芭乐怎么吃法？

芭乐几种吃法一、直接食用已经完全成熟的芭乐，是可以直接食用的。

将它的果皮洗净，就可以直接吃了。

若是不喜欢吃果皮，可以准备一柄洗干净的刀子，将果皮切开、剥去，露出里面的果肉再吃。

它果肉的内部含有籽，如果喜欢吃，也可以食用。

如果不喜欢吃，可以切开果肉，去掉籽后再吃。

二、榨汁饮用将已经成熟的芭乐切开，去皮，并切成小块儿，放到榨汁之中。

然后往榨汁机里面倒入一些凉白开，打开榨汁机榨成汁后，直接饮用就可以了。

另外，还可以根据自己的口味，往榨好的果汁中添加一些冰糖、牛奶或者蜂蜜等调味。

三、做成沙拉将芭乐切开去皮，然后切成小块。

再准备一些其他水果，比如香蕉、黄桃等，同样去皮切块。

然后准备一个大碗，将切好的果肉放到碗中，再往碗里面加入适量沙拉酱，用筷子搅拌均匀，就可以食用了。

七宝嗷嗷狠

芭乐的正确吃法？芭乐也叫做番石榴，是一种营养价值很高的水果，可以直接把把这洗干净切成块儿以后食用。

但是需要注意芭乐皮不能吃，这样可以吸收芭乐丰富的营养价值。

也可以选择把芭乐榨成汁以后饮用，这样可以省去了咀嚼的过程，对于牙齿有一定的保护作用，能够防止把这种营养价值的流失。

还可以选择把芭乐制作成咸菜，但是这么吃的话有可能会升高血压，所以建议最好直接食用。

在水果中添加酸梅粉或者是盐巴，也可以增加水果的口感。

其中含有大量的维生素c，经常吃这种食物，不仅可以达到强身健体的目的，而且可以帮助增加食欲。

吃番石榴的时候一定要注意可以将水果放置几天再食用。

待水果的表皮变为黄色或红色，这个的时候口感是最佳的，可以切开食用。

用户1301069363637

芭乐的正确吃法？可以将芭乐表面洗干净，切成小块，去掉中心部位的核，沾着沙拉酱吃，这样味道比较美味。

芭乐也可以榨成果汁喝

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芭乐直接吃，不用削皮。

芭乐这种水果特别适合直接吃，因为这种水果除了里面黑色的种子以外果皮和果肉都能吃，而且自慰又人在吃新鲜的芭乐以前，需要用清水把它冲洗干净，最好取少量的食用盐，涂抹在把乐的表面并用力揉搓，然后再用清水冲洗干净，这样可以把它表面的脏东西彻底去除，再直接吃也会安全很多。

根据其果肉的颜色，芭乐有两大类即：白心番石榴，又名白心芭乐，红心番石榴，又叫做红心芭乐，它们的口感略有差异，白心番石榴的果肉尝起来爽脆，类似于富士苹果的质感，是硬度较高的品类，甜度不高，略微发酸口，层次丰富柔和，回味无穷。

芭乐种植区域：番石榴是一种适应性很强的热带果树，原产美洲热带，16-17世纪传播至世界热带及亚热带地区，如北美洲、大洋洲、新西兰、太平洋诸岛、印度尼西亚、印度、马来西亚、北非、越南等。

约17世纪末传入中国。

台湾、海南、广东、广西、福建、江西、云南等省均有栽培，有的地方已逸为野生果树。

用户3262987109145703

芭乐怎么吃的？芭乐切开后可以直接食用，也可以和其它水果一块榨汁。

材料：芭乐1个、石榴1个制作方法：1、芭乐清洗干净，去皮切块。

2、石榴剥去外皮，将里面的果实分离出来放在碗中备用。

3、原汁机接通电源，从入料口交错放入芭乐和石榴，挤压出原汁。

4、出来的果汁倒入杯中，不需要添加其它东西，可以直接饮用。

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芭乐是番石榴，番石榴既可做新鲜水果生吃也可煮食，煮过的番石榴可以制作成果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料。

在制作各种酱汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、优格以及某些饮品的时候加入番石榴也能增加风味。

