骨质增生怎么办好？

1、首先要减少活动量，以避免关节的进一步磨损；其次，不要做剧烈活动，不要爬山、尽量少爬楼梯，并且不要做下蹲的动作；第三，注意保暖。

因为天气潮冷常常会加重病情；第四，药物治疗。

早中期或轻中度的，可以口服氨基葡萄糖胶囊，观察半个月，如有效，可长期或间断服用。

2、除了氨基葡萄糖，还可以关节腔注射玻璃酸钠，机理类似。

每周注射一次，3－5次为一个疗程，作用可维持半年到一年。

3、最后，如果是中晚期的患者，关节软骨进一步退变，上述药物效果不佳，就该考虑手术治疗了，而且手术治疗目前推崇不同类型的由小到大的“阶梯式”治疗。

“比如关节镜下清理术、腓骨截骨术、胫骨高位截骨术，这三种手术都没有切除关节的各个结构，创伤小，恢复快，称为保膝手术。

”韩树峰说，如果病情严重的，可以做膝关节单髁置换术或全膝关节置换术。

扩展资料：骨性关节炎的症状：1、膝关节疼痛，行走后加重。

也有人起步时疼痛，走几步后减轻，走多了又疼。

2、下蹲困难，或蹲下后站不起来．还有的患者，膝关节不能完全站直，也不能完全下蹲。

还有的人，年轻时腿很直，年纪大了之后，慢慢变成了“罗圈腿”。

3、关节积液，表现为关节肿胀，有的患者需要反复穿刺抽出液体。

4、身体稍有“风吹草动”，比如感冒，就会引发关节疼痛、积液。

5、关节发僵，尤其早晨刚起床时。

医学术语叫“晨僵”。

6、X光片可以看见骨刺、关节间隙变窄、骨头囊性病变（有的人甚至怀疑得了肿瘤）。

来源：

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骨质增生是常见的一种中老年疾病。

下面就具体介绍一些骨质增生的治疗方法：一、直流电药物离子导入法。

直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果。

二、紫外线疗法：其治疗作用主要表现在以下几个方面：（1）杀菌作用；（2）消炎作用；（3）止痛作用；（4）促进伤口愈合作用；（5）脱敏作用；（6）促进维生素D3的形成；（7）调解机体免疫功能等。

但是紫外线疗法可能会造成灼伤，而且效果不持久，容易反复发作。

三、按摩与牵引。

适用于颈、腰椎骨质增生症。

按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。

四、针灸：针灸可通经活血并有止痛作用。

可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。

五、西药治疗。

目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药；麻木者可选用B族维生素类药物；关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。

但实践证明这些治疗方法均不理想，只是治标而不治本，病情易复发。

那么有没有什么办法能从根本上解决骨质增生的问题呢？专家指出，节舒康软胶囊是临床上治疗骨质增生的常见手段，其中富含的氨糖是关节器官的核心物质，是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分，它能合成人体中的胶原蛋白，修复受损软骨。

节舒康软胶囊还可直接补充软骨营养，保持关节润滑，减缓关节软骨的磨损，促进退化软骨的修复，延缓或逆转骨关节及软骨损伤。

由于骨质增生与肥胖、脱钙、维生素A和D缺乏有关，所以除了要使用节舒康软胶囊，在饮食起居上要注意以下几点：1、要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。

2、进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。

老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果。

3、超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。

4、蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。

5、要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。

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1、避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。

膝关节不过于劳累或负荷过重。

2、早期患者最关键的治疗是稳定关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。

做三周有效。

每日坚持0．5～1小时步行，自我按摩双腿。

3、关节肿胀、疼痛加重时应休息。

避免深蹲、负重，上下楼梯等活动，同时请医生配合理疗和药物治疗。

症状好转后停药，坚持以上训练为主。

加强钙的摄取量，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要进要补充钙剂。

还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。

肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。

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你好，为什么会有骨质增生？都有什么原因？骨质增生的形成跟我们的年龄增长，外伤，性别，等等多种因素都是有关系的，目前对于骨质增生的治疗最突出的是【老刘家药酒】老刘家药酒秉承中医理论，精选26味名贵中药材，以补肾为基调，通过舒筋，活血，通络，搜风剔骨，消炎祛痛为原理。

