柠檬十大最好吃的做法？

柠檬十大最好吃的做法？做法1：柠檬蜂蜜水准备食材如下：柠檬1个，蜂蜜100克，薄荷2片，盐3克做法2：百香果柠檬蜜准备食材如下：柠檬1个，百香果1个，冰糖150克，蜂蜜50克做法3：柠檬鸡爪准备食材如下：鸡爪500克，柠檬1个，凉白开适量，料酒5克，香叶1克，花椒2克，八角1克，盐适量，小米椒适量，青椒适量，蒜片7克，姜片7克，陈醋5克，生抽5克，香油2克做法4：柠檬鸭准备食材如下：鸭肉1只，柠檬半个，食盐3勺，姜2片做法5：柠檬鸡翅准备食材如下：鸡翅10对，柠檬半个，食盐2勺，姜2片

用户1071717393759

柠檬十大最好吃的做法？

🌸柠檬水:减肥、提神🌸蜜渍柠檬:美白、润肠🌸柠檬菊花茶:补水、降火🌸柠檬姜茶:祛湿寒🌸绝明柠檬茶:明目、瘦身🌸柠檬醋:减肥、排毒🌸柠檬枸杞茶:美容、养生🌸柠檬可乐冰——解暑🌸柠檬薏米水:美白🌸柠檬水:解暑、美白、抗氧化、通便以上做法都有助于身体健康。

