橙子具有多种有益的功能和作用。

以下内容仅供参考，不作任何诊断、治疗和用药依据,敬请知悉！！！橙子味酸甜，性凉，可归肺胃经，具有缓解便秘、降逆和补充营养的功效。

它有助于改善消化系统的功能，促进肠胃的蠕动，从而达到减轻便秘的症状。

此外，橙子还有助于降低胃酸分泌，减轻消化不良的症状，起到调理胃肠的作用。

橙子富含维生素和纤维素，可以帮助肠胃功能的蠕动，提高新陈代谢的能力，从而可以有效缓解便秘。

因此，便秘患者可以适当食用橙子，以达到缓解便秘的效果。

据说，橙子有着酸性的味道，性凉，可以解除脾胃油腻感，消除脾胃积食，对饮食停滞引起的呕吐、腹胀、腹泻、脘腹胀满、嗳腐吞酸等症状有缓解的作用。

因此，对于饮食停滞者来说，适当食用橙子，可以起到降逆和胃的作用。

橙子是一种富含营养的水果，其中蕴藏着丰富的膳食纤维、维生素、烟酸、糖类、脂肪、蛋白质、钙、铁、锌、硒等微量元素，具有酸甜可口的味道，汁水充盈。

食用橙子可以缓解口干，同时也能补充身体所需的营养。