脸上长痘痘怎么治？

脸上长痘痘怎么治？

长痘原因：1、不注意补水且面部清洁过度，导致面部水分流失2、不良生活习惯，如平日喜欢摸脸、托腮，有抠痘痘的坏习惯3、饮食荤素搭配不均衡，维生素摄入过少4、经常熬夜，内分泌紊乱5、日常护肤不到位，皮肤清洁不彻底6、不注意枕头卫生，导致细菌滋生7、流汗不及时清洁，弱碱性的汗水造成细菌的繁殖。

祛痘护理：1、长痘期间最好用氨基酸的洗面奶，并且洗完脸之后不要直接涂抹药膏，基础的护肤还是不可以丢掉的，这样有利于皮肤的恢复~洗面奶我用的是娇舒清氨基酸洗面奶，里面有淡淡的薄荷香味，挤压出来的泡沫也很细腻丰富，都不用搭配起泡网了~2、祛痘这里我是内外结合着护理的，我是敏感肌，去药店人家建议我维C和维E搭配着内服使用。

维生素E是修复皮肤，抗氧化的，维生素C是美白的，两者搭配起来对改善痘印确实有比较好的效果。

皮肤外涂的祛痘产品我用的是和洗面奶一样牌子的配套产品，里面是纯植物提取物对我的敏感肌很友好，效果还挺好，没有任何副作用。

里面是淡淡的植物清香，还挺好闻的~

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脸上长痘痘怎么治？改善饮食糖类，辛辣类，还有油腻的高脂肪类食物都是“痘痘”的得力大将，包括碳酸饮料！！都要戒掉！！（这个有一定难度但是姐妹们一定要撑住啊）要多吃水果蔬菜，如果有挑食的宝宝可以借鉴关晓彤的“蔬菜三明治”，用生菜将一些平时不喜欢的蔬菜和爱吃的卷在一起吃，健康又美味，我就是这样吃的，姐妹们可以试试哦~改善生活习惯熬夜是大忌啊姐妹们，过了十一点一定要睡觉，不然痘痘会更加猖狂。

贴身的床单被罩，包括枕巾要定期清洗暴晒。

还有就是要多喝温水，多运动，促进皮肤的新陈代谢。

人的皮肤每28天更新一次，姐妹们要抓住这个机会制定适合自己的祛痘计划！我是根据自己很喜欢的一位博主推荐的方法制定的祛痘计划，这个要根据自身情况制定，不可盲目跟风！注重护肤清洁一定要做到位，还有定期去角质。

一周至少敷两次面膜，只有补水到位了才能调节水油平衡。

最最重要的一点就是防晒了，防晒不涂好，痘印跑不了，防晒一定要重视起来啊集美们~我就是一年四季都会涂防晒的那种，已经把防晒当做护肤品来使用了。

用户153534463487278

脸上长痘痘怎么治？脸上出现长痘痘的时候，可以使用硫磺皂的方式来进行清洗面部，但是是不要使用凉水或者使用太烫的热水的清洗，可以使用温水的方式来清洗就可以了，然后再给局部涂抹维a酸乳膏，患者出现痘痘可能是由于皮脂腺分泌旺盛的原因造成的，但是也不能够排除属于青春期的表现。

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脸上长痘痘需要仔细观察长痘痘的形态，如果是单纯的红色丘疹散在分布，应该是寻常痤疮。

可以选择口服多西环素，然后外用克林霉素磷酸酯凝胶进行治疗，也可以选择配合涂抹过氧化苯甲酰有一定的加速恢复作用。

如果脸上的痘痘主要以白头粉刺或者黑头粉刺为主，建议选择使用口服异维A酸配合外用的阿达帕林凝胶，必要时结合透明质酸凝胶的保湿剂进行综合性的治疗。

这样不但可以加速粉刺消退，还可以避免局部皮肤出现干燥、脱皮的副作用，也可以增加皮肤的水合度降低痘痘复发的概率。

在日常生活中需要注意少吃辣椒、少喝酒、少吃甜食，不然容易影响治疗周期。

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所谓的痘痘也就是我们所称的皮脂腺炎，如果面部有皮脂腺炎发作，首先要注意控制饮食，要清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性的食物，避免烟酒，同时对海鲜类的食物，如鱼、虾等也要引起警惕。

