颈椎病最好治疗方法是什么？

颈椎病的最好治疗方法？颈椎病一般引起原因多为不良姿势有关，如长期低头玩手机或者工作学习，所以首先要纠正不良姿势，可以明显的改善症状。

建议挺胸收腹姿势，建议颈椎气囊牵引治疗。

局部热敷烤电微波治疗，还可配合按摩推拿正骨治疗，口服舒筋活血药物，效果不错。

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颈椎病的最好治疗方法？颈椎病的治疗，总体上分为保守治疗和手术治疗（包括微创、介入等手术）。

保守治疗包括各种理疗、药物外敷、针灸、推拿、颈椎牵引等等。

临床上，85%的颈椎病患者可以通过保守治疗取得满意疗效！具体到个人的颈椎病，是应该保守治疗还是手术治疗，要结合专业医生的建议，综合判断！至于最好的治疗方法，也是因人而异、因疾病的具体情况而异，总的来说首先选择保守治疗最好！

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下面为您解答这个问凯睁题，首先颈椎病最好的治疗方瞎孙御法是：最好的治疗是病人的自我治疗，俗话说解铃还须系铃人。

颈椎病的发生是由于不良的生活习惯和工作习惯，最根本的治疗办法还是自我治疗，要去掉工作中和生活中不良习惯。

颈椎病就是长时间过度屈曲造成颈椎退化，可进一步发展成颈椎病，最主要的是根据病因做治疗，比如去掉不良的习惯和工作习惯，不要长时间低头伏案、睡高枕、靠床头，少坐沙发，多锻炼，游泳、羽毛球或练俯卧起坐是比较好的。

颈椎病中期的患者可以采取牵引、颈托和锻炼体疗的方法，有神磨岩经症状的还要加营养神经、消炎的药物治疗。

极个别5%的病人可能要进行手术治疗。

所以颈椎病治疗最好的办法针对病因治疗，由于工作生活习惯的原因导致颈椎长期的过度屈曲、低头，导致颈椎的反曲，最好的治疗是早期去掉导致颈椎前屈的因素，到中晚期采取牵引、颈托的方法治疗，甚至手术治疗。

希望我的回答能够帮到你朋友。

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药物治疗：可选择性应枯厅用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12),对症状的缓解有一定的效果.手术治疗：严重有神经根或脊髓压迫者,必要时可手术治疗.其他治疗：运动疗法,慎用牵引治疗.温热敷:可用热毛没桥隐巾和热水袋局部外敷,急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗.理疗,牵引治疗(必须在医院进行)等.锻炼方法：1、将头部尽量往左扭，往一个方向扭到最大程度时，然后再往相反的方向扭，如此反复重复二、三十次。

2、将头部从下面开始，然后左边，再然后后边，再然后右边，这样绕一圈，接着再朝相反的方向，由下到右到后到左旋转。

如此反复二、三十次。

3、将头部尽量压低到胸前，停留片刻之后再向后仰头到最大限度，这样也是反复20多次到30次左右。

4、双手摸着肩膀（左手摸左肩，右手摸右肩），然后从前向后的旋转肩膀。

左边旋转之后再旋转右边。

也可以一边旋转几十次再换另一边。

也可以不用手摸肩膀消首，直接进行肩膀的旋转。

5、将左边肩膀向上提（耸动），右边肩膀保持不动，然后再将右边肩膀向上提，左边肩膀保持不动。

最后再将两个肩膀都向上提。

这样反复几十次。

6、将左手从后背下部向上伸，手背贴着背，右手则从右肩上面往下，手掌心向背，然后下一个动作则是刚好左右手对调。

基本上锻炼的次数和前面的动作差不多。

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　　颈椎病是我们生活中很普遍的一种疾病，这种疾病发作的时候常常令患者特别痛苦，一定要及时治疗，下面是我为大家整理的颈椎病的最好治疗方法，供大家参考。

　　颈椎病的最好治疗方法

　　1.在电脑前面坐1、2个小时之后就要转动一下脖子，加速血液循环，但是活动的力度和幅度不能太大。

如颈部运动，按照上下左右的顺序分别倾10次;摇动上肢，左臂和右臂各二十下;抓空训练，双臂平放，双手同时做屈伸运动，各50次;局部按摩，在颈部、大椎穴、风池穴周边寻找痛点或硬结点，在这些有反应的地方揉一揉。

