大便干结，拉不出来咋办啊？

大便干结，拉不出来咋办啊？大便干结拉不出来，一般是由于便秘肠胃功能紊乱导致的。

平时要注意饮食营养，少吃多餐，可以服用一些健胃助消化的药物进行治疗，另外在饮食上要多吃清淡食物，多吃蔬菜，可以辅助服用一些油腻的食物，另外要多进行运动锻炼，促进肠胃的蠕动

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长期便秘，要彻底坚决便秘问题，首先得改善生活习惯还有饮食b 便秘真的很难受的，每天蹲厕所都要好长时间s 我之前就是这样，大便还很干燥y 首先你要控制好饮食，多吃流食，少吃热气食物0 睡眠也很重要，早睡早起，千万别熬夜0 平时有空可以多点运动，别太懒9 多喝水，每天3升左右，可以提高新陈代谢，治疗便秘很有用的6 生活要自律点，关于养生的问题可以+卫交流

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出现大便干燥时，首先可以多饮水、按摩腹部，促进肠道蠕动，帮助排便;第二要多吃富含纤维素的蔬菜水果，帮助润滑肠道;如果三五天后症状仍然不能解除，需要借助药物治疗，比如乳果糖。

如果症状在两到三周后仍然不能解除，需要警惕结肠癌的可能性。

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大便干燥拉不出来的话，可以尝试用一些开塞露、番泻叶等药物看看，如果还是不行，可以口服甘露醇，每次125毫升或者灌肠治疗。

其实便秘的问题重在预防，如果平时就有便秘的情况，一定要避免长期的久坐，尽量多活动，每天要多喝点水，500毫升的杯子要喝8杯，养成定时排便的习惯，大多数的便秘都会好转。

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便秘就是指大便排出困难，大便干结的一种状态，与平时的饮食习惯，输入的水分过少，胃肠道蠕动能力减弱，肠道的各种感染有关。

建议去用谷益舒来帮助肠道恢复健康，平时要多喝水，多参加运动锻炼，促进胃肠道蠕动，少吃辛辣，刺激选哪个食物，多喝水。

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大便干燥拉不出来，考虑有便秘的现象，便秘与生活习惯和饮食是分不开的。

平时要多喝水、多吃水果、蔬菜和粗粮，可以预防和缓解便秘。

便秘可以补充润肠通便食物，如蜂蜜、香蕉和酸奶，如果得不到改善，严重的应该去医院检查。

平时要注意清淡饮食，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，细嚼慢咽，要多喝温开水，养成每天定时大便的习惯，即使排不出来，也要按时的上厕所，经过反复的条件反射后，就会养成每天定时大便的好习惯。

平时建议早上起床后可以喝一杯温的蜂蜜水，有助于润肠通便。

如果排便特别困难时，可以使用开塞露辅助排便。

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大便干燥拉不出来，有两种情况，一是大便成结，体积较大，多见于年轻人。

二是大便头部干燥，排便困难，常见于老年或体弱的人。

前者建议去医院，手法助便加灌肠可缓解。

后者通常打开塞露即可。

两次无效去医院。

用户2598848626426334

大便特别干，上厕所老是拉不出来，咋办好呀？一般大便干燥上厕所有拉不出大便的现象，考虑是便秘所引起的，可以服用益生菌或者使用消化类药物来进行调理肠道，但具体选用药物最好根据医生指导服用，平时尽量多喝水，不要吃上火的食物和辛辣食物以及油炸食物，多吃点蔬菜水果，这样对通便是有帮助的。

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建议你首先要找到大便干燥的原因。

平时可以多喝水，多吃蔬菜和水果，多进食粗纤维的东西，比如芹菜，韭菜等，建议忌食辛辣刺激性的食物，不喝酒，不抽烟，不饮浓茶和咖啡，你可以吃点好健时清好清畅胶囊，平时多运动，合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，不要熬夜规律作息，都可以预防便秘的发生。

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1、使用开塞露，最为常见的一种方法就是使用开塞露，开塞露里面含有甘油，有吸收水分的作用，能够软化干燥的大便，使其顺利排出。

