胃不适时应避免食用什么食物。

以下内容仅供参考，不作任何诊断、治疗和用药依据,敬请知悉！！！有胃病的人不宜食用甜食、未经发酵的面食、产气食物、辛辣刺激性食物和生冷食物等。

因为胃病会导致胃动力减弱，常常消化不良，甚至伴有胃痛、胃胀、胃部反酸等不良症状，这些食物会加重症状，因此，要合理搭配饮食，尽量选择易消化的食物，且不会对胃部造成刺激。

2、甜食甜食，如各种糕点、巧克力等，它们可以产生酸性，食用后会使胃酸增加，从而加剧烧心、反酸等症状。

未发酵面食，如烙饼和水饺，制作时没有经过发酵，因此消化起来不易，食用后会增加胃肠道的负担。

尤其是患有胃病的人，食用未发酵面食后可能会出现胃脘堵胀、疼痛等不适感。

产气食物，如大豆及其制品、萝卜、洋葱、卷心菜、白薯等，它们的摄入会使肠道内气体增加，从而引发腹胀、腹痛等不适症状。

因此，这类食物应尽量避免或减少食用，以免引起腹部不适。

辛辣刺激性食物如辣椒、胡椒、芥末、咖喱、浓茶、酒等，它们可以刺激胃黏膜，使胃黏膜损伤加重，影响溃疡的愈合，还可能导致腹痛、腹泻等症状，严重的话还会引发胃出血。

因此，胃寒患者应当避免食用过冷的食物，尤其是夏季，应多喝温开水，少吃冰冻食物。

对于有胃寒的人来说，食用冰淇淋、冰镇西瓜、生冷瓜果等生冷食物会加重胃寒，从而导致胃痛加剧。

因此，胃寒患者应当避免食用过冷的食物，尤其是夏季，应该多喝温开水，少吃冰冻食物，以免加重病情。