杨桃最好吃的十种做法？

杨桃是不用削皮吃的，杨桃的皮营养是最丰富的，所有的营养都在那个皮上面，杨桃是可以直接吃的，也是可以加一些糖下去，这样会更加的好处。

食用方法：1、 直接食用：清洗干净，然后用刀削掉五（或六）个硬边，注意只需要削掉较薄的硬边即可，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。

2、杨桃茶：阳桃不止可以做成各类美食，还可以拿来泡茶。

扩展资料杨桃还具有药用价值：杨桃味酸甘、性平，有生津止渴、下气和中等作用。

阳桃可解内脏积热、清燥润肠、通大便，是肺、胃热者最适宜的清热果品。

阳桃果汁中含有大量的草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。

杨桃可以保护肝脏、降低血糖、血脂、胆固醇，减少机体对脂肪的吸收，对高血压病、动脉硬化等疾病有预防作用。

杨桃中糖类、维生素C及有机酸的含量丰富，且果充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。

杨桃中含有大量的挥发性成分，胡萝ト类化合物、糖类、有机酸及B族维生素和维生素C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。

食杨桃对于疟虫有杀灭作用。

杨桃的叶有利尿作用，杨桃的花可治寒热，杨桃的根可治关节痛。

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做成酸奶水果。

主料：杨桃1个。

调料：芒果1只、南山益生菌酸奶3份。

1、第一步，首先准备酸奶，杨桃，芒果，番茄各一个。

2、第二步，然后芒果洗净切开对半。

3、第三步，再然后在一半芒果肉上切横竖刀。

4、第四步，紧接着杨桃洗净切成小片。

5、第五步，再然后番茄洗净削皮。

6、最后一步，芒果把肉返过来，番茄皮摆好形，杨桃摆在旁边。

酸奶淋面即可，成品如图。

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杨桃怎么吃好吃又简单？1、直接吃

清洗杨桃，把杨桃的皮也要削掉，要不然会咬不动的，可以直接切片，呈五角星状。

2、做果汁

可以根据个人喜好，将杨桃洗干净削皮取籽后放进榨汁机里，榨成果汁饮用。

3、做水果布丁

如果有闲情逸致的话，还可以做成水果布丁哦。

4、做菜

我们可以熬制白糖至焦黄色，将准备好的杨桃倒入翻炒，做成一道拔丝杨桃哦。

5、做沙拉

杨桃切成片状时形状非常好看，因此用其来做沙拉，不仅能增加口感，还能增加美观。

杨桃苹果沙拉有润肠、减肥瘦身的作用，做法相当简单，一般，只需要将苹果去皮切成块状，将杨桃洗净后切成片状，放入沙拉酱搅拌即可。

杨桃还能与其他的多种水果-起搭配。

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杨桃可以洗干净直接吃，榨汁喝，也可以加其他食材做成菜肴吃，具体如下：

1、直接吃直接食用清洗干净，然后用刀削掉五个菱角，主要只需要削掉较薄的菱即可，不用把整个菱角全部削掉，那样的话整个杨桃就没剩多少东西了，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。

2、榨汁讲洗干净的杨桃直接切成小块，捣碎之后过滤出果汁，加入温开水调匀服用。

有清热、消肿的功效，特别适用于关节疼痛的人。

3、蛋奶炖杨桃材料：杨桃1个去硬边去核切小块，鸡蛋2只，牛奶250ml，糖随意。

做法：先把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火，摊凉(杨桃同煮是为了令奶汤有杨桃的香味)。

接着滤出奶液，往奶液加入打散的鸡蛋里拌匀，过筛滤去泡沫及打不散的蛋白，最后加入杨桃块，盖碟用大火蒸至凝固即可。

4、拔丝材料：2只杨桃正常切成五角星，可以切厚一点，然后准备自发粉(或面粉)1杯，糖5匙，糖胶(或麦芽糖)2匙。

做法：自发粉中加入水拌成浆，杨桃块放入沾满浆。

然后将杨桃炸直金黄，备用；用少许油慢火把糖、糖胶、半杯水煮至浓稠近乎起胶，成了糖浆，放入炸脆的杨桃拌匀即可。

5、酸杨桃炒牛肉材料：牛肉洗净，顺着横纹切成薄片，放入料理碗中，加入盐、生抽、蚝油、白糖、白胡椒粉、姜丝等抓匀，再加入淀粉拌匀。

(牛肉的吃水性很强，腌制的时候就要加水搅拌，直到每一片牛肉都吃饱了水份，润润的，这样炒出来的牛肉就水嫩啦。

)做法：牛肉处理好后，把泡辣椒切成椒圈，酸杨桃也切成五角星形状。

锅烧热，倒油，中火烧至略微起烟，倒入辣椒、蒜蓉爆出香气，倒入牛肉，快速划散，翻炒至变色，然后倒入酸杨桃片，迅速翻炒均匀即可。

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杨桃最好吃的十种做法？1.杨桃100克，白糖50克。

2.用清水将杨桃洗净，后用水果刀将之切开，摆入盘中3.将白糖均匀撒在鲜果上，腌30分钟后，慢慢嚼服。

4.杨桃、晚米各100克，芡米50克，白糖50克。

5.杨桃洗净，切成果丁，晚米以清水淘洗干净，6.杨桃丁、芡米、晚米同放入一大瓦罐中，加清水750毫升，以小火慢炖60分钟，再加入白糖即成。

7.杨桃2只，自发粉(或面粉)1杯，糖5匙，糖胶(或麦芽糖)2匙。

8.杨桃洗净，去硬边，切成厚块。

9.自发粉中加入3/4杯水拌成脆浆，杨桃块放入沾满脆浆。

10.将沾满脆浆的杨桃片取出，用热油炸至金黄酥脆，捞起沥油。

用少许油慢火把糖、糖胶、半杯水煮至浓稠近乎起胶，熄火