治疗头晕的最快方法？

治疗头晕的最快方法？治疗头晕的最快方法，可以使用穴位疗法，当人们用脑过度精神疲惫的时候，往往会不由自主的按揉前额，用拳头轻轻敲打，这就是刺激头部的两个重要的养生穴位，印堂和神庭，可以进行按摩，也可以进行轻轻拍打，可以顺时针揉动20~30圈，然后逆时针揉动20~30圈，是可以缓解的，

天文玉僧雁

治疗头晕方法方法一：鸡蛋红糖治头晕豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。

为巩固疗效，也可多服几天。

方法二：篱栏药膳治头晕用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。

煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。

此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。

方法三：鸭蛋赤豆治头晕鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效方法四：枯草汤治头晕夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。

用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。

服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。

方法五：菊花治头晕菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。

高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。

可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。

方法六：茉莉花炖鸡蛋用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。

方法七：运动治头晕头晕是一种常见情况，通常是因为内耳的问题而造成，但这将对病患者，特别是长者，造成很大的不便，例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活。

现时，医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外，很少有其他治疗眩晕的方法。

其实，一些简单的运动，例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕，而且不需要任何设备，人人都可做到，但医生却通常不向病人作出介绍。

symjs

头晕的病因有很多，发病形式也不一样，所以不能笼统判断快速缓解的方法。

对于不同形式的头晕，采取的处理方式不完全一样，具体如下：1、有一部分头晕和位置性有关，叫做位置性眩晕，比较常见的是耳石症。

耳石症的发生往往和某一个位置有一定关系，比如患者左侧卧位的时候出现头晕，则要尽量避免左侧卧位，可以平躺或者右侧卧位，这时头晕往往就会减轻或者好转；2、有些病人可能是一种直立性的低血压，可能从卧位变成坐位，或者由坐位变成立位的时候会出现血压的明显降低，从而导致头晕。

对于这类病人要避免快速改变体位，或者一旦出现头晕赶快平卧，这时头晕能够快速缓解；3、前庭周围性的头晕的病人往往表现比较严重的头晕，要尽量避免强光、噪音的刺激，卧床休息，有助于患者缓解头晕的症状；4、部分患者为中枢神经系统的头晕，比如脑血管病、脑供血不足或者后循环缺血导致头晕，建议家属要及时把患者送到医院，进行相应的治疗。

所以不同的头晕缓解方法不一样，患者一定要到医院进行相关的检查，对症治疗来缓解头晕的症状。

苹果绿养生多的

你有过眩晕的情况出现吗，眩晕的问题会出现在很多的年龄段人群中，出现的情况不同，所以大家要通过一些方式方法去调理，总是眩晕要看是什么引起的，比如说营养不良啊，或者是心血管疾病等等。

那么如何缓解眩晕的问题呢，下面就来看看这些饮食原则吧。

眩晕饮食原则：1.辛辣刺激食物均属禁忌，油腻难消化食物会助湿生痰、助火增眩，故应以清淡饮食为宜。

2.饮食应选用有利于保持两便通畅的品种。

3.阳亢者应多选寒凉清淡的食品;痰浊中阻者应食化痰利湿的食品;体虚亏损、气血不足者应多选补益气血、虚损的食物。

如果是气血不足的情况应该多吃一些补虚补气的食物，这样的话可以有调理体质的作用。

4.在急性期内，每天食盐控制在2g以内，食糖也不宜用得太多。

眩晕吃什么食物好：1.畜、禽、鱼类：阳亢、湿浊中阻病人不宜多用，而虚证病人在不用肥腻部分且剁碎煮烂的情况下，可以适当选用。

2.蛋、乳类：有部分人对蛋类、牛乳过敏，应该洼意急性期少用或不用;慢性或虚证病人可以适量进食以增强体质。

经常吃一些蛋类的食物，可以有调理体质的效果，而且还可以缓解眩晕。

3.烟、酒、饮料：忌烟禁酒及咖啡、红茶，不喝或少喝含有咖啡因(如可口可乐、百事可乐等)的饮料，可多饮绿茶，或加菊花、茉莉花一同泡饮，以清头目。

饮料中含糖量也不宜过多。

如何缓解眩晕的问题呢，从饮食方面要入手，少吃一些辛辣刺激的食物，多吃些蛋类奶类的食物，可以有缓解眩晕的作用，而且还可以提高体质，也可以根据自己的体质来选择适合的食物，这样的话可以有保健养生的作用和效果哦、