2、服用芝麻糊，黑芝麻糊里面富含油性，而且有大量的纤维素，对于比较轻微的大便干燥，服用芝麻糊几个小时后就会有排便的感觉，芝麻糊里面...3.第3种方法是大量的喝一些水，大便干燥一方面的原因就是体内缺水，连续喝一大瓶水，迅速的补水，促进排便。

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1.最为常见的一种方法就是使用开塞露，开塞露里面含有甘油，有吸收水分的作用，能够软化干燥的大便，使其顺利排出。

2.第2种方法服用芝麻糊，黑芝麻糊里面富含油性，而且有大量的纤维素，对于比较轻微的大便干燥，服用芝麻糊几个小时后就会有排便的感觉，芝麻糊里面...3.第3种方法是大量的喝一些水，大便干燥一方面的原因就是体内缺水，连续喝一大瓶水，迅速的补水，促进排便。

4.第4种方法是使用肥皂水进行灌肠肥皂水，有润滑的作用，对于大便干燥用肥皂水灌肠比较有效，如自己无经验，可以在医务人员的帮助下进行操作5.第5种方法，到医院灌肠，灌肠其实就是给肠道注入水分，使结肠产生膨胀感，有便意，又能够使干燥的大便软化，迅速排出体外。

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分析：你好你这是便秘，这考虑是喝水少，胃肠蠕动差等引起的。

意见：建议你喝谷益舒常清茶能够促进肠道平滑肌蠕动加快，推动粪便尽快排出体外，从而达到解决便秘，平时多吃蔬菜和水果，每天坚持按时进行排便，养成习惯，这样就会有利于改善便秘的，平时忌食辛辣肥腻的食物，加强锻炼，多喝水。

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1、每天保证充足的水分

这个补水量要跟你个人来定，不能一下子和那么多的水，这样会对我们的肾造成压力的。

2、多吃点水果建议多吃香蕉，因为香蕉有润肠的功效，有利于排便。

同样也要提醒大家，不要吃的太多。

3、饭后建议喝一杯酸奶因为酸奶中的乳酸菌非常有利于我们胃中食物的消化，从而有利于食物的吸收还能杀菌。

4、睡前喝杯蜂蜜水不要喝完就睡觉，那样会造成眼部浮肿，喝完蜂蜜水后半小时再睡觉，蜂蜜水的功效和香蕉差不多，但是它要多出一点就是还有排毒的功效。

5、按时上厕所每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。

对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。

6、按时作息生活规律，养成早睡早起、定时上床的习惯，并改善焦虑状况，像是在工作之余以嗜好来抒解压力，尽量保持好心情，均有助平衡自律神经，让肠胃通畅。

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大便干燥拉不出来怎么办？答：考虑是便秘。

建议：1、饮食中必须有适量的纤维素。

2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。

3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。

4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。

全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。

6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。

7、保持心情舒畅。

匿名用户

大便干结颗粒状，临床上考虑为便秘,,建议及时就诊以免给的生活带来很大的影响!!!!在南京大大小小的医院有很多，不过专业看肠道的不多，我知道南京治疗肠道疾病最好的医院是南京丁义山。

上次我的便秘也是去那边看好的。

妞的小号

可以吃一些轻泄的中成药，也可以吃一些香蕉这类水果。

Stcxj

大便干燥拉不出来，先用开塞露吧，打开盖子，塞入肛门，挤压出液体，稍为忍一会儿就会拉出来了。

豆号姐

大便干燥拉不出来可以试试以下第一、要注意饮食和生活方式的改善，多喝水、规律生活，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，富含膳食纤维的食物，像芹菜、香蕉，喝点蜂蜜水。

第二、从药物治疗上很干、很硬，难以解出，可以局部应用开塞露，有润滑的作用，还可以刺激肠道的收缩，促进的排便。

第三、可以用专业手法按摩肠道促进肠道挪动功能达到排便效果。

希望我的回复对你有所帮助！