1、芭乐可以直接吃。

洗涤后，可以直接食用而不脱皮。

与苹果不同，苹果需要剥皮，这是芭乐中最简单的吃法。

以这种方式进食的效果可以吸收芭乐的所有营养，不会丢失。

2、榨汁饮用也是一种常见的食用方式，榨汁可能需要用3-4个芭乐，切成小块放入榨汁机，如果你想要更多的营养可以与其他水果结合，最后加入一点蜂蜜就可以饮用。

扩展资料：番石榴的营养物质丰富多样，含有蛋白质、多种维生素、矿物质及膳食纤维，多数人都可以吃。

在上市季节，买些放在家里，每天吃半个到一个，都没有问题。

但是便秘的人要吃就要先区分便秘的类型，因为番石榴性温收敛，由于上火、胃肠火热引起便秘的人士吃多了就会加重便秘。

从另一个角度说，番石榴的纤维素丰富，能够增加大便的量，这对于气虚无力排便的便秘人士来说，番石榴吃多了更会加重排便的难度，使便秘更严重。

”另外，番石榴特别是里面的籽，不太容易消化，所以消化功能差的人，有胃病、胃出血、肠出血疾病的人也不建议多吃。

来源：

鲜淘鲜生

芭乐是介于梨与台湾大青枣之间的一种水果，清洗好的芭乐可以直接食用，不用去皮或者切成小块。

还可以将芭乐作为蔬菜食用，选择加入一些细盐巴、咸梅粉等，若放入冰箱味道更佳；芭乐还可以榨汁，也是比较常见的吃法。

匿名用户

芭乐也叫番石榴 番石榴营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C,钙、磷、铁。

可增加食欲,促进儿童生长发育,番石榴营养价值高,以维生素C而言,比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高,铁、钙、磷含量也丰富。

种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去。

多吃可以预防老化,排除体内毒素的功效。

吃法：

1、 方便生食,鲜果洗净(免削皮)即可食用,有些人喜欢切块置于碟上,加上少许酸梅粉或盐巴,风味独特。

如使用家庭式果汁机,自制原汁、原味番石榴果汁,享受人生独特口味。

2、 番石榴果实不但可以鲜食,还可以加工为果汁、果酱、果脯,主要目的就是为了增加食品维生素C的含量,使食品的营养得以强化和提高。

迷下小0D

你知道热带水果芭乐应该怎么吃么

白米饭丫

芭乐怎么吃比较好？芭乐这种水果特别适合直接吃，因为这种水果除了里面黑色的种子以外果皮和果肉都能吃，而且滋味诱人。

在吃新鲜的芭乐以前，需要用清水把它冲洗干净，最好取少量的食用盐，涂抹在芭乐的表面并用力揉搓，然后再用清水冲洗干净，这样可以把它表面的脏东西彻底去除，再直接吃也会安全很多。

嗷呜一口小元

芭乐怎么吃比较好？切成小块 蘸辣椒盐吃，或者蒜蓉酱和酱油 ！！！

冷De陌0

芭乐的吃法：1、芭乐可以直接吃。

洗涤后，可以直接食用而不脱皮。

与苹果不同，苹果需要剥皮，这是芭乐中最简单的吃法。

以这种方式进食的效果可以吸收芭乐的所有营养，不会丢失。

2、榨汁饮用也是一种常见的食用方式，榨汁可能需要用3-4个芭乐，切成小块放入榨汁机，如果你想要更多的营养可以与其他水果结合，最后加入一点蜂蜜就可以饮用。

扩展资料：

芭乐主要价值食用番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。

比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。

番石榴还广泛应用于食品加工业，主要目的就是为了增加食品维生素C的含量，使食品的营养得以强化和提高。

番石榴既可做新鲜水果生吃也可煮食，煮过的番石榴可以制作成果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料。

在制作各种酱汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、优格以及某些饮品的时候加入番石榴也能增加风味。

番石榴既可以带皮也可以剥皮食用，食用前需将果实一切为二，可根据烹饪需要酌量加入。

来源：

焕焕mmmmm

直接吃，不用削皮就可以吃，也可以加其它东西一起吃；梅粉番石榴的做法：1、番石榴洗净切片。

2、芭乐去核。

3、切好摆盘。

4、撒上多多的话梅粉。

5、完成。

扩展资料

食用番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。

比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。

番石榴还广泛应用于食品加工业，主要目的就是为了增加食品维生素C的含量，使食品的营养得以强化和提高。

番石榴既可做新鲜水果生吃也可煮食，煮过的番石榴可以制作成果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料。