文化的世界里遨游

每个人的一生都是很宝贵的，但是时间是很短暂的。

所以每个人都会用尽他的一生，却拼了命的抓住自己想要的东西。

只能说是有追求就会需要资本，这是人类追求自己想要的东西所所必不可少的。

很多人很会说这样的资本包括金钱，权利，势力，机会。

以及运气等等。

但是在这所有的之中，最为重要的就是人的健康了。

人们常常会说，身体就是革命的本钱，不是没有道理的。

因为想要做任何事，身体最起码要是健康的。

否则就算是达到了目标，也无法看着自己的愿望达成的长长久久的。

现代的人往往都会有一个毛病，那就是蹲在地上的时候，若是突然坐起来就会感到头晕目眩。

发生这样的情况是因为对一个人长时间蹲着或者坐着的时候。

血液的流动的速度就会减慢，若是突然站起来就会导致血液流动加速，身体变回无法适应这样的情况而产生晕厥的感觉。

每一个人对于不同的情况的适应能力都是不同的。

若是身体素质较好一点的靠着墙或者扶着一些东西，缓一会儿就好了。

因为这样的情况不会持续很长的时间，往往只有短短的几十秒钟。

所以，一般的人还是能够适应的。

但是若是平时身体就比较虚弱的人，突然站起来感觉头晕的话，就一定要慢慢的坐下来，让自己的身体恢复平稳。

经过几分钟的休整之后，再慢慢的站起来。

其实都一个人突然站起来就觉得头晕就是因为大脑供血不足，所以也无需产生过多的担心。

只要几分钟的休息就可以解决了。

但是一定不能强忍着晕眩的感觉去做别的事，这样才是最危险的。

思念浪漫的歌

1、睡觉不管什么原因引发的头晕,只要你能睡着,那么恭喜你,你找到了快速赶走头晕的最好办法,睡醒一觉放松心情,头晕现象会立刻被赶走。

2、按摩头部这个时候可以请人帮忙给你按摩,躺下垫高枕头,然后别人帮你按摩整个头部以及太阳穴位置,会很快赶走头晕的。

3、快速躺下垫高枕头头晕的时候一定不能继续工作,立刻找一个安静的地方躺下来,并且垫高自己的枕头,保持身体任何部位不要乱动,闭上眼睛,这样能够快速缓解头晕的。

4、多进行户外活动平时多进行一些户外的活动,有利于我们的心情放松,而且,针对头发晕这种症状,也可以达到非常好的缓解方式,很多人因为长时间在室内,缺少一些新鲜的空气,因此平时多进行一些户外的活动,也可以达到非常好的缓解头发晕的症状。

5、注意合理饮食很多人出现头发晕是因为低血压,贫血,所以,应该在自己的饮食方面进行积极的调整,注意营养的均衡搭配,平时少吃一些过于辛辣油腻的食品,特别是一些垃圾,食物应该少吃,不利于我们的身体健康。

6、涂风油精不少人因为贫血所以经常会出现头晕现象的,所以在办公室离一定要放一瓶风油精,每次头晕的时候立刻在抬太阳穴上抹点风油精并且按摩就会缓解很多。

蜡笔小星尘

如果要解决头晕怎么办的问题，首先我们要解决头晕是由什么原因引起的，常见的引起头晕的有以下几个原因：第一、脑供血不足，特别是叫后循环缺血，后循环缺血就包括脑干的部位、小脑的部位。

如果这个地方供血不好就会出现头晕，有的时候可能伴随有一些复视或者眩晕的感觉。

第二、常见的原因就是跟精神心理因素有关，也就经常说的神经衰弱，或者神经官能症或者叫做焦虑、抑郁症等。

skl__

平常多注意休息

星尘阅健康

头晕需要到医院做相关检查明确病因，然后对症治疗，如果是高血压引起的，需要在医生指导下服用药物来控制血压；如果是脑动脉粥样硬化引起的，需要在医生指导下服用改善血液循环和软化血管的药物进行治疗

