如果发现自己近视了该怎么办？

近视了怎么办？先去正规眼科机构进行检查吧，确定是真近视还是假近视，排查是否有眼科疾病，之后根据检查结果进行个性化、科学化的近视干预，可以选择用框架眼镜矫正近视，如果是青少年也可以尝试佩戴OK镜提高白天裸眼视力。

北京华德眼科

近视了怎么办？遵医嘱及时配戴眼镜！同时还可以采用以下方法可以延缓近视进展：①配戴合适的眼镜,保证清晰的视力。

②平常生活中、学习时，注意用眼，养成良好的用眼习惯。

③18岁以下可以配戴角膜塑形镜控制度数发展。

④定期复查，及时更换眼镜。

或者18岁以后选择适合的近视手术方式~

椰椰子曰

近视了怎么办？首先要开始注重用眼习惯了 因为你不能确定你的视力是否趋于稳定了也有可能会继续上涨。

如果有需要的话 也可以考虑做近视手术解决一劳永逸 而且现在手术都比较成熟没啥大问题。

我是在深圳华厦眼科做的 有需要你可以上网预约做个检查看看~

眼科博士王静医生

近视了怎么办？很多朋友问我，王主任，我家孩子近视了怎么办？我今天统一来回复一下:首先你需要确切知道近视的度数，记住一定是去专业的眼科医院，因为普通的配镜店的测算方法和医生的有所不同，如果度数比较小，又没有合并其他眼病，建议保守治疗，注意用眼，避免长时间近距离用眼，建立良好的用眼习惯；如果发现度数已经很大了，那么我建议配镜或者手术，看自己需求，如果觉得戴镜子无所谓，那就配镜，如果以后想当兵或者有其他需求，可以考虑屈光手术，屈光手术是现在最直接最有效的矫正近视的方式，不过还是需要到正规的眼科医院确定是否可以进行手术，进行哪种手术；最后，可以多吃保护视力的食物，多吃富含胡萝卜素等有益于眼睛的食物。

如果你有关于眼科的其他问题，欢迎区给我留言😄

半温开水的轨迹

近视了怎么办？可选择激光近视手术来矫正。

表弟去年在合肥东南眼科做的全飞秒，效果很不错，本来近视500多度，现在视力有1.2。

北医三眼科主任陈跃国

近视了怎么办？

近视的表现主要是看远处不清楚，觉得视物模糊，出现这种情况需要先到医院里去做屈光检查，如果是儿童或者是青少年，需要做散瞳验光，根据年龄的阶段，选择不同的药物做散瞳验光，散瞳验光查到确实是近视，需要配戴眼镜，先要戴上眼镜，还有以下几点注意事项：

第一、需要我们注意用眼的习惯，不要长时间、近距离的阅读，这是非常需要注意的，学龄儿童或者是中小学生一定要注意用眼的姿势。

第二、要多增加一些户外的活动，因为在阳光下的活动有利于机体产生多巴胺，多巴胺的产生有利于控制近视的继续发展。

第三、可以配戴OK镜，也就角膜塑形镜，在八岁到十几岁的孩子可以考虑晚上配戴OK镜，这是一个硬性的眼镜，有助于控制近视的发展。

第四、少年儿童还可以考虑配合低浓度的阿托品来控制近视的发展，但是这个治疗一定是要在医生的检查后，在医生指导下用药。

狮子打酱油的啦

预防近视：一、近距离用眼时间不宜过长。

二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势。

三、五谷杂粮、荤素搭配。

四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线。

五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。

六、积极参加体育锻炼，增强体质。

七、坚持做正确的眼保健操。

八、少吃糖果和高糖食品。

九、定期到眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。

最爱Kelly0319

预防近视：1、保持正确的看书姿势2、避免灯光阳光直射3、让孩子“减负”4、让眼睛多休息5、注意补充营养

佛山通视明视力矫正

成功案例如下图：

想知道怎么恢复视力，需要先了解近视的原理。

以青少年近视为例，青少年近视多数是晶状体变厚，睫状肌痉挛导致，如下图左，晶状体是凸透镜，有汇聚光线的作用，凸透镜变厚，汇聚光线的能力变强，平行光线进入眼睛后，由于汇聚能力变强，焦点落在视网膜之前。

