舌苔很白是怎么回事？

根据舌苔可以辩证疾病，但是中医是根据脉理及舌苔等进行辩证。

舌苔发白一般是寒证，也就是说内里有寒，如果发黄是湿热。

舌苔只是一方面辩证，舌苔发白是寒也说明有虚症。

可根据情况进行辩证调理，用中药调理会有好的疗效。

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观察舌苔是舌诊非常重要的一个步骤之一，而舌诊一直是中医十分重要的一个学科，可以准确的判断病情的严重程度，舌苔越厚，证明病情越严重。

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舌苔很白证明体内有寒

舌苔白厚说明身体被寒邪之气侵袭，而如果舌苔还有些黏腻感，证明体内有痰湿，患者如果是舌苔白腻的话，就需要观察白色舌苔厚不厚，如果很厚，就需要抓紧治疗了。

通常，舌苔发白说明体质是寒凉的，这样的体质喜食热食，一吃寒凉的食物就会肚子疼，另外，舌苔发白的朋友食欲可能也会差很多，没有胃口。

舌苔发白的患者生活上应该注意什么

舌苔发白的朋友一般都会有脾虚的症状出现，比较怕冷畏寒，炎热的夏季也不会感觉太热，当然了，冬天也确实很难过。

舌苔发白的朋友，一般都是脾阳虚的患者，脾阳不足，会有四肢怕冷的症状出现，所以日常要注意保暖。

舌苔发白的人，生活中应该忌吃寒凉的食物，冰镇的瓜果饮料都不能吃，平时的饮用水必须是常温或者是温热的，有助于回复健康。

舌苔很白吃什么药

如果偶尔一次观察发现自己舌苔白，过几天就好了，这种情况完全是不需要服用药物的，因为肠胃不好或者是消化不良，一次吃多了积食，都有可能导致舌苔发白，但如果是慢性病了，舌苔常年都发白，则需要吃中成药来进行调解。

中成药方面，舌苔发白属于脾阳虚，可以服用归脾丸或者是人参健脾丸，当然了，附子理中丸的效果也相当不错。

常年舌苔发白不要不引起重视，长此以往下去，身体终究会出现不可挽回的后果。

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我们人体有各种器官组成，然而不同的器官发生不一样的病变之后，以及有不一样的症状，就代表了我们集体发生了一定的病变，而生活中有的人舌苔会出现发白或发黄的症状，这就暗示着我们身体出现了一些状况，首先，舌苔白腻，多见于脾胃功能较差说导致的湿浊内停，当我们出现舌苔发白，这就表明身体出现了寒症。

生活中，我们的舌苔充满了各种的味蕾器官以及很多的细胞，而当我们的舌苔颜色发生变化的时候，从某种程度上说，我们具体可能发生了一些病症，就暗示着机体的状况，而舌苔的变白则一般就表明身体有表证，寒证。

比如舌苔白腻，多见于脾胃功能较差所导致的湿浊内停，而我们正常人的舌苔都是于粉红色为主的，这是因为我们人体的舌苔上还有很多的味蕾细胞以及很多的组织，而当时开发白就表明机体出现了一定的症状，这个时候就要引起我们的重视。

而舌苔发白也有很多种类型，比如舌苔白而干燥，多见于疾病，发热，具有造邪，而舌苔白而过于湿润，多见于寒症和痰湿。

而当我们机体发生一定的病变之后，不一定是舌苔发白，还有可能有的其他的特征或者是颜色。

一般口腔疾病往往都是由舌苔开始出现症状的，比如舌苔发黄，发白或者是变薄以及有口臭等情况，都是机体发生了一定的病变，或者是即将有一定的病症。

这是因为舌苔与我们的机体有着很大的关系，因为舌苔上有很多的神经以及味蕾细胞和很多的血管，一旦发生疾病这些器官就会首先表现出一定的病理特征。

所以当我们看到自己的舌苔出现一些红润或者是变白了的时候，一定要到医院进行诊断或者是救治，不要等到机体真正出现病征才到医院，可能那时候就已经出现危险了。

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舌苔过白：多属寒症，薄而滑的多为外感风寒，厚白而滑者多为寒湿或寒痰。

但临床上也有里证和热症而见白色舌苔。

根据现代舌诊的研究，认为白苔主要可出现于以下几种情况： 第一，白苔除可见于正常无病的人以外，多见于轻病，表证初起，以及疾病的恢复期。

因为机里内在的病理改变不明显，所以舌苔的变化也接近正常的薄白舌苔。

， 各种疾病的恢复期，尽管各种疾病在严重阶段可出现黄苔、黑苔或红降剥舌等，但随着疾病好转，脾胃生发之气恢复，舌苔仍可转为薄白色。

一些仅有主诉症状而无器质性病变的疾患，如神经衰弱、肠胃神经官能症等，舌苔发白而薄腻。

疾病早期或局部病灶，未影响全身的局部病变，如青春期甲状腺肿大、外伤、足癣、梅核气、早期的乳房癌、子宫颈癌等。

由于早期缺乏症状或病灶局限，尚未影响全身的气血流通而反映到舌上，所以舌苔仍薄白，属于正常范围。

但如果疾病发展，舌苔也会出现变化。

表证初起：如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等，多见白苔。

第二，白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。

从现代医学角度看，可能是口腔的唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落;加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积，所以舌质肿胖，舌苔白厚而腻。

