孕妇羊水少怎么办？

胎儿在出生之前都是生活在羊水中，所以羊水的量对胎儿的发育是很重要的，羊水过多过少都会影响胎儿健康，如果羊水持续减少有可能引起胎儿缺氧、畸形，所以要及时补充羊水，多喝水、多吃水分含量高的食物可以改善羊水少的现象。

胎儿在妈妈腹中的时候要通过羊水吸收营养，如果羊水少就会影响胎儿的营养吸收，从而影响发育，甚至可能会造成缺氧。

正常来说，孕妇的羊水深度是3-7cm，如果少于3cm而是属于羊水过少。

羊水过少时孕妇可能会感到腹痛或不适，下面看看羊水少怎样治疗。

1、补水：孕妇要多喝水，这是调理羊水少很有效的方法，也是最简单的方法。

孕妇体内有足够的水分，羊水也会适当增多的。

孕妇每天至少要喝1500毫升水，也可以喝豆浆、牛奶、海带汤、豆腐汤、鲫鱼汤、鸡汤等，这些食物可以大量补充水分。

吃水分含量高的水果和蔬菜也可以增加孕妇体内的水分，从而增加羊水量，同时也可以补充维生素和纤维素。

黄瓜、冬瓜、生菜、丝瓜、芹菜、萝卜、生菜、青椒、大白菜等蔬菜。

西瓜、番茄、杨桃、葡萄、草莓、橙子、葡萄柚、雪梨、哈密瓜等水果都是高水分含量的食物。

2、补血：有些孕妇有气血不足、贫血的现象，这样也很容易造成羊水过少，而且孕妇血液亏虚还会影响胎儿的血容量，间接影响羊水循环，导致羊水不足。

因此，孕妇补血也是可以改善羊水不足的，多吃含有丰富铁元素的食物，如疾肝、猪血、猪肝、鸡肉、猪心、牛肉、海带、木耳、芹菜、大豆、樱桃等，可以有效补气血，预防贫血，改善羊水不足。

3、羊膜腔灌注法：这是医学上治疗羊水过少的常用方法，可以直接增加羊水量。

但是，如果胎儿被怀疑有感染的危险，或者胎儿的状况不适合在子宫里生活，就应该立即生下来。

增加羊水的方法有很多，但具体使用什么方法，孕妇应在诊断后根据医生的嘱咐进行治疗，以免发生意外。

此外适当运动有助于促进血液循环，在一定程度上增加羊水量。

孕妇可以选择游泳、散步、孕妇瑜伽等运动。

羊水过少的孕妇承受着巨大的心理压力，家人应给予更多的安慰和照顾，帮助孕妇消除烦恼，保持愉快的心情。

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羊水少首先要补水孕妇要多喝水，这是调理羊水少很有效的方法，也是最简单的方法。

孕妇体内有足够的水分，羊水也会适当增多的。

孕妇每天至少要喝1500毫升水，也可以喝豆浆、牛奶、海带汤、豆腐汤、鲫鱼汤、鸡汤等，这些食物可以大量补充水分。

多吃蔬菜水果等。

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孕妇羊水少怎么办？孕妇羊水少，可以多喝水，多喝汤，每天要保证足够多的水量，平时多吃含要水量较多的食物，不要吃冬瓜，黑豆等可以利尿的食物，饮食一定要规律，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，孕妇身体笨重，建议出行要有家人陪着，注意保持情绪稳定，放松，避免焦虑，紧张，注意休息好