血糖升高常是由于患者摄入糖分过多或胰岛素分泌过少引起,部分患者可能由于最近吃的食物过甜,或由于最近精神压力过大等原因导致血糖升高,可以选择少吃主食或甜食等含糖量较高的食物,或通过进食部分食物辅助患者控制血糖。
如果被诊断为糖尿病,建议在医生指导下服用药物进行治疗,从而降低血糖。
患者可以选择食用部分食物,如黑木耳、苦瓜、山药、紫菜、大蒜等,其中的营养物质都对控制血糖有一定的辅助作用,但不能替代药物作用。
二、药物
1、磺脲类药物:主要作用是刺激胰岛素的分泌,对于一些还存在胰岛功能的患者效果较好,常用于早期2型糖尿病的治疗;
2、双胍类药物:主要作用是增加周围组织对葡萄糖的吸收,减少胃肠道对葡萄糖的吸收,常用于磺脲类药物效果不好或过敏的早期2型糖尿病患者;
3、α-葡萄糖苷酶抑制剂:如伏格列波糖、阿卡波糖等,适用于1型与2型糖尿病,常与磺脲类药物、双胍类药物联合使用。
建议患者适量增加运动量,可以增加糖的利用率,同时注意控制体重,对降血糖也有一定辅助作用。
建议糖尿病患者遵医嘱服用药物来降血糖,如果血糖过高,还可以在医生指导下注射胰岛素进行治疗。
PET周平医生血糖比较高,其实最好的办法还是少吃糖,如果想让它快速的降下来就一定要吃药才可以,所以多吃一些中成药是可以帮助你降下来的。
多的友30a8358患者血糖比较高,可以吃粗粮、绿叶蔬菜、含优质蛋白的食物进行调理,起到控制血糖的作用。
但油脂含量较高的花生、松子、腰果等干果类食物,建议患者避免过量食用。
粗粮:主食方面建议患者将粗粮、杂粮、精粮结合,比如可以吃玉米、燕麦等。
少吃面粉类食物,比如米饭、馒头等,使容易转化、吸收的糖类减少,从而达到控糖的目的。
蔬菜:如油菜、菠菜等富含维生素的蔬菜含糖量比较少,对血糖影响较小。
此外,患者也可以吃芹菜、苦瓜、莴苣等富含纤维素的食物,高纤维食物可延缓胃排空、肠转运的时间,并且还具有使可溶性纤维在肠内形成凝胶的作用,从而使糖吸收减慢,一定程度上可以起到控制血糖的作用。
先吃蔬菜,其次吃肉类,最后吃主食。
蔬菜中的膳食纤维比较多,先吃蔬菜容易有饱腹感,有利于控制主食的摄入,同时控制进餐时间容易在有饱腹感时能及时中止继续进食,这对控制餐后血糖特别有好处。
含优质蛋白的食物:一般建议患者进食牛奶、鸡蛋等优质蛋白食物,优质蛋白中升糖值均较低,不会对血糖造成较大影响,因此患者可以适当食用。
患者血糖比较高,建议避免吃含脂肪、油脂较多的食物,包括动物内脏以及肥肉等,也不建议患者饮用碳酸类饮料、果茶、奶茶等含糖比较丰富的饮料。
建议两餐间适量吃水果,并且尽量避免吃含糖量比较高的水果,比如冬枣、香蕉等,以免升高血糖。
此外,建议患者进餐后适当锻炼,比如慢跑、跳绳、散步等,一定程度上也可以起到降低血糖的作用。
茉莉说生活家有高血糖的,多煮这1道菜,分泌胰岛素,血糖降下不乱升!
乖巧且聪明灬银杏2822糖尿病就怕血糖高,连续4个动作,稳定血糖,并发症或许溜走
冼守业大约有四分之一的人并不知道自己血糖偏高。
当身体出现了这六个身体信号,大家就要留意自己的血糖水平了。
寇医生糖高通常情况下是指血液中葡萄糖含量升高。
空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下,餐后2小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下,若高于这一范围,称为高血糖。
分为生理性升高和病理性升高。
生理性高血糖可见于餐后1~2小时,或情绪紧张肾上腺分泌增...
内分泌科医生赵玉立血糖高怎么办好?
