经常头晕是怎么了？

　　头晕是医学很常见的一种症状，那么头晕是由什么造成的呢？我们一起来看看病因及预防。

(一)头晕常见病因 　　1.贫血 　　可引起头晕，姿势改变及劳动后可加重，伴有苍白、呼吸困难、乏力、心动过速、脉搏细速及毛细血管充盈时间延长。

　　2.心律失常 　　可有晕厥之后头晕，持续数秒钟或更长，患者可有心悸、脉搏加速不规则、低血压、乏力、视物模糊、意识模糊。

　　3.颈动脉窦敏感性过高 　　可有头晕短暂发作，甚至发生晕厥，在穿着紧的衣领或头部移动时可刺激1～2个颈动脉窦引起，伴有出汗、恶心、苍白。

4.肺气肿劳累性或慢性湿性咳嗽伴头晕为该病特征，可伴有呼吸困难、缺氧、体重降低、应用辅助呼吸肌及缩唇呼吸、呼吸加快、周围性发绀以及呼吸音消失，也可有桶状胸及及杵状指。

　　5.全身焦虑综合征 　　全身焦虑综合征可有持续焦虑、失眠、注意力集中困难、易激惹及持续性头晕随疾病加重而加重，患者可有运动紧张感如抽搐、坐立不安、肌痛、皱眉以及易受惊吓，也可有自主神经功能亢进如出汗、心悸、双手青紫、嘴干、感觉异常、消化不良、热冷交替、尿频、腹泻、喉部肿物、苍白、脉搏加速。

　　6.高血压 　　高血压头晕之前有晕厥，休息后缓解，伴有头痛、视物模糊，视网膜改变有出血、视网膜动脉硬化。

渗出、视乳头水肿。

　　7.过度通气综合征 　　过度通气综合征可引起头晕持续数分钟，如发作频繁，头晕在发作间歇期可持续存在，伴有出汗、苍白、呼吸困难、胸部缩紧感、心悸、震颤、乏力，外周循环衰竭、感觉异常。

　　8.低血糖 　　空腹血糖降低可引起中枢神经系统功能紊乱导致头晕，伴有头痛、视物横糊、烦躁不安、精神状态改变。

　　9.低血容量 　　伴有血容量降低表现为黏膜干燥、低血压、心动过速。

　　10.直立性低血压 　　引起头晕，甚至发生晕厥，休息后消失，伴有视物模糊、眼前有光点、出汗、苍白、低血压、心动过速.可能有脱水体征。

　　11.恐慌症 　　急性发作时可有头晕伴有焦虑、呼吸困难、心悸、胸痛及哽噎感、眩晕、感觉异常、冷热交替、多汗、震颤、有濒死感和意识丧失。

　　12.创伤后综合征 　　头部外伤后1～3周，有头晕、头痛(刺痛)、易激惹、酒精不耐受、乏力、焦虑、眩晕，有躯体及精神压力时加重，症状可持续数年，最终消失。

　　13.裂谷热 　　典型表现为：头晕、发热、肌痛无力及背痛，一小部分有脑炎或进展为出血热，可导致休克和出血。

视网膜炎症可致视力永久丧失。

　　14.短暂性脑缺血发作 　　持续数秒至24小时，可因扭头诱发，除头晕外有单侧或双侧复视、视野缺损或失明、睑下垂、听神经炎、听力丧失，席痹、麻木、构音障碍、吞咽困难、呕吐、打嗝、意识模糊、意识水平降低、苍白。

　　(二)其他病因 　　l.药物 　　抗焦虑药、中枢神经抑制药、阿片类、减充血剂、血管扩张药可导致头晕。

　　2.中药 　　圣约翰草可导致头晕。

　 　（三）预防 　　1、积极参加体育锻炼。

体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。

　　2、饮食宜清淡和容易消化。

不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

　　3、冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。

　　4、不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。

　　5、发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。

减少头部转动。

　　6、卧室光线宜昏暗，环境要安静。

　　7、保持心情舒畅，防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。

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经常头晕是怎么了？如果经常出现头晕，心慌的症状，首先要考虑是血压波动引起的，可以测试血压，看看是否是高血压，可以服用降血压药物控制，如果降压药物服用不规律，可能就会导致患者血压波动，就会出现头晕心慌的症状，另外要考虑是脑动脉狭窄，脑供血不足，或者是贫血，睡眠不足，休息不好，都是会导致，

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血压高了，和血压低都会头晕的，你应该上医院去好好检查一下，这样可能跟你吃什么药，能控制一下。