小岛之旅13

引起头晕的原因较多，需要根据具体的原因来进行对症治疗。

　　1、如果是低血糖、低血压造成的头晕，需要先测量血压情况，检查血糖情况，如果都出现偏低情况，平时需要多注意在站立或者是起床的时候不能过快、过猛，可以随身携带一下含有糖分的食物，平时还需要多吃些有营养的物质。

　　2、如果是贫血造成的头晕，需要验血，检查血红蛋白情况，确定是缺铁性贫血还是营养性的贫血，然后在对症治疗。

平时可以多吃些动物的肝脏。

　　3、如果是脑供血不足引起的头晕，需要使用一些扩张血管以及改善循环的药物。

但是药物需要在医生面诊后，才可以使用。

　　4、如果是由于晕车、晕船导致的头晕，可以服用一些防晕的药物，而且还需要保证充足的睡眠，尽量坐在最前排，靠窗处。

　　5、如果是由于过度劳累、休息不好造成的头晕，一般在休息之后多可以自行缓解。

　　如果头晕经常性的发生而且还影响到生活，这个时候就该引起注意了，应及时到医院进行系统的检查，以明确病因，积极治疗。

今夜星光灿烂

谢谢邀请!经常头晕的话，得赶紧到医院神经内科检查，看是不是脑供血不足，血压高不高?血糖高不高?睡眠质量怎么样?有没有贫血，脑部做一下磁共振就什么都清楚了，然后医生对症下药治疗就可以了。

脑力劳动者经常用电脑、看手机，容易得颈椎病，发生头晕可以去医院拍颈部的片子，看椎动脉有没有变狭窄，如果有的话，医生会通过理疗和吃药缓解头晕，在家可以吃扩张血管的药盐酸氟桂利嗪片和强力定眩片治疗。

总在得了头晕的病，切不可掉以轻心，以免延误病情，得赶紧上医院检查，对症治疗才是最佳选择，希望我的回答能帮到你。

脑血管医生孙永安

头晕在医学上通常定义为患者有天旋地转的感觉，天旋地转即患者和空间的关系。

患者觉得空间在旋转，或患者觉得自身在旋转，任一种感觉出现都叫做眩晕。

还有一种叫做头昏，老百姓有时会把头昏和眩晕混为一谈，都称为头晕。

睡眠不好或跑步，甚至饿的头昏眼花都称为头昏，该症状结合休息或补充食物就会好转。

医学上真正需要干预的是眩晕，眩晕会让患者产生天旋地转的感觉，让患者不能行动，甚至出现恶心、呕吐，出现很多的植物神经症状如全身大汗，心跳不舒服，甚至有大小便排泄感，这是一种非常严重的状态，而且通常发生比较突然。

在患者某一体位或在突然的情况下就会发生，很多眩晕发作持续数秒，数分钟就会缓解。

但也有眩晕患者会持续很长时间，持续一天、两天，卧床不敢动，一睁眼或一活动就天旋地转、恶心、呕吐。

明确情况后才可以治疗，大部分眩晕都与耳前庭有关，耳前庭即耳朵里面的一个器官称为前庭器官，前庭器官负责平衡感，类似于眼睛用来看东西，耳朵里面的前庭负责平衡感，该器官出了问题便很容易产生眩晕症状。

