脚踝扭伤水肿怎么消除?

更新时间:2023-02-28 01:53:29 阅读: 评论:0

1.脚踝扭伤肿了怎么办?首先要制动,用冰块或者冰的矿泉水敷在肿胀的脚踝周围,防止肿胀进一步加重。

立即去医院拍X光片,排除骨折、脱位。

如果没有就是软组织损伤,是由于脚踝的韧带撕裂或者软组织肌肉的撕裂,引起里面的出血、肿胀。

如果韧带损伤比较厉害,可以打石膏或佩戴支具,保持脚踝在中立位,让韧带在中立位正常的解剖结构情况下来修复,从而将来修复好了以后,维持好韧带的张力,保持踝关节的稳定性,避免出现脚踝韧带松弛引起的习惯性崴脚。

2.想要更快的恢复,可使用“厚璞堂.通舒抑菌液”它含有三七、杜仲、透骨草以及全蝎等多种中药材,能有效针对风湿关节疼痛;腰、肩损伤、跌打损伤疼痛问题,使用后3~5分钟左右就能看到效果,能快速舒缓不适,坚持使用能具有修复组织的作用。

白又又F

急性期应该冷敷,过了急性期可以热敷。

注意休息,不能剧烈活动!不能长时间走路,休息患肢应该抬高,有利于消肿,带医疗护具,以免伤情加重,患处喷红腰喷雾剂.伤处理疗,口服活血化淤药物。

如果这次受伤不彻底治疗好的话,很容易留下后遗症,剧烈活动以及长时间走路就会痛的。

韧带损伤需要6周左右能恢复,肌肉损伤需要2-3之后能恢复

手术台上的鲁班

脚踝扭了肿了怎么办?脚踝扭了肿了应该尽快的制动,也就是不要走路,同时给予局部的冷敷。

去医院进行进一步检查,通常需要拍摄踝关节的X线片检查。

如果是局部的软组织损伤,通常需要石膏外固定2-3个星期。

匿名用户

脚踝扭伤后消肿治疗,主要见于以下几个方面:1、局部冷敷:急性期应该用冰块冷敷,冷敷有利于血管收缩,减少组织液渗出,减轻水肿发生,从而减轻疼痛;2、非手术治疗:单纯软组织损伤应该佩戴护踝固定4周,有利于软组织损伤的修复。

如果合并韧带不全损伤,应该石膏或者支具固定4周,让不全损伤的韧带自行愈合,4周后拆除石膏或支具,逐步恢复行走、站立功能;3、手术治疗:软组织损伤合并韧带断裂,建议进行手术治疗,手术缝合断裂的韧带,4周之后韧带愈合,在专科医生指导下循序渐进的进行负重行走功能训练,2周之后基本上可以恢复行走功能;4、抬高患肢:脚踝扭伤之后无论采取何种方式治疗,在睡觉的时候都注意抬高患肢,有利于足踝部的肿胀消退

城念之4f

一、在没有外伤的情况下,可以在24小时内进行冰敷,冰敷时要采用冰水混合物进行间歇性的冰敷,防止脚踝部冻伤。

二、还可以贴活血化瘀、消肿止痛类的膏药,比如金黄膏、伤湿止痛膏、狗皮膏等膏药,可以缓解肿胀的症状。

三、消肿对症治疗,口服马栗种子提取物片。

四、脚踝部需要制动抬高,停止走路、站立,将脚抬高,高于心脏的位置有利于肿胀的消除。

张张1024天蝎

脚踝扭伤肿了,建议先到附近医院进行X线检查,排除是否有韧带的撕脱性骨折,如果有,需要进行高分子绷带夹板或支具固定制动。

在受伤后48小时之内,可以先用冰袋对脚踝进行冰敷,减少内出血。

在48小时之后则改为热敷,并可以辅助一些微波、体外冲击波及电脉冲等理疗方法,同时可以口服一些活血化瘀的中成药,安信医学祝你早日康复!

夹脑计划

脚踝扭伤保养指南!脚踝扭伤很容易就落下病根,学会这3招就再也不怕扭伤留下后遗症咯!

