高度近视有什么恢复办法？

高度近视是由于眼轴的过度增长造成的，没有办法自行恢复。

要想降低度数，目前只能通过手术治疗。

现在的手术方式包括角膜屈光手术和人工晶体植入手术。

传统的角膜屈光手术是通过切削角膜来达到矫正近视的目的，对于近视度数较高，角膜偏薄的病人，可以行人工晶体植入手术。

健康达人雷恩

大家好，我是眼科董医生，门诊经常会遇到一些高度近视的患者，高度近视对他们的生活影响很大，我内心很复杂。

高度近视确有很多并发症隐患，日常生活也会受到很多影响，尤其是不能剧烈运动。

但是近视一旦形成，就不可挽回，我们能做的就是把握好当下，往前看，多留心用眼细节，其实生活依旧还是很美好。

近视是按程度所划分的，近视度数大于600度（儿童大于400度）就叫做高度近视。

高度近视多有眼部的病理变化，所以将高度近视等同于病理性近视眼或退行性近视眼。

高度近视患者的眼球轴长、眼球壁薄，视网膜也随之变脆弱，甚至视网膜本身就可能存在破损，此时，如有外力作用就很容易受伤。

所以， 建议高度近视者最好不要进行剧烈运动，主要是预防视网膜脱离。

那么高度近视者应该如何选择健身方式？ 1、避免篮球、足球等激烈运动 打篮球、打羽毛球、拳击、踢足球、跳水、蹦极、蹦迪、跳高等剧烈运动对于高度近视患者来说，都是不宜做的。

因为这些运动的对人体的冲击力极大，一不小心就容易冲撞到眼睛，使视网膜脱离，导致失明。

2、过重的体力劳动 过重的体力劳动对高度近视患者来讲也是不宜做的。

因为体力劳动等外力对人体的影响很大，易使视网膜脱离引起失明。

所以，高度近视患者应减少过重体力劳动的量，选择活动量较少的工作，量力而行，如果实在避免不了体力劳动，也应该小心谨慎，保护好自己的眼睛。

3、高度近视患者适宜做什么运动？ 适量运动有利于强身健体，如果完全不运动也是不切实际的，但必须要在保证身体不受伤的前提下进行。

所以，高度近视患者可以选择做一些相对来说比较缓和点的运动， 如慢跑、散步、远足、太极，瑜伽，打坐等，这样就避免了高度近视带来的运动缺失状况 。

如果你有任何眼科疾病都可以私信或是转发，我会尽可能一一解答。

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高度近视有什么恢复办法？首先到医院检查，如果确定是高度近视，可以考虑icl晶体植入，有朋友近视一千多度，去年在合肥东南眼科医院做了icl，现在视力很好，效果真不错。

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高度近视有什么恢复办法？高度近视是不可逆的，目前所有的治疗方法都是对症治疗，即仅症状不能治愈。

目前，有以下几种方法：1.晚上戴角膜塑形镜，第二天视力正常。

其次，进行角膜激光手术，并根据检查情况选择手术方法。

3.对于人工晶状体植入，仅眼睛的前房深度足够，并且内皮数目足以进行手术治疗。

四，白内障直接超声乳化+人工晶状体植入术，术后患者视力可达到正常

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第一，应定期去医院检查眼底，发现问题及时处理；第二，如果突然出现视野缺损、暗点、视力下降等症，就立即去医院检查；第三，由于高度近视患者眼轴长，眼球壁比较软、薄，因此应注意避免剧烈的活动、震动及外力碰击眼球充足的休息。

休息有助于松弛神经与恢复体力，对于保持身体健康非常重要。

每天休息6至8小时，包括夜间睡眠和日间的精神放松。

有规律的睡眠及松弛习惯有助于调节身体，促进食物的消化及废物排泄。

同时，由于保证了营养和血液的供应，睡眠也有助于保持头脑清醒。

适量的运动。

体育锻炼是保持身体健康的关键因素。

经常运动有助于消耗体内多余的热量，改善心脏和血液循环系统。

祝亲有一个健康的身体

多的友ef36240

矫正近视常用方法如下：

1 框架眼镜：应用最广发的矫正方式，优点是价格低廉，无副作用。

好一点的框架眼镜是多焦点眼镜，看黑板和看书分别使用不同的读数，这个对于学生来讲，度数的增长相对慢，但是也会增长。

2 角膜塑形镜：也叫OK镜，是直接与角膜接触，然后在通过镜片获取清晰视觉的矫正近视的新型产品。

可延缓读数的增长，缺点是结果可回复性和费用高昂。

有些案例孩子晚上戴，上午清晰，下午视力就不清晰。

费用进口的都在10000以上，一年半换一副。

3 激光近视手术：只适用于成人，但是并发症多，有数据显示，在50%左右。

4 中医按摩：通过传统的中医按摩技术，通过对穴位的按摩，通经活络，改善眼部的血液循环和营养供给，增强晶状体的弹性，增加睫状肌的调节能力，以达到提升视力的目的，效果稳定。

中医按摩案例如下图：

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患者如果出现了高度近视，首先不要过于紧张。

在临床上患者出现高度近视，主要是指近视的度数大于600度以上，还是需要采取佩戴眼镜，或者是手术来矫正治疗。

通过佩戴眼镜或者是手术，高度近视患者的视力就能恢复到正常。

平时要注意用眼卫生，不要长时间近距离用眼，也不要长时间地使用电子产品，定期检查患者的眼底。

匿名用户

恢复视力的方法，想摆脱眼镜的同学必看。

1、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。

不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。

接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。

看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。

10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

3、推拿操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。

要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。

2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤

3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。

对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。