若出现眩晕，患者应该去五官科或神经耳科做眩晕方面的客观评价，很多情况下通过简单的手法复位，即前庭手法复位就可以得到治疗，不需要吃药。

但若不是前庭病变，则有可能是脑子里面的病变，如小脑出了问题或脑干出了问题，这属于神经科问题，需要根据病因来治疗。

眩晕没有固定药物或固定疗法的治疗，要分清病因，确定患者是头昏、头晕还是前庭问题或是脑干、小脑问题，相应症状要找相应科室。

眩晕大部分都为良性，都为前庭器官引起，通过消除恐惧、安静休息、手法复位，以及改善眩晕的药物，便可以让眩晕得到有效控制。

假如通过简单方法还不能控制眩晕，出现比较严重的恶心、呕吐、不能活动，甚至出现口角歪斜或手脚活动障碍，应该及时到医院急诊科或神经内科就诊。

小树保典

头晕怎么恢复最简单 头晕怎么恢复最简单不能一概而论，但当出现头晕时，建议原地休息，避免移动，以免造成不良后果，待头晕症状减轻后再活动。

头晕的治疗首先需要明确病因，根据病因进行治疗，经过积极治疗后，一般头晕是可以缓解的。

头晕是一种头部不适的主观症状，通常表现为眩晕或头部昏沉感。

引起头晕的原因很多，可以大致分为以下几个方面： （1）脑血管供血不足：脑血管供血不足引起的头晕，经过改善循环治疗后大部分都能得到缓解，但是需要根据血管情况治疗基础疾病，病程长且可能症状会反复。

（2）梅尼埃病：典型的梅尼埃病症状包括发作性眩晕，波动性、渐进性听力下降，耳鸣以及耳胀满感。

由于病因及发病机制不明，目前多采用以调节自主神经功能、改善内耳微循环，以及解除迷路积水为主的药物综合治疗或手术治疗。

（3）颈椎病：可通过牵引、肩颈操等保守治疗，伴有手脚麻木功能障碍可进行外科治疗。

（4）血压不稳定：高血压引起的头晕则需要合理饮食、作息及反复调整降压药将血压控制在正常范围内。

需要服用降压药如利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂等。

（5）情绪障碍：如焦虑、抑郁、失眠等引起的生理性头晕，应卧床休息，尽量减少体位变化，避免再度受刺激。

必要时可进行心理疏导及长期服用一些改善情绪的药物治疗。

总之，各种原因所致的头晕需要针对病因治疗，一般经过治疗后头晕症状大部分都能得到缓解。

本内容由北京大学第三医院 神经内科 副主任医师 孙庆利审核

健康运动中心冯春雷

您好！头晕与眩晕是有区别的，头晕是一种头重脚轻，不伴有周围环境或自身旋转的感觉。

眩晕是因机体对空间定位障碍而产生的一种动性或位置性错觉，是一种主观的幻觉症状。

①头晕原因复杂，涉及心血管科、神经内科、精神科等科，如发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症、颈椎病、贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、中毒、尿毒症、哮喘等。

抑郁症早期常有头晕。

头晕要看伴随哪些其他症状加辅助检查才能确诊。

②眩晕病因复杂，涉及多个科室。

分为真性眩晕和假性眩晕。

真性眩晕是由眼、本体觉或前庭系统疾病引起的，有明显的外物或自身旋转感。

假性眩晕多由全身系统性疾病引起，如心血管疾病、脑血管疾病、贫血、尿毒症、药物中毒、内分泌疾病及神经官能症等都有头晕症状，患者感觉“飘飘荡荡”，没有明确转动感。

眩晕症要看伴随哪些其他症状加辅助检查才能确诊。

③建议抓紧时间到政府办的人民医院神经内科门诊就诊，医师通过面对面的问诊、查体(视、触、扣、听、量)后，决定必要的化验检查，结合病史鉴别诊断排除。

关键是明确诊断，排除用药等治疗禁忌，再确定治疗方案后，才会有明确的治疗疑问需要咨询。

北域名医

出现头晕，要进行血压测量、心电图测量和血液常规生化检查，包括肝功、肾功、血脂的测量。

老年人有明显血管病比如糖尿病、高血压、高血脂等这类患者，要进行相应的神经专科的检查，包括头颅CT或头颅核磁检查，此外还要进行颈部血管彩超、颅内MRA或精读多普勒超声，评估患者的颅内颅外血管的状况。

头晕的患者也要进行心脏方面的检查，包括心电图、超声心动图、24小时动态心电图等除外心脏病因引起的头晕。

明确病因以后，针对性进行治疗。

如果是外周性头晕，可以给予盐酸倍他司汀或盐酸氟桂利嗪等口服对症治疗；如果是脑血管病引起的头晕，就要按照脑血管病相应地进行治疗，包括抗血小板治疗、他汀治疗，还有控治好血压；还有其它的一些危险因素，如血糖、高同型半胱氨酸血症，总之如果患者出现头晕，尤其是对老年人，应该积极地到医院进行就诊。