同时避免精神过度地紧张，防止焦虑、抑郁，注意休息、防止熬夜。

另外，对局部不要过度地搔抓、按摩，以防止皮脂腺炎的扩散。

此外，对于皮脂腺炎可以局部应用药物，如消炎药膏进行涂抹，也要注意全身可以口服某些抗生素，以进行治疗和预防感染的扩散。

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脸上长痘痘该怎么办？

脸上长痘痘了说明自己前一天或者这段时间吃的有点放肆，要不辣的吃的多了，要不太甜的食物吃的太多了，才导致脸上长痘痘的。

想要脸上的痘痘好了，还要不长痘痘的话，还是要从生活习惯上改变，多吃点清淡的食物，少吃点辛辣刺激、高糖高油的食物，脸上出的油少了，才不容易长痘痘。

吃：复合维生素B片：缓解脸上出油的情况，调整体内的油脂分泌葡萄糖酸锌片：脸上长痘痘和缺锌有一定的关系，可以吃一个月的葡萄糖酸锌片，补充一下体内的锌用：博乐达面膜：清洁力很强，能把脸上多余的脏东西清理出来一周用个两三次就可以，用多了脸上容易起干皮尼斯欧祛痘膏：涂在有痘痘的地方，再随便贴一个痘痘贴，我用的是olive young的痘痘贴，第二天接下来明显看见痘痘消了一大半。

如果是小点的痘痘厚涂晚上就消了，顽固点的大痘痘，用了四五次，痘痘就消下去了。

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1、保持肌肤清洁。

其实皮肤之所以会长痘痘是因为皮肤不干净，因为毛孔被脏东西堵住了，无法排出，导致积累的多了，就引起了痘痘，而且痘痘在没有成熟的时候是不能用手挤掉的，不仅很疼，还会引起痘痘发炎感染，可以适当用一些祛痘产品，比如祛痘膏或祛痘帖。

2、洗面奶选择。

市面上洗面奶的种类也是很多的，有控油的，有美白的，但是针对长痘痘的肌肤还是还选择正确的洗面奶，一般不要选择控油型洗面奶。

要选择富含氨基酸的洗面奶，因为氨基酸洗面奶是所有洗面奶中最亲肤温和的洗面奶，不会给肌肤带来负担。

3、不要化妆。

如果你已经长痘痘了，还坚持化妆，那么可想而知你的皮肤会变得更加的糟糕的，长痘痘的时候最好是做一些基本的护肤就好了，不要给皮肤太多的负担，可以化淡妆，化妆时可以选择清爽型粉底，加强重点化妆即可。

