长期便秘怎么解决？

长期便秘的人除了是有痊疮外，还有就是肠胃消化错乱，最好去大医院看下消化科或肠胃科，看看是什么问题造成的，还有就是平时饮食要清淡，多吃青菜还有粗粮，比较容易消化的食物。

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这是件很危险的事情，必须赶紧到医院去找医生才行，这个道理谁都懂，不能心疼钱，命比钱重要。

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长期便秘怎么解决？便秘一般多是由生活不规律或者饮食不规律引起的，平时应该注意按时吃饭，按时休息，可以适当多吃点新鲜的蔬菜水果，比如香蕉，苹果可以适当多吃点有助于缓解便秘，平时也要注意多喝水，多活动，不要吃太辣的食物。

如果是严重便秘的话，也可以结合药物治疗。

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你的情况是顽固性的便秘症状，肠道蠕动缓慢，排毒情况不佳，才会导致现在这种情况出现，建议加强体育锻炼，可以每天进行按摩，每日用手围绕肚脐顺时针按摩，这样能够有效的促进肠道蠕动，饮食上也需要多注意，平时可吃一些促进排便的食物，平时多吃一些蜂蜜和香蕉。

多喝热水，也可以服用一些药物治疗，可以口服六味安消胶囊通便治疗。

治疗便秘的方法主要是运动，揉腹。

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你好，长期便秘的话，首先要寻找可能的诱因，比如生活习惯，饮食，情绪以及有没有器质性病变，可以做个肠镜检查一下排除肿瘤的情况。

要注意调整饮食结构，注意适当运动，平常都吃一些香蕉和富含纤维素的食物，可以适当吃一些润肠通便的药物，比如麻仁丸，乳果糖口服液，酚酞片等等。