第三，白苔可见各种慢性炎症感染：如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等。

这些患者仅略有低热或无发热表现，由于体内有慢性病灶存在，常使舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。

当体内病变又趋活动或急性发作，例如肾盂肾炎又发高热时，舌苔可迅速由白转黄，或转红绛。

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舌苔发白代表的是气血亏和脾胃虚弱，容易乏力，头晕，犯困

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舌苔发白是怎么回事？舌苔发白很有可能是由于消化不良，或者是由于积食所导致的，另外和平时不注意口腔清理也是有非常大关系的，这种情况如果长期存在，那么最好是可以到医院的消化道科做一个检查，如果是由于积食或者是消化不良所引起的，那么也是需要在医生的指导下，通过服用药物等方法来进行治疗，同时也要注意自己的饮食习惯。

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在日常生活中，很多人都出现过舌苔发白的情况，事实上，这也是非常常见的一种现象，不过，很多人都不知道，为何会舌苔发白。

事实上，舌苔发白主要有以下几个方面的原因：第一个原因是食物摄入的变化。

随着生活水平的提升，现代人的饮食也是越来越多样化，在日常生活中，不少的女性为了减肥等原因，而选择用流食水果或酸奶等代替主食，这会使咀嚼动作和唾液分泌减少，舌苔就不会随着吞咽动作进入肚中，大量附着在舌头表面，形成白色舌苔。

第二个原因是口腔问题。

事实上，如果口腔不健康的话，也是会引起舌苔的变化的。

如果发生一些口腔疾病，也会出现舌苔发白的并发症。

第三个原因是体内有湿气。

在某些情况下，当舌苔厚白或白腻的时候，可能是因为患者的体内有湿气，比如说临床上常见的某些胸水、腹水、慢性肾炎还有哮喘、慢性支气管炎等患者，他们的舌苔也会发白。

对于舌质肿胖且舌苔白厚且腻的患者，其原因可能是气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞，从而使得角化细胞肿胀而变得不易脱落。

在这样的情况下，舌面上老的角化细胞不脱落而新的角化细胞又不断增加堆积。

因此而造成了舌质肿胖，舌苔白、厚、腻。

那么，如果我们的舌苔发白的话，应该如何进行调理？事实上，调理起来也是很简单的，主要有以下几种方式：

第一种方式多吃蔬菜水果。

当我们舌苔发白的时候可以选择吃一些去火的食物，比如苦瓜，现在正值夏天，可以多吃点苦瓜，因为苦瓜可以起到去火的作用。

同时，也可以多吃些水果，因为大多数常见的水果中，其水分都是极高的，能够促进身体补充水分。

第二种方式是多喝水。

喝水当然也是促进身体不可少的方式，通过喝水，能排出体内毒素，在一定程度上，缓解舌苔厚白。

可以说，白开水对身体的保健作用，比各种饮料要安全有效的多，坚持喝水，促进保健，是每一个注重保健的人，每天都会做的事情。

第三种方式是注意保护自己的肠胃。

在某些情况下，舌苔发白可能是因为体内寒气过重的问题，在日常生活中，如果吃了寒冷的食物、身体受到寒邪，都可能造成舌苔变白。

因此，平时就应该要注意保护自己的肠胃，不要吃过冷或者过热的食物。

第三种方式是预防痰湿。

在日常生活中，舌苔发白就说明体内的寒气、湿气过重， 这个时候，就一定要注意痰湿了。

对于寒性、凉性重的食物，应该减少食用。

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中医理论分析，薄薄的一层白苔属于正常的舌象，没有其他不适症状，不用过于担心。

