如何治疗痛经有效？

如何治疗痛经有效？建议可以遵医嘱积极口服止痛的药物或者建议用一些活血祛瘀止痛的中药来做治疗，对痛经的帮助是比较大的，所以不要劳累，看看经期的变化，也不要熬夜等，月经不规律的情况下对健康的影响是比较大的，所以应该注意腹部的保暖，营养均衡即可。

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揉，吃药，多喝开水

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建议你通过艾灸驱寒祛湿来调理是最有效治疗痛经的方法

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这个要看是不是病源性的，一般情况不影响生活的话，多喝热水休息，忌生冷应该不太要紧，如果是病源性的，痛的死去活来的情况，那得到正规医疗机构去检查检查，避开莆田系，免得给你整废了

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分症状了，宫寒类的一般艾灸关元中极下过就很好的子宫内膜异位或者子宫腺肌症这一类痛经就比较难调理，可以尝试一下针灸艾灸配合，针灸中极穴，子宫穴，隐白穴，大敦穴，三阴交

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应急： 敲打梁丘穴6分钟，痛经立止停！根治: 经前三天，经后两天喝三七粉，每次2克，每日2次，开水冲服，连续喝2个经期，就好了。

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怎样治疗痛经有效？痛经是可以通过服用一些药物来进行缓解的，如果痛经的情况特别的严重，也是可以通过吃一些止疼的药物来进行治疗，另外如果经常出现痛经的话，也可以到正规的中医院进行检查，我通过辨证论治之后服用一些中药来进行调理，另外在月经期间也可以避免吃一些生冷的食物，这样也可以防止痛经的情况发生。

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痛经治疗最好的方法1、放松心情，避免焦躁情绪。

心情愉悦使气血畅通，促进经血的顺利排出。

相反，精神紧张会加剧疼痛。

2、注重饮食，保证充足的营养。

要多吃含铁和维生素E含量丰富的食物，多摄入优质蛋白质，杜绝饮酒、生冷及辛辣食物。

3、避免在月经期间用凉水洗头及洗澡。

凉水不利于月经血顺利排出，会加重痛经。

可以用暖水袋热敷腹部，并适当泡脚。

4、保证充足的睡眠。

熬夜会导致生理机能紊乱，不利于经血排出。

在充足睡眠的基础上适当锻炼可增强体质。

5、多喝热水。

不仅有助于保暖，还可以舒张血管，但注意不能喝太烫的热水，否则容易使食道黏膜烫伤导致癌变，一般以温度40-45℃的温水为佳。

6、根本调理痛经除了做到以上几点，最重要的是口服金巢安调理，坚持一段时间就能调理月经，缓解痛经，从而改善经期综合征。

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最好的方法就是来一粒布洛芬

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痛经是现在女性普遍存在的一个问题，可以进行调理改善的，使用筋巢暖殊茶缓解宫寒，改善痛经。

痛经的原因有以下情况：患有妇科炎症的女性，在生理期，会出现明显的痛经，因为妇科炎症会导致血液流通不畅，也可能会引起子宫肌肉收缩，而产生强烈的痛感，需要及时治疗；有些年轻女性不注意生理期的保养，毫不忌口，进食很多寒凉的食物，造成子宫过度收缩，进而导致痛经的发生；有些女性子宫的形状比较狭窄，而宫颈管太狭窄就会造成生理期血液流通不畅，因此才会出现痛经的症状；常常熬夜玩手机或者追剧的女性，会因为作息时间不规律而导致内分泌失调，使体内的激素失衡，从而引起痛经的发生；如果工作压力大，精神高度紧张，在生理期间没有及时舒缓压力，就会加剧本来不严重的痛经；如果是妈妈有痛经的症状，那么女儿也有可能会因遗传因素也出现痛经的症状，但是也根据每个人的体质不同而存在差异。

痛经的原因有以下几点：1、子宫颈管狭窄：女性宫颈管狭窄会导致经血外流不通畅而产生疼痛，即出现痛经。

2、子宫发育不良：子宫发育不良会导致血液供应异常，造成子宫内缺血、缺氧而引起子宫肌肉痉挛收缩，从而导致痛经。

3、妇科疾病：如子宫内膜异位症、盆腔炎等会影响经血外流不通畅而导致痛经。

4、避孕工具：如果体内存在避孕工具，尤其是宫内节育器，常常会使痛经的程度加重。

5、压力过大：精神处于过度紧张的状态，对疼痛更显得敏感。

6、贪吃生冷：生冷、寒凉的食物会刺激子宫过度痉挛性收缩，影响经血的正常排出，从而引起痛经。

7、作息不规律：生活作息不规律容易引起内分泌失调，常表现为月经不调和痛经。

8、嗜好烟酒：烟和酒的成分都会对月经的生理过程有干扰因素，容易导致痛经的发生。

9、剧烈运动：经期剧烈运动可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，造成子宫内膜异位，引起痛经。

