去口臭的最佳方法有什么？

有口气的人一定要马上采取措施,不要让别人对自己避之不及。

口气有85%是由会产生硫磺的厌氧菌引起的,通常生存在咽喉和舌头的表面之下。

当这些细菌在消化的过程中接触到蛋白质,便会高速分解,从而转化成恶心气味的挥发性硫化物(VSC)。

茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌,这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物,这是造成口臭的一大原因,而茶的介入能从根本上断绝这种臭味的来源。

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口臭跟胃部消化功能有很直接的关系，消化不掉的东西在体内就会堆积，慢慢的就会发臭， 其实有一种水果，就能起到防止口臭和消积食的作用，它就是石榴。

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　　口臭影响着我们的日常生活，那么口臭应该怎么办呢，下面我为大家介绍关于口臭的解决办法，欢迎大家阅读。

　　有口臭怎么办

　　口腔处理 　　对于口内性口臭，机械处理有很大的作用，基本上，只要解决了口内的病灶，口臭问题就可以大大减轻甚至消除。

　　1.洁牙 对于牙周病和其他牙齿疾病的患者，定期洁牙并接受治疗是个最简单有效的方法。

特别是一些平时刷牙无法消除的牙石，最容易造成口臭，洁牙是解决牙石的有效措施。

　　2.洁舌 如果医生认为你的口腔状况很好，那么也许你需要清洁的是你的舌头，特别是如果你的`舌苔非常厚的话。

舌苔厚腻正常舌苔(苔薄白) 清洁舌苔可以用专门的刮舌器，也可以用毛非常软的小牙刷，注意毛不能硬，刮的时候也不要太用力，否则可能伤到你的舌头。

洁舌的方法很简单，从舌中的后1/3处开始从后向前轻轻刮，每刮一次记得用流水冲洗，反复刮数次即可。

　　化学处理 　　对于特别是牙周病造成的口臭，使用洗必泰或双氧水的漱口液，可以起到治疗牙周病，改善口臭的作用。

　　习惯调整 　　1.戒除烟酒，这是最有效的防止口气变差的方法之一。

　　2.减少进食会影响口气的食物，尤其是在你将前往公共场合与人打交道前，适当地牺牲口福是必要的。

　　3.适当地多吃一些粗纤维食物，以及一些粗面包卷类的食物。

因为这些食物可以对口腔起到自洁作用，相当于口香糖的效果。

　　4.认真刷牙，并使用牙线。

对于牙间隙里的残渣，牙签效果远远不如牙线。

除非你的牙缝已经粗得可以往里面塞牙签，否则牙签除了让你的牙缝越来越大以外，没有什么好处。

　　治疗疾病 　　除了口腔的疾病，还有许多其他的疾病可以引起口臭，必须对症治疗。

糖尿病患者必须治疗糖尿病，消化不良的患者必须先服用助消化药物，这都是首要的。

　　口咸--口咸主要是肾阴不足、虚火上浮的一种表现。

中医认为这与肾有关，多见于慢性咽喉炎或口腔溃疡。

　　口酸--肝热则口酸，这是中医的见解。

反映了脾胃虚弱，多见于胃炎或消化道溃疡。

　　口淡--口淡多见于脾胃虚寒，消化系统的疾病。

　　口臭--一般认为患有牙周病、龋齿、口腔溃疡等疾病。

此外鼻腔疾病也会引起口臭。

　　简易偏方 　　1.可取藿香(鲜品尤佳)15克，苍术10克，加水煎取药液500毫升后，再放入冰片1克溶化，每天含漱3-4次。

　　2.可用大黄10克，香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克，共研细末，每日早晚各擦牙1次，用于治疗。

　　3.芦苇根(鲜、干均可)50克，煎汤一碗，加冰糖适量内服，早晨空服，连服一星期。

清火解毒，治内热胃火。

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口臭怎么消除？消除口臭要多吃新鲜水果和蔬菜，补充体内的维生素。

可以选择正确的刷牙方法，并且养成饭后漱口的习惯，刷牙的时候，同时把舌面也清洁一下，可以选用长效的漱口水进行局部抗菌。

多吃含纤维素高的食物，或者是嚼口香糖，这样有利于减轻口腔的气味。

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　　口臭也就是常说的口气，这是由于口中散发出一种非常有刺激性的味道，口臭会给我们的日常生活和工作带来很大的影响，甚至影响身体。

