什么不能和芝士一起吃？

以下内容仅供参考，不作任何诊断、治疗和用药依据,敬请知悉！！！芝士不宜与鲈鱼、菠菜、羊肉和莴苣一起食用，这样不仅可能会影响营养物质的吸收，还可能会出现副作用。

在进食时，应注意一些禁忌，一般来说，一岁以下的婴儿不建议食用芝士，因为它可能会影响消化，导致消化不良的症状出现。

芝士是许多人的最爱，它的营养价值较高，口感鲜美，对于小孩子的成长有着辅助性作用。

尤其是孩子和孕妇，吃芝士可以补钙，有助于身体健康。

但是，你知道芝士不能和什么一起吃吗？事实上，芝士不宜和芥末、酸奶、苹果、橘子等同时食用，因为这些食物会影响芝士的营养价值，也可能对人体造成不良影响。

芝士不能和鲈鱼、菠菜、羊肉、莴苣一起吃，因为它们的功效完全相反，放在一起食用可能会引发副作用，比如鲈鱼会引发痼疾，菠菜可能会影响到钙元素的吸收，羊肉可能会出现副作用，莴苣会导致腹痛腹泻。

此外，如果把芝士和这些食物一起吃，但没有清洗干净，还可能会引起蛔虫或钩虫，严重影响个人健康。

因此，芝士不宜和这些食物混合食用。

对于一岁以内的宝宝来说，芝士是禁忌的食物，因为它含有的脂肪酸较高，而宝宝的消化系统尚未发育完全，容易出现消化不良的情况。

一岁以上的宝宝可以尝试液态奶酪，可以混入蔬菜或涂抹在面包上，但是也不能多吃，以免影响营养物质的吸收，特别是脂肪，如果宝宝体重较胖，那么最好选择低脂肪的芝士。