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经常出现头晕的症状，要了解头晕的病因是什么。

经常出现头晕的症状，首先考虑患者是否存在脑供血不足。

其次，考虑患者是否存在良性位置性眩晕。

另外，有的患者可能存在血压异常，例如低血压或者血压偏高。

患者是否存在贫血以及药物性原因导致的头晕症状。

患者是否有全身性疾病，例如甲状腺功能减退症或者植物神经功能紊乱，以上原因都可以引起头晕的症状，要针对以上原因进行头晕的治疗。

脑供血不足的患者可以口服养血清脑颗粒，改善脑部的血液循环。

良性位置性眩晕的患者可以给予手法复位。

血压异常的患者可以调整血压。

贫血的患者可以补充铁剂，纠正贫血。

药物性原因导致的头晕，要停服药物。

甲状腺功能减退引起头晕的症状，给予口服优甲乐。

另外，对于植物神经功能紊乱引起的头晕，要口服维生素以及谷维素等药物。

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总是头晕怎么回事？头晕是很常见的病症，在临床上引起头晕的原因有很多而且很复杂，最常见的就是血压的问题，可以去测量下是否有低血压的症状，另外还有贫血会出现头晕的现象，平时要多注意休息，合理的安排膳食，其次还有就是脑部血管的问题，这就需要去医院仔细的检查一下。

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是不是你自己经常睡眠质量不好，平时干活很累影起的如果是就好好休息一下，假如没好转最好去医院看医生检查一下比较安全放心。

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经常头晕乃是低血压引起的，多见于中老年妇女。

女性三十五岁以后，阳明脉开始衰退，气血不足引起头晕是经常的事，同时还会引起鼻孑嗅觉失灵等并发症。

妇女在四十九岁断经后会产生老年综合症即眩晕症甚至呕吐。

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出现头疼的原因，有可能是劳累，睡眠不足，或者是贫血等原因造成的。

建议是先去医院检查一下，查看一下是什么原因造成的。

对症下药才能缓解症状。

在饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

适当的参加体育活动，保持心情的愉快。

不要熬夜。

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1、工作环境导致，一些场所，如建筑工地、井下作业，这些地方有很多扬尘，要么就是比较闷，长期在这种地方工作，会导致大脑严重缺氧，除了发生头痛头疼的症状，可能还伴随着呼吸不顺畅，建议定时的出来透透气，呼吸下新鲜空气，净化肺部，可以有效缓解头痛头晕症状。

2、劲椎病，现在的人尤其是年轻人，喜好盯着手机，上班时也是会看着电脑，久而久之，颈椎就会出问题，压迫里面的血管，血管被挤压后，原本供应给大脑的血液量大打折扣，供血不足之后，表现的形式就是头晕，然后劲椎病是一个长期的过程，需要纠正不良习惯，多运动，如坚持游泳、打羽毛球等等，这样才可能恢复。

3、观看电子屏幕时间过长，不知道大家有没有这种感觉，要是连续在电脑前或者手机前半小时以上，一动不动的话，当起来上厕所什么的时候，会明显感觉自己有头晕症状，不仅是因为脑力细胞的损失引起，还有机械化的姿势也是原因之一。

在座位上多换几个姿势，还要经常到窗口去看下绿色植被。

4、饥肠辘辘，饥饿也会引发头晕的现象，甚至出现晕厥，饿肚子工作是坚决不允许的，平时在身边大一些饼干之类的干粮，以备不时之需；另外，颗粒糖也是不错的选择哦。

5、烟酒摄入过多，颈椎病会压迫血管，而烟酒则会导致血管本身硬化，使得血管内部可流通空间变小；同时，喝酒的话，会醉，第二天甚至第三天都会有头晕的情况发生，所以，喝酒不要贪杯，适量即可。

6、感冒之类想必不用多说，要是没有以上原因，依然经常头晕，建议及时就医，检查头部是否出现肿瘤之类的病变。

患有高血压的患者，需要按时吃降压药。

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1. 低血糖导致

低血糖也是一种比较常见的症状，并且一般见于糖尿病患者，因为身体健康者一般不会出现低血糖症状，但是糖尿病患者虽然是头晕高发人群，但他们也不是经常头晕，主要是由于胰岛素用量过多或者没吃饭而导致，这个时候最好到医院进行治疗，因为很有可能会出现生命危险，情况比较严重。

2. 低血压要警惕

低血压也会导致头晕现象的出现，这其中有两个原因，第1个原因是由于天气炎热，人们出汗比较多，所以体表挥发的水分也会增多，从而起到了一定的利尿作用，这样就容易使得人体丢失一定的水分，从而会引起低血压第2个原因是气温升高使得人体体表的血管扩张，血管床容积增大，就会使得人体液体量不足，也会导致低血压。

