腰椎间盘突出症有哪些治疗方法？

腰椎间盘突出患者的治疗应该遵循阶梯治疗的理念，具体如下：

1、保守治疗：针对于轻度的腰椎间盘突出，首选保守治疗，可以选择腰背肌的功能锻炼，比如小燕飞、五点支撑，每天坚持，同时避免过度的弯腰、负重、久坐，加上适当的游泳、慢走等等。

如果腰部疼痛明显，可以选择非甾体类抗炎药口服，进行止痛对症治疗。

对于再严重一些的腰椎间盘突出的治疗，可以选择在医院牵引，因为牵引可以帮助轻度的腰椎间盘突出回纳，也可以选择辅助的理疗，比如针灸、中药塌渍、电针治疗等等。

2、手术治疗：如果保守治疗三个月效果不佳，患者出现明显的下肢疼痛、麻木等一系列症状，应该前往正规的骨科门诊就诊，选择进一步的微创手术治疗。

如果微创手术无法解决问题，应该考虑传统的开放手术。

具体的手术方式，需要由专业的脊柱外科医生，根据患者的具体病情来具体制定。

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腰椎间盘突出有何表现？当出现以下症状时，可怀疑出现腰椎间盘突出。

①有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛。

②腰疼痛部位多位于下腰部偏一侧，腿疼多为一侧由臀部向远端的放射性疼，可伴有麻木感。

③单侧鞍区(骑自行车与车座接触的部位)或一侧(双侧)小腿外侧，足背外侧或内侧疼痛或麻木，或疼痛和麻木同时存在。

④腰或腿疼痛，在卧床休息后多可缓解，下床活动一段时间后又出现疼痛。

⑤行走时疼痛加重，不能完全站直行走，多数病人需用手扶腰部疼痛一侧，咳嗽、打喷嚏或提重物时疼痛突然加重。

1、卧位，应睡硬板床，仰卧时膝微屈，腘窝下垫一小枕头，全身放松，腰部自然落在床上。

侧卧时屈膝屈髋，一侧上肢自然放在枕头上。

2、下床从卧位改为俯卧位，双上肢用力撑起，腰部伸直，身体重心慢慢移向床边，一侧下肢先着地，然后另一侧下肢再移下，手扶庆头站起。

3、坐位坐位进腰部挺直，椅子要有较硬的靠背。

4、起座从座位上站起的，一侧下肢从椅子侧面移向后方，腰部挺直，调整好重心后起立。

董氏膏药通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复。

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椎间盘具有缓冲和固定的作用，但是随着年龄的增长，椎间盘会分解和退化，会失去它的缓冲作用。

如果受到过度压力，椎间盘被挤压后，就会压迫神经，或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经，就会引发局部组织出现炎症，进而导致腰痛、麻木等一系列症状。

正规有效的治疗方法选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，椎间盘突出为风寒湿邪所致，较多治疗椎间盘突出是以祛风散寒、活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。

注意防寒保暖。

现在网络已经普及，很多事情人们都是通过网络来进行的。

现在很多人就已经通过网络查找有效方法，像苗九善。

只需要打开微信，搜索：苗九善，输入方法就可以获得保守治疗的方法，是最好的选择。

因为无论是做手术，还是大的或者是微创，都会对我们精密的椎间盘组织有损害，并且是不可逆转。

异样的感觉会伴随着你一生无法消除。

利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。

腰椎间盘突出症的传统治疗方法1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。

药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。

推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。

2、手术治疗：腰椎间盘突出症反复发病，且已有马尾症状就必须采取手术治疗。

但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。

因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。

3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓腰椎破坏和恢复腰椎活动度，阻止椎间盘和骨破坏，防止畸形和残废。