老张医生聊健康

头晕怎么办？头晕由多种原因所引起，治疗方法也不同。

如果是由于高血压所引起时，应积极治疗高血压，可以口服左旋氨氯地平、苯磺酸氨氯地平等进行调控血压治疗。

也可能是由于脑动脉粥样硬化引起，椎基底动脉供血不足而导致，临床上常用的改善血循环的药物有西比灵和银杏叶滴丸，软化血管的药物主要是维生素E。

若鱼与微笑刺客

如果要解决头晕怎么办的问题，首先我们要解决头晕是由什么原因引起的，常见的引起头晕的有以下几个原因：

第一、脑供血不足，特别是叫后循环缺血，后循环缺血就包括脑干的部位、小脑的部位。

如果这个地方供血不好就会出现头晕，有的时候可能伴随有一些复视或者眩晕的感觉。

如果是这种情况，就要按照脑血管病去治疗，给予改善脑供血，还有预防动脉硬化的药物去治疗。

第二、常见的原因就是跟精神心理因素有关，也就经常说的神经衰弱，或者神经官能症或者叫做焦虑、抑郁症等。

这种病人平常精神就特别容易紧张，紧张精神也会导致晚上的睡眠不好，睡眠不好就反过头来会影响第二天早上头昏昏沉沉的，不清醒的感觉。

如果是这种情况，就要从调节神经方面着手，要给一些助眠的药，还有给调节神经的药，比如说抗焦虑的药物、抗抑郁药等。

如果焦虑、抑郁症状好转了，睡眠好转了，那么头晕就会迎刃而解。

第三、头晕是经常反复发作的，就要考虑是不是耳鼻喉科的一些病，比如说常见的美尼尔病、前庭神经元炎等，它也可以表现为头晕。

所以头晕可以有很多方面引起，一个是脑子本身的问题，耳朵的问题，还有一个神经心理的问题等。

我们要先把它原因诊别出来，然后再根据原因不同给予相应的治疗。

用户2581303137431271

头晕是怎么回事及治疗护理方法有哪些？头晕的原因有很多，比如高血压、颈椎病、颅脑疾病等。

也有可能是时营养不够，导致血液流通不畅，需要明确病因才能对症处理。

建议去医院进行诊治。

平时注意饮食清淡，不要吃油腻等易堵塞血管的食物，保持良好心态，养成良好的生活习惯，不要熬夜和喝酒，每天可以进行体育锻炼。

高博士说精准医学

头晕是怎么回事及治疗护理方法有哪些？

临床上可以遇到很多头晕的患者，和大家一起分享头晕的各种原因及处理。

1、常见的原因，也是最值得重视的原因是：脑血管疾病。

中老年人脑动脉逐渐老化出现动脉粥样硬化，尤其是合并高血压、糖尿病、冠心病、吸烟、饮酒、肥胖、高血脂的患者，容易出现头晕。

有的患者是头晕，看东西天旋地转，有的是一天到晚头脑昏昏沉沉的，有的是活动时会晕一下。

如果是出现头晕，视物旋转，恶心、呕吐，走路不稳，肢体无力或者麻木需及时到神经内科就诊，以免耽误病情。

诊治方案：最基本需完善头CT、心电图，颈动脉彩超、脑血管造影等检查，如存在脑动脉硬化，脑梗死情况，需使用抗栓治疗，对症改善头晕的一些药物，如：眩晕停等。

可使用一些活血化瘀的中成药。

2、如果头晕，伴心慌、双眼发黑、晕倒，可能存在心脏疾病，可以就诊于心内科。

诊疗方案：完善心电图、心脏彩超，保证心脏的功能，保证脑血流灌注无问题，可使用改善头晕的药物。

3、如果是头晕，视物旋转伴有耳鸣、耳聋可能是耳鼻喉科疾病。

诊疗方案：需要完善前庭功能监测，纯音听阈检测。

如果是良性位置性阵发性眩晕，可以做手法复位等治疗。

4、如果头晕伴有颈部肌肉僵硬感，可能存在颈椎病。

诊疗方案：完善颈椎影像学检测，保持良好的生活习惯，不要让颈椎长期处于不良体位，轻的可以选择康复理疗，重的需脊柱外科评估是否手术。

5、如果头晕，伴有皮肤苍白，指甲苍白，可能存在贫血问题。

诊疗方案：完善血常规，贫血三项的检查明确贫血原因，治疗贫血。

