艾灸每天几次?每次多长时间好？

艾灸是中国传统医学的重要疗法之一。

艾灸是用中药艾叶，经过晾干、鞣质、去除杂质等工序后制成艾绒，点燃以后熏灸人体穴位治疗疾病的一种方法。

不同种类的艾灸操作方法略有不同。

艾灸大体可以分为艾条灸、艾炷灸和温灸器灸三种。

1，艾条灸，即将艾绒制成长雪茄烟状的艾条，点燃以后，利用艾条产生的热量熏灸人体穴位。

通常艾条距离穴位3-5cm，进行回转运动即可，故艾条灸又常称为温和灸。

2，艾炷灸是将艾绒捏成圆锥状的艾炷，大小不等，然后将艾炷放置于人体皮肤上，有时可以将艾炷直接放于皮肤上，称为直接灸。

但多数情况下，在艾炷和皮肤之间要垫一些隔离物，如蒜片、姜片、附子饼等。

3，温灸器灸是将艾条切成小段，点燃以后放入艾灸盒当中，然后再将艾灸盒放置于人体穴位上。

温灸器灸通常适用于腹部、背部比较平坦的部位。

小小绿芽聊教育

艾灸的读音ài jiǔ。

灸，读音jiǔ，声母j，韵母iu，声调三声。

释义：灼；烧。

灸有两个特点：一是发热，一是穴位，是中华民族早期使用雹态的一种治病方法，最具有安全、方便、无副源碰源作用的特点。

这是中医的一种医疗方法，用艾叶等制成艾炷或艾卷，烧灼或熏烤人身的穴位。

相关组词：针灸、天灸、灸疮、内灸、灸晒、灸客、注灸、砭灸。

1、针灸读音：zhēn jiǔ。

释义：中医针刺和艾灸疗法的合称。

针刺是用针具刺入人体一定穴位，以调整人体气血。

灸法是用陈艾叶搓成艾团或艾卷，点火燃烧，以温灼穴位的皮肤达到温通气血的目的。

2、内灸读音：吵悔nèi jiǔ。

释义：一种中医疗法。

指吞食大蒜治病。

3、灸客读音：jiǔ kè。

释义：接受灸疗的病人。

单桂敏

我觉得你的问题错了，你应该说艾灸怎样操作对吗？艾灸的制作很繁琐，需要到工厂去制作，因为到工厂可以做艾条，艾柱。

艾条粗的，细的，有烟的，无烟的等等，所以说我们自己制作很繁琐。

可以到工厂加工，现在网络上卖艾灸产品的很多很多，真的不需要你自己制作。

如果你非要自己制作，那么请您去买艾叶，自己加工成艾绒。

或者是做艾条，或者是做艾炷。

你做好了艾绒，艾柱就可以做直接灸，铺灸，手持艾条悬灸，或者是放在艾灸盒里面。

随身灸里面做一些简单的艾灸。

热心多的友

我制做了两次艾绒就是每年五月节把艾叶收起晒土法用棍子砸烂用筛子筛去杂质土反复几次才能制成绒土法用塑料管把宣纸卷成筒晒干再加入艾绒艾条制做成功好处质量好没有杂质

LH科教小百科

1、温和灸：将已经点燃的艾条，用右手的拇指、食指、中指挟住，对准施灸部位，距离0.5~1.0寸（2~3厘米）进行熏灸。

熏灸过程中，艾条应固定于应灸之处，不要移动，一般每个穴位进行5分钟左右，局部有温热感而无灼痛，至皮肤稍呈现红晕为度。

此法适宜治疗虚证、寒证等多种问题，还常用于保健灸。

2、雀啄灸：将艾条一端点燃，对准施灸的部位，类似小鸟啄食一样，以一起一落、忽近忽远的方式进行。

每次起落，艾条与皮肤的距离为2~3厘米，时间一般为5~10分钟，以皮肤呈现红晕为度。

此法热感较其他灸法强烈，多用于急症和一些较顽固的疾病。

3、回旋灸：将艾条一端点燃，与施灸部位的皮肤保持1寸（3厘米）左右的距离。

平行往复（类似熨衣服）进行，使皮肤有温热感而不至于灼痛，时间为20~30分钟，本法适于病损表浅而面积大者，如皮炎、褥疮等。

扩展资料以下4种情况，应慎用艾灸。

1、过饱、过饥、大渴、大惊、大恐、大怒之时。

2、实证、热证及阴虚发热的病人不宜灸。

3、妇女妊娠期，腰骶部和小腹部不宜施灸；颜面部、心前区、大血管和关节活动处不可用瘢痕灸。

4、禁灸和慎灸的穴位：哑门、风府、天柱、头临泣、头维、丝竹空、攒竹、睛明、迎香、人迎、渊液、乳中等。

来源：人民网——艾灸有四大禁忌 距离时间要掌握 过饱过饥不能做

深度中医

艾灸每天几次?每次多长时间好？艾灸每天1次，一次一个小时。

对于病程比较久，病情严重的人，艾灸的频率可以适当的增高，单纯进行艾灸保健的人，艾灸治疗的频率可以适当的降低。

对于阳热体质的人，平时有面红目赤，大便闭结，口干舌燥等，不适合进行艾灸的疗法。

花椒科普

1、晌雹以艾灸足三里穴为例，将艾条的一端点燃对准足三里穴进行胸熏烤，距离皮肤约2-3cm，局部有温热、舒适感，而无灼痛感就固定不移。

2、一般每穴灸20-30分钟，以皮圆键肤红润为度。

如果患者有烫、痛感应，应将艾橘谨巧条远移。

需随时调整艾灸的距离，以防止烫伤。