左眼跳怎么回事？

左眼皮跳通常指左眼跳指眼睑痉挛，具体原因如下：1、用眼过度：用眼时间比较长或者情绪过度紧张，可能导致眼睑痉挛，表现出眼皮跳。

此时较好的方法是放松心情，做眼保健操、热敷以及眺望远处，同时建议20分钟用眼后闭眼休息20秒，可以有效延缓或者缓解视物疲劳症状。

2、其他疾病：部分患者眼皮跳或者持续时间较久不能缓解，需要请神经内科大夫检查，因为面神经以及颅内疾患，也可能导致眼皮跳动。

眼皮的保养常识第一：避免揉眼睛。

很多人在眼睛不舒服的时候，就会习惯性的用手去揉眼睛，但是手上有很多的细菌，一旦这些细菌进入到眼睛，就很容易引发各种眼部疾病。

第二：避免乱用眼药水。

很多人一旦出现眼睛不舒服的现象，就习惯性的用眼药水，其实很多眼药水都属于非处方药，在使用之后可能会适得其反。

第三：不要佩戴隐形眼镜。

隐形眼镜都是用高分子材质制造的，这样就会出现透氧性不佳的现象，长期使用就会影响眼睛的呼吸，并且很容易出现细菌感染。

第四：不要长期用眼。

不管是工作还是学习，一定不要出现长期用眼的现象，在长时间用眼后，一定要闭眼休息一会。

眼科李征

左眼皮跳是什么原因？眼皮跳是眼部肌肉痉挛所造成的，当眼部受凉，精神压力过大，或者是休息不好，长时间的用眼过度强光刺激等情况，都可以引起眼部肌肉的痉挛，保证充足的睡眠，愉快的心情可以改善眼皮跳。

如果没有改善，可以口服点营养神经的药物如维生素b1或者是维生素b12。

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左眼皮跳常见于面肌痉挛，面肌痉挛的原因常见以下几点：1、过度疲劳：睡眠不足，常出现起来以后左侧或右侧的眼皮跳动，或者面部肌肉出现跳动，都是常常出现的表现。

经过充足的休息，充足的睡眠，很多患者能够完全恢复正常；2、面神经炎后遗症：有些患者，可能既往有面神经炎，会出现眼皮跳，面部的肌肉跳动，常为面神经炎遗留的后遗症，这些患者可能需要药物治疗或肉毒素的注射治疗，或者功能神经外科的手术治疗；3、不明原因的面肌痉挛：还些患者既往没有面神经，也没有过度疲劳的情况，经过休息也不能完全恢复，单纯是不明原因的面肌痉挛，临床上也比较常见。

建议患者应用药物，比如口服舒芬、力奥来素等，或肉毒素的注射治疗、手术治疗，都可以取得比较好的效果。

用户2370196869218403

哪只眼睛跳起来都不舒服呵呵注意休息可能与疲劳和压力大有关系可口服营养神经药物谷维素+维生素b6希望回答能对你有所帮助！我前几天也有过你现有的症状，跳了几天就好了我在一个电视节目上听说过，眼皮跳可能是将要患重大疾病的表现，不过我不信我前些天右眼皮跳了有7~8天，我跳的原因估计是工作压力大，加上休息不好，右眼皮跳的我心理都惶惶的，不知你是不是这个原因。

我吃了些谷维素片，也没按时服药，后来逐渐就好了！放松，放心，没什么事，我现在也挺好！祝你早日“康复”！≈风过无痕≈，为您解答，希望能够给您帮助，同时也希望您能采纳，谢谢