（如下图）

框架眼镜，不改变眼球内部功能，在外部加一个发散光线的凹透镜，以抵消由于晶状体变厚导致的汇聚作用，孩子在18岁之前，眼球一直在发育，所以眼镜的度数会随着年龄的增长而增长。

中医认为，“目者，宗脉之所聚也，五脏六腑之气皆注于目为之精”；眼睛之所以能看到万物，辨别颜色，全赖人体精气的滋养，才能维持正常的功能。

《黄帝内经》曰：通则明，不通则障。

经络不通，精气不能上大于目，眼睛就会出现各种有形和无形的病态反应。

中医按摩，通过按摩疏通经络，改善眼部的血液循环和营养供给，提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力，从根本上提升和恢复视力。

对于青少年假性近视、真性近视、弱视、散光都有很好的效果。

（如上图）

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治疗原则配戴近视眼镜，必要时手术治疗。

治疗方针纠正不良的用眼习惯，佩戴眼镜，有需要时手术治疗。

药物治疗治疗近视眼的药物种类繁多，包括阿托品、新斯的明、托品卡胺等。

手术治疗1.角膜手术：包括准分子激光原位角膜磨削术（LASIK）、准分子激光角膜切削术（PRK）、放射性角膜切开术等。

此类手术一般用于近视眼已停止发展者。

手术能通过改变角膜的曲度，矫正近视性屈光不正，但对病理性近视眼的眼底变化及各种并发症并无作用。

2.晶状体及人工晶状体手术：对高度近视眼作透明晶状体摘出术以矫正屈光不正已有较久历史，但需注意术后发生视网膜脱离、黄斑囊样水肿等并发症的可能。

近年应用超声乳化术合并人工晶状体植入术，效果较好。

也有人对透明晶状体的高度近视眼者在晶状体前放置前房型或后房型的人工晶状体，以矫正屈光不正，也取得了一定的矫正效果。

本法矫正屈光不正的能力较强，对于1200度以上的高度近视，角膜较薄，估计用角膜屈光手术不易矫正者可能更为适用。

3.巩膜后部加固术：对进行性的病理性近视眼用阔筋膜、异体巩膜条带、硬脑膜或硅胶海绵等绕过眼球后极作巩膜后部加固，希望能防止近视眼进行及减少眼底并发症的发生。

其他治疗1.配戴眼镜：矫正近视凹透镜片度数的选择原则是，在获得正常视力（1.0～1.2）或最满意的视力（即矫正不到1.0时的最佳视力）的几个凹透镜片中选其中度数最小的作为该眼的矫正度数。

2.其他凡无害于眼而有一定理论依据的治疗方法，如雾视法、双眼合像法及合像增视仪、远眺法、睫状肌锻炼法等均可试用。

预后情况单纯性近视可以通过不同方法获得理想的矫正视力，病理性近视出现并发症时矫正不良。

生活每天笑呵呵

第一点：彻底放松眼睛，从而缓解视觉疲劳的不适感，进而消除睫状肌调节紧张和痉挛的状态。

第二点：改善用眼环境，不要长时间的看书或者使用电子产品，尽量远离或者少接触对眼睛有辐射的物品，培养良好的生活习惯。

第三点：平时要多注意视力健康管理，定期去检查视力，以防假性近视变成真性近视。

2、真性近视的恢复

真性视力的恢复通过眼科专家的刻苦专研下，融合视光学、经络学、儿童心理学，创造了航空眼与贝茨疗法相结合的训练方法。

这种训练方法不仅可以有效的治疗假性近视，同时对于真性近视也有很好的预防作用。

并且，这种治疗方法还能提高裸眼视力，对于视力的恢复是最有效的疗法。

此外，真性视力的恢复也可通过手术来矫正。

总之，视力对于一个人的重要性是无可替代的。

失去了视力，人的世界便会变得一片黑暗。