那么有口臭怎么办？我精心收集了有口臭怎么办有什么妙招，怎么去口臭最快最彻底，供大家欣赏学习！ 　　1、治疗口臭的常用妙招 　　红茶去口臭：红茶儿茶素有除臭功效，可预防口臭。

春天是约会的季节，爱美的MM不妨带上一瓶红茶，清新口气也能提升约会的成功率。

茶叶本身有吸附臭味的效果，也能用来消除房间内的异味。

去除房间异味把散装的红茶叶或袋泡红茶装入布袋，放入橱柜、衣柜、鞋柜以及抽屉内即可。

　　橘子皮去口臭：单纯性口臭患者，可以嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和健胃等功能。

将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。

　　芹菜去口臭：当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。

因为，这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣。

另一方面，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果，去除口臭。

　　2、治疗口臭的中草药保健 　　对于牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病、龋齿、胃肠等因素导致的口臭，不妨用一些蕃楸草泡一些水喝，中草药，有消炎抗菌、清热解毒、调理胃肠等功效，可以清新口气、保护口腔健康、预防和改善牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及咽炎、咽喉炎等。

　　3、治疗口臭的食疗方法 　　近年研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。

此外，饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。

如甜瓜子为末，口内含之；茴香作汤饮或生嚼；橘饼常嚼食；用苏子煮水漱口；乌梅脯含化等，均有祛口臭作用。

提高胃肠道中双歧杆菌，可以治疗口臭。

大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子，对于治疗口臭效果很好。

　　引起口臭的原因有哪些 　　口臭的疾病是很严重的，一般是男性比较多的，因为长期的吸烟喝酒呆滞的嘴巴有味道的，还有就是消化不良也会导致口臭疾病出现的，身体不好的，内需体热的人也会出现口臭情况的，就是一个健康的人一觉睡醒了也会口臭的，更何况是生活习惯不良的人了。

　　口臭的患者是很多的，一般如果是有牙齿问题的，比如牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病、龋齿等因素导致的口臭，问题是相当的严重了，及时的治疗（清洁牙齿、牙结石，及时修补牙齿）才是问题的关键所在呢。

　　口臭一般还只因为口腔卫生情况不注意引起的`，这是口腔上重要的一个问题了，还有很多的人如果是胃热的情况也会出现口臭疾病的。

　　口臭是指口内出气特别臭的一种病症，一般都是因为暴饮暴食和吃些辛辣的食物引起的疾病，有的时候会因为某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。

脾胃不和，积食等都会导致口腔疾病的。

　　怎么判断自己患有口臭 　　1、用舌头舔下自己手背，过10秒等口水干后，闻下有没有口臭。

　　2、用手把鼻子与嘴巴同时盖住，能够很轻易地知道自己的口气状况。

　　3、用纱布或者棉签擦拭舌头内部，如果呈现黄色，就可能会有口臭。

　　4、利用镜子观察舌头的颜色，舌头内侧呈白色就意味着有口臭。

　　5、利用牙线清除牙缝，如果牙线有味道的话，说明自己本身就有口臭。

　　口臭病是指因机体内部失调而导致口内出气臭秽的一种病症。

多表现为呼气时有明显异味，刷牙、漱口均难以消除病症，使用清洁剂均难以掩盖，是一股发自内部的臭气。

在现代社会中人与人的交往较频繁， 但是绝大多数人有着不同程度的口臭， 而且这些口臭患者却都以饭后漱口、刷牙或吃口香糖来缓解口臭的气味。

这都是治标不治本， 达不到根治目的。

　　舌头发白有口臭怎么办？ 　　1、只要多喝生姜水，经常口含生姜片，戒掉寒凉的食物，就能铲除这恼人的口臭。

可总是感到口腔里往外冒着怪味、臭味，时重时轻，这时可以天天吃姜、含姜片后，忌掉了所有的寒凉食物。

　　2、苍耳甘草薄荷饮。

慢性鼻炎或鼻窦炎而致口气腥臭者。

辛夷花、苍耳子、苏叶、枳实、厚朴、鱼腥草各9～12克，甘草、薄荷叶（后下）各4.5克，水煎内服。

　　3、饮食疗方。

用土银花、土茵陈、土牛膝各9克，紫苏叶4。

5克，鸡蛋一只，冰糖少许，煲糖水食用，或咀嚼茶叶，对除口臭亦有一定作用。

　　4、重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。

饮食要有规律。

多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，防止消化不良。

　　5、少食荤腥肥厚及辛辣之品，多吃新鲜蔬果外，也可在医生指导下，采用具有清热、解毒、凉血、通便作用的药物调节。

　　6、养成良好的休息习惯，晚上尽量早点睡觉，临睡前再刷一次牙。

　　7、饮食要注意清淡，避免吃生冷、刺激、油腻以及不易消化的食物。

多喝水，多食蔬菜水果，保持规律的作息习惯。

　　8、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。

牛奶、柠檬、香芹菜、 酸奶、 金橘、蜂蜜、柚子等可以消除口臭 　　注意事项： 　　每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。