喜欢蜡笔小新的小孩儿

柠檬十大最好吃的做法？柠檬怎么做好吃又简单呢，给大家分享柠檬的几种特色吃法:做法：百香果柠檬蜂蜜水准备食材如下：柠檬个，蜂蜜20克，冰糖3颗，百香果四个。

具体做法如下：1、柠檬洗净挤压放入杯中 ，2、放入20克蜂蜜，3、加入冰糖，加入百香果汁，4、温水适量冲泡即可！甜度可以根据个人喜好添加。

小张妈妈

柠檬怎么吃好吃又简单？柠檬直接切成片泡水喝柠檬水简单又方便。

生活小常识17

柠檬中含有非常丰富的维生素，能够防止肌肤黑色素的沉积，同时还能够分解肌肤中的黑色素，是美容美白圣品。

那柠檬怎么吃呢？柠檬水有哪些功效呢？喝柠檬水会有禁忌吗？且看下文详细介绍。

柠檬怎么吃 1、生食。

将柠檬鲜果洗净，直接食用。

2、糖渍。

将柠檬鲜果洗净切成片，按0.5公斤柠檬加1公斤白糖，用陶罐或玻璃瓶渍放3-4天，即可兑凉开水饮用。

3、饮用。

将鲜柠檬片2-3片，用茶杯兑开水，当茶饮用，清新爽口。

为常见的柠檬茶饮方法。

4、柠檬片适合和任何花茶茶均可。

泡法喝法： 柠檬片的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

柠檬不能和什么一起吃： 1、柠檬不宜与牛奶同食。

因为柠檬中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响消化吸收,不利于健康。

2、柠檬与醋的酸度都很高,因此不宜同时在空腹喝太多,否则容易伤胃。

3、柠檬不宜与胡萝卜同食，因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素c。

4、柠檬不能与海鲜类的一起吃。

因为柠檬中的维生素 C会使虾子里含的金属——五价砷转变为有毒的三价砷，也就是我们在中国古装戏里看到，常用来毒死人的“砒霜”。

由天然食物中摄取维生素C就没有问题，但是要注意，不要擅自吃太多高剂量的维生素 C片。

另外，金属类容易累积在海产的头部，所以尽量不要吃虾头、鱼头。

柠檬水的功效与禁忌 1、美容 公元前2500年的巴比伦王国贵族妇女用柠檬汁美容已十分盛行。

她们将柠檬制成膏霜，抹在头发和面部，使头发柔软光亮，颜面细腻白嫩。

如今在日本和东南亚依然备受青睐。

新鲜的柠檬加白糖、冰糖或蜂蜜，每天饮用，能使面容白嫩有光泽，还能防止雀斑及血斑，对治疗齿糟脓肿亦有一定作用。

2、爽饮 最普通、最简单的吃法就是喝柠檬水。

把柠檬横着一切两半，把汁挤到杯子里。

加水、冰块和糖，一杯柠檬水就做成了。

柠檬水酸甜、清凉，餐前、佐餐或平时饮用皆宜，特别是大热天喝一口，真有沁人心脾之感。

3、去屑 有头皮屑烦恼的人也可以用柠檬汁来治疗，方法是先以一汤匙柠檬汁混合洗发液洗一次，过水后再以两汤匙的柠檬汁稀释在两杯水中冲洗一次。

长时间使用你会发现头皮屑慢慢地消失了。

4、感冒 柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。

尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。

5、免疫 柠檬有助于除去人体内的有毒物质，帮助净化血液，有利保持人体免疫系统的平衡。

经常咳嗽，每天喝点柠檬水，坚持一段时间，会好。

柠檬果内含有大量柠檬盐，能够防治肾结石。

柠檬汁对风湿病也有很好的疗效。

