力，现在是某少儿英语APP的兼职口语纠音老师，也在社群中做了兼职的发音小组助教老师。

非常开心和大家分享下我练习英语口语和听力的经验：我当时是先用了3个多月的时间集中突破美语发音，发音练习好了之后，再去练习听力和口语，就会省力很多。

就好比我们听中文的方言一样，知道他是怎么发音的，能听懂的句子自然就多。

这样用口语带动听力，两个能力都有大幅度的提升。

所以个人认为，先突破口语，再去针对性的练习听力是非常有效的方法。

关于如何快速突破口语，有以下几点心得体会：

1.要练口语，先练发音。

既然是想要练好口语，那就尽量按照标准发音去练习，就像学中文要学普通话而不是学方言一个道理。

英语发音可以选择是美式还是英式，尽量先练习一种，按照自己的喜好选择即可。

我当时在社群中跟老师练习的是美式发音，从最基本的音标开始练习，然后过渡到单词、连读（弱读）、省略等技巧，最后再到整个句子的发音、语调、语气等一些细节。

这样跟着老师的教程走，每天2个小时左右的集中练习时间，三个月左右，就可以练成较为纯正的美语口音。

2.持续练习，不能间断。

发音和口语的一大特点就是，坚持练习很快就能看到效果，有些基础好的伙伴，一个月就能做到发音特别优秀。

但是缺点是，如果断了不练，很快就能打回原形。

因为人的口腔记忆是很难改正的，只有持续不断的练习，才能彻底的纠正原有的错误发音。

我在学习的时候，群里遇到一个小伙伴，就是第一个月的时候兴致勃勃，每天练习进步特别快，但是第二个月的时候，工作很忙，没能坚持，结果到第三个月，回来一起练习的时候就发现，原来犯过的发音错误，还是会反复出现，这就是没有坚持，形成不了新的口腔记忆造成的。

所以如果要练习发音，一定要坚持哦~

3.单独练习看不出效果，多交流持续纠正才能进步更快。

其实一开始的时候，我也试过自己学习，但是每次都坚持不了多久，很快就放弃了。

后来在社群中和大家一起练习，累的时候相互鼓励，有进步大家一起表扬，有错误都来帮忙纠正，这样的环境每个人都进步特别快。

一个人的知识点毕竟是有限的，人多力量大，更多更快的去纠正错误、练习正确，是加速成长的过程。

好了，个人的经验就是这些，主要就是三点：发音开始，口语带动听力；持续练习；抱团成长。

如果你也有其他的好办法，欢迎一起分享~

很开心和大家分享我的经验，有问题我们在区继续讨论哦~

小琦最爱说教育

英语听力提高方法：一、生活中培养习惯听力是必须经过练习的。

想一下为什么我们听母语能那么轻松。

原因只有一个，我们经常处在这样的一种环境下，家人、同学以及老师都是用母语交流，所以一定要多听。

对于提高自己的听力神中咐来说不能只靠做平常考试的练习，为了培养总体听力的感觉，我会准备一些泛听材料比如BBC，VOA，每天起床后和睡觉前我游纯都用录音机放着，不管是不是在认真听，是不是听得懂，都让它放着，给自己一个多听的大环境。

二、考试时做听力题的方法

考试时千万别紧张，因为考试时需要专注，如果你紧张了可能会漏掉其中的一点条件。

另外，考试时最好将整道题的问题甚至是所有给你的条件用缩写符号记录下来，老师教的这个方法虽然开始时感觉有些麻烦，培禅还会影响速度，但是现在我已经觉得它成为了一种方法，不仅能够加深你对这道题的理解更能让你有事可做，不会在听完后漫无目的地等着下一题，那样反而可能走神。