但是卸妆时要卸干净，以免影响痘痘的治疗效果。

4、不要熬夜。

预防痘痘不是一朝一夕的事，关键是要养成好的习惯。

保证足够的睡眠时间，而且最好在晚上10时以前入睡。

因为晚上10点-凌晨2点之间是肝脏排毒的最佳时间，中医学上，肝火太旺盛，容易引发痘痘，而肝脏排毒只能在深度睡眠状态下进行。

5、养成早睡早起的好习惯。

多吃新鲜水果和蔬菜祛痘外敷只能缓解痘痘，想要彻底的祛痘，还得靠内调。

每天建立好的饮食和合理的作息时间，少吃油炸、辛辣的食物，多吃富含长纤维的蔬菜和维生素的水果，不仅痘痘能消除，而且皮肤也会变得水嫩光滑。

放松心情舒缓压力每个人都会有情绪，要懂得怎么去舒缓压力，找到自己舒缓压力的好方法。

由于心情不好时会影响激素调控，破坏身体的平衡，导致痘痘频繁爆发。

所以，心情很重要。

用户522971986273463

脸上长痘痘怎么办啊？可以通过外涂、口服、科学护理、规律生活等方法来祛痘。

有条件的患者，还可使用红蓝光等光电医美治疗。

脸上长痘痘最基本的治疗方法，是涂夫西地酸软膏、复方黄柏液等，每天2-3次。

如痘痘较多，只涂药膏没有很好的效果，难达到预期，建议联合红霉素肠溶胶囊、多西环素片等联合口服，或者是异维A酸胶囊等。

山东名医汇

脸上长痘痘怎么办啊？青春痘又称为粉刺、痤疮，是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，在青春期男女间较为多发。

青春痘既然是正常的生理现象，通常情况下，随着一个人青春期发育的完成，会自行消退。

大家不必过分在意。

但是，如果满脸的青春痘，会影响形象，所以，消除青春痘也势在必行。

长了青春痘怎么办呢？1、饮食清淡不吃油炸、辛辣、具有较强刺激性的食物，饮食应该多以清淡为主，如此不仅有利于肠道健康，还能减少便秘以及肥胖。

2、不要乱挤其实在青春痘成熟之后是可以通过专业的挤压，让青春痘消失，但是往往我们在家里挤痘痘很多时候，手法不对，且双手不干净，为此容易在挤完痘痘之后，造成痘痘留疤发炎，为此除了专业人士，我们并不提倡挤痘痘。

3、抗菌消炎不管是针对脸上的痘痘，还是身体上的痘痘，痘痘是一种皮肤炎症，都必须做好抗菌消炎工作，避免青春痘由于细菌粉尘的刺激恶化，在每天睡觉之前一定要对痘痘患处做消毒抗炎工作。

4、注意脸部清洁不管在生活中还是工作中都离不开电脑，电脑对身体的辐射是相当重的，所以导致脸部油脂分泌比较旺盛，需要及时清除脸部油脂，避免堵塞毛孔，首先要用温水把脸洗干净，然后使用洗面奶轻轻地按摩脸部之后用温水洗干净。

5、做好补水保湿工作脸上皮肤油脂大于水分就是造成油脂的原因之一，因为脸部缺水油脂会分泌，越来越旺盛，除了在脸上使用爽肤水和乳液之外，也应该适当的敷保湿面膜，有利于调节脸部皮肤的油水平衡。

6、保持乐观的心态青春痘只是一种炎症性疾病，如果压力过大你就会引发更多的痘痘。

所以要保持一颗乐观的心态才能战胜痘痘的发生。

注意事项：1、避免摩擦 长痘痘之后，日常要特别注意尽量避免不干净的安全帽，口罩给痘痘造成直接性摩擦，导致肌肤受到不洁物质的摩擦，引发痘痘发炎，平时请注意接触痘痘患处的物件是否干净，避免与痘痘摩擦之后造成二次感染发炎。

2、脸上长有粉刺的大多数是因为在日常生活中不注意小细节，没有养成良好的生活习惯导致的，平时要注意脸部皮肤的清洁，卸妆时要彻底禁忌，吃辛辣和油腻的食物，多吃富含纤维素和维生素的蔬菜和水果，有利于改善皮肤，另外要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。

富冷荷

我也患过严重的痘痘(痤疮)又称青春痘，算是久病成良医吧现在好了，不过留下了些瘢痕给你点建议吧1.不要挤和针刺（会留下疤痕），不挑以后疤痕会少很多2.饮食。

油腻、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用温水洗脸3.用药，急性炎症期要输液，以控制炎症我当时看了很多医生（本人也是医生，牙医），每个医生开的方子都不同我认为中医没效果我觉得用硼酸溶液湿敷+维胺脂维E乳膏+维胺脂胶囊这个组合治好了我的痘痘4.冬季防冻,要有充足的睡眠，注意休息5.不要乱用化妆品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要见到个方子就想试一试6.建议你到大一点的医院皮肤科看一看，听听医生的建议希望我的回答能对你有帮助！同是得过痤疮的人，我很理解你的痛苦有疑问可以继续问我，一定知无不言，言无不尽≈风过无痕≈，为您解答，希望能够给您帮助，同时也希望您能采纳，谢谢