并且低血压的主要症状就是头晕，所以在天气炎热的时候，体质较弱者应该多进行补水和防暑措施。

3. 可能是中暑

在炎热的夏天如果不进行防暑措施，就有可能会中暑，而中暑的症状包括口渴，多汗，无力，头晕等，所以中暑也是引起头晕的主要原因，这个时候可以采取一些措施来缓解头晕症状，比如可以服用藿香正气水，效果比较好，也可以在额头涂抹清凉油或者风油精，这样能够保持头脑清醒，头晕症状就会减弱，如果中暑情况比较严重，应该及时到医院进行治疗。

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总是头晕是怎么回事？总是头晕常见的原因第一个是颅内的脑血供不足，即脑缺血引起了头晕；第二个是前庭功能的障碍，可以导致头晕；还有第三种情况是药物，有些药物的副作用，也可以引起头晕；还有有些心脏疾病导致脑的缺血，也可以引起头晕。

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经常头晕、头痛，5味中药煮水泡脚，散寒止痛，大脑更轻松！

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头晕可能是因为什么引起的呢?比如说有的人一蹲下再站起来就会有头晕的现象，大多数人可能都会认为是贫血引起的，实际这叫体位性低血压，是因为你突然起身，造成的短暂性的大脑供血不足引起的，这种头晕是休息一下是可以自动恢复的。

头晕也是颈椎病的一大症状，为什么颈椎病会引发头晕呢?颈部椎动脉也是维持需要大脑血液的供应的，一旦颈椎出现了很多的异常，就极有可能会压迫到颈部椎动脉，然后就会变得越来越窄，出现这种现象就比较容易让大脑供血不足从而引发缺氧，造成头晕。

还有一个可能就是颈椎动脉神经丛受到刺激造成了动脉管壁发生了痉挛，导致了大脑的供血不足，然后头就会发晕。

长时间的不良姿势与睡觉的体位，导致了颈椎变形、引发退化，最后可能动脉供血就受到限制了，头晕也会越发的加重。

高血压多发于中老年人，因为患有高血压的患者会增加脑动脉的波动感，给脑组织造成冲击，从而引发患者出现头晕的现象。

还有很多的患者在服用降压药之后，血压值稳定之后，身体反而会因为已经适应了血压而起脑血管反应不过来从而造成头晕的现象。

患者会有长时间的沉闷、不舒服的感觉，严重的可能会对大脑造成无法思考的现象，严重的影响了工作。

所以头晕对于有高血压的患者来说也是一个典型的症状。

因为体内血脂高，很多人随着血液的粘稠度越来越高，会造成脑部的血液供量不足，造成血流上的缓慢，很容易引发头晕的症状。

所以当你头晕的时候可能就是血管堵住了，当血液不能正常循环的时候，那么就会造在脑供血不足，从而不断的出现头晕现象。

冠心病的早期的症状是不怎么明显的，大多数的患者不会有胸闷、气短等太明显的不适症状，但是头疼头晕是非常常见的，由于冠心病而导致头晕大多情况都是由于心脏冠状动脉发生了粥样硬化，引发了管腔变细、变窄，造成了心脏缺氧缺血，然后大脑也会发生缺氧缺血，从而导致头晕等症状。

平时如果你经常出现头晕的话，可能就要从这几个方面去考虑一下了，虽然说头晕不全是因为这些疾病引发的，但也不能保证就没有这些可能，所以一定要自己重视起来，不要不当一回事。

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在日常的生活中我们经常会出现头晕的现象，经常性的头晕给我们的生活都带来了很大的麻烦，那么它是怎么回事呢?哪些原因引起经常性头晕的，在出现头晕的时候我们应该如何缓解呢?在日常的生活中我们如何预防这样的事情发生呢?下面就让我们一起去看一下吧。

经常头晕是怎么回事1、有的时候我们会经常性的感到头晕，就是不知道怎么回事就发生了这种现象，其设计这是因为神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。

此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。

2、在出现经常性头晕的时候我们一定要提起警惕，这应该是身体给予我们的信号，耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。

3、同时内科疾病的发展也是会出现这种现象的发生，所以大家在日常的生活中一定要注意自己的身体迹象，内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。

4、感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。

5、颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。

6、贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。

健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。

因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。

此外.消化刁;良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。

7、血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。

其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。

目前该类疾病的发病率有上升趋势。

8、脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。

脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。

9、心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显着不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。