所以考试时一定要让自己始终保持在一种放松但同时专注的状态下。

王磊1625011

第一 先 模仿一句日常英语， 练熟 找感觉，第二，练习常用句型并背下来，第三跟读原声音频，第四重复。

第五应用

RocEnglish

英语的基本能力，主要包括听说读写译；而英语的学习，也应对应从这几方面去入手。

因为每项能力都不是独立存在的，而是各方面相辅相成相互影响的，本文就不单独针对每项能力总结方法了（后期将会陆续推出），而是以适用性和实用性为主。

一书一剧一阅读，外加一本，不到一百让你零基础自学成英语通。

▽一书：找一本合适的教材英语学习，必须要有纸质的学习教材。

虽然现在网络发达，随时随地可以学习，但纸质书更直观，更能激发人学习。

目前，市面上关于英语学习的教材可谓是琳琅满目，选择不可谓不多，但推荐大家首选《新概念英语1&2》。

《新概念英语1&2》正版教材，各大书店均有售，两本书不到人民币七十块，或者也可在网上购买，方便快捷。

为什么？新概念1完整地讲述了英语学习体系，学习的都是最基础的、最常用的词汇、句型、话题。

每个单元有两篇课文，学习时间大概需要一小时。

新概念2则增加了俚语和英美文化的渗透。

课文都是图文结合，将语法知识和单词融入到情景对话或描述性文字当中，非常符合中国英语学习者的特点和学习习惯。

那么，怎么用好这本书呢？预习，学习，复习！预习：对每课知识，进行学前预习，主要是了解大致内容以及自己学习的难点。

可以跟着音频听一听。

学习：精读每一句话，每一个知识点，读懂重要句型及新单词！不认识的单词，一定要查出具体的意思以及应用，可写上一两个例句。

复习：每课课后，反复跟读音频（注意发音），反复练习场景对话直至背诵出来，默写重要句型及重点句子。

在学习下一课之前，再次通读一遍全文。

以14天为一个周期，循环滚动复习之前学过的内容（根据艾宾浩斯的遗忘曲线规律，一般，记住后的东西，14天后就会记得很牢）。

吃透新概念1和2，词汇量大概能够达到高中水平，综合运用能力能达到雅思4.5，如果是出国游，衣食住行等普通的日常交流肯定没问题。

▽▽找一部自己喜欢的美剧或英剧怎么选？根据自己的兴趣爱好，或是感兴趣的题材，或是喜欢的演员等，选择一部自己喜欢的电视剧。

例如：如果对心理学感兴趣，《犯罪心理》、《别对我说谎》会是不错的选择；如果喜欢刑侦题材，可以看《致命武器》等；如果喜欢演员温特沃斯-米勒，可以看《越狱》等。

此外，广受好评的练习英语的好影视剧，《老友记》、《绝望的主妇》、《纸牌屋》等，也可以挑选一两部来拆解。

很多电视剧，都可以在网上在线观看或免费下载。

怎么看？首先，不是有名的或感兴趣的剧都要刷一遍，毕竟有名的剧太多而有可能你的兴趣也太广就不要自我伤害了。

精选一部或两部，最多不要超过三部。

第一遍：听电影原声，看电影字幕（中英文），将觉得经典或有用的句子、以及新单词，拿本子记下来，看懂整个剧情；第二遍：听原声，看英文字幕，跟说台词，渗透细节；第三遍：听原声，关掉字幕，边听边理解边记忆。

经典台词，可以按照14天的周期去复习，背诵及默写。

▽▽▽一阅读：找一本感兴趣的英文原着读什么？建议选择短小且薄的书，一般可选畅销书，最好是分章节的那种小书。

必须要是原着！电子版的或纸质的都可以，例如：米奇-阿尔博姆的（Tuesdays With Morrie《相约星期二》）,史蒂芬-柯维的（ The 7 Habits of Highly Effective People 《高效能人士的七个习惯》）。