扶正人体之肾气以濡养督脉，使气血通畅，经脉活络，激活骨细胞生成组织和骨髓造血干细胞组织，改善骨营养，修复骨关节，从而达到颈肩腰腿疼患者康复的这么一个目的。

希望我的回答能帮到你，早日康复！

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骨质增生，也叫骨性关节炎（骨刺）是一种退行性病变，也是一种骨骼老化的现象，预防骨质增生应避免长期剧烈运动，适当进行体育锻炼，及时治疗关节的损伤，减轻体重。

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骨质增生该怎么办？在平时的日常生活中，一定要减少关节的负重和过度的大幅度运动，多加保护和爱惜自己的患病关节，这样能够延缓病变的进程，同时也要多注意休息加强营养，在医生的安排下可以服用一些消炎镇痛的药物来缓解症状，但是不能够长期服用，要遵医嘱。

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骨质增生一般是在大关节中比较多见，比如髋关节，膝关节，踝关节，以及肩关节。

主要是由于患者出现了关节的退变，劳损，或者关节周围出现了骨折，周围就会产生骨赘，从而压迫周围的软组织以及骨组织，产生相应的症状。

根据患者的病情严重程度采取不同的治疗方法，没有所谓的最好的治疗方法。

首先进行保守治疗，让患者避免负重，避免剧烈的体育运动，可以进行骑自行车，游泳，这样可以减轻对关节的磨损。

第二，口服抗骨增生片，可以减少骨赘的形成，从而减轻症状。

第三，患者可以口服非甾体抗炎药，氯诺昔康，西乐葆。

到了晚期增生比较严重，关节活动受限，可以进行手术治疗。

以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

热心多的友

平常讲的骨质增生以及退变，实际上是同一个的问题。

骨质增生是随着人年纪的慢慢的增长，出现了骨骼的骨组织的一种退变，会在韧带的附着处出现增生、毛糙样的改变或者是局部的变尖。

如果骨质增生没有引起一系列症状，没有刺激周围的血管或者神经，一般不需要特殊的处理。

比如长期的体力劳动者，会出现腰椎骨质增生特别明显。

这种情况如果没有引起腰痛，不需要做特殊处理。

如果刺激了局部的血管，引起局部血管的供血不足，就会引起的局部的血管受压或者神经受损，应通过手术对骨质增生进行手术，把骨刺切掉。

很多骨痛的患者也是由于骨质增生引起，可以通过刺激他，用一个小锤子，轻轻的叩击足跟部，慢慢地刺激，让后面肌肉慢慢的适应骨刺；或者是多活动，多走一走，都会对缓解骨刺有一定的作用。

匿名用户

骨刺即骨质增生是人体衰老的一种正常退化现象，没有特效药物能够治疗好，只能通过一些药物或者物理疗法最大程度缓解症状。

建议：1、避免上下楼梯，避免负重。

2、建议每晚热敷，避免受寒。

3、建议中医保守治疗，外敷骨质骨方世=帖，同时可以配合针灸治疗。

祝您早日缓解症状。

来自红石林努力的凤头鹰

骨质增生暂时没有好的治疗方法，增生是你的骨头突出了，可以多吃些钙片，不要久坐，多活动

私人营养师佳润

骨质增生怎么办？

手术台上的鲁班

骨质增生怎么办好？1.治疗原发疾病，再治疗骨质增生；2.骨负重区和关节损伤修复中，骨被过度修复、钙化产生骨质增生，3.退变性骨质增生，年龄增长，骨质退变产生的。

建议轻微的可以通过休息、理疗、热敷及封闭治疗；对于严重，关节功能影响大的，需要手术治疗。