10、遗传因素：痛经可能会遗传，女性发生痛经与母亲痛经有一定的关系。

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缓解痛经的最快方法是什么？ 缓解痛经的最快方法是服用镇痛药物，如布洛芬等。

痛经是指女性月经期间小腹发生疼痛，痛经的程度存在个体差异。

痛经没有十分明确的病因，最快的缓解痛经的方法为服用镇痛药物。

女性可以选择服用布洛芬片、元胡止痛片等药物。

如果仍感觉不适，可以配合用热水袋热敷小腹，做好保暖，不要着凉。

一般在几个小时候左右疼痛感会明显减弱。

痛经女性在晚上可以使用热水或者艾叶泡脚，促进血液循环，帮助缓解痛经。

此外，服用短效避孕药和上曼月乐环等具有预防和治疗痛经的功效。

女性要保持良好的生活习惯，保持身体的健康等，也可以起到预防痛经的作用。

本内容由首都医科大学附属北京世纪坛医院(北京铁路总医院) 妇科 副主任医师 龚萍审核

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痛经可以喝巾巢暖姝茶，能有效补血益气、舒郁祛寒，不仅可以滋补气血还能缓解痛经，每天2袋，开水冲泡即可，很适合现代都市的女性朋友。

另外平时常吃这些美味让痛经慢慢消失：第一款、糖枣蛋前期准备：双红（红枣及红糖）各适量，鹌鹑蛋数个（一个人的食量）。

后期烹饪：1、提前将鹌鹑蛋放入锅中煮熟，之后将壳剥掉放盘里备用。

2、将红枣的果核挖掉，然后将果肉认真清洗干净，也放入盘里备用。

3、之后将锅中加入适量的清水烧开，开了之后就将前两部准备好的食材倒入锅中煮。

4、煮几分钟倒入适量的红糖，若是块状的红糖的话，建议上一步的食材一起放入热水中，这样融化得比较快。

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痛经怎么治疗最好的方法 　　你知道关于痛经怎么治疗最好的方法有哪些吗？其实对于痛经很多女生都试过，因为女生一旦因为饮食不注意，在经期就和很容易痛经，所以下面我为大家分享关于痛经怎么治疗最好的方法的知识。

　　痛经怎么治疗最好的方法1

　　 1、注意保温 　　如果是坐着或躺着，最好用热水袋晤着，但不能总晤那一个地方，适当的轻揉，如果没有热水袋，最好也要用手去轻揉小腹，如果可以最好慢慢的走动，一开始可能会很疼，慢慢走一会儿就好多了。

　　 2、服用维生素类药物 　　B族维生素，特别是B6对经前紧张症有显着疗效，它能稳定情绪，帮助睡眠，并能减轻腹部疼痛。

当然，对于痛经不能缓解的女生，还应当及时到妇科就诊。

　　 3、保持饮食均衡 　　多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐，不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

　　 4、加强体育锻炼 　　尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动，比如散步。

　　痛经怎么治疗最好的方法2

　　 痛经注意事项 　　要避寒：在月经期间，不要碰凉水，坐卧湿地，并且不能游泳，以免使细菌侵入阴道，引起感染。

　　要留意个人卫生：洗澡要用淋浴，保持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部;使用清洁消毒的月经带、月经纸;月经期要严禁房事。

　　要避免咖啡：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。

因此，应避免咖啡。

此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

　　要补充矿物质：痛经保健钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。

专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。

镁也很重要，由于它帮助身体有效率地吸收钙。

不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的.摄取量。

　　要留意饮食：经期前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品，避免过甜或过咸的垃圾食品。

要多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，羊肉、牛肉、桂圆、核桃、木耳、山楂，并尽量少量多餐。

　　要留意进行运动：平时留意运动，以增强体质。

痛经的时候，适当的运动可以让身体发热，进而缓解痛经。

例如，弯膝跪下，坐在脚跟上。

前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。

保持这姿势，直到感到不舒服为止。

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痛经是由于宫寒淤血、毒素滞留在宫腔内，经络不畅导致子宫内膜脱落不畅，子宫痉挛引发疼痛；【养身元尊贵私垫】内含藏红花、蛇床子、地肤子、当归、苦参等女性护理极好的高品质中药精粹，通过人体粘膜和经络渗透到生殖系统内部，对生殖结构深处的炎性物质和隐藏在阴道、子宫褶皱里的沉积性毒素空隙排出；改善子宫内湿寒表征，暖宫散寒、活血化瘀、打通经络、通经理气，促进子宫和阴道平滑肌的正常收缩，通则不痛，从而起到缓解和调理痛经的作用。