很多英文原着，都可以在网上免费下载。

怎么读？第一遍，通读：这一遍遇到不认识的单词或是难以理解的句子，不要去查词典或是进行长难句分析，而是一鼓作气直接读下去。

不懂的，连蒙带猜，根据上下文去猜测理解，读懂书的大致内容。

你会发现，有的词或句子，练习上下文，或是后面的章节，可能之前的难点就理解了。

这是一个潜移默化提高英语理解能力，而又事半功倍的事情。

第二遍，分章节细度：每次以文章的一段或是一个章节为单位，查出通读后还是不知道的单词，拆解分析不理解的长难句。

读懂书的语言精华，理解作者所想要表达的情感，达到感情上的共鸣和升华，有助于你更深刻的语言学习。

▽ ▽ ▽ ▽准备一个漂亮精致的大笔记本什么？对，你没有看错，就是要准备一个漂亮精致的大笔记本，纸质，必须的！务必选择自己喜欢的颜色，务必选择手感好的纸张。

悄悄告诉你，在好多地铁站门口或是学校外面，都有小推车卖不错的笔记本，10-25人民币必能买你舒心，绝对物美价廉！怎么用？分三个模块：写下新概念学习中的重难点词语、句型、不认识的单词及拓展；记下刷剧过程中的经典台词，不认识的单词及拓展；摘录英文原着中的优美词句，不认识的单词及拓展。

你会发现，这三个模块中，共同的是生词及拓展。

这从另外一个方面证明了，单词的重要性！单词就像是盖房用的砖，砖越多，你可盖的房子就越大。

生词的复习，建议每天复习20-30个，14天为周期滚动读、写、默。

就像计算机一样，英语的习得就是输入的过程；英语的运用，就是输出的过程。

输入大于输出，方能如鱼得水，运用自如。

学习英语没有捷径可走，只有正确的方法+长期不间断地坚持，才能使得量变的积累最终实现质变，进入学习和运用英语的更高阶段，真正让英语为你锦上添花！行动起来吧！很喜欢一句话，与大家共勉：“路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。

”

英语考试100分

感谢头条官方邀请我回答该问题，我是一名从事英语教育多年的大学老师，对于如何在短时间内提高自己的英语听力和口语这个问题，我有以下几点建议，希望能够帮到题主。

一、提高英语听力：

读是听的基础。

只有会正确读出口来才会听懂。

让每一个词的发音在大脑里留有一个印象，再一次听到这个词时，就会与大脑里的那个印象相契合并且迅速做出反应，这样就容易听懂得多了。

朗读的时候一定要大声，这样印象深刻而且可以把发音中的错误放大以便于早发现早纠正。

听什么？

英语听力考试多是人物的独白和对话，所以建议听电影对白，新闻BBC或VOA，人物演讲，采访，甚至是英文歌曲(尤其注意连读和爆破)。

怎么听？

盲听：

了解文章大概意思。

精听：

仔细认真听，而且必须要全部听懂，句句听懂。

精听也必须“正襟危坐”，高度集中思想，力图听懂每个词语、句子，捕捉信息。

泛听：

如英语泛读一样，只求听着，不求甚解，只求量的增加与积累，不求听懂每个句子。

测听：

用测试的方法来自我检测，评定自己的听力水平。

二、提高口语：

扩大词汇量：一些学习单词的好资源要根据你的日常习惯而定，如新闻、美剧之类。

将不会的单词记在小本本上，去弄明白单词的意思。

改善发音：在使用在线词典的时候，要充分利用那个发音的标志来检查你不确定的发音。

在听听力的时候，也可以跟读。

学习英语的自然表达：连读。

要注意以英语为母语的人是怎样连读单词的：把两个音连在一起从而使其中一个音消失或者为了更加流畅的表达而改变一个音。

另外缩写、重音、节奏等都是日常需要注意的。

与外国人对话：用英语跟外国人对话是提高英语口语最有效的方式。

他们的英语口语纯正地道，能够更快的发现并纠正你的发音，帮助你高效的提高英语口语。

看完本答案，如果你还不知道如何提高自己的英语听力和口语的话，可以点击我的头像私信我，我看到会在第一时间回复您，免费帮你解答任何英语相关的问题或疑惑，帮助你在短时间内提高自己的英语水平，希望能够帮到你，谢谢！

