炖石榴的方法？

青石榴怎么吃？正确吃番石榴的方法：1、直接食用。

番石榴是鲜果，可以直接食用，将番石榴洗干净，不用削皮也可以食用。

2、与酸梅粉或者盐巴搭配来食用。

番石榴的味道酸甜，口感细腻滑口，如果和酸梅粉或者盐巴搭配来食用，味道会更加独特，将番石榴洗干净，切成块后装到碟子上，然后洒上适量的酸梅粉或者盐巴，搅拌均匀即可食用。

3、制成果汁来食用。

番石榴汁的口感也很好，带有酸甜味，尤其适合宝宝和老人食用，将番石榴洗干净，切成块然后放进搅拌机里，往搅拌机加入适量凉白开，然后启动搅拌功能搅拌成汁即可，也可以适当搭配其它水果蔬菜榨成汁，可以丰富营养元素。

吃番石榴注意事项：1、番石榴富含脂质和蛋白质，吃多容易便秘和上火，吃的时候要控制分量。

2、常年便秘，阴虚火旺者不宜食用番石榴。

3、番石榴籽多，患有支气管疾病者不宜食用番石榴，否则容易呛喉，反而可能引发疾病。

4、番石榴可生吃，可以滋养皮肤，降低血糖，促进排毒排便，尤其适合女性，高血糖患者，肥胖症患者食用。

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石榴是很多人喜欢食用的一种水果，酸甜可口深受大众的喜爱。

但是有很多人麻烦吃石榴，感觉怎么吃都不方便。

今天小编就教大家如何巧妙的吃石榴，一起来看看吧。

石榴怎么吃方便

1.将从外面买回来石榴拿出来放在干净的桌上。

2.那一一块干净的布，放到石榴的下面，拿出水果刀，把石榴从中间切成两半。

3.切开后，我们可以试着取出里面的果粒，真是相当的不容易啊，而且还是一颗一颗的，估计没耐心的人烦的就是吃石榴了。

4.这时候别急，先拿出事先准备好的脸盆，倒入干净的水，接着再把切开的石榴拿过来放入水中。

5.在水中把原来切成一般的石榴用力掰成两半。

6.接着将石榴里面的果粒都慢慢的取出来，因为是放在水里的，所以取的时候非常容易。

7.不一会而，全部的果粒就会取出来，沉在水底了。

8.接着，上面会浮着一些石榴里面的果衣，拿出另外一个盆，将水倒入进去(别连果粒都一起到进去)。

　　9.倒完后，再拿出一个盘子，把盆里面的果粒都拿出来，放到盘子里。

石榴的功效与作用

治香港脚

所谓香港脚，即每年梅雨季节，手掌、脚掌的皮会脱落，被称为香港手、香港脚。

在温水中加入几滴石榴浓缩液，浸泡手掌、脚掌5分钟，一天两次，实行两天，会使手掌、脚掌变好，会起到令人难以置信的效果。

期待能够预防艾滋病

据说石榴能够有效地预防艾滋病。

英国的研究者们做了某项实验，发现石榴精能在几分钟内杀死数十亿病毒。

研究者们认为：为了预防艾滋病，应该将石榴精抹在保险套上，他们正与制药公司携手开发，相信在几年内，含有石榴精的保险套就会出现在市面上。

小贴士

发热、口舌干燥者，口臭者食用石榴可以缓解;夏天烦热口干、酒醉烦渴时可以食用石榴。

　　不要把果汁染到衣物上，否则将很难洗掉。

总结：从上面的文章我们可以学到怎么简单的吃石榴，石榴不仅能够抑制流感病毒，还能防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，所以多吃石榴好处多多哦。

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炖石榴的方法？准备食材：银耳1/3朵、莲子30克石榴半个、老冰糖25克步骤1：银耳用水浸泡一夜步骤2：撕成小朵清洗干净步骤3：倒入养生壶步骤4：加入1.2升水原因滋补汤键，煮40分钟步骤5：加入莲子煮20分钟步骤6：再加入老冰糖25克步骤7：放入石榴籽，继续煮5分钟后即可食用

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1、生吃石榴如果直接吃石榴，需要巧妙的将石榴剥出来，否则一颗颗的吃会比较费力。

可以绕着石榴的花蒂(就是突起的像朵花的部分)划一个正方形的口子，把皮划透即可，然后从正方形的四个接口处用小刀向下划到底，把中间的正方形部分掰开，再按照后来划的印子一掰，这样石榴籽不会弄破，石榴的汁液也不会流的到处都是。

然后将所有的石榴装到盘子里，来食用。

2、鲜榨石榴汁将石榴剥开，取出果粒，将石榴果粒到如榨汁机中，倒入一定量的蜂蜜和凉开水，搅拌成汁即可。

吃石榴的注意事项

1、石榴虽然好吃，但吃多了会上火，平时食用时应当注意不要吃太多 。

2、石榴吃多会令牙齿发黑，所以吃完后应该及时漱口 。

3、石榴所含的含鞣酸过多，所以不宜与富含蛋白质及矿物质的海味同吃 。

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石榴吃法大全家常？材料：新鲜的石榴一个，苹果一个，柠檬一半，蜂蜜20克，凉白开250克。

