长痘痘了怎么消除？

长痘痘了怎么消除？长了痘痘后想去痘，可以从以下3点入手：　　1、尽量使用流动的清水洗脸　　在每次洗脸时尽量使用流动的水，这样可以避免皮肤被水进行二次污染。

在洗脸时一定要彻底的清洁，如果脸上残留大量的清洁产品化学物质时，会让脸部的皮肤受到刺激，从而加重痘痘的产生。

　　2、选对洗护的产品　　即使是油性的皮肤也不能使用偏碱性的洗面奶。

一些泡沫型的洗面奶，里面不含有任何的酒精以及皂基，而且不会对痘痘造成二次伤害，如果经常冒痘的话可以使用含有水杨酸或者果酸的洗面奶，这样可以达到深层的清洁，能够彻底的清除沉积在皮肤上的老化角质。

　　3、彻底卸妆　　彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净，很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。

每晚一定要选择合适的卸妆产品，彻底清洁脸部的彩妆。

使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。

用户48025185551672

长痘痘了怎么消除？如果属于轻微的痘痘，一般是不需要做任何处理的。

考虑是青春期的一种表现，可以等到青春期之后这种情况就会逐渐的改善，但是如果情况比较严重，可以使用硫磺皂的方法来经历，皮肤保持局部的卫生清洁干燥，不要长时间熬夜，也不要吃过多辛辣油炸的发物食品。

森鹿姑娘17

痘痘是一种多因素的疾病，主要与皮脂产生增多，毛囊口上皮角化亢进及毛囊内丙酸痤疮杆菌增殖有关，要保持良好的睡眠饮食习惯，多吃一些蔬菜水果，多喝一些清热解毒的茶水，也可以通过中医食疗的方法去改善。

痘痘真的是让人烦心的东西啊，稍不留意，多吃了什么酸辣烫的东西，痘痘就要从脸上冒出来了，烦人烦心。

所以啊，我们就来普及一点预防和治疗痘痘的方法吧。

详细内容 01 痘痘的形成 痘痘是一种多因素的疾病，主要与皮脂产生增多，毛囊口上皮角化亢进及毛囊内丙酸痤疮杆菌增殖有关，也有一定的遗传因素。

皮脂腺的发育及皮脂腺的产生受雄激素的支配，而雄激素的增加受年龄、内分泌、遗传等因素影响。

痤疮患者的皮脂腺较大，皮脂腺分泌产物较正常人多，由于皮脂腺分泌增加，皮脂中亚油酸水平相对减少，(两者为负相关性)影响脂肪的合成，导致滤泡上皮缺乏脂肪酸，从而诱导滤泡过度角化，使上皮细胞不能正常脱落，导致毛囊口过度变小，皮脂不能顺畅排出，淤积在毛囊口，形成粉刺。

02 中医食疗方法一 绿豆薏苡仁汤绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。

每天3-5次，适用于油性皮肤。

03 中医食疗方法二 果菜绿豆饮用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。

先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁 ，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。

每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。

04 预防措施 少食糖果甜食、多脂及辛辣刺激食物，避免饮酒，宜多饮水，避免大便秘结，多吃新鲜蔬菜与水果。

hufu444555

长痘痘了怎么消除？1少吃膨化油炸 辛辣食品 多吃水果蔬菜2少喝碳酸饮料 多喝温水3规律作息 不要熬夜4睡前泡脚 改善睡眠5多运动 保持心情愉悦6注意防晒工作 避免痘印接触紫外线7注重补水 一周至少两次面膜 给肌肤补水 调节水油平衡8被套枕巾勤换洗 避免细菌滋生使痘痘恶化9选择纯天然植物提取物，无任何添加剂、香精的护肤品

螺丝刀螺丝刀半夜起来

长痘痘了怎么消除？

长痘原因：1、不注意补水且面部清洁过度，导致面部水分流失2、不良生活习惯，如平日喜欢摸脸、托腮，有抠痘痘的坏习惯3、饮食荤素搭配不均衡，维生素摄入过少4、经常熬夜，内分泌紊乱5、日常护肤不到位，皮肤清洁不彻底6、不注意枕头卫生，导致细菌滋生7、流汗不及时清洁，弱碱性的汗水造成细菌的繁殖。

祛痘护理：1、长痘期间最好用氨基酸的洗面奶，并且洗完脸之后不要直接涂抹药膏，基础的护肤还是不可以丢掉的，这样有利于皮肤的恢复~洗面奶我用的是娇舒清氨基酸洗面奶，里面有淡淡的薄荷香味，挤压出来的泡沫也很细腻丰富，都不用搭配起泡网了~2、祛痘这里我是内外结合着护理的，我是敏感肌，去药店人家建议我维C和维E搭配着内服使用。

维生素E是修复皮肤，抗氧化的，维生素C是美白的，两者搭配起来对改善痘印确实有比较好的效果。

皮肤外涂的祛痘产品我用的是和洗面奶一样牌子的配套产品，里面是纯植物提取物对我的敏感肌很友好，效果还挺好，没有任何副作用。

里面是淡淡的植物清香，还挺好闻的~