花漫开

想要短期高效，付费学更适合，用流利说定制学吧。

不是推销不是托，我真的用过真的有效，包括现在给孩子也报了少儿流利说

付费学习，是追求高效的大趋势

现在网上各种知识都有，但收集了大量知识和学习方法，不等于能学好。

就像听过许多大道理，仍然不一定能过好这一生。

所以，在信息高速发展的时代，时间其实最宝贵，付费学习，就省却了挑选甄别的时间。

定制学，更是把和你水平相当的一份知识和训练提升计划摆在面前。

所以，针对你的最短时间，付费就是最佳选择

流利说学习简介

我当时是先买了 一个月，选择他是很多大V推荐，例如我非常信赖的连岳老师都推荐了，我信他，就买了。

先做词汇测试，判断你的英语水平在哪各层级，根据水平学习更高效。

之后我是从level4一直学到最高段level7.每各level课程全部学习过关，才能升级。

每天要求是学习至少半小时，但是我当天学习内容都学完也差不多一个小时了如果您想短期高效，就在这一个月密集的学。

针对自己需求选择，付费是花了小钱省了大精力，多听多说，这绝对是口语听力最佳助手。

我是花开，如有疑问欢迎讨论。

Hello翻译官

对症下药，先看主要病症。

英语听力不好的主要表现是耳朵接收与大脑反应有严重的延迟现象。

听完第一句话后不能立即理解所听到的意思，经过大脑搜索、转换、理解、组合等一系列程序后，终于大体知道第一句话的意思了。

但是，这是听到的可能是第三句甚至第四句话了。

中间几句已经完美错过了。

因此，所听到的信息是“隔三差五”的，所理解的意思更是“丢三落四”。

上面的现象应该是听力不好的同学最常见的困难。

究其原因，就是在记忆单词时，没有将“音形义”打包记忆，而是仅限于记忆拼写和汉语意思。

在阅读时能比较顺利地将所看到的单词转化成汉语，并组合成相对完整的汉语句子。

但是在做听力时，对于所听到的单词不能及时转化城汉语意思，有明显的延迟和停顿，加之不能和阅读一样自己掌控速度、可以随时回顾，因此听力理解出现延迟、缺失和错误理解等问题。

解决这一问题地办法就是记忆单词过短语时，以“诵读记忆法”为主，不仅记忆词形词义，更要通过诵读将语音、听力、词形、词义一并记忆，尤其时自己诵读，口、耳、眼、脑同时呈现活跃状态，记得快、准、牢。

另外，在做听力题时，不要满足于听完后对答案、评分、改正，早进行两到三遍的“复听”，并且要对照听力原文材料，分析出题点，总结听力话题以及话题中常见的词汇和短语。

日积月累后，能达到听前几句就能判断出听力材料的话题范围，预测出题点的能力。

大高教英语

听力不好有好几种情况完全懵逼听不懂能看懂原文，但就是听不懂能听懂几句话，但长段话老是忘了前面的所想知道How，得先了解Why，然后才能把握住核心，对症下药，否则只讲具体方法，会治标不治本，且很难让应试者相信并坚持下去。

所以如何快速提升听力，得从为何听力差，听不懂讲起。

看了众前排答案，很多是答主非常个性化的方法，并不适合所有人。

同时在细究用具体方法之前，我认为首先应该是大方向、总策略选对，千万不要用非应试的英语学习方法，来应对各类英语考试。

因为对于应试者来说，复习时间很宝贵，放着真题不去精听，却去听科学美国人之类的效率会比较低。

我这篇答案就来梳理下，提高英语听力的总策略大方向吧。

一、为什么英语听力差，会出现听不懂的情况？

1. 词汇量

生词多了当然就听不懂了。

千万别自以为中国人死记硬背能力强，词汇量多，国外8岁孩子1万词汇量，我们留学生在国外生活一年才勉强1万，相比之下，高中3500词，四六级4-6k词汇量，托福雅思8k的词汇量真的都不算多。