血糖过高,糖尿病容易随之而来!控制血糖是关键,药物治疗不能少高血糖是人们所惧怕的“三高”之一,所谓高血糖,即是血糖值指数过高,即空腹血糖超过6.1mmol/L,餐后血糖高于7.8mmol/L,即可称为血糖调节受损。
高血糖会给血管带来不利的影响,如诱发器官出现病变、出现酮症酸中毒、伤口不易愈合、容易感染等,这些是糖尿病的危害之处。
但高血糖不一定等于糖尿病,所谓的糖尿病除了高血糖之外,还得符合“三多一少”即多饮、多食、多尿,体重少以及随机血糖高于11.1mmol/L,或空腹血糖高于7mmol/L。
而糖尿病主要分为两种,一种是1型糖尿病,主要跟遗传因素有关,若是父辈有患上糖尿病的历史,则后代相对于常人更容易患上糖尿病。
另一种是2型糖尿病,这种主要跟后天因素有关,如喜欢吃肉、蛋白质和精制淀粉摄入过多,以及肥胖都是导致2型糖尿病的常见因素。
2型糖尿病的出现,跟胰岛不敏感有关,胰岛不能有效分泌出相应的酶,导致的人们摄入体内的碳水化合物不能有效代谢出体外,从而导致体内血糖升高,引起诸多不良反应。
血糖过高对身体的危害可不小,如何降血糖是关键·高血糖会给身体三多一少的症状,即多尿、尿频;口渴,喝水多;吃得多,食欲亢进,但容易饥饿;体重下降,疲劳、虚弱、消瘦等症状。
·一些不典型的症状有皮肤瘙痒、四肢酸痛、麻木、腰痛、便秘、视力障碍等。
·急性糖尿病则会导致酮症酸中毒,高血糖高渗状态、乳酸酸中毒等。
·一般来说,糖尿病最大的危害是其慢性症状,即血糖过高引起的一系列症状,如心脑血管疾病、糖尿病肾病、视网膜病变、对称性麻木、疼痛、间接性跛行、糖尿病足等等。
可见,高血糖对身体的危害是破坏性的,一旦出现高血糖血管会随之变硬变窄,令身体出现诸多问题。
因此,血糖控制尤为重要,一般来说降血糖主要可以通过以下途径。
1. 药物,想要有效控制血糖,药物治疗是首要的,西药的话可用到二甲双胍、胰岛素等等。
中药的话,一般以“消渴症”的方向来辨证治疗,以调节脾肾、益气养阴为主要治疗方法,如使用含有人参茎叶皂苷、五味子、黄芪、山药等制成的(万年青)参芪降糖片来治疗“消渴症”、2型糖尿病。
2.生活调节,积极控制好体重、在饮食上应该以低盐、低脂、低糖的食物为主,尽量不吃一些升糖指数较高的食物,这些都控制体重或是血糖都是极其不利的。
平日应多锻炼,尝试快走、散步等来降低血糖,提升胰岛敏感性。
北极雪wsy血糖高怎么办好?当血糖值高于正常范围即为高血糖。
高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。
另外“两高”分别是高血压和高脂血症。
空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下,餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下,如果高于这一范围,称为高血糖。
饮食调节:1.避免高糖食物,如各种糖果、甜食。
2.减少脂肪的摄入,除限制动物脂肪外,每日烹调油在20克以下。
3.避免油腻和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子、花生等。
4.避免含胆固醇高的食品,如动物内脏。
5.选择高纤维食物,如粗粮、含纤维高的蔬菜。
6.定时定量进餐,可以少量多餐。
天上在不在人间血糖高怎么办好?血糖高要通过药物以及饮食来调理。
当血糖较高时,可以服用药物来降低数值。
在饮食方面,要尽量少放糖,多吃蔬菜等富含膳食纤维的食物,要尽量减少肉类的摄入量,而用豆制品来补充蛋白质。
基业长青通天下血糖高吃以下食物最好:
1.燕麦。
燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸等物质都比较丰富,营养和医疗保健价值很高。
血糖高的患者需要严格控制淀粉摄取量,但同时又应保证其他营养成分的吸收,而燕麦具有高营养、高热量、低淀粉、低糖的特点,可以满足患者的饮食需求。
2.紫菜。
紫菜含有紫菜多糖,可以降低空腹血糖。
所以血糖高的患者可以在饭前食用紫菜,能够降低血糖。
3.魔芋。
魔芋是一种低热能、高纤维素的食物,分子量大,在肠道内排泄缓慢,能延缓身体对葡萄糖的吸收。
血糖高的患者食用魔芋可有效预防餐后血糖升高。
血糖高的患者除控制饮食外,还需要进行药物治疗。
