什么是岔气？怎么治疗？

"岔气"又称急性胸肋痛。

造成"岔气"的原因是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。

剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气，使呼吸肌紧张而痉挛，或是在身体活动需氧量加大时，呼吸不得法，只是加快呼吸频率而呼吸表浅，也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛。

长期没有参加体育活动或天气过冷，以及大量出汗引起的体内氯化钠含量过低，也能引起"岔气"，还有些属于过敏性岔气，表现一动就岔气，经常岔气。

所以有经验的医生在岔气药中配点过敏药维c。

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岔气是什么原因造成的呢？岔气的原因有多种，分为外部原因和内部原因。

外部原因主要是人体运动不当和姿势不当，比如突然的局部的剧烈运动，属于运动不当，保持一个不舒服的姿势时间过长，属于姿势不当。

而内部原因则是局部筋膜、肌肉或软组织的过度牵拉引起的水肿和出血。

岔气发生后，需要充分的注意，再配合一些运动治疗，如推拿按摩，针刺疗法等，可以痊愈。

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岔气，又称运动岔气或运动急性胸肋痛，指的是体育运动，特别是跑步中，胸肋部产生的疼痛。

岔气多发生在右下肋部，在运动停止后会自然消失。

腹部按摩、缓慢深呼吸或腹式呼吸能加速其缓解。

剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来。

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什么是岔气？怎么治疗？岔气就是指人在运动中没有合理的运用自己的呼吸系统而出现的腹部疼痛，或者是呼吸不畅的症状，这不是疾病，不用担心，只要静坐休息一会儿就好了，在跑步中容易出现这种症状，可以通过均匀的呼吸不张嘴呼吸，跑步，避免这种症状，长时间不锻炼也会出现这种