我的脚面子疼痛是咋回事？

?引起脚背疼的原因有很多，但大多数情况是因为自己平时穿鞋和走路造成的，那么经常脚背疼到底是怎么回事呢?是不是因为得了某种疾病引起的呢下面就请专家来给大家讲解一下。

首先解释下为什么您的脚背会痛:是因为穿的鞋跟高、前面太窄，后跟滑使得脚跟不易固定，破坏了足部原本的三点受力的结构，而使得在行走时全身重量落在足部的前端，使得足弓的减震功能没起到作用，致使第一跖骨、足背肌肉受压疼痛，由于右脚是您的承重脚，所以右脚更容易受伤。

为什么穿平底鞋疼痛就会减少或没有呢?是因为穿平底鞋，就又回到了人体足部三点受力的均衡状态，足弓的减震功能起了作用，第一跖骨受力得到改善。

而当走路后跟抬起时，受力往第一跖骨方向转移，受力达到或超过疼痛时，就会表现出疼痛感。

那么我们应该怎么减轻您的疼痛和症状好转呢?我想您可以从以下几个方面来治疗：1、尽可能地少穿高跟鞋，高跟鞋是破坏脚部受力的最大元凶;2、使用生命立的专业足部前掌套，来对您的脚背进行有效的保护，分解一部分行走对第一跖骨的压力;3、使用生命立的专业鞋垫，使得在行走时有更多的减震效果，减轻足背的受力;4、因为您经常穿高跟鞋，您自己可以检查一下脚的大拇指是否有明显向二趾挤压的现象，如有就是拇外翻，也要及时矫正。

5、平时多活动一下脚趾,有时间时用温开水对疼痛部位热敷，促进血液循环。

有助于病情好转。

以上讲述的就是我们的专家针对的一些相关的详细内容，希望对大家能够带来一些帮助。

储树枝稽戌

你好，很高兴为你解答，根据你的叙述，很可能与劳累、通风、外伤等有关系。

建议:最好到医院检查一下，明确诊断后外涂消炎药膏或者活血化瘀药水，注意休息，避免劳累。

旺达go

脚背疼痛有很多原因。

有外伤，比如说骨质疏松，比如说我们的关节退变，比如说痛风，还有风湿类的疾病也会导致这个外伤，当然还有血管的问题，就是整个下肢血管的问题，有时候也会导致脚背痛。

出现这些问题的时候，一定要做相应的检查来判断病情，确定原因后做相应的治疗，

春振东方澈

我们经常会认为脚背肿痛是由于外伤所致，以为只要擦一些的药膏就会没事，相似的病症给了我们一个错误的信息，使疾病错过最佳的治疗时机，脚背疼是怎么回事呢?来听一下专家的回答吧。

风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。

发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。

诊断及治疗均有一定难度;血液中多可检查出不同的自身抗体，可能与不同HLA亚型有关;对非甾类抗炎药(NSAID)，糖皮质激素和免疫抑制剂有较好的短期或长期的缓解性反应。

广义上认为凡是引起骨关节，肌肉疼痛的疾病皆可归属为风湿病。

延续下来，至今在风湿病分类上，广义的已有100多种疾病，包括了感染性、免疫性、代谢性、内分泌性、遗传性、退行性、肿瘤性、地方性、中毒性等多种原因引起的疾病。

狭义上应该仅限于内科与免疫相关范畴的几十种疾病。

其中有些病还是跨学科的，如痛风，骨性关节病，感染性关节炎等。

疾病分类1.以关节炎为主的:如类风湿性关节炎(RA)，斯惕尔病又分为幼年型和成人型，强直性脊柱炎(AS)，银屑病关节炎。

2.与感染相关的:如风湿热，莱姆病，赖特综合征，反应性关节炎。

3.弥漫性结缔组织病:系统性红斑狼疮(SLE)，原发性干燥综合征(pSS),系统性硬化症(SSc),多发性肌炎(PM)，皮肌炎(DM)，混合性结缔组织病(MCTD)，血管炎。

发病原因1.免疫反应:机体对外源性或内源性抗原物质直接或通过巨噬细胞呈递的刺激，使相应T-细胞活化，部分T-细胞产生大量多种致炎性细胞因子造成各类组织器官不同程度的损伤或破坏;部分T-细胞再激活B-细胞，产生大量抗体，直接或与抗原结合形成免疫复合物，使组织或器官受到损伤或破坏。

此外由单核细胞产生的单核细胞趋化蛋白(如MCP-1)等，也可参与炎症反应。

大部分风湿性疾病，或由于感染产生的外源性抗原物质，或由于体内产生的内源性抗原物质，可以启动或加剧这种自身免疫反应，血清内可出现多种抗体。

2.遗传背景:近年来的研究证明一些风湿性疾病，特别是结缔组织病，遗传及患者的易感性和疾病的表达密切相关，对疾病的早期或不典型病例及预后都有一定的意义;其中HLA(人类组织白细胞抗原)最为重要。