患者可以在医生的指导下使用磺脲类、双胍类等药物进行治疗,也可以使用胰岛素进行治疗。
肾病常识血糖高怎么办呢?你好,说到血糖高,很多人可能会自然地联想到中老年。
但其实,血糖高并不是中老年的专属,现在已经有越来越多的年轻人加入了高血糖的「大部队」。
要想控制血糖,我们得先知道哪些习惯会使得血糖升高。
那些你不注意的坏习惯,正在偷偷让你的血糖升高: 一篇涉及 100 多万人的系统评价结果显示,与最积极活动的人群相比,活动最少的人群糖尿病的发生率增加了 30%~50%。
每天睡眠时间 ≤ 5小时,或 ≥ 9小时都会导致糖代谢异常,增加糖尿病风险。
当我们精神紧张、情绪激动的时候,体内升血糖的激素会大量分泌,血糖就很容易就升高。
脂肪摄入太多、菜太少、主食太细、糖太多的都跟糖尿病的发生有一定的关系。
总的来说,动得太少、睡得太少或太多、压力太大,以及吃得不对,都是让血糖偷偷升高的“得力助手”。
所以朋友们,想要健健康康,保持血糖平稳,日常可要牢记这 4 点:勤锻炼、睡好觉、保持好的心理状态,吃对吃好。
那怎么吃才算是吃对吃好,对控血糖有积极作用呢? 记住一条大原则:保持良好的膳食结构,注意控制全天摄入总量。
也就是说,日常主食、蔬菜、水果、肉类、豆制品都要吃,但要注意「量」。
而各类食物中,主食碳水含量最高,对血糖的影响最大。
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内分泌科刘畅血糖高怎么办呢?血糖高不一定是糖尿病的,如果空腹血糖不超过7.1,餐后2小时血糖不超过11.1是不能诊断糖尿病的,一般是不需要服药治疗,平时注意低糖饮食,控制饮食,适当运动锻炼就可以,如果可以诊断糖尿病则需要服用降血糖的药物或使用胰岛素治疗。
思念浪漫的歌血糖高不一定是糖尿病,但糖尿病人普遍都有高血糖症状,高血糖是糖尿病并发症的一种,其危害也是非常可怕的,所以糖尿病人历经千辛万苦寻找治疗高血糖的良方。
今天让专家就高血糖的治疗为大家详细介绍。
糖尿病患者当发生高血糖时,通过下面几种方法控制血糖:1、增加活动量或进行更多的运动锻炼 2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。
即使是很简单的运动,如每天步行20分钟,只要能坚持下去,就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。
2、下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数(GI)较低的食物 由于对于超重的2型糖尿病患者来说,只需让自己的体重减轻5~10%,就能够显着地改善血糖情况。
另外,选择血糖生成指数较低的食物也有助于血糖达标。
3、调整用药 尽管运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少,但是当这些做法不能使血糖达到理想的水平时,就提示我们有必要调整用药了。
与前两种方法相比,药物的确可以更快地、更有效地治疗高血糖。
建议糖尿病患者在医生的医嘱下进行服用。
4、自我放松与情绪调节 放松运动可以帮助缓解压力,使降糖治疗更有效。
学会调节情绪,增强自我效能感,从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态,同样有助于血糖的控制。
5、积极治疗其他疾病等问题 感冒、发烧等都会引起体内肾上腺素的增多,这将会导致血糖的升高。
尽管这种变化是机体对抗疾病的一种生理反应,但却不利于您的血糖控制。
因此,虽然在这种情况下您的胃口不好,吃的较少,仍然需要继续用药来控制血糖,有时甚至还需要增加药物的用量。
在患病期间,具体该怎样办,您需要去征求医生的建议。
6、增加血糖监测频率及进行其他检测血糖 超过了医生为您制定的血糖范围时,您就需要每两小时测一次血糖,直到血糖降至正常为止。
7、增加无糖液体的摄入 脱水也会引起血糖的升高,人每天都应该摄入大约2~3升的无糖液体。
当血糖升高时,喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入。
存在心脏病或肾脏并发症的患者则需要适当限制液体的摄入。
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