痛经怎么办如何能快速缓解疼痛？

如果出现痛经，要根据原发性痛经和继发性痛经进行不同的治疗缓解疼痛。

如果是原发性痛经，患者没有器质性的病变，在痛经的时候可以口服止痛片等缓解疼痛的感觉，还可以口服避孕药或者孕激素等，也有助于痛经的缓解。

如果是继发性痛经，因为是继发于子宫附件的器质性病变后，缓解痛经要进行原发病的治疗。

例如存在子宫内膜异位症如巧囊等，需要进行巧囊的剔除手术后辅助以药物治疗，例如GnRHA或者孕激素等来缓解痛经。

如果是子宫腺肌病也可以采取药物治疗来缓解痛经，可以口服孕激素、避孕药、GnRHA或者宫腔内置入曼月乐来缓解痛经。

但如果是严重的子宫腺肌病，采取药物治疗的方法缓解痛经可能效果不佳，如果药物治疗无效，唯一缓解痛经的方式可能只有子宫切除手术。

所以如果出现痛经如何缓解，根据原发性痛经还是继发性痛经，治疗会略有不同。

壬云飞2z

缓解痛经方法：1、热敷下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经。

如果用加热的中药热敷，或者对肚子做艾灸，已经有粗盐理疗带来进行热敷都是不错的，这些方法可以活血通络、行气止痛，可以说效果是非常好。

还建议每天2袋今巢暖淑茶缓解宫寒痛经，滋养卵巢，健康养生。

2、戒烟戒酒有些人觉得烟里面有麻醉剂的成分，所以痛经抽烟能管用，其实这种做法无异于饮鸩止渴，是非常危险的，严重的可能会造成失血过多，如果在月经期间出现水肿的现象，应该彻底禁止饮用酒精类的饮品。

因为酒精会加重水肿的现象。

同时，酒精可能直接或间接地影响雌激素水平的变化，扰乱正常的月经周期。

3、饮食调理多吃健康营养的食物，比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，另外多吃点发暖的食物，例如大枣，生姜和桂圆，这些食物十分有利于女性保健。

日常饮食中，采取少食多餐的进餐方式可以帮助降低经痛的程度。

4、泡脚女性要缓解痛经还可以用泡脚的方法，每天晚上睡觉之前用热水泡脚三十分钟，要始终保持水温，泡脚的时候如果出汗，不要脱衣服用纸巾或者软毛巾把汗水擦干就可以了。

然后直接睡觉，这样泡脚能起到理气止痛和活血化瘀的作用，只要气血通畅就不会痛经了。

锁没锁门wwo

缓解神经痛可以物理治疗、西药治疗、手术治疗或是中药治疗。

缓解神经痛的治疗方法：

1.物理治疗：神经痛如果是由颈椎病引起，可以采取针灸、按摩放松的物理治疗。

通过针灸、按摩松解神经根及软组织粘连，以达到缓解颈肩肌群的紧张及痉挛的目的。

2.西药治疗：轻微的神经痛可以在医生的指导下使用药物，比如芬必得、塞来昔布、艾瑞昔布等非甾体类消炎止痛药物，严重者可在医生的指导下使用抗癫痫类药物，比如德巴金、丙戊酸钠、卡马西平、奥卡西平。

3.手术治疗：神经痛可以去医院进行射频消融治疗或是采取局部封闭手术。

或是使用医院的镇痛安眠垫治疗，其钕铁硼生物高科技磁场可以，促进人体生物电磁能增强，使得人体通经活络，达到止痛的目的。

4.中药治疗：神经痛可能由于气血两虚所致，可以在医生的指导下使用天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍、川桂枝、羌活、威灵仙、秦艽、川芎、当归尾、葛根等药物。

缓解神经痛的注意事项：

1.多吃如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，注意营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，比如豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果。

2.避免过重的体力劳动，适当休息 。

科技白云3

痛经怎么办如何能快速缓解疼痛？痛经的患者如果比较严重，那么也是可以在医生的指导下服用止疼片来快速缓解疼痛的，但是对待症状轻微的患者一般是可以通过用热水袋热敷腹部，或者是通过喝一些红糖姜茶来进行缓解，另外在月经期间一定不能够吃生冷刺激性的食物，避免加重痛经。