3.感染因素:根据多年来的研究阐明，多种感染因子，微生物产生的抗原或超抗原，可以直接或间接激发或启动免疫反应。

4.内分泌因子:研究证明，雌激素和孕激素的失调、与多种风湿病的发生有关。

5.环境与物理因素:如紫外线可以诱发SLE。

6.其他:一些药品如普鲁卡因酰胺，一些口服避孕药可以诱发SLE和ANCA阳性小血管炎。

PET周平医生

l脚背痛是怎么回事？脚背疼大多数见于关节肌肉劳损和关节炎或者是筋膜炎等，如果发生炎症会产生刺激然后产生肿痛，我们平时活动也会受到限制。

严重的话去医院进行针对性的治疗。

平时要劳逸结合，多注意休息，增加锻炼。

饮食要有规律，注意营养。

增加抵抗力。

健康达人雷恩

　　脚背疼是指脚背有痛疼感，这种症状也可以带动膝关节痛，也就是生长痛，脚背疼是有很多原因的：常见于足底筋膜炎，足跟垫萎缩，局部肌腱劳损等等。

　　脚背疼的概述 　　这种症状也可以带动膝关节痛，也就是生长痛。

首先建议到医院骨科检查一下孩子的关节有无炎症、缺钙等问题，这是正常现象

　　脚背疼的相关 　　造成左脚脚背疼的原因可分为：先天因素与后天因素两类。

先天因素是由于关节、神经、肌肉等所造成的。

例如：扁平足、遗传及足底筋力的降低和不平衡等，使脚机能降低，造成不稳定进而左脚脚背疼。

后天因素则是因穿着不合脚鞋子所造成的，通常因穿鞋跟太高、过尖及过窄的鞋，使脚跟不易固定，对脚趾脚背造成挤压摩擦及压迫，不但影响脚趾的活动与活动，而且造成脚背的不适及疼痛，还会破坏了原本三个立足点的功能，而行走时全身重量落在足部前端，脚趾会因身体重量压迫逐渐变形，压迫脚背会造成左脚脚背疼的现象。

例如：时下流行的高跟鞋、巫婆鞋等都是加速疼痛。

　　考虑是腰椎间盘突出症等原因导致下肢的神经坐骨受到压迫出现的，也有可能与周围神经炎有关往往是有神经病变的情况引起的。

另外是有血流不畅的情况影响到的。

还有的是有腰椎疾病的情况引起的。

一般的情况是可以采用一下中药、营养神经药物、理疗、针灸等治疗 方法 的治疗或配合用外用药物进行治疗的。

　　一、与你鞋子的质地、舒适度有关 　　二、与运动的习惯、强度有关 　　三、是否有扁平足 　　四、痛风或饮食习惯 　　五、其他:如内分泌疾病、血液疾病、结缔组织疾病等 　　六、你不是经常锻炼 锻炼时痛 这是由于肌肉很长时间没锻炼 有些许萎缩这是正常现象 建议你把量减小一点 身体适应了就好了

　　七、你经常锻炼 跑完有痛的感觉 排除其他因素(如鞋子磨脚背所以你脚背会痛)的话 那你应该休息一段时间 再慢慢的练习 如果还出现的话建议去做小的例行的身体检查 因为脚背痛 大多是神经痛 或者骨质增生之类 　　脚背疼，可能与以下疾病有关： 　　1、痛风：一般发作部位为大拇指关节，踝关节，膝关节等。

长期痛风患者有发作于手指关节，甚至耳廓含软组织部分的病例。

急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛，一般多在子夜发作，可使人从睡眠中惊醒。

痛风初期，发作多见于下肢。

　　2、类风湿性关节炎：以关节滑膜炎为主要特征的，常见全身性自身免疫性疾病的一种，好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。

早期有关节红肿热痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎缩，极易致残。

手术台上的鲁班

脚面子疼是咋回事也没有磕着碰着的，怎么办？建议拍x光片明确诊断。

由于长期慢性疲劳、劳损或长期站立、长时间蹲坐，局部气血不畅，导致气滞血瘀。

病人还会感到脚面子的疼痛。

通常在适当休息后，或躺在床上，抬高患肢，这种现象会得到改善。

脚面疼痛是非常普遍的现象，原因有很多。

首先，病人同时有扁平足和拇外翻。

走了很长一段路后，病人的脚会感到疼痛。

经过适当的休息，或足浴、熏蒸、中药清洗后，这种脚痛会逐渐缓解。

其次，由于脚背的外力作用，跖骨会发生骨折，脚面子也会有疼痛。

此时疼痛程度较重，并伴有局部肿胀、活动异常等情况。

养生种草

　　脚背疼的时候，真是要人命，那么脚背疼是怎么回事呢，下面我们一起来看看吧。

　　脚背疼是怎么回事

　　先天因素 　　先天因素是由于关节、神经、肌肉等所造成的。

例如：扁平足、遗传及足底筋力的降低和不平衡等，使脚机能降低，造成不稳定进而脚背疼。

　　后天因素 　　1、久不运动，突然锻炼引起的脚背疼。

　　这是因为突然运动量增大的.原因，休息一段时间并运动量循序渐进即可。

　　2、经常运动，锻炼后还是脚背疼。

　　建议去做小的例行的身体检查，因为脚背痛大多是神经痛或者骨质增生之类。

　　3、过于疲劳或末梢神经炎。

　　建议吃维生素B1片和舒筋活血片进行调理。

　　4、鞋子不合脚，脚跟太高。

　　这是因为鞋子对脚趾脚背造成挤压摩擦及压迫，不但影响脚趾的活动与活动，而且造成脚背的不适及疼痛。

　　5、腰椎间盘突出导致下肢的神经坐骨受到压迫 　　建议采用一下中药、营养神经药物、理疗、针灸等治疗方法的治疗或配合用外用药物进行治疗的

---

用户2581303137431271

我的脚面子疼痛是咋回事？但是目前主要是感觉存在脚面出现疼痛，那这种情况主要考虑是由于脚面肌肉软组织损伤的可能性比较大，主要考虑是剧烈活动或者运动不当有关，如果症状非常明显的情况下，可以在医师指导下进行物理治疗来改善危险情况，可以进行完善核磁检查。