2. 语音问题（发音不准，连读吞音弱读缺失）

这会导致你脑中误以为的、嘴上说出的英文，和标准的英文相差甚远，于是你到正常对话反应就慢很多。

很多人会有「我看得懂原文，但一听就听不懂了」，就是这个连读吞音弱读缺失造成的。

比如，oil and gas，大部分人，脑中想的，嘴上说的是一个一个单词地读出来，而标准读法，有了连读后变成，oilen gas, 就像是两个单词。

不懂连读，你就完全懵逼了，oilen这两个单词我从来都没学过啊！

连读吞音弱读，别说中学教师，大学教授很多自己都不会，所以在整个教育体系中是缺失的。

但偏偏听力中会包含，比如上海高考卷 Then it comes out of the cage. 就是带了连读吞音的，听起来是 Theni come-sou-dov the cage.

3. 逻辑词不敏感

假设你词汇量够了，连读吞音弱读也能辨识了，单个句子可以听懂了，还会出现一个问题- 长段对话难听懂，常常听了后面忘了前面，难以把握重点。

这时候其实是对重点的提示词不敏感。

所谓重点提示词，就是预示着有重要信息出现的词，通常是逻辑词。

表示逻辑关系的词，称作逻辑词，可以简单理解为中文中的关联词：因为、如果、但是

常见的11类逻辑词：次序、因果、转折、并列、递进、比较、对照、举例、强调、假设、总结

所以，当你听到but, however, becau等词的时候，等特意留心集中注意力了，重点要出现了。

你不妨看下真题，长段对话听力的答案，大部分都会在逻辑词前后。

不仅听力如此，阅读理解的答案也是如此。

二、如何快速提升英语听力？

上面分析完原因，大家也可以根据自己的情况，知道要去练习哪些方面了，无非就是增加词汇量，学习连读吞音弱读，训练逻辑词的敏感性。

接下来我就给些具体的方法，高效的应试方法。

1. 如何提升词汇量？

应试积累词汇量最高效的2个途径：背单词书+真题的生词

不要去读什么经济学人，原着等来积累词汇，不是说那样不好，那种是适合非应试党的，你还剩1个月复习了花1小时读文章学个5个单词这效率你浪费不起。

单词书的选择，市面上流行的就行，新东方系列。

时间特别紧的，按词频排序来背。

考试真题的生词，尤其关注动词，一般来说，背词的优先性按词性划分是 动词 > 形容词 > 名词，因为动词是理解句子主干（主谓宾补）的核心，找到动词就能找到谓语，从而找到其他成分。

而动词的其他形态也能充当修饰成分，和形容词一样，能暗示作者的观点态度，是喜欢还是讨厌，是支持还是反对，这些通常是考点，或者能帮你快速筛选掉错误选项的。

背词方法怎么适合自己怎么来，但主要还是复习+重复次数，很多人单词背了就忘，可以看看这篇文章 你的单词，为何背了就忘？

2. 如何纠正发音+ 连读吞音弱读？

学习连读吞音规则其实很快，1个小时不到就能掌握，难得是成为下意识脱口而出，达到这样，差不多得几个月的练习时间。

对于应试来说，并不一定要自己会说，所以时间可以相应减少些。

练习方式：学习基础发音，连读吞音弱读精听真题，听不懂的地方，过后分析的时候留意是生词？是自己发音错误？还是连读吞音没听出来？还是逻辑词没听懂如果是发音和连读吞音问题，记录下，反复模仿练习到脱口而出和非应试练习的区别，在于用材。

用真题练习，会更有针对性，而且真题有些地方没有连读，有些地方一定会连读，多做几次自己就清楚了。

对于非应试的，语音方面的训练教材，想自学纠音的，可以参考这问题的答案 如何纠正英语发音，不是口音，是发音?