如果是缺铁性贫血，或者缺乏维生素B12，叶酸，则需补充相应的元素，注意平时饮食均衡，解除酒精。

6、 其他的如工作压力大，紧张情绪，睡眠不足，睡眠质量不高也可以导致头晕。

有的人有恐高症，到高处时，也可以出现头晕。

诊疗方案：调整心态，改善睡眠，避免到高处，选择适当的体育锻炼，愉悦身心。

7、如果搞不清楚该看什么科，可先就诊于神经内科。

护理要点：如视物旋转很严重，需静卧在床休息，减少运动。

如果呕吐很严重，可以先减少进食，避免误吸。

老年人一定注意避免跌倒，以防骨折。

我是内科主治医师，擅长心脑血管疾病的诊治，有多年的临床经验，诊治过很多心脑血管疾病，深刻的体会过心脑血管疾病患者的痛苦和焦虑。

关注我，希望能为您提供一些帮助。

哈秀荣苦庚

低血压，低血糖都可能引起。

我也经常头晕，我是因为脾胃虚弱，后来注意生活规律，饮食加强营养，吃中药和食疗调理，有些好转。

在医院看病时，因为我是年轻人，医生建议我做头部磁共振，排除是不是脑部的神经纤维瘤。

如果你头晕经常出现而且很严重，最好去医院做好相关检查，健康最重要啊！

向玉花湛春

头晕，很多人认为是小毛病，饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕。

间中头晕，应无大碍。

不过，如果长时间头晕，就当小心，因为可能是重病的先兆。

感冒时，可能会附带有头晕的病征，部分女性有时会将血虚与感冒混淆，因为两者都有疲惫、头晕、作闷征状。

血虚的情况，容易在女性怀孕期间出现，贫血者亦经常有此问题。

不过，要提醒各位，头晕并非女性专利，大男人同样有机会。

当然，女性患头晕的比例较高，确是事实。

西医将原因不明的头晕，归类为耳水不平衡，但从中医角度来看，这情况往往是因压力太大、或睡眠长期不足，一时虚弱所致。

其他不可不防的头晕病因包括：脑瘤：压着脑神经，造成各种不明症状血压高肝风内动：患者经常自觉口干口苦、燥热万分。

遇有这情况切忌进补，否则愈补愈晕。

颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻。

这情况非药物能治愈，必须由改善姿势入手，加以推拿、针灸等治疗。

如果是从事脑力劳动，压力过大的话建议：每天吃核桃4-5颗或黑芝麻可以补脑。

Likea44

当发生头晕的时候，首先要找一个地方坐下来，以防头晕跌倒摔伤，然后可以喝点水，这时候可以减少头晕的症状，经常头晕的人要适当的增加锻炼，改善脑缺氧的症状，有少部分人是低血糖引起的头晕，要定期饮食，减少低血糖的发生。

复邦3626

根据我及周围人的经验，很多头晕是因为颈椎出了问题，也就是颈椎病引起的，建议大家尽早使用护脊床垫，它的头部是斜的。

这样可以利用睡觉时间来牵引矫正颈椎，对缓解颈椎是很好的。

颈好了，头晕自然就好了，它还带有甜品枕头的。

请参考。

謇秀荣闽秋

你好，非常高兴为你解答这个问题，头晕的原因很多，如平时过于劳碌，再就是贫血等原因导致，像这种情况，你最好还是去医院里检查一下，然后再对症调理。

希望我的解答给你带来帮助。

匿名用户

你好，要是经常头晕的话，先去医院做下检查排除脑部病变。

没有病变的话，可能是脑供血不足引起的，大脑缺乏营养，脑血管堵塞导致没有足够量的血液循环来维持大脑正常活动。

我自己正在吃的一个营养品颐瑙元，主要成分是红参、松花粉、核桃仁等富含大脑营养所需的多种营养成分，滋补大脑、疏通脑部微循环，可以试试从补充大脑营养方面来调理下头晕。

点击加载更多