1.去皮新鲜石榴的外皮，去掉里面的石榴浆，然后清洁苹果，去掉果皮和核心，切成片。

然后将加工好的苹果和石榴果肉放入烹饪机中并做好准备。

好柠檬汁，然后放入准备好的冷白色。

2.打开烹饪机的电源后，让它工作。

停止后，取出过滤器，将液体倒入杯中，加入蜂蜜调匀。

这时，美味的石榴汁即可饮用。

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石榴吃法大全家常？石榴1个，酸奶250ml，香蕉1根

做法：石榴去皮，取出石榴籽洗干净放到破壁机中打成汤汁，香蕉去皮放到破壁机中打成泥，放入盆加入酸奶搅拌均匀，装入密封器物中放到冰箱冷藏保存2小时，倒入碗中用筷子拉丝，做石榴奶昔，撒上一层糖粉即可食用

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石榴是在秋季成熟的水果，酸甜酸甜的石榴常常让人垂涎欲滴，其营养价值也是很丰富的，那石榴要怎么吃呢？1直接食用石榴可以直接食用，具体的食用方法是：准备好石榴，将石榴横着，然后用刀切掉两面的结和尾部，然后再用刀在石榴的中间位置切一个小口，刀尖沿着小口将整个石榴划好印子，然后用手沿着口子的部分掰开石榴，这样就可以直接吃了，或者是用大汤勺，轻轻敲打石榴表层，石榴果实会自动掉下来，等全部掉下来后就更方便食用了。

2石榴汁将石榴榨汁是除了直接食用后比较简单的食用方法，具体做法是：将石榴剥开外皮，取出果粒，放入搅拌机中，加入适量清水，没过石榴果粒即可，然后盖上盖子搅打至碎。

搅打完之后也可以过筛，像用粗筛网和细筛网分别过筛，石榴汁相对会比较纯。

最后可以根据自身的口味加入蜂蜜来调味。

3石榴银耳羹材料：石榴、银耳、莲子、冰糖。

做法：莲子、银耳泡开，石榴去皮，取出石榴籽，然后放入榨汁机中榨成汁，过滤出石榴汁。

在锅中加水，放入银耳，加盖煮开，放入莲子，煮至银耳、莲子软烂为好。

出锅时，然后石榴汁、冰糖即可。

4石榴粥材料：1个鲜石榴、50克西米、蜂蜜、桂花卤各适量。

做法：将鲜石榴掰碎，西米用凉水泡透，然后再把鲜石榴煮汁去渣，在汁中加入蜂蜜、西米，煮成稠粥，吃的时候调入桂花卤即可。

5石榴酒将石榴做成酒来饮用也是石榴常见的吃法，具体的做法是：

先将石榴果实一颗一颗剥出来，不要沾到水，然后将石榴和冰糖一起放入密封罐中，冰糖的数量是石榴的1/4左右，倒入清酒或二锅头等无色的酒，密封起来常温保存，每隔几天就拿出来晃动使其均匀，加速冰糖融化，一般来说两周左右即可饮用。

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吃石榴要不要吐籽其实吃石榴吐不吐籽完全可以按照自己的喜好来决定。

从营养的角度来说吃石榴建议不要吐籽。

石榴籽里面富含丰富的维生素、多酚、黄酮类物质，常吃不仅能美白嫩肤，还可以增加心脑血管的弹性，预防心脑血管疾病。

像多酚和黄酮类物质可帮助皮肤抵抗自由基伤害，预防皱纹、淡化老年斑。

另外外，石榴籽可以促进排便， 容易便秘的朋友不妨一试。

　　石榴籽的味道有一点点涩，吃起来口感可能不是那么美好，所以有的人会直接吞下，还是建议将石榴籽嚼碎，这样有利于消化吸收。

如果是老人或小孩，建议直接榨汁食用。

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石榴的吃法和技巧？酸甜多汁的石榴，色彩鲜艳、子多饱满。

食用的时候，石榴营养丰富，1、直接剥开生吃。

石榴洗净，用刀切去上下两头，划破凸起的地方，掰开就可以吃了。

2、将石榴榨汁喝。

将准备好的石榴放入榨汁机后再放入适量的冷开水，根据个人情况，可以加入冰糖、牛奶或蜂蜜经常喝，可以滋养皮肤，令肌肤回复光泽。

3、和苹果香蕉等一起制作果汁，也可以制作石榴蛋糕、石榴果酱、石榴凤橘果酱、石榴虾。

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石榴可以鲜食、榨汁饮用，也可以制作甜品佳肴，如蔓越莓石榴方塔、红石榴蛋糕、石榴西米露、石榴银耳汤等。

石榴是一种浆果，果粒酸甜可口多汁，营养价值高，富含水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，其维生素C含量比苹果、梨高1-2倍。

石榴来源石榴原产于西域，汉代传入中国，主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等品种。

成熟的石榴外皮色鲜红或粉红，常会裂开，露出晶莹如宝石般的果粒，酸甜多汁。

由于石榴色彩鲜艳、子多饱满，因此常被用作喜庆水果，象征多子多福、子孙满堂。

石榴成熟于中秋、国庆两大节日期间，是馈赠亲友的喜庆吉祥佳品。