柠檬是吸烟女性的福音，多用柠檬刷牙，可使牙齿黑黄的部分变白。

6、降糖 每日取鲜柠檬30～50克绞汁或泡水，分3次服，10～15天为一个疗程，疗程间隔10～15天。

7、调料 去盛产海鲜的地方旅游，出门时带上几只鲜柠檬，精盐一小袋，吃海鲜时只需将调料按你喜欢的比例混在一起，多挤上些柠檬汁，用这种调料吃海鲜别提多美了。

柠檬有醋的酸味，但又不会遮住海鲜的原味，还可去腥，且携带方便。

8、消痛 柠檬所含枸橼酸剌激味蕾可产生独特美味，剌激大脑中枢，增加消化液分泌，提高胃肠消化功能，增进食欲。

还可有效消除运动后的疲劳感、肌肉酸痛、关节疼痛，提高人的运动能力。

如肌肉酸痛，只用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。

若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来泡脚效果奇佳。

禁忌： 1、柠檬不能和海味一起吃：海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较多。

如果柠檬和海味食品同时食用,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不易于消化的物质,不仅降低食物的营养价值,同时还会导致胃肠的不适，所以尽量避免柠檬和海味食品同食。

2、柠檬和牛奶相克：同样，牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。

3、胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者甚食柠檬。

柠檬妙用大全 1、 鲜果片泡水：先把柠檬果洗干净，并把成2mm左右厚片，去掉种子后直接放入杯中加入凉开水，即可饮用。

2、 调料除味：柠檬可用于祛除肉类、水产的腥膻之气，将鲜柠檬切片或柠檬汁在起锅前放入锅内，可去腥。

3、 鲜柠檬果美容：将柠檬洗净切片后，放入凉开水中浸泡3至5分钟，就可用于敷脸、擦身。

长期使用，可融蚀面部、身上的色斑。

4、 鲜柠檬可用于除臭：将两斤左右鲜柠檬果置于冰箱或房屋内，对清除冰箱或房屋中的异味有较好作用。

5、 柠檬汁制蛋糕：制作蛋糕时，在蛋白中加入少许柠檬汁，不仅蛋白会显得特别洁白，而且还可使蛋糕易切开。

注意事项： 1、 柠檬直接敷用可治愈伤口。

柠檬摩擦手脚能治疗冻疮。

柠檬还治蚊虫叮咬，驱赶蝇虫。

　用柠檬在痛处按摩可以减少神经痛。

柠檬可以直接用作除臭剂。

柠檬皮可以去除一部分甲醛等有害物质。

2、 暑热口干烦躁、消化不良者，维生素C缺乏者，胎动不安的孕妇，肾结石患者，高血压、心肌梗死患者适宜食用。

3、 胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。

用户5662546675715

柠檬吃法？1、生食柠檬作为水果，果肉中含有丰富的维c，是可以生食的，去皮后可直接吃，可以较快的补充人体内水分，也是最简单的吃法。

但是柠檬酸性还是比较强的，怕酸的人吃起来要注意。

2、柠檬糖浆材料准备：干净密封容器、柠檬、冰糖(蜂蜜)柠檬2个、冰糖500g将柠檬洗干净切片，最好在水里加入适量小苏打先泡几分钟，然后瓶子里交叉放入切好的柠檬和冰糖(或蜂蜜)，盖上盖子常温保存即可。