司清苑儿

痤疮的病人到门诊来就诊，首先大夫要询问一些发病的原因，比如雄激素高不高，比如女性，要询问月经情况，男孩子要看脂溢多不多，就是皮肤是不是爱出油，还要问家族史。

还要看皮损的情况，因为要分型，是轻度的，还是中度的，还是重度的，要根据病情的严重程度，选择不同的治疗的办法。

首先，得了痘痘该怎么办呢？第一个，建议有时间还是要到正规的门诊来就诊。

第二个、比较轻的，要注意几大问题，对于女孩子，一定要注意调整月经，不要太劳累，不要太紧张，生活的节奏放慢一点，针对男孩子也一样不要太累了。

第二个、痤疮最基本的发病原因就是爱出油，一定要好好洗脸，一天最起码用温热的水洗2-3次，不要害怕毛囊孔粗大，如果毛囊孔粗大，可以洗完了以后用冷水、冷毛巾再湿敷，把粗大的毛囊孔再收缩回去。

第三个、要注意饮食，比较湿热，或者比较干燥的季节、爱上火的季节，上火的东西要少吃，比如麻辣烫、羊肉，太容易上火的还是要少吃，以清淡饮食为主。

还有少吸烟，这些因素都是可以减少痤疮或者减轻痤疮的发病程度的办法。

真正的治疗还是需要大夫指导。

拓跋寒容

　　自制祛痘面膜一：盐水+牙膏去痘法　　使用方法：　　(1)取一条干净的毛巾，将其浸入淡盐水中，待其完全浸湿后敷在痘印多的地方。

水温以稍烫为宜。

　　(2)敷后再在长痘或者有痘印的地方抹上一些中草药牙膏即可。

　　功效：生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。

这个方法别看简单单对付急性的痘痘和痘印是十分有效的。

对于初期痘痘,治疗效果最佳。

　　自制祛痘面膜二：胡萝卜+面粉　　使用方法：　　1.取新鲜胡萝卜洗净，捣碎。

　　2.将捣碎的胡萝卜及其汁液，加入面粉捣成泥。

　　3.将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，十分钟即可。

　　功效：这个面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治疗暗疮、抗面皱纹的功能。

若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的消化吸收)，表里兼治疗效更好。

若单用胡萝卜捣成泥粘性好，涂在皮肤不易掉落，可不用面粉。

用胡萝卜榨取的汁液涂洗脸也有好效果。

林晓薇皮肤护理专家

脸上长痘痘该怎么办？我们都想让我们的脸上的肌肤像冰肌一样，尤其是女孩子，很爱美，一旦发现肌肤长了痘痘，会很着急，那么脸上长痘痘了应该怎么办呢？【1】看到脸上长痘痘一定会特别惊慌，因为痘痘影响了我们的个人形象，但是看到长痘痘后，不要着急，因为着急上火会加速痘痘增长的趋势哦！【2】千万不要用手去挤，有的朋友长了痘痘喜欢用手去挤，这样会留下痘印，留下痘印以后，更难去除。

