关于紫苏的益处和作用。

以下内容仅供参考，不作任何诊断、治疗和用药依据,敬请知悉！！！紫苏属于草本植物，它有着独特的芳香，使它成为一种昂贵的中药材。

它能够起到解表散寒、行气和胃、理气安胎、润肠通便的作用，这些作用均是由它的特殊成分所赋予的。

紫苏的主要成分包括紫苏苷、紫苏酸和紫苏素，它们能够抑制炎症，促进血液循环，减少痛觉传导，抑制细菌的生长，从而达到解表散寒、行气和胃、理气安胎、润肠通便的效果。

紫苏辛散性温不仅可以起到散表寒的作用，还可以温中益气，补虚损，活血化瘀，消肿止痛，促进血液循环，解表散寒，有效改善表现为风寒感冒的症状。

紫苏的味辛具有行气的作用，可以有效缓解胀气和胃部不适的症状，改善中焦气机紊乱所带来的胸脘胀满、恶心呕逆的症状。

它可以有效地宽中除胀，帮助止吐，从而起到行气和胃的作用。

紫苏心具有理气安胎的作用，结合砂仁、陈皮等药物同时使用，可以有效缓解胸闷、呕吐以及胎动不适的症状。

此外，它还能够起到抑制病症发生的作用，从而起到维持胎儿健康的作用。

紫苏中富含膳食纤维，可以有效地帮助润肠通便，促进肠胃蠕动，从而缓解便秘症状。

它可以帮助改善肠道活力，维持肠道健康，提高消化系统的功能，从而有效缓解便秘和润肠通便的问题。