脚后跟干裂起硬皮怎么办？

脚后跟干裂起硬皮怎么办

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脚后跟干裂起硬皮怎么办？足跟干裂一般可能是由于真菌感染或者新陈代谢过快以及气候变化导致的

首先患者应当保持患者良好个人卫生，应当勤洗衣物以及保证穿透气袜子或者是鞋子。

患者也可以在脚部局部涂抹药膏以及润肤油、可以涂抹凡士林并且用保鲜膜包裹起来

平时可以用白醋热水泡脚软化

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在冬季的时候，脚后跟很容易干裂起硬皮的，不只是脚后跟身体的其他部位也会有冻伤的现象，所以在这个时候一定要对自己的皮肤有一个很好的保护。

一旦脚后跟干裂，起硬皮之后，一定要采取相应的措施，不然的话，整个冬天里面在走路的时候，脚后跟都会变得非常疼的，而且不及时的处理，在之后每年过冬天的时候，脚后跟都很容易干裂起硬皮的，一定要让脚后跟彻底的痊愈。

每天晚上泡脚是必须的，又放上盐和花椒，这样能起到杀菌的作用，对脚后跟的区域又非常大的好处，而且尽量用热水烫，在洗脚的时候要用猪油皂，这样能有效的减少脚后跟表皮肚子的脱落，让脚后跟变得更加的湿润，干裂的脚后跟会慢慢痊愈的，穿鞋子的时候一定要穿一些比较软的鞋子，而且保暖效果比较好的，避免脚后跟被冻伤。

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每天泡脚，要泡的时间够长，把脚上的死皮给泡发，然后用磨脚石或者修脚器将脚上的死皮给去掉，脚上就会变得软软的没有多余的死皮，就不会引起皲裂了。

我就是大裂脚，不管穿的多厚的鞋子，脚掌出汗脚后跟也不会出汗，没到冬天的时候，脚后跟就会皲裂的很严重，有时候裂口处还会流血，都不能正常走路了。

我都是抹擦一些润肤霜，都是我平时的护肤霜，脚跟脸一样珍贵。

还会用一些医用胶带粘着我的裂口，这样走路的时候不会那么疼。

在冬天的时候，我会把我的脚后跟包上一层保鲜膜，脚后跟不那么干燥就会好一点，就不会裂的比较严重。

网上还有药店都有卖脚后跟的硅胶保护套，跟保鲜膜的作用是一样的。

还有的人是因为脚气护着脚部真菌感染了，也会出现脚部皲裂的现象。

在我们日常生活中，要经常换鞋子，不要穿潮湿的鞋子。

要穿棉袜子，透气性比较好的鞋子，皮鞋最好了，又透气又保暖。

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脚后跟干裂起硬皮可以购买防裂软膏凡士林、尿素膏、维E霜等抹在脚后跟。

脚后跟干裂的主要原因一是皮肤本来就干燥，季节变化，皮肤缺少水分所致；二是体内缺乏维生素E；三是表皮再生能力减退，汗腺数量减少，皮脂腺分泌降低加上皮肤脱水，角质层易增厚开裂。

治疗足跟皲裂，首先应防寒保暖，在严寒的冬季，要特别注意脚部的保暖，穿袜子，暖和的鞋子。

这对预防脚后跟皲裂十分有意义。

中医外治以活血化淤、散寒润燥为主。

易发生足皲裂的患者在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。

病程较长或年老患者应该增加营养，滋补气血，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品也十分必要。

扩展资料：

脚后跟出现皲裂，有几点要注意：首先不要剪、撕裂开的皮，以免形成伤口；其次，别穿太紧的鞋，少走路，以免摩擦脚后跟，使角质层更厚；还有，用水浸泡脚后跟的时间不能太长，水温更不能太高。

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脚后跟干裂，还起硬皮要如何治疗的呢？脚后跟干裂还起硬皮，轻微的话可以用红花煲水泡脚，每次泡30分钟左右，同时配合进行按摩治疗，如果稍微严重可以涂擦改善供血类的药物进行治疗，谨遵医嘱用药，如果严重的话需要到医院进行手术治疗的，平常还要注意保养，不要经常打赤脚走路。

