薄荷最好吃的10种做法？

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薄荷可以泡水喝，也可以当成一种菜或者是调味菜！先来说说如何菜吧！我们这边吃羊肉米线的时候，都会放薄荷进去，味道真的绝了！所以做米线或者是面条的时候，可以加一点儿进去，是不一样的味道哦~听说爱吃薄荷的，还会把薄荷剁碎，用来煎蛋！做饮品的话：可以放点儿薄荷，柠檬，夏天喝了真的很清爽！或者是雪碧里放入柠檬，清凉感十足！大家可以动手试试哟~

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薄荷叶泡水，可将新鲜的薄荷叶洗净之后切碎，再加入适量水，用其泡水喝可起到解毒败火、疏风清热的作用。

2、薄荷叶做汤，可将新鲜的薄荷叶用清水冲洗干净后，再将洗净的薄荷叶放入煮沸的水中，用开水焯一下。

3、薄荷叶煮粥，用薄荷叶煮粥，可以清凉健脑。

此外，也可往粥里加入一些自己喜爱的小菜，一起蒸煮。

可起到清热解毒、提神醒脑的作用。

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薄荷最好吃的10种做法？第一步：锅中加水烧开，加一小勺食用盐，可以保持叶子翠绿，放入薄荷过一下水，也可以不用焯水，个人觉得焯水后的清凉味道更能让人接受，不会那么浓烈。

需要注意的是薄荷叶一定要现吃现摘，不能摘下来长时间放置，因为过几个小时就老了，口感会大打折扣。

第二步：焯水后捞出过凉，沥干水分切碎，取适量大蒜也切碎，薄荷和大蒜放一起，既能减少大蒜的辛辣味又能减少薄荷的浓烈香气，总之就是既有蒜香也有薄荷香，这两种食材中和下，味道正合适。

第三步：薄荷叶放入盆中，打入两枚鸡蛋搅散，再加入蒜末和适量盐搅拌均匀就可以下锅了。

第四步：起锅烧油，油热后倒入薄荷鸡蛋液，翻炒至鸡蛋微微金黄，即可关火盛出，一道清香美味的薄荷炒鸡蛋就做好了，鲜香又清凉，吃完唇齿留香，怎一个好吃了得。

这样做的薄荷炒鸡蛋比韭菜炒鸡蛋香，比黄瓜鲜，而且很清新，没吃过的快点试试吧，按照我的方法做，每次炒一大盘都不够吃。

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薄荷最好吃的10种做法？主料：鸡胸脯肉辅料：莴笋、红椒、薄荷(鲜)、蒜、芝麻、柠檬汁调料：生抽、香油、白砂糖、胡椒粉1、准备的材料：鸡胸脯一块，莴笋一根，小红椒1根，薄荷叶2克，大蒜2克，生抽20ML，芝麻、香油、白砂糖、柠檬汁、胡椒粉、各适量。

将鸡胸脯洗净后，放蒸笼蒸10分钟.关火，焖5分钟。

莴笋去皮后切成丝备用。

2、大蒜拍碎；小红辣椒切成圈；薄荷叶洗净。

调汁：取一个小碗，倒入柠檬汁、酱油、盐、白砂糖、芝麻香油和胡椒粉搅拌均匀。

将蒸熟的鸡胸肉放入凉开水中浸凉。

3、然后用手将鸡胸脯肉撕成细丝，将莴笋丝、小红辣椒圈、薄荷叶和大蒜放入鸡丝碗中，浇上已经做好的调味汁搅拌均匀。

4、出锅装盘，这样就完成啦。

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薄荷最好吃的10种做法？薄荷凉茶，薄荷汤，薄荷粥，薄荷冰，薄荷茶，薄荷酒，薄荷豆腐，薄荷糖，薄荷糕，薄荷炸排骨，薄荷鸡丝，薄荷鲫鱼汤，薄荷炒菜，薄荷凉拌，薄荷鸡蛋汤等等

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薄荷最好吃的10种做法？薄荷最好吃的一种方法就是把它包在一些点心里边，有清凉的味道，而且我们可以把薄荷用来泡茶喝，甚至可以把它做成奶茶里的一种口味，以及我们用来清口口香糖

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薄荷最好吃的10种做法？薄荷可以泡茶，也可以做调料凉拌，也可以做汤，还有好吃的薄荷鱼儿。