【3】找到长痘痘的原因，是由于饮食长痘，还是由于没有好的作息习惯长痘，还是由于气候的原因，找到原因后对症下药。

【4】不要滥用药物，使用药物要听从医生的指导，可以去皮肤科去看看，到底是什么原因引起的。

【5】谨慎使用保健品，很多保健品并不合格，也达不到应该有的效果，因此对于保健品还是谨慎选择。

【6】不要自己一意孤行，还是要相信科学的方法，如果是毛孔阻塞，建议好好清理面部。

【7】近期不要使用化妆品。

已经长痘痘了，说明脸部的肌肤比较敏感了，近期不要使用任何化妆品。

更多护肤祛痘问题请关注我！😉

懂护肤更年轻

脸上长痘痘该怎么办？脸上长痘真的是很烦躁，如果说一直在脸上下不去的话可以去医院看看，一般情况下还是能解决的，但是就算去医院了后边的确也是会反复长痘的~那就真的需要一瓶祛痘精华液来及时抑制或者预防痘痘再生长了~我自己也会偶尔长痘，但也是仅限在大姨妈期间，过后就会好，但是也是留下了好多痘印，痘印最后成了黑色的斑点，而且大多也长在下巴处，还是挺影响面部的~我最先开始用的是奥尔滨健康水，可以直接湿敷在痘痘上，效果真的还可以，一周时间也就全下去了，但是痘印还在，黑色的痘印一直在，这才是我最苦恼的地方。

后边，我自己做了很多功课，看到大家说修丽可色修还不错，去痘印效果很好，我就试了试~最后我得出的结论就是除了贵点，真的还不错。

美国的这款修丽可精华，是绿色的液体质地，因为里面添加了黄瓜、百里香、橄榄叶，可以舒缓镇定，促进血液循环和修护消炎，易推易吸收，用起来我觉得清爽不油腻，因为我用的是温和版的，所以也不会担心刺激皮肤。

我觉得它淡化黑色素的本领还是可以的，至少我的陈念黑色痘印都没了，我觉得是可以入手的去痘印精华液~

皮肤马老师

脸上长痘痘该怎么办？青春痘是人进人青春期后正常的生理现象。

从青春期发育开始，由于身体内的性激素增加，使皮脂腺的分泌明显增多，油脂的质地比较黏稠，不容易排出，逐渐地积聚在毛囊口而引起堵塞，这时，皮肤上就鼓起一个个小疙瘩，这就是青春痘。

那么脸上有青春痘怎么办？清洁粉刺多发于油性肌肤，所以肌肤多余的油脂一定要清洗干净。

如不清洗干净，很容易导致粉刺发炎恶化成痘痘。

使用清洁力强、控油效果好的植物型洁面奶，早晚各一次。

中午吃完饭，也要做好嘴唇部位的清洁工作。

不要乱挤其实在青春痘成熟之后是可以通过专业的挤压，让青春痘消失，但是往往我们在家里挤痘痘很多时候，手法不对，且双手不干净，为此容易在挤完痘痘之后，造成痘痘留疤发炎，为此除了专业人士，我们并不提倡挤痘痘。

盐水洗脸在温水里加入适量的盐，把盐搅拌融化之后，轻轻地用洁面巾在脸上拍打，一分钟左右使用温水洗干净就可以了，重复2到3次，避免水太热，控制在30度左右就可以了，盐水洗脸具有消炎杀菌的功效，可以让脸部肌肤酸碱平衡，抑制油脂，修复皮肤粉刺。

药物治疗严重的粉刺可用药物治疗，如维A酸类药物（阿达帕林凝胶），需持续1-3个月，就可见效。

也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。

定期去除角质脸上角质层过厚也是导致堵塞毛孔的原因之一，在医生的指导下选择适合自己的去角质产品，定期给脸部做清洁，这样才可以保持皮肤处于健康状态，油性的皮肤应该一个星期去一次角质，要选择温和的去角质产品，不然会给肌肤带来伤害。

做好补水保湿工作脸上皮肤油脂大于水分就是造成油脂的原因之一，因为脸部缺水油脂会分泌，越来越旺盛，除了在脸上使用爽肤水和乳液之外，也应该适当的敷保湿面膜，有利于调节脸部皮肤的油水平衡。

维生素多食用含维生素丰富的食物，如维生素C，能修复肌肤被痤疮损伤的组织，很多水果都含有，如柠檬、柑橘、猕猴桃。

维生素A对肌肤有再生的作用，如胡萝卜、菠菜、杏子、动物肝脏、鱼肝油等，另外维生素B2、B6还有维生素E对皮肤都有着很好的美容效果。

3、青春痘有什么好的治疗方法吗？青春痘多发生于脸部，也有部分人发生于背部和胸口，不管青春痘出现在哪个部位对患者外貌上造成的影响都是显而易见的，而且长时间不加以正确治疗，也会导致继发感染的情况发生，带来更为严重的损害。