热心多的友

脚踝扭伤是骨科临床门诊最常见的软组织损伤。

根据你的描述,首先考虑是关节和肌肉的外伤导致的肿胀疼痛,建议涂抹药膏进行治疗,如扶他林乳胶剂。

扶他林乳胶剂可以缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛,去痛效果快。

其主要成分为双氯芬酸二乙胺,具有抗炎、镇痛作用。

药膏可以深入皮下,直达痛源缓解炎症,加快恢复。

如症状不见好转要及时去医院就诊,根据医生的建议采取措施。

小树保典

脚腕扭伤肿了怎么办? 脚腕扭伤肿了后首先应该制动并休息、抬高下肢、局部冷敷以及合理用药来帮助消肿。

脚腕扭伤肿了后想要快速消肿,首先要停止脚腕部的活动,尽量坐下或躺下休息,避免久站和走动,以防脚腕部继续出现损伤,加重肿胀的程度。

同时可以使用书本、枕头等物品垫高患肢,使足部高于胯部,这样做有助于促进静脉回流和肿胀消退。

最后在扭伤24~48小时内可以使用冰块等温度较低的物品冷敷患处,这样做可以使局部血管收缩,避免进一步的渗出,可以有效缓解疼痛和肿胀。

24小时后可以遵医嘱使用具有活血化瘀功效的药物外敷或口服,有促进足部瘀血肿胀消退的功效。

脚腕扭伤肿了后可以先采取制动并休息、抬高下肢、局部冷敷等措施消肿,如果未见好转,需要及时就医。

本内容由北京大学人民医院 骨科 主任医师 徐海林审核

龙源期刊多的

生活中时常会出现一些损伤,如踝关节扭伤。

此时,很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。

可是这不但没加快康复,反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。

通常,运动损伤分为急性期、缓解期和康复期,疗伤也应分期进行。

急性生期:马上冷敷20分钟急性期通常指伤后24或48小时内,此时受伤组织可能出血,局部出现红热肿痛、功能障碍等急性炎症反应。

患者要停止活动,根据情况选择冷敷、加压包扎、抬高伤肢等处理方法。

一般先冷敷后加压包扎,也可同时进行。

冷敷一般每次20分钟,每4小时1次;24或48小时后停止使用。

包扎时可用适当厚度的棉花或海绵置于伤部,用绷带稍加压力包扎,并经常注意包扎部位的情况。

若出现绷带过松或过紧,须重新包扎。

一般来说,加压包扎24小时后即可拆除。

损伤后出现疼痛可使用外敷伤药如云南白药(成药)等,以迅速消肿止痛,减轻急性炎症。

疼痛较重者可服止痛片如芬必得,淤血A重者可服跌打丸、七厘散等。

这一时期不能热敷,也不能按摩伤部,否则会加重出血和组织液渗出,使伤部更肿胀。

虽然伤处不能揉,但可在周围部位循经取穴进行点按,有利于消肿止痛。

如,手腕受伤肿痛,点按曲池、内关、合谷;踝部受伤,点按血海、三阴交。

即便伤者或家属不懂得穴位也没关系,只要所按位置大概正确即可

夹脑计划

可以找中医帮你做推拿,无毒副作用,如果你在深圳就去柳安堂做吧,不要在其他地方随便找人做,否则按坏了就不好,深圳柳安堂的理疗师都是专业中医,做出的效果非常好,希望对你有帮助。

剑俨芒恬悦

踝关节扭伤,在24小时之内,如果使用红花油涂抹揉搓,就会加重损伤部位的血液渗出,加重肿胀,所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后,同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。

急性期24~48小时可冷敷,每次10~20分钟,6小时一次.急性期不能按摩。

严重的用骨伤药外敷治疗。

丑筠九忆之

脚踝扭伤水肿怎么消除?脚踝扭伤出现水肿,24小时之内要冰敷,24小时之后要热敷,同时可以配合服用消炎止痛的药物进行治疗,需要在医生的指导下服用药物,除了可以通过药物治疗之外,还可以配合进行物理治疗,比如针灸,拔罐放血治疗,平常要注意保养,睡觉的时候需要抬高腿部,促进血液回流。

本文发布于:2023-02-28 01:53:04,感谢您对本站的认可!

本文链接:https://www.wtabcd.cn/zhishi/a/16775204096945.html

版权声明:本站内容均来自互联网,仅供演示用,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。

本文word下载地址:脚踝扭伤水肿怎么消除?.doc

本文 PDF 下载地址:脚踝扭伤水肿怎么消除?.pdf

标签:水肿   脚踝
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:
Copyright ©2019-2022 Comsenz Inc.Powered by © 实用文体写作网旗下知识大全大全栏目是一个全百科类宝库! 优秀范文|法律文书|专利查询|