如果喜欢包肉吃也不错。

下面介绍一种独特的吃法。

薄荷鱼儿做法如下。

材料：鸡蛋；面粉；薄荷；花生油；水；盐。

1、鲜嫩的薄荷一小盆洗干净控水。

2、鸡蛋一个放入一个干净的盆子里，加入面粉100克；水一小碗；盐3克做成面糊

3、把薄荷放入面糊中，挂上面糊。

4、锅里到入花生油，油热把挂了面糊的薄荷放到油锅炸至金黄就可以出锅了。

这样做的薄荷，我们叫薄荷鱼儿

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1、薄荷凉茶。

新鲜薄荷清洗干净，沸水冲泡，放入适量白砂糖，自然冷却后，日服3-5杯。

2、薄荷冰。

清水4碗煮至沸腾，加入薄荷煮开5分钟，将薄荷水放入冰格，做成冰粒，咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼。

3、薄荷粥。

鲜薄荷30克或干品15克，清水1升，用中火煎成约升，冷却后捞出薄荷留汁。

用150克梗米煮粥，待粥将成时，加入薄荷汤及少许冰糖，煮沸即可。

4、薄荷汤。

将薄荷叶清洗干净，切碎，用开水烫一下，放少许盐，香油即可。

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第一、新鲜的薄荷洗干净之后切碎，用开水淖一下，放少许的盐、香油，做成薄荷汤。

薄荷汤神清气爽，解毒败火，是一种非常好的清热解毒汤类。

第二、可以用薄荷叶来煎鸡蛋。

第三、薄荷叶还可以用来煮羊肉、鱼。

第四、薄荷叶可以凉拌，将薄荷叶洗干净之后，直接凉拌鸡丝或者素拌。

第五、薄荷叶洗干净，晒干之后，可以用来泡水喝，能够疏风清热解毒。

薄荷叶的食用注意事项薄荷叶可以直接吃。

薄荷叶是植物薄荷的叶子，味道清凉，薄荷叶具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。

在食用上，既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。

但是，薄荷的植株比较矮，薄荷的叶子容易沾上土和灰尘，所以建议直接吃的时候洗干净再吃。

由于薄荷叶中含有大量薄荷油、薄荷油、薄荷酮等具有挥发性和刺激性的物质，直接食用对人体肠胃有一定的刺激作用。

新鲜的薄荷糖最好的吃法是泡水喝，泡水喝的方式可以最大限度地保持薄荷糖的营养成分和药效价值，并且可以使薄荷糖的口感柔软可口。

薄荷叶作为食材，切不可当作主食，以免对身体造成伤害。

薄荷叶作为药材的适合，所用剂量需要根据医生的指示，切忌自行随意增减剂量，一旦食用过量会产生很强的麻痹作用，严重者甚至会带来生命危险。

未的签时究4099 01 薄荷叶有薄荷汁、薄荷汤以及薄荷粥等吃法，比较直接的就是泡水喝。

薄荷叶具有清凉祛热的特性，无论是做饭、煮菜还是泡茶，都有特殊的效果。

薄荷叶是一种中药材，也是一种食材，具有清凉祛热的特性，无论是做饭、煮菜还是泡茶，都有特殊的效果，比较直接的就是泡水喝。

而薄荷叶的其他吃法如下： 1、薄荷汁 榨汁总是最简单的一种吃法，薄荷叶也不例外。

薄荷叶本身味道就很开胃健脾，所以食用起来不会有口感上的不适。

但是也有少部分人会觉得薄荷过于清凉，这时候,可以适当在薄荷汁中加入一些调料，让薄荷汁更能满足自己的口感需求，又能汲取到薄荷的营养价值。

薄荷叶榨汁的话可以有清凉解暑的作用，当然可以根据自己的口味选择加入一些奶啊或者是糖，口感会更好。

2、薄荷汤 薄荷汤大家应该很少吃。

其实薄荷汤汤的做法很简单，只需要将新鲜的薄荷叶用清水冲洗干净即可。

然后再将洗净的薄荷叶放入煮沸的水中，用开水焯一下，根据自己的口味放入少许盐、糖或者其他调味料，就可以享受到薄荷汤健脾开胃、解毒败火的功效了。

薄荷叶煮汤的话可以开胃健脾还可以有去火的作用，适合夏季食用。

3、薄荷粥 我们吃惯了白粥，我们也可以用薄荷叶煮粥，可以尝到薄荷清凉健脑的味道，如果在往粥中加入一些自己喜爱的小菜，一起蒸煮完成，岂不是美味佳肴。

薄荷煮粥，可以有清热解毒醒脑的作用，对于清热解毒有帮助。

热心多的友

炒鸡蛋超好吃😍，还可以把薄荷叶切碎，放点面糊，打入鸡蛋烙饼吃

热心多的友

薄荷吃法多种，薄荷夹着烤肉蘸酱，非常好吃。

薄荷叶还可以炒鸡蛋吃，非常的爽口。

感冒了，还可以泡着薄荷叶喝水，有清凉嗓子，改善鼻塞的作用。

有条件的话，家里可以种植一些薄荷，它的繁殖能力非常强。