花为谁栽1815

痛经是一种普遍现象，有的女生每个月都要经历一次这样的折磨，痛经起来是非常难受的，情况严重时在地上打滚的都有。

所以很多人都在寻找缓解痛经的方法，下面就跟大家讲解一下关于痛经怎么缓解。

痛经怎么缓解 1.服用止痛药 阿司匹林可缓解经痛，能抑制前列腺素的作用。

当经痛开始时，和些许牛奶或食物一起服用(1片)，以免伤胃，并持续服用到经痛消失。

2.服用维生素 很多痛经病人每天在摄取适量的维生素及矿物质以后，很少会发生经痛。

因此建议大家服用综合维生素及矿物质，最好是那些含钙并且剂量比较低的，一天可以服用数次。

4.按摩法 身体完全放松的俯卧在毯子上，舒展身体，平伸双臂，脚趾向内。

让朋友摸到你背部的骨盆上脊，轻轻向脚的方向推去携厅。

每秒大约1-2次。

要注意的是前后推，而不是画圈。

6.热敷 可以借助暖宝宝、暖水袋之类的发热物，在痛经时可以将它们放于小腹上，可以起到暂时缓解疼痛的作用。

7.多喝热水 有痛经情况的女性，每天都需要多喝热水，在经期的时候，也是要坚持喝热水的，因为热水可以帮助我们促进血液循环，从而让血管出现扩张跟对抗子宫平滑肌出现收缩的情况，这样是能够有效缓解痛经的。

8.练习瑜伽操 练瑜伽也有缓和痛经的作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上。

前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。

保持这姿势，直到感到不舒服为止。

9.多做运动 一般容易痛经的女碰巧生身体较虚弱，在平日里要多做运动锻炼，比如跑跑步，打打球，跳跳绳之类的运动，可以加强自身的抵抗力，来缓解痛经的情况。

以上就是痛经怎么缓解的相关介笑隐键绍，痛经是一种比较普遍的现象，尤其是没有结婚的女生发生痛经的几率比已经结过婚的女人要多得多，所以大家要注意预防和保健，以免引发痛经症状，带来身体不适。

曲闻楣yg

缓解痛经的方式有很多。

具体包括以下几种：

1、放松精神。

当患者出现痛经的情况，要保持良好的精神状态，同时减少焦虑、恐惧等心理，可有效缓解痛经。

2、饮食均衡。

经期饮食要营养均衡，可多食富含维生素C的新鲜绿叶蔬菜和水果，比如菠菜、火龙果等。

3、注意保暖如果患者发生痛经，可以在腹部放置热敷袋、热水袋等，数分钟之后会逐渐使患者平滑肌松弛，从而缓解痛经的情况。

4、注意清洁卫生。

痛经时还应特别注意清洁卫生，尤其是外阴清洁，防止细菌进入阴道引起感染的发生。

5、药物治疗。

当以上方式都没没有缓解痛经时，可以及时用黄体酮、甲羟孕酮等激素类药物进行治疗。

还可以使用布洛芬、酮洛芬等止痛药物进行有效地治疗，可以使患者的痛经情况得到缓解。

奈子332

女性在经期痛经可以喝今巢暖淑茶，补气调血，使得气血双盈，是最有效缓解痛经的方式。

1、豆类食物很多人都知道豆类对女性的身体特别好，有痛经的女性吃大豆是最佳选择，大豆属于高纤维的食物，能够有效的减轻子宫内充血症状，对减轻痛经很有帮助。

2、绿色蔬菜不论有没有痛经我们都应该多吃绿色人的蔬菜，因为绿色蔬菜里面的钙、镁、钾可以起到减轻和预防痛经的作用，食物里面的矿物质能够让人感到放松，缓解情绪波动，让人心情愉悦。

3、补益身体的食物女性在经期排出大量的经血，容易头晕头痛、面色苍白，甚至会因为血糖低而昏厥。

大量经血的流失易得缺铁性贫血，因此，女性在食物中应适量补充含铁丰富的食物，如：动物血、瘦猪肉、蛋类、奶、鱼、桂圆、红枣等。