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脚后跟干裂，还起硬皮要如何治疗的呢？

很多人以为是“真菌”生活中像璐璐这样经历的人不在少数。

有人认为，在潮湿闷热的夏天，真菌繁殖猖狂，发生真菌感染的概率很高，导致很多人以为是“真菌”作怪，用了杀菌的药膏，却发现还是无法恢复。

如何判断真菌感染？

如果怀疑任何部位有真菌感染，最科学的通过医院皮肤科做g实验和gm实验检查帮助判断，或者取相应的组织或体液镜检。

我们也可以通过这个表现来初步判断：发现脚起硬皮时，先看一看、摸一摸：如果只是手感粗糙、起硬皮，出现裂口，就只是皲裂。

如果除了干燥之外，还有水泡、痒、丘疹等症状，这才是真菌感染的表现。

症状早发现、早治疗

从“粗糙起硬皮”发展为“裂口”是常见的发病过程，所以，日常时刻关注自己的皮肤异常信号，及时采取有效的防范措施。

1、温水泡脚皲裂比较深的，还没有出血没有感染，可以先用20℃～25℃之间的温水泡脚，再倒入白醋，还能美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。

2、涂抹药膏对于手脚部已经干裂的患者，就涂抹裂倍宁脚裂膏，可使表皮恢复水分和脂质，增加皮肤的弹性。

在临床上广泛应用于粗糙、皲裂等干燥性皮肤问题。

有裂口或有疼痛的人也能适用，搭配送的脚跟保护套，第二天就能有改善，网上很容易找到。

预防，需区别对待

1、家庭主妇建议洗手、洗脚时，要避免用太多碱性强的肥皂及其他洗涤剂，应选用无刺激性的中性洗手液，最好含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤成分，要养成洗完手后马上涂甘油或者凡士林类护手霜的习惯。

2、职业女性

每天早上起床后，空腹喝一杯水，当然蜂蜜水是最好的，因为蜂蜜对女性有很好的美容效果，而柠檬汁也有洁肤和美容效果，可以防止皮肤黑色素沉淀，让皮肤快速恢复明亮细腻，喝一杯清水还能补充皮肤水分，使皮肤从早晨起来就能精力充沛。

3、中老年人老年人在饮食方面，多吃水果和蔬菜（如：胡萝卜、菠菜、红薯），多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性。

网友支招取一整只香蕉皮，将瓤面火烤2分钟，趁热用其在手背、手指上反复揉搓，能滋润皮肤，还能预裂。

医生回复：靠谱！

这是因为，香蕉皮中含有香蕉素，能抑制真菌或细菌引起的皮肤瘙痒。

香蕉皮黏稠，内含油分、维生素及矿物质成分，外搽能渗入皮肤，可起润泽皮肤的作用。

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脚干裂说明你脚皮肤油脂不够，所以才会出现干裂的情况，很多人其实都会出现冬天脚不是起皮，就是出现干裂的情况，有些人可能手也会。

脚干裂以后咱们能做的就是不要用太热的水去烫脚了，因为你越烫这个干裂的口子就会越在，而且脚会更干，到时候口子就会越大，有些可能会深的见血，到时候就会很疼。

你用温水泡一下就好了，泡完以后睡觉之前用一些护手霜抹一下脚后跟。

你不要以为护手霜很贵，你就买一些咱们国产的，比如百雀羚、还有蛇油，大宝小瓶装，反正就是那种五六块钱一大瓶的那种，如果能买到蛤蜊油，也可以买点蛤蜊油回来，夜里睡觉之前，你多涂两次，吸收了再涂，吸收了再涂。

每天晚上这么涂两次，早上涂一次，基本这些干裂一周左右就会好了。

因为你的脚不会出汗，所以才会干裂起皮，你如果不想天天涂，好了以后隔天涂一下就行了。