　　2.颈椎病一般是由于长时间一动不动，且颈椎过度劳累导致气血失和，如外感风寒，就会阻滞经络。

可以采用以下推拿方法： 　　1)轻型脊髓型颈椎病可以使用推拿治疗，但是严重的脊髓型颈椎病则忌用推拿治疗，否则会加重脊髓损害。

在推拿的过程中，手法要以温和为主，不能用旋扳手法。

　　2)在实施掌揉、探法和一指禅推法的时候，要着重在颈肩部的督脉、手三阳经的部分俞穴施力，如缺盆、肩井、风府、风池等。

　　3)推拿要以拍法、抹法、叩击为结束手法。

　　3.除了以上的锻炼方法，还有一些理疗方法，如使用高频或低中频电疗来达到缓解症状，放松肌肉的目的。

　　颈椎病患者的注意事项

　　1.颈椎病发作期间不宜运动，尤其是颈椎后仰运动。

　　2.睡觉的时候，颈部要在枕头之上，不要悬着，这样会加大颈椎的负担，一般枕头中间的高度是12~16cm比较符合人体生理规律。

　　3.习惯侧着睡觉的人，枕头的高度要和肩一般高。

　　4.患者颈椎病的人不要躺在床上的时候看书，即使颈椎正常，躺在床上看书也会对颈椎、对视力造成坏影响。

　　5.颈椎病患者，躺在床上的时候，不要长时间将双手放在头的上方，容易拉伸到肩部、颈部的肌肉。

　　6.颈椎病患者在日常活动中，如洗脸、喝水、刷牙的时候，不要让颈部过于拉伸或过于弯曲。

　　7.颈椎病患者不能做肩部、颈部幅度过大的劳动，比如擦玻璃等。

　　如何预防颈椎病

　　1.不要长时间坐着不动，一般1、2个小时的时候就活动一下脖子，头部转动一下，或者上肢前伸或后屈，有利于缓解疲劳，增强肌肉的韧性。

　　2.枕头过高容易使头部前屈，会增大下位颈椎的应力，使颈椎加速退变。

　　3.冬天的时候要注意颈部和肩部的保暖。

　　4.肩部、颈部不要背负过重的物体。

　　5.避免过度疲劳，休息之余做做运动缓解疲劳。

　　6.坐车的时候不要睡觉，不当的睡姿会使颈椎受到损伤。

　　7.行走坐立的姿势要端正，比如看书的时候要正面注视着书，以保持脊柱的正直。

　　8.如发现颈部、肩部组织劳损要及时就医，以免发展成颈椎病。

　　9.黑芝麻、山萸肉、胡桃、生地等中药具有滋补肾髓的功能，能起到推迟关节退变的作用。

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用户2088716650688941

颈椎病最好治疗方法是什么？颈椎病的最佳治疗方法是从整体考虑，减少复发，可以通过运动来治疗，平时多移动颈椎，还可以做理疗或牵引治疗，但需要在医院进行。

手术治疗是严重病例的一种选择。

颈椎病可能是由颈椎间椎间盘退行性变化引起的，也可能是由姿势不当或体育锻炼不良引起的。

热心多的友

颈椎病是生活中经常会遇到的一种疾病，对于很多人来说，颈椎病的痛苦是非常多的。

我也是经过多方尝试才治疗好好。

牵引法通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使得头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变。

但其疗效有限，仅适于轻症神经根型颈椎病患者;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重。

改善睡眠方式睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过斗州喊硬或过低。

枕头：中央应略凹进，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要悬空。

习惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。

保守治疗可以采用保守治疗，外拥萄宝的（济，愈堂，颈椎，顺，古。

安玉，贴）效果显着，平时注意不要长时间的低头，不要劳累，注意多休息，少吃辣椒，少熬夜。

颈椎病的自我保健颈椎病自我保健1、适当增加工间休息长期从事案头工作的朋友，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环， 消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。

颈椎病自我保健2、选择合适的枕头合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。

一般仰卧者枕空野高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10厘米左右。

习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲。

习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担。

颈椎病自我保健3、防止外伤与落枕平时应防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤，使颈椎的稳定性受到破坏，进而诱发或加重颈椎病。

颈椎病自我迹粗保健4、加强颈部的锻炼加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展

匿名用户

我觉得在你知道的白天方法基础上，晚上再使用护脊床垫即昂首床垫，它的头部是斜的。

利用睡或早觉时间来牵引矫正劲椎，这样白天和晚上相结孝团岩合巧御才是更好的方法，请参考！