3. 如何训练 逻辑词敏感性

首先是知道，有哪些逻辑词。

然后，在每次做听力真题，复盘看原文的时候，留意下逻辑词，划出，看看哪些是自己忽视的。

再听，留意逻辑词。

4. 如何精听？

选材，用真题。

真题做完了再做模拟题。

很多人的复习时间，给精做真题都不够，所以大部分人是没时间做除此以外的VOA 科学美国人的。

精做真题，比盲目刷题来得更高效，能帮你少刷题多拿分，有空再写篇如何精做题的方法和原理。

简单说，精做就是需要做完了分析错误，过后得不断多次地复习，复习方式是通过回忆（比如说重做）而非看答案。

你非要说，想做个比考试难度大的题来练习，那就换更高一级的应试题来。

考4级用6级，考6级用托福。

精听的方法各有千秋，每个人水平不一样，一个方法不一定适合所有人，大家可以参考其他答案的精听法则，但过程中尤其需要关注错误原因：

是因为生词没听出来？是因为单词发音和我想的不一样，没听出来？是因为连读吞音问题没听出来？是因为对逻辑词不敏感，忽略了这句话？

分别记录下这些错误到不同的笔记本，然后下一遍听的时候，就得特意留意这些。

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优点教育17

　　英语听力主要考察的是考听获取信息的能力，只要有丰富的知识积累和敏锐的反应能力就可以把它拿下。

以下是我整理的训练英语听力的方法，供大家学习和参阅。

　　1，提高听力必须花费大量时间 　　我花在听力上的时间很多。

大学刚毕业时，专门练习过托福听力，大约用了300小时。

后来断断续续听过北外的中级听力和“高听”，以及VOA的慧碰余SE。

最近四年每天坚持听ST，平均一天听2小时左右。

英语听力的提高需要量的积累，不花大量时间不可能有突破。

　　2，提高听力需要阅读、口语、写作、翻译等多项技能的辅助 　　学习听力不可能孤军深入。

我在读大学和研究生其间，花了许多时间阅读英文原版专着，有些课程(宏观经济学、大众传播学、西方文学等)基本上是读英文原着，还利用业余时间翻译过一些资料。

由于积累了大量词汇，并熟悉了英文表达方式，为之后的听力练习打吵亏下基础。

另外，要多练口语，多写作、多跟读。

我感到自豪的是，由于平时努力，每次重要的英语考试，如本科生、硕士生、博士生入学英语考试，我都能在不精心准备的状态下，取得好成绩。

　　3，提高听力必须有相应的词汇量 　　我上大学时背过“英语8000常用词”，也背过小型英语词典。

并把记忆单词和日常英语阅读结合起来，加强词汇基础。

我在英语学习的起步阶段就接触英英词典，练习用英语解释英语。

从而提高了语感。

这几年我的词汇量基本稳定在一万以上。

　　4，听写是个好方法 　　听写的一大好处是可以帮助我们识别语音。

只有听准了英语语音，才能把正确的词句记录下来。

长期坚持听写，能培养对英语语音的下意识反应。

开始学听写很难，可从SE练起，逐渐过渡到ST。

最重要的是辨音能力，要提高耳朵的敏感性。

这属于物理性练习。

没有辨音能力，一切将无从谈起。

　　5，坚持精听 　　有了一定的听力基础后，可练习精听。

每次只听一句话，但一定要听懂。

先听简单的话，在听长句、复杂句。

开始要听许多遍才懂，熟练以后可以一、二遍就懂。

接下来，练习听几句话，听段落，也要求一、二遍完全听懂。

由于精听是完全前滚靠耳朵听懂，而不是参考记录文本，因此对提高听力理解力很有帮助。

所有听力练习的目的都是为了提高听解力。

听写只是手段，不是目的。

到一定程度以后，应减少听写量，更不能依靠听写记录文本去理解。

　　6，高质量的泛听 　　泛听可以提高一次听解的水平。

听的时候，应保持心态放松，只管一路听下去，不必纠缠个别生词和难句。

要求快速听懂大意，对某些细节和难点，可在第二、第三次听时搞懂。

泛听材料不要太难，生词量不要太多。

　　7，主动听一些具有挑战性的材料 　　科技报道、医药卫生报道、采访实录等比较难懂，可以有选择地听一些。

敢啃硬骨头，再听一般性报道，就有了轻松感。