病理状态下，白苔属于寒象，黄苔属于热象。

出现舌苔白腻、舌苔白厚，多属痰湿或寒湿表现，根据厚、腻的程度不同，判断患者体内湿气的情况。

舌苔白厚越严重，体内的湿气越重。

体内湿气重一般是由于脾胃不好所致，还会伴有大便性状异常，比如大便粘腻、大便不成形、大便排便不爽等。

另外，湿气重的患者也会出现身体沉重的感觉，而且容易疲劳，没有精神，容易困乏等。

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正常人的舌苔是淡红色的，苔是薄白的，并不会很厚。

如果你在照镜子时发现舌头出现以下情况，就说明身体可能出现了问题！

1. 舌苔白厚，有口气

正常人的舌苔是薄白的，如果舌苔厚，而且有口气，这可能是你的胃有点小毛病哦。

这不要太担心，平时注意作息规律，饮食有度，吃一些易消化的食物，少吃肥腻、油炸食物，戒烟、限酒。

经过一段时间的调养，这种情况就会有所改善。

2. 舌苔发黄，有热症舌苔发黄的颜色越深，则表示热邪越重。

舌苔薄黄而干燥，则里热盛，津液受损。

苔黄干燥生刺，舌有裂纹，为里热极盛，津液大伤，脏腑大热。

舌苔黄厚而腻，多为痰热、食积或湿热内蕴。

舌苔黄滑而润，为阳虚表现。

3. 舌苔发黑，黏腻食用了某些着色食物，或服用了某些药物，也可出现舌苔发黑，而且大便也会发黑。

这种情况不要紧张，并无大碍。

如果无缘无故或者病人出现舌苔发黑，一定要引起注意。

黑苔主病：主里、热极，寒盛。

常出现于疾病严重阶段。

4. 舌苔花剥有的人舌面上出现不规则的“地图样”，有的地方有薄苔，有的地方光滑无苔，这叫“地图舌”。

这是一种发生在舌黏膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎，一般多见于儿童，尤为体弱的婴幼儿，可能与肠道寄生虫或胃肠功能紊乱、儿童神经系统发育不健全，情绪波动有关。

平时一定要注意让宝宝多休息，不要太劳累。

及时添加辅食，防止偏食、挑食。

每天早晨给宝宝清洁口腔时，可用软毛刷从舌背向外轻轻刷1～2次，将剥脱的上皮清除干净，可以有显着的效果。

5. 舌头有裂纹有些人舌面上有多少不等，深浅不一，形状各异的裂纹。

热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹；需要及时就医，应该避免摄入热性食物，要多食滋阴降火的食物。

血虚不润，多为淡白舌有裂纹；多为贫血或者大病、手术后，需多吃一些补血的食物，切记要循序渐进。

脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。

多为脾虚湿盛，应多食用山药、薏米等补脾健胃祛湿的食物。

6. 舌边有齿印齿痕舌多由气虚、脾虚或阳虚所致，故齿痕舌主脾虚和湿盛。

如果舌淡白湿润而有齿印，属寒湿内盛，一定要注意保暖，最好不要吃生冷食物。

如果舌淡红而有齿痕，属脾虚或气虚，可以用党参、茯苓泡水冲服。

如果舌红而肿胀满口，边有齿痕，多属湿热痰浊壅滞，说明病情较重，需及早就医。

每天早晨刷牙时可以花30秒看看自己的舌质和舌苔，如果有明显异常要及时调理哦！

麦豆医生 舌苔很白是什么原因？

舌苔一般是指我们舌面上的苔垢，正常人的舌苔是薄白而清净的，干湿比较适中，不会过度水滑，也不会很干燥粗糙，同时不厚不腻。

那么有些人舌苔比较白，这一般是什么原因呢？

舌苔发白一般多提示脾阳虚衰，寒湿侵袭皮表或者风寒侵入皮表。

脾阳虚衰引起的舌苔白，是由于久病导致的脾阳亏虚，或者屡经吐下，中气大伤，或者经常饮冷中寒，脾阳逐渐衰败，内寒凝闭中焦，导致既不能运化水湿，又无经输布津液，导致舌苔白净，津少光亮，形似雪花。

脾阳衰败引起的舌苔白，一般的症状表现为舌苔发白，光亮少津，就好像雪花散布在舌头上，白厚散乱，而且这类人多面色苍白没有光泽，经常小腹疼痛，拉肚子，便溏，喜欢温热饮食，食欲很差，平时怕冷，手脚冰凉，气短懒言。

那么由脾阳虚衰引起的舌苔白，治疗时应该温中健脾，甘温扶阳，这种症状建议服用——【附子理中丸】

此药就主要用于脾胃湿寒症，特别是晨起较凉，肚子受凉，便溏腹痛，饮食不化，虚寒泄泻，呕吐，脘腹冷痛，手足不温等症状。

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从中医的角度：舌为脾之外候，舌为心之苗。

而“脾为后天之本”。

所以说舌头可以反馈身体五脏六腑的健康状况。

中医四诊合参中，舌诊起着巨大的作用。

关于题主提到的舌苔发白的现象，我以我诊断过的一个女士为例，分享一下舌苔发白的问题。

这是一位我国山西的一位女士，33岁，有一个6岁的女儿，从事文职，作息规律，不熬夜。

这个女士属于典型的寒湿体质，皮肤有些油腻，畏冷，大便不成形，难冲，消化不良，腹胀胃胀，有口臭。

用药食同源的松下童子祛湿茶，泡水喝，一天四包，上午两包，下午两包。

一周后，发来舌苔照片，有一些改善，建议喝三个月后，再拍一张舌照对比。

公益提醒：脾胃功能虚弱者，不建议大剂量用烈性中药，会对原本虚弱的脾胃造成伤害。

建议采用较柔和的中草药配方，最好是药食同源的药材，小剂量缓缓的温补，例如上述袋泡茶，属于药食同源，一包剂量相当于一副中药的1/100。

脾胃虚寒，虚弱，是三年甚至更多年积累出来的，温补调理也要一点一点的来，至少得调理三个月或者半年。

需要免费舌诊的朋友，可以留言。