胃疼怎么办快速止痛 胃疼怎么办快速止痛,随着社会经济的发展,人们工作压力的提高,很多上班族都是餐不对时,久而久之,身体就留下了不可忽视的毛病——胃痛,疼起来很不好受,下面就来看看胃疼怎么办快速止痛。
胃疼怎么办快速止痛1一、多吃新鲜的水果蔬菜 胃疼的人可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,最好喝一些小米粥或者吃面条,这些是养胃的食物,吃了之后是可以缓解疼痛的。
要注意千万不能吃刺激性不容易消化的食物,如油腻、辛辣的食物也是不可以吃的,鸡蛋、米饭也属于难以消化的食物,胃疼的人要尽量少吃。
二、喝热水 经常有胃疼的人可能是胃部受凉引起的,所以这个时候可以喝一杯热水,温度不能太烫,也不能太凉,一次性不要喝太多,多喝几次,对胃疼是有缓解效果的。
三、用热水袋暖胃 胃疼的人群这个时候可以用热水袋暖胃,也是能够很快止疼的,另外女性朋友如果腿或者是脚受凉也会引起胃疼,所以平时也要注意做好这方面的保暖工作。
四、按摩 胃疼的.人也可以先把双手搓热,然后对着胃疼的位置进行按摩,按摩同样能够很快止疼,然后再多喝一点热水止疼效果会更好,俺建议病人及时到医院检查身体。
五、口服药物 胃疼比较严重的人群是可以口服药物的,当然口服药物大家也要警惕,是药三分毒,所以服用药物的时候要掌握它的服用药物量和次数,同时可以吃一些维c,它对胃是有保护作用的,还可以调节胃酸分泌。
胃疼怎么办快速止疼,病人应该有所了解,这些方法都是能够缓解疼痛的,但如果情况严重病人已经无法忍受了就要寻找医生帮忙,必要的时候需要采取药物治疗,在这期间也要注意养成好的饮食习惯,平时要注意三餐饮食规律,这样才能预防胃疼发生。
有胃病的人如何养胃 一、少食多餐 对于有胃病的人来说,少食多餐是养胃的关键,由于胃病的存在,平时吃饭的时候,不管多吃还是少吃,或者不吃,都可能导致胃部不适。
而如果能够做到少食多餐,让胃部得到充分的休息,让营养能够更好的吸收,对胃部的健康自然有帮助。
二、养成良好的吃饭习惯 有胃病的人想要养胃,那么就得养成良好的吃饭习惯。
很多上班族早晨起的晚,为了赶时间,往往是一边走路一边吃饭,这样就会因为吸进去太多的空气,导致胃胀。
所以说这种行为是不允许出现的,最好的做法就是坐在饭桌上,细嚼慢咽的吃,不要站着,也不要蹲着吃或者是暴饮暴食。
三、多吃松软、温热的食物 如果说有严重的胃病,那么在食物的选择上也应该要多加注意,尽量的吃一些松软温热的食物,糯米、油炸的食物都不好消化,最好是别吃,以免加重胃部的负担。
另外,生冷的食物也是应该要远离的,即便是炎热的夏天,也不要吃冰激凌什么的。
四、饭后不要急着运动 不少人为了不长胖,吃饭完之后就急着去运动,这种行为是错误的,也不利于胃部的健康。
对患有胃病的人来说,吃晚饭之后,应该先休息半个小时,然后再适当的做一些运动,比如说散步。
胃疼怎么办快速止痛2一、吃点东西: 胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,也可以喝点水,特别是热水。
但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。
平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。
二、给点温暖: 胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的 三、做点远动: 1、站立弯膝:双脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上,身体微向前弯。
深吸一口气,吐气时缓慢收缩腹部肌肉,让腹部肌肉呈凹陷状,但不要勉强用力,否则会感到不舒服。
保持该姿势5~20秒,不要憋气,然后顺势将肺部气体排出,放松肌肉。
重复4~7次。
2、伏地挺身:俯卧(趴在床或地板上),全身放松,前额触碰地面,双腿伸直,双手弯曲与肩平放,手肘靠近身体,掌心向下。
双手支撑,抬起头、胸部,双腿仍接触地面,直到感觉胸腹完全展开。
保持该姿势约10秒钟。
重复做3~5次。
四、做点按摩: 胃痛可以自己做下按摩,如揉内关穴、点按足三里穴、揉按腹部等来进行暂时地缓解。
有胃痛的人日常如何养胃? 早餐前空腹时宜吃一些生花生米,吃饭时如果有汤的话最好要在饭前喝,不可饭后喝汤,吃完饭也不要马上喝水,饭前饭后一小时才可以吃水果,每餐不可太饱,可以少吃多餐,晚饭后稍微运动一下,散散步是最好的,饭后三个小时内不要睡觉以免影响胃的正常工作,胃在于常年的保养,吃东西时一定要细嚼慢咽,心情放松,宜选择易消化食物,不吃刺激性食品。
杜绝饮烈酒、浓茶和腌制品,辣椒、醋等也要尽量少吃。
养成良好的饮食习惯。
以往提倡少吃多餐,容易使胃整日处在活跃状态,不利于胃的休息。
因此,平时仍应坚持一日三餐,定时定量,细嚼慢咽。
胃病是一个慢性病,同样,它的治疗过程也是相对漫长的,主要靠养,我分享的快速缓解胃痛的小方法,仅仅是达到缓解胃痛的目的,而不能治本,对有胃痛困扰的朋友们,我还是建议你们要好好花点时间的养养胃,从根本上解除胃病的困扰,而不再反反复复的发病影响生活和工作!