脊柱微创陈爽医生

腰椎间盘突出症是临床常见病多发病，治疗方法很多，面对各种各样的治疗方法，患者往往难以适从，到底应该如何选择呢？且听慢慢道来。

一般来说，对于大多数腰椎间盘突出症患者，保守治疗是首选。

通常只有在经过正规保守治疗无效的情况下，再考虑手术治疗。

对于90%以上常见类型的腰椎间盘突出症患者，都可以通过保守治疗的方法，如休息、牵引、制动、理疗、药物及功能锻炼等方法得到很好的缓解，如果保守治疗无效或者症状本身十分严重，无法进行保守治疗，那么则需要考虑手术治疗，手术治疗的方法也有很多，在选择时一般应该考虑创伤更小的微创方法，当这些方法无法解决问题时，再考虑那些相对创伤较大的手术方法。

只要能够严格把握保守和手术治疗的适应症，采取阶梯治疗的方法，大部分常见的腰椎间盘突出症都能收到很好的治疗效果。

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分享一下我个人的经验，治疗腰突

是建议采用一些物理方法，主要是牵引的方法。

建议在白天多做颈椎操/多游泳/多放风筝事多打羽毛球等方法基础上，晚上再使用护脊床垫，又叫昂首床垫。

它是可以牵引矫正颈椎的，利用睡觉时间一次牵引三几个小时使用，然后再放它送的定制的枕头当普通床垫使用。

这种方法叫麦肯基疗法。

这样同白天的方法相结合，效果自然就很好。

两个月就有有很大的改善。

下面是昂首的一种使用方法，还有其它使用方法。

请参考！

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椎间盘突出症的治疗方法很多，归纳起来主要是保守治疗和手术的方式治疗。

腰椎间盘突出症的治疗主要有以下几种方法。

1、一般治疗。

卧硬板床休息是急性期最基本的治疗手段之一。

2、药物治疗。

非甾体类抗炎药、甾体类药物、脱水剂、改善循环的药物。

3、骨盆牵引。

4、神经阻滞加推拿按摩。

5、微创介入治疗。

椎间盘源性疼痛的介入治疗，近些年发展迅速，包括经皮椎间盘切吸术、髓核化学溶解术、射频消融术以及椎间盘镜等方法，这些方法仍在不断发展中，具体操作规范也在不断地总结和归纳中。

6、手术的方式治疗。

经非手术的方式治疗久治不愈，病程长、反复发作、突出髓核粘连、钙化、合并椎管狭窄等情况，影响正常生活与劳动时，应考虑手术的方式治疗。

腰间盘突出患者平时要避免着凉，及时增减衣服。

根据自身情况运动，避免激烈运动。

同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除颈部及腰背肌肉疲劳。

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对于腰椎间盘突出治疗方法有手术疗法和非手术疗法，非手术疗法，用适于初次发病，病程较短，症状较轻，休息后症状可以缓解或者全身疾病严重不能耐受手术者，不同意手术的病人。

一般的治疗有卧床休息，带腰围，牵引，针灸，按摩，微波等。

可以用一些消炎镇痛的药物，营养神经的药物。

手术治疗适用于腰腿疼痛，麻木，严重反复发作的病人，经严格非手术治疗症状无缓解，或是有神经压迫症状严重者才考虑手术治疗。

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我曾经也是腰椎间盘突出患者，现在好了，十多年前也就是三十多岁的时候，当时腰不是很疼，腿疼腿麻木，去医院看医生说是腰椎间盘突出，先用保守治疗，针灸、按摩、牵引，花了不少钱，也没啥疗效，越来越严重，最后只有做手术，手术后腿不疼了也不麻了，通过一些康复训练漫漫好了，只是腰不能累不能受凉。

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如果感到腰痛，需要到医院进行专科检查，来确诊是否为腰椎间盘突出。