此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。

而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。

头晕怎么办出现头晕时，应该立即找地方坐下，并且喝适量的开水。

头晕时，如果不坐下休息，那很有可能会造成跌倒而引摔伤。

而喝白开水可以暖胃、热身，对于缓解头晕症状有很好的效果。

预防低血糖情况而引起头晕。

经常不吃早餐的人会出现低血糖进而出现头晕的情况，因此可以通过习惯吃早餐而解决头晕的问题。

如果是因此问题而引起的头晕，可以适当摄入食物得到缓解。

经常头晕的人士是大脑缺氧以及不足而引起的。

此类人可以通过调节合理的休息以及进行适当的有氧运动得到缓解。

经常为身体补充足够的营养、维生素。

缺少营养也会导致头晕的情况出现，因此在平时的饮食当中应该注意营养均衡，并且多补充维生素。

如何预防头晕1、注意合理安排工作时间尽量减少熬夜加班的次数，减少在电脑前或伏案工作的时间，并且在工作半小时后起来走动一下，可以停下做做眼保操。

遇到熬夜加班时应该及时补充大脑营养，喝杯牛奶，吃一些优质蛋白食品等。

2、睡眠要保证人在睡眠时脑部的血液供应相对增多，可为脑细胞提供足够的能量。

工作时脑神经细胞处于兴奋状态，能量消耗大，久之会疲劳。

睡眠时脑细胞处于抑制状态，并使消耗的能量得到补充，恢复精力。

所以要想预防脑供血不足就一定要睡好!3、适量进行户外运动运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，延缓大脑老化。

利用周末和家人或朋友到户外出游，不仅能增进朋友间的交流、家人间的亲近，更能增强体质，促进循环系统功能，改善脑供血不足。

平时每天尽量抽出20分钟左右的时间进行慢跑、快走或散步运动。

治疗头晕的食疗膳方1.篱栏蛋粥用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋1个，大米50克。

煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。

煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。

此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。

2.鸭蛋豆羹取鸭蛋1个、赤豆20粒。

搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日1次，连用7天有特效。

3.四君子汤用夏枯草、生杜仲各25克，生白芍15克，黄芩10克。

先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，撤火，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。

服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。

4.红糖鸡蛋取豆油适量，2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌)。

将豆油放锅内烧热;再将打散鸡蛋与红糖搅拌后倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。

为巩固疗效，也可多服几天。

5.菊花功能取菊花适量。

菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。

高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。

可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。

6.茉莉花炖鸡蛋用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。

总结：相信大家在通过上文的了解之后已经知道哪些原因是会引起经常头晕的现象的，同时我们也跟大家分享了在日常的生活中出现这种现象的时候我们应该缓解，文中向大家介绍了几种可以缓解头晕的食疗方法，感兴趣的朋友可以试一下哦。

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老是头晕是什么原因引起的？老是头晕可能是睡眠不足引起的，如果病人晚间睡眠质量比较差或者是睡眠不足都有可能会导致次日会出现头晕、无精神等症状，这种情况不需要进行特殊处理，只要平常多注意休息，保持生活有一定的规律性即可。

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因为头晕的发病是很多患者容易感觉到的一个症状，引起头晕的原因也非常多。

从心理到脑血管，脑子里面一些器质性的问题都可以引起头晕，所以引起头晕的原因非常多；当然，大多数还是与脑血管病有关系，如果中老年人有血管病的危险因素，建议这样的病人及时到医院里就医，对症处理。

脑血管病主要表现为头晕、头痛、讲话、吐字不清楚，一侧面部或者肢体麻木，或者一侧肢体无力、口角歪斜、走路不稳。

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可能是低血糖或者眩晕症，建议去医院检查一下

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头晕是日常生活中常见的脑部功能性障碍，偶尔头晕或体位改变引起的头晕，一般没有太大问题，如果经常头晕，可能是某些疾病的征兆，需要引起重视，建议前往医院检查，并进行治疗。

经常头晕可能与以下疾病相关：

1、感冒：除近期经常头晕外，感冒后还可能出现乏力、身体发热、咳嗽等症状，需要注意休息，多饮水，必要时口服感冒药物进行治疗；

2、贫血：如果经常头晕，伴有乏力、面色苍白等症状，建议患者前往医院行血常规检查，看是否是贫血造成的，确定有贫血时，可遵医嘱口服药物治疗，如维生素B12、叶酸、硫酸亚铁等；

3、颈椎病：颈椎病变压迫椎动脉，可造成脑供血不足，引起头晕，可以通过理疗、手术治疗等进行治疗；

4、耳部疾病：内耳前庭功能病变时，会出现经常头晕，还会有平衡障碍、耳鸣、耳闷、听力下降等表现，如梅尼埃病、良性阵发性位置性眩晕、前庭神经元炎等疾病，应及时遵医嘱进行治疗，注意休息，以免发生外伤；

5、精神因素：如长期熬夜、失眠、精神压力大等，都会感觉到经常的头晕，部分情况下还可伴有焦虑、抑郁、心情低落等表现，建议积极去除诱因，必要时咨询相关心理医生进行缓解；

6、高血压：由于血压升高，造成脑血管扩张，脑部灌注增加，进而产生头晕等症状，还可伴有恶心、乏力、眼花等症状。

另外，高血脂、药物中毒、冠心病、脑动脉硬化、神经系统病变等，均可引起经常头晕，应及时就医，明确诊断，对因治疗。