那么，青春痘有什么好的治疗方法吗？营养均衡很多辛辣油腻的东西就不要再吃了，过于油腻的东西也会导致皮肤的油分分泌过多，不仅对身体是一种不健康的负担，还会容易滋生痘痘。

还有高糖的食物最好也不要吃了。

除了忌口以外，也不可以忽略身体所需的营养成分，平时注意吃一些糖分含量低的蔬菜水果，补充维生素，如果有必要，也可以吃复合维生素。

适当的便用保养品及化妆品通常眼眶周边是干燥的,所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂,只要用冷水冲洗即可。

洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。

但是那些容易长青春痘的地方,就应该连化妆水都不要擦,尽量保持干爽。

蒸脸方法把热水倒在大盆里，然后把脸放在盆口，注意使用湿毛巾把四周围严实蒸脸，每天重复3到4次左右，然后用清水洗干净，两个星期就可以见效，使用蒸汽蒸脸有利于保持毛孔的通畅，防止油脂堵塞毛孔，减少粉刺的产生。

抗菌消炎不管是针对脸上的痘痘，还是身体上的痘痘，痘痘是一种皮肤炎症，都必须做好抗菌消炎工作，避免青春痘由于细菌粉尘的刺激恶化，在每天睡觉之前一定要对痘痘患处做消毒抗炎工作。

注意脸部清洁不管在生活中还是工作中都离不开电脑，电脑对身体的辐射是相当重的，所以导致脸部油脂分泌比较旺盛，需要及时清除脸部油脂，避免堵塞毛孔，首先要用温水把脸洗干净，然后使用洗面奶轻轻地按摩脸部之后用温水洗干净。

不要乱挤其实在青春痘成熟之后是可以通过专业的挤压，让青春痘消失，但是往往我们在家里挤痘痘很多时候，手法不对，且双手不干净，为此容易在挤完痘痘之后，造成痘痘留疤发炎，为此除了专业人士，我们并不提倡挤痘痘。

不经常熬夜熬夜是万病之源。

如果深夜(1：00—3：00)不睡觉，肝无法解除掉有毒之物，产生新鲜血液。

因为1：00—3：00肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物。

肝的排毒，需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜，此时不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，久而久之肯定会受损，所以你一定要注意要保证夜间充足的睡眠。

螺丝刀螺丝刀半夜起来

脸上长痘痘该怎么办？1勤洗勤换床单被罩以及枕套，勤晒太阳消毒杀菌2尽量使用一次性擦脸巾擦脸3不要用手摸痘痘，手上的细菌会使痘痘恶化4勤换洗贴身的衣物

痘痘的形成不是一朝一夕的，所以在祛痘这条道路上，我们也不要太心急，不懂的宝宝们可以去咨询一些专业的祛痘管理老师，针对自己的痘痘情况，一对一的制定祛痘方案，我就是这样祛痘成功的。

还有就是要尽量给自己制造无菌环境来治疗痘痘，配合一些祛痘产品，我用的娇舒清净颜祛痘系列，抗炎祛痘，效果挺不错。

平时不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，坚持下去，一定能看到祛痘效果的。

茄茄子大哥

脸上长痘痘该怎么办？我在皮肤状态很差而且狂长痘痘的时候摸索过很多办法，每次跑去看医生都觉得挺麻烦，而且看一次也不便宜。

后来我知道红蓝光对于消除痘痘有很好的效果，而且现在还有很多家用祛痘美容仪可以供自己选择，做了详细的功课之后即刻入手了Orey外星人面罩~除了传统的红蓝光两个模式之外还添加了橙光模式，除了能消炎祛痘、加速新陈代谢，还能改善皮肤粗糙淡化色素。