对于确诊为腰椎间盘突出患者，需要及时治疗。

治疗的方法有保守治疗和手术治疗。

对于不同的症状和病情，治疗的方法不同。

患者一般是先接受保守治疗，如果治疗效果不好或者无效，就得进行手术治疗。

如果患者感觉到剧烈的疼痛，生活的质量受到严重影响的，就应该进行手术。

对于保守治疗无效或者症状反复发作的，也是需要进行手术治疗的。

此外，患者如果出现下肢肌肉萎缩、足下垂、大小便功能障碍等现象，意味着患者已经有非常严重的神经功能障碍，应当尽早手术治疗，解除对神经的压迫。

如果不及时进行治疗的话，神经功能就无法有效恢复或者根本不能恢复。

腰椎间盘突出症的手术治疗是为了摘除突出节段椎间盘内的髓核组织，解除突出的椎间盘和髓核组织对神经根或马尾神经的压迫。

符合以上情况的患者是需要进行手术治疗的。

相关的手术治疗的方法有后路开窗突出髓核摘除术、半椎板切除髓核摘除术、药物髓核消溶术、椎间盘切吸术等。

对伴有椎管或侧隐窝狭窄的患者，有时也需要去除增生硬化的骨质和增生肥厚的黄韧带，目的是扩大椎管及侧隐窝，解除神经根受压的情况。

对于腰突症患者是否需要进行手术的问题，主要是看症状的严重程度以及对正常生活的影响程度和保守治疗的效果，而不是单看影像学检查所显示的突出大小。

如果病情不是特别严重的，可以先进行保守治疗。

保守治疗对于大部分患者来说是有效的。

大多数患者都可以通过保守治疗得到治愈，或者让症状长期缓解，得到非常好的改善。

保守治疗包括：服用中药，贴敷中药贴，配合理疗（针灸按摩等），后期康复锻炼等。

总的来说，在保守治疗没有效果的时候，患者要进行手术治疗。

符合上述情况的，是需要考虑进行手术治疗的。

相关的手术治疗方法上面有所提及。

不管进行什么治疗方法，都要尽早治疗，切勿耽误了。

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感谢邀请！关于你的苦恼我非常理解，四十岁的人正值承上启下的重要年龄段，腰椎间盘突出发病后，可能劳累就会引起症状的加重，换工作这年龄也很煎熬，不熟悉的行业做不到好处，想想也没什么工作可以不用到腰椎。

谈到患有腰椎间盘突出症该怎么办，其实作为治疗师这本身就很难过，本该有病的时候找医生，医生去想方案，想办法治疗，结果一次次的康复失败经历导致这方面越来越迷茫也没信心。

然而每个医生的方案都不同，膏药、针灸、推拿、正骨、拔罐、微创、手术等等谁也没有精力没有时间去试个遍，再有同一个方法操作的医生水平不同效果也不一样，即便同一个医生方法一样对不同的患者来说可能效果差别很大，怎么提高康复率？诊断

先期的诊断非常重要，一个人腰痛腿痛的原因并不一定单纯的是腰椎间盘突出症，也可能是臀中肌或者梨状肌综合征等等，都可以卡压神经引起放射性疼痛，因此我们一定要找到引起症状的痛点所在，如果在腰椎间盘旁开2cm处有压痛点并产生和症状对应放射痛，这考虑腰椎间盘突出症。

如果在臀部有明显的压痛点和放射痛要考虑臀部神经在这个位置卡压，是否是臀中肌或者梨状肌综合征引起症状，都有就需要同步解除，只有这样才可以达到康复后不容易复发，恢复正常生活！影像学

记得一定不要在腰痛的第一时间马上做CT或者核磁，也不要多次的做CT或者核磁来观察自己的腰椎间盘突出大小变化，这是一种医疗资源的过度使用，浪费钱不说CT还有辐射，只有在症状符合腰椎间盘突出症表现，查体也符合腰椎间盘突出症表现，才需要做CT印证一下结果，排除一些其他的疾病。

症状产生的原因

如果确诊是腰椎间盘突出症，那么在治疗的时候我们就应该从根本问题入手去思考和解决。

先看疼痛症状的产生，我们在腰部椎间盘受力过大时，突出髓核大都是向后方各个角度压迫刺激神经根引起症状，由于突出刺激的部位不同，每个人疼痛的体位都不一样，表现形式也不同，比如有的人不能坐，有的人不能走远，有的人躺着痛，有的人咳嗽打喷嚏会腰痛或者腿痛。