在制作各种酱汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、优格以及某些饮品的时候加入番石榴也能增加风味。

番石榴既可以带皮也可以剥皮食用，食用前需将果实一切为二，可根据烹饪需要酌量加入。

营养番石榴本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。

番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。

另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。

来源：

小周高等教育在线答疑

腌芭乐1、材料：芭乐六百克，盐十五克，白糖五十克，甘草粉适量。

2、把芭乐用清水冼干净，然后再把它的尾部和蒂都去除掉，切成均匀的块状，然后放在碗中备用。

3、把准备好的盐放入到切好的芭乐上，腌制一小时，然后翻动里面的芭乐，让它们充分与盐接触，过三个小时左右芭乐就能腌好，把腌出来的水分去掉。

4、再把准备好的白糖和甘草粉调合在一起，然后均匀的涂抹在芭乐的表面上，涂抹好以后把芭乐放在冰箱内进么冷藏，过三个小时以后可以取出，再用水果刀切成小块，用牙签插着吃就可以。

芭乐梅酒饮1、芭乐梅酒饮的材料：芭乐一个，青梅酒三百克，凉开水五十克，冰块少许。

2、把芭乐切成块状，然后放在榨汁机中加入凉开水，然后制成果汁。

3、取一个造型好看的杯子，把里面放入冰块，然后倒入备用的青梅酒，再把榨出的芭乐果汁倒入进去，稍加搅拌就可以饮用了。

芭乐的这种吃法，可以为人体提供大量的维生素C.

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番石榴，俗称芭乐或拔子。

台湾芭乐为桃金娘科番石榴属果树，肉质非常柔软，肉汁丰富，味道甜美，几乎无籽，风味接近于梨和台湾大青枣之间。

它的果实椭圆形，颜色乳青至乳白，极其漂亮，平均单果重380克以上，最大的可达550克，含糖量为11.45%，含有大量的钾、铁、胡萝卜素等，营养极其丰富。

芭乐是台湾的土生水果之一，还是一等一的减肥水果。

番石榴营养价值与吃法 1.整个原味吃法；也可当蔬果食用，最佳抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老及美白肌肤。

2.切成片或颗粒，可随意切成不规则的小块，一口一块的吃法，更香脆味美；也可根据个人不同的口感加入细盐巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱，味道更佳。

3.榨汁（养颜果汁：100毫升果汁中含维生素C98毫克）需加入适量冷开水，根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用，芳香可口，乃是高级饮料之一。

可滋养皮肤，令肌肤回复光泽。

药用及功效 1.番石榴有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效；含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便。

2.番石榴果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质，补充人体维生素需求，对喝酒超量者具有解酒功能。

3.皮煮水，配红糖可除湿止泻。

4.根是临床上常用来杜虫方，不含毒素，优胜化学驱虫。

5.果干，叶心，叶片可代茶饮，助消化，和治疗某些疾病。

番石榴果实营养丰富，具有保健养颜的功效，尤其是维他命C含量最高，可防治糖尿病。

番石榴色、香、味俱全，外形色泽十分诱人，味道清甜，果肉嫩滑脆口。

摘自

用户1631324674461732

芭乐怎么吃法？番石榴又叫红心果,芭乐,英文名guava，比较生的时候皮是绿的里面是白的。

味道不怎么好，熟的时候皮是绿的里面是红的,中间还有籽，这时候吃有点清香有点甜，皮子可能第一次吃的人觉得有点涩。

再放放外面皮子就黄了，里面越发红，还有一股味道，这时候吃就只有甜味了。

也可以直接洗了连皮啃，就像吃苹果一样。

听说还有人用青皮的红心果炒肉吃。

番石榴吃法：1.整个原味吃法；也可当蔬果食用，最佳抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老及美白肌肤。

2.切成片或颗粒，可随意切成不规则的小块，一口一块的吃法，更香脆味美；也可根据个人不同的口感加入细盐巴、咸梅、酸梅粉等，若放入冰箱，味道更佳。

2.番石榴果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质，补充人体维生素需求，对喝酒超量者具有解酒功能。

3.皮煮水，配红糖可除湿止泻。

4.根是临床上常用来杜虫方，不含毒素，优胜化学驱虫。

5.果干，叶心，叶片可代茶饮，助消化，和治疗某些疾病。