腿疼的治疗方法有什么呢？

腿疼怎么治？腿疼要注意保暖，避免着凉，平时不要有过强的体育锻炼。

可以用中药熏洗，促进寒气排出，或者每天晚上用温开水泡脚，促进血液循环，如果严重，需要到医院及时就诊并且做相关的检查，以免耽误病情的治疗。

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　　时常看到有很多人有小腿酸痛的现象，特别是老人，或是一些经常站着工作的人群。

那么腿疼该怎么办呢，下面我们一起来看看吧。

　　腿疼怎么办

　　螺旋扭转 　　把双腿伸直，右腿跨过左腿同时，保持右腿伸直;上半身扭转至右手撑地，左手肘部贴近右膝盖，这时你会感到腰部的肌肉进行正在扭转式抻拉。

　　这个动作会帮你摆脱腰酸背痛的困扰。

建议每侧 坚持10秒钟，重复3次。

　　蝴蝶伸展 　　坐姿，两脚对在一起，双手握住脚趾，让上身慢慢往前靠，从臀部开始弯曲，用肘部下压双腿，抻拉大腿内侧肌肉。

　　这个动作可以充分缓解腿部酸痛，锻炼肌肉。

建议坚持8秒钟，重复2次。

　　横躺拉伸 　　平躺姿势准备之后，抬起双腿，双手抱住膝盖反面;手臂发力，感觉全身向上提;直到腿部韧带充分抻拉至最大位置为止。

　　这个动作可以伸展我们不经常参与运动的`大腿韧带，建议坚持10秒钟，重复4次。

　　1、站立时，可以有所侧重的让双腿轮流休息，也可以踮起脚来，让脚后跟一起一落的活动，或做踢腿运动。

这样能引起小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液积聚。

　　2、平时休息时保持正确的坐姿，少翘二郎腿，以防阻碍下肢静脉回流。

　　3、坚持每日用热水泡脚，此法不仅能够缓解腿部疲劳，还能使你整个精神得到放松。

　　4、中午或者晚上休息时，将腿部垫高15到20厘米，促进血液循环。

　　5、工作及休闲娱乐时选用舒适的平底鞋。

　　6、多吃水果及蔬菜，可选用活血、通经脉的食物。

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腿疼的治疗方法有什么呢？腿有疼痛感，考虑为骨关节炎、受凉引起的，也考虑为拉伤、神经性疼痛，不能面见患者，不好说的绝对性，可以行CT检查，现在可以口服活血化淤、止疼药物，也可以贴膏药，要注意休息，不可以过于劳累，不可以负重，以免不利于恢复的，具体的，建议根据自身的情况来判断的。

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腿疼的原因有很多，针对不同原因引起的腿疼症状，有不同的处理方法。

有的必须去医院就诊，有的可以自行处理缓解，这就是所谓的小妙招。

如果是剧烈运动、爬山、长距离行走、长时间的徒步旅行引起的腿疼，多半属于正常的生理现象。

注意休息，对疼痛部位进行热敷，局部做些按摩放松肌肉，都可以起到缓解疼痛的作用。

如果配合中频电疗，超短波等理疗手段效果更好。

对于腰部病变，比如腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的放射性的腿疼，要卧床休息，尽量平躺、不要下地，然后可以配合口服消炎镇痛药物，比如芬必得、塞来昔布，还有脱水消肿的药物，比如迈之灵，还有营养神经的药物，比如甲钴胺，可以促进疼痛缓解。

如果是中老年人膝关节周围的疼痛，很可能是关节退变引起，就是关节的磨损老化。

日常生活要注意减少做下蹲的动作，因为蹲起这个动作对膝关节的磨损比较大。

比如说家里的蹲厕改用坐厕，尽量不要蹲着干活，少爬山或者上下楼梯尽量坐电梯，配合锻炼大腿的肌肉。

药物方面可以口服消炎镇痛药、氨基葡萄糖，或者关节腔注射玻璃酸钠等都可以起到缓解疼痛的作用。

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你好引起腿疼的原因有很多种建议还是去看医生诊断找到病因对症治那么平时也要注意休息保暖疗物理损伤：腿部包括肌肉、关节，如上段髋关节、中段膝关节、下段踝关节和足，以及各种软组织结构，当组织结构受凉、疲劳、损伤时，可以引起腿疼、关节疼；

2、血液循环：与下肢动静脉供血回流障碍有关；

3、炎症：活动过多或者损伤时，下肢的肌肉、肌腱、韧带、滑膜受到刺激产生炎症，从而产生腿部肌肉或者关节疼痛；

4、血管异常：如高龄患者存在动脉硬化、供血不足、静脉回流障碍、静脉炎，可以造成腿部血液循环障碍导致腿疼；

5、腰椎病变：腰椎退行性改变或者腰椎其他损伤，造成腰椎骨质增生、椎间盘突出、椎间盘滑脱、椎管狭窄，引起神经压迫导致腿疼。

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腿疼的时候可以先卧床休息，并对疼痛部位进行按摩，或者是用热毛巾热敷可以缓解疼痛。

若是效果不明显，可以入院挂骨科做下核磁共振、x线检查等找出病因再对症治疗，如膝关节炎引起的可以使用非甾体抗炎药治疗。

若是风湿性疾病导致的可以遵医嘱使用抗风湿药物、痛风引起的可以使用秋水仙碱等进行治疗，具体的治疗方法还是需要根据检查结果来制定的。

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你说的问题，建议你到医院检查确诊治疗。