为了防止糖结块，每天一次把瓶子翻过来，记得阴凉干燥出保存。

大概一周之后就可以食用了，或取出两三片柠檬泡水，其余的可放入冰箱保存。

如果用的是蜂蜜，两三天就可以食用了。

戴蒙岗居21

　　柠檬有“柠檬酸仓库”之称，是减肥美容的最佳水果之一。

对于柠檬怎么吃，一般人都用其来泡水，其实柠檬的吃法有很多，下面一起随我来看看吧。

　　柠檬的吃法 　　1、生食。

将柠檬鲜果洗净，直接食用。

柠檬很酸，一般不提倡。

　　2、糖渍。

将柠檬鲜果洗净切成片，按0.5公斤柠檬加1公斤白糖，用陶罐或玻璃瓶渍放3-4天，即可兑凉开水饮用。

　　3、饮用。

将鲜柠檬片2-3片，用茶杯兑开水，当茶饮用，清新爽口，为常见的柠檬茶饮 方法 。

　　4、柠檬片适合和任何花茶泡茶。

一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

　　5、柠檬做菜。

柠檬还可以入菜做调料，如柠檬溜鸡片、柠檬大拌菜、柠檬鸡翅、柠檬鱼等。

　　柠檬的 健康食谱 　　食谱一：柠檬酱 　　材料：新鲜柠檬汁80ML;柠檬皮3个刮丝;无盐黄油55g;鸡蛋3个;白砂糖120g。

　　做法： 　　1、黄油切小块，室温软化，打至顺滑蓬松。

锅内放入鸡蛋，糖，柠檬汁，柠檬皮搅拌均匀。

　　2、小火煮，并且用蛋抽快速地不断搅拌防止鸡蛋凝固成块，煮至其变成厚实糊状。

若有小冒泡时，关火搅拌，稍微凉却时再开小火煮，反复二三次。

　　3、煮至浓稠后关火立刻过筛，加入步骤1中，搅拌至变凉，盖上保鲜膜，冷藏1小时即可。

　　食谱二：柠檬溜鸡片 　　材料：鸡胸肉250克，鸡蛋黄1个，佐料适量，白糖2大匙，白醋1茶匙。

　　做法： 　　1、将鸡脯肉清洗干净切成片，鸡片内放入蛋黄、1/2茶匙的盐和胡椒粉，用手抓匀，腌制5分钟;青椒洗净切片。

　　2、拦腰切开，挤出柠檬汁。

把柠檬汁、2茶匙的干淀粉、白糖、白醋、1/2茶匙的盐、味精和适量水调匀成欠汁。

　　3、锅内放油烧至五成热，分批放入鸡肉片，炸至微黄捞出。

　　4、加蒜蓉、青椒片和调好的欠汁，快速翻炒，使欠汁裹满鸡肉片即可出锅。

　　食谱三：柠檬大拌菜 　　原料：柠檬一个、胡萝卜半根、紫洋葱半头、黄瓜一根、尖椒3根、细砂糖20克、橄榄油、海盐适量。

　　做法： 　　1、将柠檬表面的黄色表皮用擦子擦下;将擦下的柠檬皮屑放入糖中拌匀备用。

　　2、将擦掉皮屑的柠檬压用刀刨成两半，用工具压榨出柠檬汁;将柠檬汁倒入皮屑砂糖中，混合搅拌均匀备用。

　　3、蔬菜洗净控干水分切成细丝;将切好的蔬菜丝放入搅拌盆中，倒入少许橄榄油。

　　4、用筷子搅拌，使橄榄油均匀包裹住每一根菜丝;倒入酸甜柠檬糖汁，拌匀;最后加入少许海盐调味，制作完成。

　　食谱四：柠檬鸡翅 　　材料：柠檬1只，鸡翅约500克，姜、料酒、生抽、蚝油、冰糖、盐适量。

　　做法： 　　1、先将鸡翅洗干净，放入开水中焯一下，捞出晾干;往鸡翅中加入姜丝、料酒、生抽、蚝油、盐，搅拌均匀，腌约20分钟。

　　2、柠檬中间切开，其中一半切成片状，另一半“起”出柠檬皮(不要白膜)，将柠檬皮切成细丝，将柠檬肉挤出柠檬汁。

　　3、热油起锅，将鸡翅从腌料中取出，放入锅中煎至表面稍微金黄。

往锅中加入冰糖，慢火轻轻翻炒。

　　4、炒至冰糖完全融化后，鸡翅表面带有焦糖，然后将腌制鸡翅的酱料倒入锅内，并加入少许热水。

　　5、将柠檬皮、柠檬汁加入鸡翅中。

大火收汁，再加上几片柠檬翻炒均匀即可。

　　柠檬的营养价值 　　1.鲜柠檬的热量很低，富含柠檬酸，是钾，钙，铁，维生素C和生物类黄酮的上等来源。

　　2.柠檬汁的生物类黄酮大大低于果实，因为其主要是存在于果实的皮和膜中。

　　3.柠檬皮中含有相当的柠檬醛，这是一种与维生素A的作用相对抗的醛，必须确保膳食中维生素A的供给量是足够的，方可吃大量的柠檬皮。

　　4.柠檬富含维生素C和维生素P，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分。

　　柠檬的选购技巧 　　1.看颜色 　　新鲜的柠檬色泽是很鲜艳的，鲜黄色的，而且色泽会很均匀，不会黄绿分布，皮是发亮的，顶部的那个结是绿色的，就是那个原来与树上连接的地方，摘下来后一般都会留下一个绿色的小顶部，就像橙子的顶部有一个象疙瘩的东西，如果是褐色的就证明这个柠檬是不新鲜的了。

　　2.试手感 　　比较结实的，比较硬的就是比较酸的，而较软的就会没那么酸，但是千万别买软绵绵的，软绵绵的就是很不新鲜的了。

　　3.观形状 　　整体形状比较圆的是会没那么酸，但是汁会多一点;而比较尖的就会比较酸，但是汁会少一点。

　　柠檬的食用禁忌 　　1、柠檬酸性较强，酸碱值达2.8以下，空腹食用极易伤胃，使营养吸收能力下降。

经常喝柠檬水充饥而不吃正餐，也容易罹患蛋白质缺乏症。

再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮，柠檬也不例外。

有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。

　　因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。

此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

　　2、柠檬不能和海味一起吃：海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬中的果酸含量比较多。

如果柠檬和海味食品同时食用，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时也会与钙结合生成不易于消化的物质，不仅降低食物的营养价值，同时还会导致胃肠的不适，所以尽量避免柠檬和海味食品同食。