　　8，下意识的听力练习 　　在睡觉前听，完全放松地听，有利于形成英语下意识，有时在睡梦中也能理解耳边的英语。

不要强求每句话都听懂，在模糊状态下也可以积累语言感觉。

　　记英语单词的方法有许多书介绍过，可以参考。

但前提是硬记，必须死记住6000以上基本词汇。

然后再采用前缀、后缀、词根等方法，扩大词汇量。

我曾用毛笔把常用词抄在挂历上，一抬头就看得见。

背单词时大声发音，记住拼写规则。

如果一词多意，就把最常用的意思重点记住，以后逐渐扩大对词意的了解。

小实带你逛欧洲

感谢邀请。

英语学习是一个过程，口语是和人沟通最重要的环节，坚持为不二法门。

理论不多说，直接上干货：每天早上起床后，前20分钟大声朗读英语材料，英文报刊，文章，任何都可以，手边方便的即可，遇到不会的单词直接跳过。

此时你的大脑是一片空白，英文学习最有效。

后10分钟做精听，即把听到的语音材料写下来，音频不要停，听到什么写什么。

BBC，VOA都可以。

晚上睡觉前30分钟，精听时间，此时可以一句一停，最后五分钟看下哪里没跟上，第二天重点听。

只有听力好了，口语才能跟着提上去。

照此方法坚持至少三个月，保证你的英语能力大幅提升。

这期间你听得多读的多看得多，词汇句型自然而然就烂熟于心。

用户名111

这个问题，我可以帮到你。

提高听力其实非常简单，但是很多人用的方法不对，这也导致了大部分人，在英语听力上徘徊不提升，反而浪费了不少时间。

那么，今天我就来分享我的提升英语听力的技巧。

要听懂一段长对话，就要求你做到两个点：一、已具备英语思维，也就是说，当你听到一段对话时，脑海里可以直接想到对话里的画面，而不需要将英语先转化成汉语，再转化成画面。

二、就是要掌握这段对话里面90%的单词。

因此，训练英语听力，那就只需要从这两个点进行就可以了。

那么接下来，我就直接讲方法吧！1.首先我们要训练的是我们大脑的英语思维能力。

训练材料只需要一些词汇难度很小的音频材料就行了。

这样就可以避免词汇量的不够带来的二次妨碍。

听力材料，我推荐这个：《Effortless English》Effortless English 所有听力材料（mini stories）基于7 rules 学习方法，被誉为脱胎换骨听力。

7 rules 是根据native speaker从小开始学习英语的方法总结而来的，主要是针对于听和说的训练。

这里面的内容非常简单，词汇难度很低。

语速有偏慢速慢慢加速。

一整个教程下来，我相信，你大脑的英语思维就已经形成了。

每一章节格式如下，并配有文字稿，供学习参考2.那就是用来提升词汇量哦！其实我再其它回答里有详细写过关于提升词汇量的方法和细节，这里不详述。

大家可以自行查看我的回答页面。

参考书目推荐如下：牛津书虫系列读物

《单词社交网络》

《4000 Esntial English Words book》共六册

《The Heinle Picture Dictionary》

《OXFORD+Picture+Dictionary 》

《看漫画学英语-54个介词完全图解》

《一辈子够用的英语万用会话10000句》

《美国当代英语语料库COCA词频20000 高频2W （完整）》

总结：练习听力，提升听力，其实是一件很有趣的事情，而且方法用对，效率会非常高。

希望这里的分享，能够帮到学英语的你们。

大虾英语笔记：Learn,Share,Love English.

英语万能王

你好，谢谢邀请回答问题。

给予练习口语的建议： 1.买一本口语书，背诵一些实用的英语句子，会举一反三，直到脱口出！2.平时多听一些自己喜欢的欧美英文歌曲，跟着一起唱，把好的歌词记录下来背会！ 3.空闲时间多看一些美剧，并模仿场景对话可以练习自己的发音及纯正表达！ 4.定期参加一些英语角活动来提升自己的口语水平！ 5.每天看英语万能王发布的英语知识分享，对你的英语口语提高有很大帮助的。

最后，希望以上关于如何提高英语口语的建议可以帮的到你！谢谢！