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痛经解决方法，可以试试以下的方法。

1.在例假来前的3天补充钙，镁。

因为痛经多是由于子宫收缩引起，而钙镁有促进肌肉和神经放松的效果，从而减少痛经。

2.热敷。

现在很多女孩露脐装，喝冷饮导致体寒，引起痛经。

在例假时，用热毛巾敷肚脐。

或者用暖风机吹肚脐。

或者喝生姜红糖水。

3.补充鱼油。

日常饮食中的脂肪促进炎症，其中有一种前列腺素是促进子宫收缩，导致痛经。

减少日常的油，选用橄榄油，亚麻油。

同时补充鱼油。

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痛经可分为原发性痛经和继发性痛经，前者多发于青少年，后者多发于育龄期妇女，因盆腔炎症或其它器质性改变引发的。

中医认为疼痛分虚实，无非为“不通则痛”和“不荣则痛”两种。

实证有肝气郁结，气机阻滞，血行不畅，不通则痛；或者喜食寒凉，经期受凉等导致寒凝血瘀，不通则痛。

虚证多由气血虚弱或肾精不足，血海空虚，胞脉失养，不荣则痛。

实证的疼痛比较剧烈，有经前乳房或小腹胀痛的为气滞；经期觉得手足冰冷，喝热水，或者热敷小腹后觉得比较舒服的为寒凝，服用姜糖水可以收到不错的效果。

经前3天服用姜枣汤当月即可明显缓解。

疼痛时按压十七椎，次髎穴，地机可迅速缓解疼痛。

虚证以养为主可艾灸关元，足三里，三阴交。

治疗的药物可用益母草，艾草，丹参，当归，川芎，香附，延胡索，五灵脂等，若需要药物治疗建议咨询专科医师，这里不多讲，希望以上信息可以帮到您！

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痛经分为原发性痛经和继发性痛经，继发性痛经，多与子宫内膜异位症有关系，当然与盆腔炎症也有一定的关系。

怎么痛才能算是痛经？

临床上判断痛经，通常是以痛经是否影响正常的工作，生活。

在临床经验中也有医生是以是否用避孕药作为一个痛经的标准。

对于痛经的问题，最应该知道的一个知识点是：想把月经调整到一点都不疼的程度，基本上是做不到的，我一般把痛经，分为几个档次。

1、你疼我疼咱都疼，这是一个档次，每个女性在来月经的时候都有不舒服的感觉。

2、别人痛经都能忍，而我忍不住了，这又是一个档次，说明你的痛经比别人要厉害一些。

3、痛经我不但不能忍，而且还影响了我的工作生活，我需要卧床，我需要请假，我需要一天没精神，我可能会疼得在地上打滚。

那这又是一个档次，说明你的痛经比别人又厉害一些。

这个层次，从医学上来说才叫做真正的痛经。

出现痛经首先要去医院里，看看导致痛经的原因，尤其是炎症引起来的痛经，还是应该以消炎为主。

对于原发性痛经和由子宫内膜异位症造成的痛经，最常用的一种方法，就是用止疼药。

常用的有布洛芬，芬必得等等。

也可以口服避孕药，通过抑制排卵减少来月经时子宫内膜前列腺素的含量达到止疼的目的。

当然，如果痛经与子宫内膜异位症有关系，还有更多的治疗方法。

不要对我说用以上的药物，治疗不彻底，没有哪一种疾病可以完全治疗彻底，痛经本身就是不可能治疗彻底的。

有的人会说生完孩子以后痛经就会好转，这话是有一定道理的。

不要对我说，长期吃止疼药会上瘾，一个月吃上一两天的止疼药谈不到上瘾的程度。

不要说吃止疼药不管用，我让你吃止疼药并不是让你吃到完全不疼，你在疼痛的层次上降低一个层次，就足可以了。

不要说痛经让你受不了，很少因为痛经做子宫切除的，所以这里头还有一个心理问题，一个你的期望值问题，一个你的心理承受能力的问题，一个你的包容与容忍的问题。

如果是一个痛经且有避孕要求的女性，吃避孕药是一个最好的选择。

对于青春期的女性来说，选择止疼药也是一个较好的选择，因为止疼药不必须天天吃月月吃。

不反对吃中药，但是反对，长期吃中药以期达到完全不痛的目的，这是做不到的，与其这样用药，在你达到完全不痛之前，可能你的肝功也受不了了。

不知以上所说，是否可以算作最有效的治疗痛经的方法。

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经治疗的最好方法是自然疗法有不少方法可以减轻痛经，比如使用止痛药或者避孕药，都会舒缓子宫收缩带来的疼痛感，但是药物治疗会造成身体的依赖以及副作用。

