鸡皮肤消除最有效方法？

鸡皮肤消除最有效方法？那你是问对人了。

我腿上的鸡皮跟着我快有十年了，一年四季长裤包着腿，生怕让人看见我腿上这麻麻赖赖的鸡皮，为了去鸡皮没少尝试各种各样的方法对比下来还是这个磨砂膏去鸡皮的方法比较靠谱有用（腿上凸起来的鸡皮尖尖软化了不少，摸着也没之前剌手滑溜溜的）就是把巴尔本磨砂膏、多芬身体乳和VC粉以2：1：1均匀混合到一块（当然我选的产品都是适合我干皮肤质的，你们也可以有其他选择），抹到身上干搓，从胳膊开始搓个三分钟左右；再接着搓腿，哪个地儿的鸡皮有点多就多搓会儿，搓完先别急着用水冲，用保鲜膜敷一会儿（让皮肤吸收一会儿）3、5分钟就行，再用温水冲，浴室白色地板上掉一层灰（严重怀疑是从凸起鸡皮上掉的白干皮）

雯雯1718

鸡皮肤怎么消除呢 　　鸡皮肤怎么消除呢，鸡皮肤是一种影响美观的皮肤问题，就是有密集的红点，看起来像是鸡的皮肤一样而得名。

鸡皮肤最常见是在四肢，冬天还能穿衣服遮掩，下面介绍鸡皮肤怎么消除呢。

　　鸡皮肤怎么消除呢1

　　 1、内调养 　　鸡皮肤的存在，有可能是因为长期身体内分泌系统紊乱，从而肌肤大量出油还缺水，最终变成了鸡皮肤。

因此，内在的调养很重要，日常生活作息一定要调好，通宵熬夜的习惯改掉，保证睡眠质量，给肌肤修复和自我调养准备充足条件。

新鲜蔬果可以多吃，营养要全面，口味清淡一些。

　　 2、外疏通 　　除了内在调养，肌肤毛孔的疏通也是消除鸡皮肤的重要办法。

经常运动流汗能帮助身体排毒，同时疏通堵塞的毛孔，汗液带走毒素垃圾，毛孔通透了后肌肤自然就细腻了。

还可以尝试用加一些柠檬汁的温水擦拭鸡皮肤，同样能让毛孔畅通干净，还能减少痘痘粉刺等问题。

不过记得在运动或者柠檬水擦鸡皮肤后要及时补水，拍拍身体乳或者润肤露等，这都是能让肌肤变细腻的哦。

　　3、专业去角质产品 　　鸡皮肤不仅干燥，还会有很多老化的死皮，不仅需要更多的水分也是需要及时清理这些老化角质的，所以要选择合适的去角质产品。

或者选择的沐浴露可以是带磨砂颗粒的，洗澡的时候一边滋润一边去角质，使用的时候注意力道轻柔哦。

除了去角质，最好日常带一下喷雾，感觉肌肤干燥就喷喷缓解一下。

　　鸡皮肤怎么消除呢2

　　“鸡皮肤”实际上是一种遗传性皮肤病，主要是由于毛囊口角化所致，与脂肪代谢有很大的关系。

一般较胖的人更容易出现这种情况。

　　毛周角化症除了影响美观外，对生活没有任何影响。

据统计，80%的人患有此病，只不过是一般的人只有很少的几颗，不易发现而已。

此症乃由于毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象，形成所谓的“角栓”，而硬化之后会导致毛孔闭塞。

外观有如针点般的小丘疹，散在性地分布，颜色呈肉色、红褐色、棕色或灰黑色，大部分的疹子均无痛痒症状。

毛囊角化症外观很像“鸡皮疙瘩”，但一般的“鸡皮疙瘩”乃因气候或情绪等所产生的竖毛肌收缩，为一种暂时性的皮肤变化；而毛囊角化症所形成的丘疹，则是一种持续性的状态的。

　　 1、去角质 　　由于毛囊角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。

A酸的.作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。

另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。

水杨酸，有相当好的疗效。

水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。

　　去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。

只是，每天这么洗，皮肤流失水分增多，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。

我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这么猛的去角质，1—1个半月做一次就够了。

　　 2、合适的洗澡水温 　　洗澡的水温一定要保持在40℃左右。

冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。

但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。

这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。

　　 3、巧用醋去鸡皮肤 　　把醋做为主打水，然后加入甘油。

比例是3：1，搅匀后喷在四肢。

边抹边按摩十五到二十分钟。

每天两到。

每天坚持你会发现原来的小颗粒变小，颜色也变淡很多。

皮肤也光亮平滑了很多。

吴明明皮肤科医生

鸡皮肤消除最有效方法？鸡皮肤消除最有效方法是涂抹药膏。

鸡皮肤指的是手臂或是腿部出现很多密密麻麻的小疙瘩，是属于毛囊的角质化。

对于消除鸡皮肤，首先就是要做去角质处理，在涂抹身体乳等方式来护理皮肤。