吕医生消化讲堂胃疼快速止疼的办法?答:1 尽量把皮带松开,不要勒得太紧了,穿宽松的衣服,比较凉快,这样可以保障胃气流通顺畅,喝点热水,温暖一下,或是用热水袋敷一会儿胃部。
2 揉内关:内关穴位于手腕正中,在手腕正中间这个位置,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在距离这个地方,在两筋之间取穴。
用拇指揉按,多揉揉几次,定位转圈36次,两手交替进行,来来回回进行,疼痛发作时可增至200次。
3 点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸,就是三寸的大小,(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。
以两手拇指端部点按足三里穴,按三里穴以后,平时36次,痛时可揉200次左右,注意频率及次数的把握,手法可略重。
4 揉按腹部:两手交叉,男右手在上,在右手上的位置,左手在下;女左手在上,右手在下,在右下的位置。
以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针逆时针进行,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,能够停止疼痛,增进食欲。
5 当你觉得胃疼不舒服时,胃疼得不行的时候,可能想躺下来休息,切勿!保持直立状态,一定要站好,使胃酸较容易待在胃内,保证安全。
当你不得已要躺下来时,例如睡觉,如果睡觉的话,最好将头部势高10—15厘米左右,大约就是一小拃,但单纯加高枕头的效果不好,还是感觉疼,可用薄一点的被单同时垫一下上半身,让上半身高一些,如此使睡眠时略呈倾斜状,以避免胃痛复发。
夕志画5204胃疼怎么办快速止痛 1.喝热水 胃疼的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候多喝点热水,把胃暖起来,喝热水还能排出胃里的气体,起到快速缓解胃疼胃胀的功效。
2.用热水袋暖胃 胃疼的人群这个时候可以用热水袋暖胃,也是能够很快止疼的,另外女性朋友如果腿或者是脚受凉也会引起胃疼,所以平时也要注意做好这方面的保暖工作。
3.药物治疗 胃疼可通过药物进行治疗。
临床上,常用于治疗胃疼的药物有抑酸药,如H2受体拮抗剂,包括雷尼替丁、奥美替丁、法莫替丁、西咪替丁等。
还有PPI抑制剂,包括奥美拉唑等。
这类药物主要可作用于胃的泌酸细胞,用来抑制胃酸分泌,降低胃酸的PH值。
从而减少胃酸对黏膜的刺激,能明显减轻胃疼的症状。
4.多吃新鲜的水果蔬菜 5.腹部按摩 胃疼可通过腹部按摩进行治疗。
可先把双手搓热,然后对着胃疼的位置进行按摩,有利于放松腹部、缓解胃疼。
小树保典胃痛最快的止痛方法? 胃痛应明确病因,针对病因治疗才能快速止痛。
出现胃痛不应盲目止痛,以免掩盖病情,延误治疗,要及时就医,明确病因。
胃痛是指位于中上腹部偏左位置的疼痛,该部位疼痛可能是消化系统疾病,也可能是心绞痛、心肌梗死等疾病的临床症状。
胃痛常见的病因是消化系统疾病,如胃炎、消化性溃疡,如果疼痛不剧烈,可以进行热敷缓解症状,也可以适当喝热水缓解,也可以服用抑酸药和中和胃酸的药物缓解胃痛,如奥美拉唑、铝碳酸镁咀嚼片等,也可以服用一些胃黏膜保护药,如枸橼酸泌钾、果胶秘等止痛。
如果患者本身有慢性胃痛,突然加重,并且很快发展到全腹剧烈疼痛,需要怀疑消化性溃疡合并穿孔,此时不应进食饮水服药,应及时就医,盲目自行治疗可能延误诊断并导致流入腹腔的胃内容物增多,增加腹腔污染的机会,降低保守治疗成功的机会。
急性胰腺炎也会出现上腹痛,因其病情进展迅速,病死率高,因此出现剧烈上腹痛,一定要及时就医,以免延误治疗。
本内容由北京大学人民医院 胃肠外科 主任医师 梁斌审核
本文发布于:2023-02-28 01:59:51,感谢您对本站的认可!
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