目前，改善生活习惯才是既有效又健康的治疗办法。

女性可以通过饮食调理，比如肝火旺引起的痛经，可以食用活血化瘀的食材。

另外，女性在经期应该避免吃寒凉性的食物。

还有中医调理，中医调理可以根据辨证论治。

另外，在饮食当中要注意少吃含有咖啡因的食物，还要避免饮酒，注意保暖，可以经常温水浴，练瑜伽，都有助于改善痛经。

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治疗痛经的方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗、物理治疗等。

1.一般治疗：患者需保证足够的休息和睡眠，规律适度地进行锻炼，保持良好的生活习惯。

2.药物治疗：（1）前列腺素合成酶抑制剂（NSAIDs）：适用于不要求避孕或口服避孕药效果不好的原发性痛经，常用药物包括布洛芬、酮洛芬等。

（2）避孕药：适用于要避孕要求或对NSAIDs无反应者。

（3）激素类药物：雌激素适用于子宫发育不良的患者，雌激素、孕激素复合物多用于治疗顽固性痛经。

药物的使用需在医生指导下进行。

3.手术治疗：手术术式包括子宫神经部分切除术、宫颈扩张术、病灶切除术、子宫切除术等。

4.物理治疗：物理治疗包括经皮电刺激和高强度聚焦超声技术。

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治疗痛经最好的办法要根据患者的具体情况而定。

因为在临床当中引起痛经的原因是非常多的，而且患者当时的病理状态也是不一样的，所以选择的方式也是不一样的。

如果是功能性的痛经，选择中药治疗效果是非常好的。

在服用中药治疗的同时，可以使用灌肠、理疗，比如雷火灸或者针灸联合进行治疗，效果非常好，3-6个月能够基本缓解或者是治愈。

如果是器质性病变导致的痛经，比如子宫腺肌病导致的痛经，可以根据患者的情况，选择宫腔内放置曼月乐治疗。

如果子宫太大，则可以选择使用醋酸亮丙瑞林进行治疗。

如果保守治疗效果不好，则需要选择手术进行治疗。

如果是其他原因导致的痛经，比如妇科炎性疾病导致的痛经，可以选择使用抗炎药物进行治疗，同时使用止痛药物对症治疗。

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1、放松心情，避免焦躁情绪。

心情愉悦使气血畅通，促进经血的顺利排出。

相反，精神紧张会加剧疼痛。

2、注重饮食，保证充足的营养。

要多吃含铁和维生素E含量丰富的食物，多摄入优质蛋白质，杜绝饮酒、生冷及辛辣食物。

3、避免在月经期间用凉水洗头及洗澡。

凉水不利于月经血顺利排出，会加重痛经。

可以用暖水袋热敷腹部，并适当泡脚。

4、保证充足的睡眠。

熬夜会导致生理机能紊乱，不利于经血排出。

在充足睡眠的基础上适当锻炼可增强体质。

5、多喝热水。

不仅有助于保暖，还可以舒张血管，但注意不能喝太烫的热水，否则容易使食道黏膜烫伤导致癌变，一般以温度40-45℃的温水为佳。

6、根本调理痛经除了做到以上几点，最重要的是口服金巢安调理，坚持一段时间就能调理月经，缓解痛经，从而改善经期综合征。

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治疗痛经的最好方法？引起痛经的原因是比较多的，所以治疗的方法是不一样的，如果是由于经血流通不畅造成的，可以在月经前一周喝一点益母草颗粒，这样可以促进经血排出，来缓解痛经的症状，或者来月经期间也可以喝点红糖水，但是如果是由于子宫内膜异位造成的，那就需要手术治疗了。

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饮食疗法

　　想要治疗痛经，首先要保持均衡的饮食。

尽量不要吃太咸或者太甜的食物，因为它们会让你胀气，并且行动迟缓。

应该多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并且尽量少食多餐。

含咖啡因的食物会让人精神紧张，造成月经期间的不是，因此要尽量避免咖啡因。

每晚睡前喝一杯加了一勺蜂蜜的热牛奶，能够缓解甚至消除痛经，效果非常好。

而香蕉含有维生素B6，能够稳定情绪，帮助减轻腹部疼痛。

　　运动疗法

　　当体质得到提升之后，痛经也会慢慢消失。

因此，女性一定要加强体育锻炼。

除了做一些日常运动之外，还练习一下瑜伽操。

瑜伽具有缓和作用，比如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。

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治疗痛经最有效最快的方法？治疗痛经最有效最快的方法，就是临时服用止痛药，口服布洛芬类的药物可以进行临时的缓解疼痛，月经期可以用热水袋热捂腹部，还可以熬红糖生姜水喝，注意经期不能受凉，避免吃辛辣刺激性寒凉的食物，注意经期卫生，勤换内裤，要保持情绪舒畅。