　　在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

　　吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。

　　每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。

关注口腔健康

消除口臭的最佳方法？消除口臭的方法是针对不同的原因，采取不同的治疗措施。

如果是由于耳鼻喉科的慢性炎隐窝性扁桃体炎而出现口臭，可取方法是将扁桃体切除，切除之后口臭就会消失。

如果是由于口腔卫生不良所引起的口臭，需要消除口腔内的细菌。

如果有牙龈炎，需要进行洗牙治疗；如果有烂根没有拔掉，需要及早的拔掉烂根。

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实际上口中有异味自己能感觉到，甚至在公共场合，比如在办公室，感觉口中异味很让人尴尬，让别人有不舒服的感觉，甚至心理上产生障碍。

此时需要看是否有消化不良的表现，在消化不良时，病人的胃部运动、感觉和消化功能都出现障碍，可以表现为舌苔很厚。

舌苔实际上是食物残渣、黏液、脱落细胞，上述物质附着在舌头表面就可以产生异味。

如果是这样可以在刷牙时把舌苔刮一刮，可以得到改善。

针对消化不良可以用助消化的药，可以用漱口水来改善。

另外，很多口中有异味的人，实际上存在口腔或者鼻腔的慢性疾病，像口腔复发性溃疡，黏膜和舌上的溃疡也会导致口腔异味。

如果有龋齿，食物残渣存在龋齿上也可以发生腐臭味。

慢性牙龈炎导致齿垢比较多，以及牙缝中残留的东西比较多也会有异味，牙龈有炎症渗出时要治疗口腔疾病。

还有的人有慢性鼻腔病，如鼻炎或者鼻窦炎也会有口腔异味。

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口臭，这个让人讨厌的小毛病，相信口臭是什么样的表现以及会给人带来哪些困扰，有口臭的人应该再清楚不过。

那么如何有效地去除口臭呢？一、先了解口臭是从哪来的？首先是食物中，比如说喜欢抽烟喝酒的人，满嘴的酒气烟味，吃的东西味道过重（辛辣刺激的比如说大蒜等），这些都是外部因素所致，消除起来还好解决，只要戒烟戒酒、吃的食物清淡，仔细刷牙后都能很好的缓解。

其次是内部因素，比如说长期的便秘以及口腔的疾病（如牙周炎、牙龈炎等），这些解决起来就费点劲了。

便秘患者体内产生的有害物质不能及时排出，就会引起口臭。

不过，治标还是要治本，有便秘症状或者口腔疾病的还是请教专业医生进行诊治，病情好转了口臭自然也就缓解了。

最后，可能是脏器出问题了，比如说胃和肝脏。

中医讲胃火旺容易出现口臭，便秘也是胃火旺的表现。

肝火旺也有口臭的症状，一般如果是这两种原因引起的口臭可以多喝一些清火茶比如说菊花茶，然后清淡饮食，注意休息，假以时日都可有效缓解。

总之，口臭原因有很多种，要想有效清除，还是得辩证而治。

二、缓解口臭有什么方法？1、注意口腔卫生，保持口腔清洁的好习惯，饮食后多用清水漱口，少吸烟少喝酒。

2、平时多喝茶，因为茶里面有茶多酚，抑制产臭菌的增长，茶味飘香减轻口臭，其中苦丁茶有许多生物活性成分，能阻止细菌的生长繁殖，另外含有单宁酸有杀菌作用。

3、用下氯己定的漱口水，最好是薄荷香型，抑菌的同时，除去硫化氢气体。

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口臭是一种病，可以到医院去治疗，经常刷牙漱口，可以备一些口香糖，这样可以去除口臭。

