男人早泄可以通过饮食锻炼治愈吗

以下内容仅供参考，不作任何诊断、治疗和用药依据早泄患者应该注重精神调养，同时要注意饮食调护。

总的原则是饮食宜清淡，以蛋白质为主，少吃肥甘油腻的食物，还不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。

为此，下面给大家介绍几种早泄患者的饮食保健方法。

将北黄芪、枸杞子和乳鸽一起放入炖盅中，加入适量的水，隔水炖煮，一般3天炖1次，3～5次为1疗程，可以补益气血，健脾养阴，补肾益肝，治疗脾肾两虚型早泄。

黄芪枸杞炖乳鸽，可以起到补气养血，健脾益肝的作用，是一种滋补的佳品。

传统的龙马童子鸡是一道美味又有益健康的佳肴，它由虾仁50克、海马25克、子公鸡1只组成。

首先将子公鸡宰杀去毛及内脏，洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内，再加葱段、姜块、味精、食盐适量，上笼蒸之烂熟，拣去葱段姜块，另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。

这道菜有助于健脾益肾，尤其适用于脾肾阳虚所致的早泄问题。

川断、杜仲每15克布包，猪尾2-3条去毛洗净，加入清水，放入生姜3片，加入料酒、酱油适量，大火烧沸，改小火炖煮，煮至猪尾烂熟，加入少许盐调味。

将猪尾饮汤一次服完，每周1-2次，连续服用1个月即可。

韭菜炒虾仁是一道简单又美味的家常菜，韭菜150克，鲜虾仁50克，将韭菜切成寸段，鲜虾去壳取仁，放入油锅内大火急炒，随即放入韭菜同炒，加入酱油、盐、味精少许调味，即可上桌。

每周食用2-3次，连续数周可让家人们品尝到美味的韭菜炒虾仁。

熟地巴戟酒，是一种有助于滋阴补肾、阴中求阳的酒饮。

它由熟地黄45克、巴戟天45克、枸杞子30克、制附子20克、甘菊花60克、川椒20克、仙茅20克组成，将上述七味材料捣碎，装入净瓶中，加入白酒5升，封口浸泡5天，然后开启去渣，每日空腹饮用1~2小杯，可以起到补肾阴求阳的作用，可以用于肾虚早泄的治疗。

五子固精酒，是一种具有补肾固精作用的中药配方，可用于治疗早泄症。

它是由菟丝子、金樱子和覆盆子各15克，以及仙灵脾12克组成，将这些药材切碎，放入双层纱布袋中，用白酒浸泡3日，然后开启，每日3次，每次饮1～2小杯，可达到补肾固精的效果。