手法的反方向操作

如果腰痛臀部和腿上疼痛源自于腰椎间盘突出症，在腰部对应椎间盘的激痛点按压时，都会产生一个和症状一致的疼痛，定点准确与否也是从患者感受来判断的，毕竟每个人突出大小、方向、症状表现都不一样，但是大都可以找到对应的激痛点。

辅助牵拉

在对应这个点按压时，可在同侧腿上施加一个拉力，大概有人体体重的1/3，既不会过量引起腰部的伤害，还可以让腰椎间盘负压的产生，有利于在复位按压时髓核的回纳、前移。

这样的疏，同样重要！突出物是胶冻样物质，基本不可能一次归位，因此方法也不是一次见效，需要长期的积累，量变引起质变，逐渐可以解除这种放射痛，症状随之解除。

希望我的常规经验对你有帮助，有不明白的你可以关注并给我留言：）从根源入手康复后是可以恢复正常生活的，不是玻璃人那么脆弱！

骨科王健医生 本期医数嘉宾

山东大学齐鲁医院脊柱外科主任 聂林教授

腰椎间盘突出锻炼方法？

锻炼方法?我本人就有腰椎间盘突出，我也体会过腰椎间盘突出症病人的那种痛苦，它本身就两种情况，第一腰疼，第二坐骨神经痛，也就是说腿疼，我个人觉得95%的病人不需要做手术，只有那种严重压迫，痛苦极大，长期生活质量不能改善这样病人可以通过手术进行解决，至于怎样锻炼，那在我的个人实践中，快步走，大步走，在走的过程中能把你的这一侧肢体或者两侧肢体的坐骨神经在进行牵拉，在一种延伸，如果坐骨神经相对来说适应了你这种延伸牵拉过程中，它就是有点受压迫它也感觉不到，和弓弦一样，如果你把这个弦延长一下，它就不会那么紧张了，不会那么紧张坐骨神经就不疼了，不疼了就好了。

因为椎间盘突出它是一个人类你我他，在你的年龄生长变老过程中一种正常退变，就如同我的头发有白头发一样，因为我年龄开始了，你不能说因为你年龄的退变就把椎间盘突出都当成病，它是和年龄有关的一种退变性的表现。

小结

腰椎间盘突出往往是一种退变性疾病；大步走是腰椎间盘突出良好的锻炼方法。

微创手术有副作用吗？

理论上不会的，为什么?如同我说的，把现有技术我们给它改良以后达到更快更高更好，譬如说飞机驾驶，现在有人工驾驶还有什么自动导航行驶这些，飞机飞到一定高度时候，人不做了，自动驾驶就可以了。

那如果我们再有更先进的一个方法，飞机本身就会学习不同的天气、状况来怎样的高度啊起飞角度啊、起飞速度，来自我调整那不保险系数会更大吗？

小结

微创技术对医学有极大进步意义，理论上无副作用。

乔栋谈健康

先来科学认识下什么是腰间盘突出？

腰椎间盘突出会导致腰骶神经根病，它是指疾病过程影响到一个或多个腰骶神经根功能的一种疾病。

最常见的原因是导致神经根受压的结构性病变(即，椎间盘突出或退行性椎管狭窄)。

治疗的问题，根据神经根症状和体征将急性腰骶神经根病患者分为三大类可有所帮助。

这些类别是：●感觉缺失和/或疼痛，无运动障碍●感觉缺失和/或疼痛，有轻度运动障碍●感觉缺失和/或疼痛，有明显运动障碍

治疗目的是减轻疼痛(对症治疗)，以及在必要时处理具体基础病变活动调整 — 在急性神经根病的治疗中，活动调整和镇痛治疗一样重要。

其目标是减轻神经根卡压和避免疼痛加剧。

患者通常可自行确定缓解疼痛的体位。

半坐位、以某个特定体位躺在床上可有效缓解疼痛。