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如口臭，就要经常刷牙，也可以嚼口香糖

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口臭治疗方法：1.去热排毒，清除病菌：突破传统疗法治疗周期长的弊端，实现了药物的高效利用和吸收，药物分子能快速排毒灭菌，根除幽门螺杆菌及其他病菌感染，稳定性更持久!2.分型分龄，针对治疗：根据不同患者口臭的发病原因，以及患者年龄和身体体质，做针对性评估，进行专家会诊，指定最经济、最安全的个性化治疗方案.3.提高免疫力，增强抵抗力：能够从根源消除口臭病源，从而由内改善机体环境，提高免疫力，中医疗法已经帮助了数万口臭患者!4.通肠润便，改善肠道：中医配方活性物质，去除于肠道堆积的宿便，净化肠道环境，保持肠道通畅，清便秘、上火等症。

彻底消除口臭病源，轻松摆脱口臭困扰，实现口气清新自然。

口臭的治疗在平时一定要在这几个方面多注意一些，保持健康的饮食习惯不能过多的吸烟喝酒，不能吃刺激性大的食物，多喝水、多吃水果、蔬菜，这样也能够改善长期口臭的现象。

去除口臭的技巧方法1、柠檬水去除口臭每天早上起来喝一杯柠檬水，也就是用新鲜柠檬泡的水。

柠檬可以清新口气，同时促进胃肠道淤积毒素的排出，从而减轻口腔异味。

如果没有糖尿病和腹泻等问题，可以在柠檬水中加入一些土蜂蜜，消除口气的效果更好。

2、绿茶系列除口臭喝绿茶可以消除上火所引起的口臭，包括茉莉花绿茶、桑叶菊花茶、金银花茶和薄荷茶等。

这些绿茶或花茶不仅可以清新口气，还可以消除上火所致的口腔、咽喉部的轻度炎症，从而发挥消除口臭的效果。

3、新鲜蔬菜汁除口臭蔬菜汁或者凉拌蔬菜叶有助于消除上火、便秘和维生素缺乏所引起的口腔异味。

平时可以经常喝一些芹菜汁、胡萝卜汁。

或者吃一些凉拌莴笋叶、凉拌生菜等。

经常吃新鲜的蔬菜或喝新鲜果蔬汁，也有助于口腔和胃肠健康，是预防口气的好方法。

4、莲子小米粥除口臭莲子提前2小时浸泡，如果怕苦可以去掉莲子芯。

将莲子放入锅中，加适量清水，加热半小时后放入小米，继续煮成粥。

莲子小米粥具有健脾和胃、清热解毒、除湿的功效。

经常喝点莲子小米粥可以消除胃肠积热所引起的口臭。

5、百合绿豆汤除口臭取绿豆50克，干百合20克。

将绿豆和百合分别洗净，绿豆放入锅中，加适量清水烧开，然后放入百合，到绿豆和百合熟烂即可。

百合绿豆汤具有润肺降燥、清热解毒的功效，有助于消除慢性呼吸道疾病所引起的口臭。

6、陈皮麦芽汤除口臭取陈皮15克，生麦芽10克，新鲜山楂1个;山楂去核切片。

陈皮和生麦芽一起放入锅中，加适量清水煮开，然后放入切好的山楂片。

陈皮麦芽汤可以消除便秘和消化不良等胃肠问题所引起的口臭。

7、柚子去除口臭柚子具有健脾消食、芳香除臭的功效。

如果经常喝酒的人，或者消化不良的人，不放时长吃一些新鲜的柚子。

或者喝蜂蜜柚子水也可以。

柚子能够消除经常饮酒造成的口腔异味，也能减轻消化不良引起的口臭。

快速去除口臭的方法去除口臭要根据原因。

除非是口腔卫生不良所引起的暂时性口臭，否则不存在任何快速去除口臭的方法。

比如说，牙结石引起的口腔异味，通过洗牙可以消除。

消化不良引起的口臭，治疗好胃病后也可以消除。

总而言之，找出口臭的原因，才可以彻底消除口臭。

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去口臭的最佳方法有什么？去口臭，一是应该注意口腔清洁，早晚应该刷牙，饭后要漱口。

二是去除口腔疾病，牙龋齿和牙周炎等口腔疾病应尽快治疗。

三是养成良好的饮食习惯，饮食清淡，少吃油腻和辛辣的食物，平时可以多吃新鲜蔬菜和水果，冷拌苦瓜等苦味蔬菜，清热解毒，刺激食欲，晚饭后可以吃一些水果来帮助消化或者饭后散步来使食物完全消化。

四是可以嚼口香糖或槟榔来暂时缓解口臭。

亮子5671

去口臭的最佳方法有什么？还是中草药靠谱，我就是个例子，之前试过很多方法没有效果