每天照可以缓解刚长出来的大红痘痘，基本上连照两三天就不疼了，而且消的也很快，还能加速痘痘的愈合不留痘印，让皮肤看起来更平滑。

不过照完以后皮肤会有点干，所以我都会再敷一张补水面膜滋润一下。

一个月用下来我脸上的毛孔变得更细腻了，上妆也比之前要服帖，之前还怪化妆品这那的，现在皮肤变好了用啥都能妥妥hold住~长痘虽然很让人心烦，但还是要耐心的护肤调理，这样才能更快的治好痘痘呦~

用户474631977574448

脸上长痘痘该怎么办？不要担心，如果你正处于青春期，那是一个正常的现象如果是因为脸上毛孔堵塞，或是清洁不干净，建议使用温和的洗面奶去洗脸若是因为熬夜上火而长痘，建议饮食要清淡一点脸上长有痤疮，或者痘痘发炎了，可以试试敷一下资宝莱面膜，含有透明质酸钠，有效改善肌肤长痘痘的问题，补水保湿。

皮康王

脸上长痘痘该怎么办？脸上长痘痘要注意饮食，比较湿热，或者比较干燥的季节、爱上火的季节，上火的东西要少吃，比如麻辣烫、羊肉，太容易上火的还是要少吃，以清淡饮食为主。

还有少吸烟，这些因素都是可以减少痤疮或者减轻痤疮的发病程度的办法。

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脸上长痘痘可能是毛囊炎、上火、内分泌紊乱等原因，导致局部皮肤出现严重的长痘症状。

1、毛囊炎多数是局部皮肤油脂腺分泌旺盛卫生清洁不到位引起，容易使毛囊部位出现细菌滋生和发炎，从而会使皮肤部位出现长痘的症状，还会伴随发红和肿胀以及疼痛。

2、上火很可能是长时间吃辛辣刺激性食物或是空气过于干燥原因，容易使局部皮肤部位出现有长痘症状。

3、内分泌紊乱一般是饮食不健康和作息不规律，导致自身的内分泌失衡，从而会使皮肤部位出现长痘症状，还可能会导致痘痘反复性发作。

长痘可以通过红蓝光的方法治疗，有消炎杀菌的作用，从而可以加快局部的痘痘萎缩和消退，使皮肤逐渐恢复到自然和平滑，防止出现痘坑和痘印的不良反应，对于皮肤的伤害性相对较小，有利于快速恢复。

司清苑儿

脸上起痘的处理方法很多，主要有以下几点：

第一、每天要保持足够的睡眠，严禁熬夜。

只要是保证充足的睡眠，会减少油脂分泌，可以缓解痘痘滋生。

第二、口服抗炎药物，脸上爆痘会出现红斑，同时伴有炎症，可以口服抗炎药物治疗，比如罗红霉素片、头孢类抗生素等，服药期间一定要忌食海鲜、酒类，容易引起双硫仑反应危及生命。

第三，注意清淡饮食，适当运动，多吃素菜、水果。

水果和蔬菜富含丰富的维生素C，可以促进胃肠蠕动，加速毒素的排泄，将体内的毒素排除体外缓解痘痘。

第四，一定要大量补水，同时注意严格的防晒。

脸上长痘之后，要注意以下几点：第一、积极治疗。

如果是白头粉刺，建议外用阿达帕林凝胶或者维甲酸乳膏，每晚一次。

如果白头粉刺较多，建议正规医院行针清治疗或果酸换肤治疗。

如果是红色炎症痘痘，建议口服多西环素，外用过氧苯甲酰凝胶或夫西地酸软膏等。

如果油脂分泌旺盛，也可以考虑口服维生素B6片、异维A酸胶囊等。

上述药物多为处方药，建议面诊由医生开具处方后再使用；第二、注意少吃辛辣甜腻食物，不熬夜，不使用粉质护肤品，保持大便的通畅；第三、适当加强面部清洁，男性可使用清洁力较强的洗面奶。