候远由雁

柠檬吃法9种1，切开一半一半挤着来吃2，切开一条一条啃着来吃3，切开来拧出水来吃4，切成一片一片泡茶吃5，切成一片一片炒菜时放点吃吃6，切片放在可乐中喝。

不能放在雪碧中喝，因为雪碧就是棕檬水。

7，放在酒中喝。

8，烧烤或干煎类的肉食上面淋柠檬汁。

9，柠檬皮刨成小片也可以用来做菜当香料。

功效：含有丰富维他命C的柠檬，可以解决便秘之苦，还可以排除肾毒，亦有美白肌肤的作用。

美味新吃法

四季常备的蜜渍柠檬方子，长期泡水喝能使皮肤变得光滑、白嫩。

合宁藩雀

泡茶的话切成1毫米小片功能最佳吃的话建议切成四份在盐水过一遍然后再用清水洗干净可以去涩炒菜建议多用柠檬皮肉少用因为出味是柠檬皮的作用

逮兰祖嫣

可以作为菜的调料用,比如说蒸鱼,挤点柠檬汁上去可以去醒味,使鱼更美味

用户374578722857

柠檬怎么吃好吃又简单？1.柠檬水柠檬放上盐，搓洗干净，切成薄片放在茶杯中，切得越薄，柠檬所含营养物质更加容易散发出来，加入70度水浸泡，如果水温太凉，反而泡不出来香味，加入枸杞即可，喜欢吃甜的，按照个人口味加入适量蜂蜜或者冰糖2.柠檬鸡爪买回来的鸡爪清洗干净，剪掉指甲，切小点容易入味，锅中放料酒和生姜片，放入鸡爪煮15分钟后，捞出来在凉开水或者加入冰块的水中过一下，然后装进保鲜盒，把切成薄片的柠檬去籽铺在上面，放入香醋、生抽、白糖、小米辣、香油、香菜、蒜末，保鲜盒中所加调味料量要没过鸡爪，可适当加入凉开水，盖上盖子，保鲜盒入冰箱冷藏三个小时以上即可3.很香柠檬蜂蜜茶柠檬用盐搓洗表面，冲洗干净，擦干水分，切成薄片后去掉籽，准备一个干净无水无油玻璃瓶，瓶中放入一层柠檬片，紧接着倒一层蜂蜜进去，以次类推，直到瓶子装满，盖上盖，放冰箱冷藏保存，三天后就可以拿出来冲水喝4.酸酸甜甜解暑又美味柠檬膏柠檬放盐洗干净表面，用厨房纸擦干，切成薄片后去掉籽，电饭锅打开，内胆中先放一层柠檬再放一层冰糖，依次放完，接通电饭煲电源，盖上盖子，按下煲汤键，煮一个小时，不要盛出来，继续保温8小时，最简单的方法是晚上做早上就好，然后装在无水无油干净玻璃瓶中，放冰箱保存，吃的时候拿干净勺子挖出柠檬膏放杯中冲水喝，超美味，做一次放半年都不会坏

口哦赶快

柠檬怎么吃好吃又简单？柠檬最简单的做法就是晒成柠檬片。

用盐搓洗干净表面的东西，然后把菜刀，菜板洗干净，切成均匀的薄片，放到一个有阳光的地方，一片片铺好，晒一天。

晒放到密封罐里，然后取一片出来泡水，加上点蜂蜜，补充维生素C，酸酸甜甜的也挺好喝，省了奶茶钱

用户3633321825652

柠檬怎么吃好吃又简单？柠檬泡水喝 ，好吃又简单， 也可以泡鸡爪，但是泡鸡爪比较麻烦 ，所以柠檬泡水和泡蜂蜜 水 比较方便，又好喝又甜 酸酸甜甜的 很舒服 很爽 ，特别是夏天来一杯柠檬水 柠檬蜂蜜水很好 吃又甜又简单，有时候真像谈恋爱一样 酸酸甜甜 ，甜甜蜜蜜 幸幸福福的感觉

迪我甜心分享

柠檬怎么吃好吃又简单？说到柠檬呢，相信很多的朋友的第一印象就是酸，而且是酸到掉牙的那种！所以呢，柠檬基本上是没有人直接吃的，但作为配菜或者配料来说，柠檬却又可以发挥很大的作用，百香果柠檬蜜准备食材如下：柠檬1个，百香果1个，冰糖150克，蜂蜜50克具体做法如下：柠檬洗净切片，百香果去盖取果肉，锅中倒入冰糖，百香果果肉，小火熬至浓稠，柠檬装罐，倒入白香果糖浆，倒入蜂蜜，冷藏保存即可！

陶悠樱九琴

柠檬怎么吃好吃又简单？可用于制作柠檬白糖水，柠檬红糖水，柠檬蜂蜜水简单饮品，柠檬白糖水需要把柠檬用盐搓洗后切3片柠檬片，放入容器待定，再放入白糖温水进行搅拌处理，等待个三分钟基本可以饮用了。

柠檬红糖水步骤和柠檬冰糖水雷同，也一样简单又好喝。