怎样快速缓解头疼？

首先呢我们要去锻炼身体，我们可以通过锻炼身体来减少疾病发生几率。

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如果是因为睡眠不好、劳累过度引起的，一般问题不大，多休息就可以缓解头痛

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怎样快速缓解头疼？快速缓解头痛的方法包括以下步骤：首先，确定患者头痛的原因，如果患者头痛的原因是神经血管性头痛，则营养血清脑颗粒和头痛宁胶囊，并能迅速缓解头痛。

也可口服止痛，如布洛芬片，也可用于止痛。

第二，如果是颅内出血引起的头痛症状，必须进行头颅CT检查，必要时应用头颅CT进行治疗。

这可能是由于高血压引起的头痛症状，建议患者测量血压，必要时服用抗高血压药物。

一般来说，快速缓解头痛的方法是找出病因，并可用于病因的有效治疗。

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头痛怎么快速缓解？【压力大头痛 按按耳朵】经常按摩耳朵，可以起到疏通经络，运行气血，调理脏腑功能的作用，对预防和缓解头痛、神经衰弱、高血压以及耳聋等都有较好的效果。

1.按摩耳轮：沿耳轮上下来回按摩，直至耳轮充血发热。

2.下拉耳垂：手法由轻到重，每次15-20下 3.推摩耳根：拇指放在耳后沿耳根由下向上推摩

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头痛怎么办？引起头痛的原因有很多种，对于头痛最主要的治疗方法是要查明引起头痛的原因，然后治疗原发病或者是对症治疗。

如果是因为头部的肿瘤所导致的头痛，一定要降低颅内压的同时进行手术切除肿瘤。

当颅内压导到正常范围内，头痛的症状才会有所缓解。

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头痛：橘旁烂头痛寒川热芎芷，湿羌肝天肾补元，痰浊半夏瘀通窍，气虚补气血虚四。

1）风寒头痛：疏风散寒－川芎茶调散2）风热头痛：疏风清热－芎芷石膏汤3）风湿头痛：祛风胜湿－羌活胜湿汤4）肝阳头痛：平肝潜阳－天麻钩藤饮5）肾虚头痛：养阴补肾－大补元煎6）气血虚头痛：气血双圆漏补－启镇八珍汤7）痰浊头痛：健脾化痰、降逆止痛－半夏白术天麻汤8）瘀血头痛：活血化瘀－通窍活血汤

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头痛是许多疾病的常见的症状，多是由于短期或长期脑内血管充血、痉挛和颅内压的增高而发生的。

青少年期的头痛较成人少见。

引起头痛的疾病很多，须根据头痛的性质、程度、部位、时间并结合体征、化验检查进行分析，才能查明原因。

一般可从3方面考虑：一、全身性疾病引起1.常见的有伤风感冒，除头痛外伴有发热、流涕、打喷嚏、咳嗽、咽喉痛。

处理方法：注意休息，多饮开水，高热时服退热药。

2.精神紧张，过度疲劳，睡眠不好，休息不够，饥饿等引起的头痛，多在饭前加重。

处理方法：适当休息，加强营养或控制原发病，头痛可逐渐恢复。

3.高血压所致。

青少年单纯性高血压引起的头痛很少，一般多见于肾脏疾病引起并发症所致的全头胀痛，双颈侧头痛，严重时除持续剧烈头痛外，还伴有呕吐、腹泻、颅内高压表现。

这时一定要尽快请医生治疗。

二、颅脑外局部因素（如眼、鼻、耳等器官病变）所致1.眼部疾病引发的头痛：常见的多是由于各种屈光不正，如近、远视、散光等所致。

此外用眼时间较长如学习、看电视、玩游戏机等，或室内光线暗淡，眼肌疲劳，会引发头痛。

另外眼眶内各种肿瘤或青光眼等也有可能引起头痛，都应及时纠正治疗。

2.鼻部疾病引发的头痛：如急、慢性鼻窦炎，除头痛外，还伴有流黄脓鼻涕，低头时加重，须请医生诊治。

3.耳部疾病引发的头痛：如急、慢性中耳炎，除头痛外，耳朵还流大备脓，不能自己挖耳朵，必须去医院检查治疗，否则鼓膜穿孔，影响听力。

三、颅脑内疾病引起各种类型脑膜炎、脑炎、脑内肿痛都会引发头痛，除头痛外，还伴有高热呕吐、颈背强痛、昏迷、抽风等，应立即送医院治疗。

据统计资料表明，一般性的头痛80%左右是紧张性或神经血管性头痛，或偏头痛。

它们的发生或加剧都与精神因素有关，即大多是因受到劣性精神刺激，或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。

股市的潮起潮落、麻将桌上的一赌输赢、学习的高度紧张、工作和社会竞争中得与失都是劣性的精神刺激。

电脑旁的长时间工作、以及伏案疾书长时间用脑都容易造成大脑疲劳，引发头痛。

预防这类头痛的最佳对策是讲究心理卫生和生活卫生，让自己的心胸余培开阔，不学习、生活中得失所困扰，避开不良的生活习惯和嗜好，不自寻苦恼。

工作和学习讲究科学用滚毁毁脑，不过度疲劳，做到劳逸结合，保证每晚七八个小时的高质量睡眠，尽量使自己的生活有规律。

丰富生活内容，学会科学的休息，也是防治这类头痛的有效措施。

有人说，脑力劳动强度大的人就容易头痛，这话没有科学根据。

事实上好头痛的人，大多是不会休息的人。

那些终日钻研科学或伏案写作的文学家，却很少有人头痛的，诀窍在于他们善于休息，生活内容充实而丰富多彩。

俄国的大文豪托尔斯泰直至60岁时仍坚持每天到户外活动一小时，每周到郊外痛痛快快地玩半天，这也是他创作力永不枯竭和从来不头痛的原因之一。

预防神经性头痛还应注意改善自己的生活环境。

因为不良的环境可扰乱人的情绪，而恶劣的情绪又是引发头痛的重要因素。

因此，要把自己的工作间布置得井然有序，把生活环境搞得窗明几净，再用鲜花、绿草点缀，保持空气清新。

这样的环境定会使你心情舒畅，也许会忘了头痛，甚至不再发生头痛。

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头痛怎么快速缓解？头痛的时候，首先要躺下休息，可以用毛巾冷敷头痛的部位，也可以进行头部按摩，还可以适当的喝点绿茶，能够缓解头痛的症状，引起头痛的原因有很多的，比如着凉感冒，或者是过于劳累，睡眠不足，同时也不排除血管疾病性头痛，建议最好去医院进行检查。

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吃点解热止痛片或者吃安痛定片，在就吃米格来宁试试，不好就得去医院做检查了。

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头痛时可以先进行按摩，比如说按摩太阳穴会用手指轻轻按摩头皮会有一定的缓解，此外如果疼痛很春卜乎剧烈扒悉，也可以服用一些止弊枣痛药，可以先尝试服用布洛芬，有一定的缓解作用，另外头痛过于剧烈则应该去医院进行诊治了。

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大脑供血不足引起的，可以服用养血清脑颗粒，专汉头痛；如果很严重，也可以考虑去医院作个脑部CT

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对于轻微的头痛，是由于睡眠不好.着急、休息不好的时候容易痛，如果注意休息，过段时间就会自然缓解。

如果头痛严重久不缓解，应前往医院就诊。

医生会询问头痛的部位，头疼的方式，头痛的频率，哪些因素容易头疼，哪些因素容易让头痛缓解，这对医生有极高的要求。

有的患者可能持续头痛，但是CT、腰穿检查都正常，没有发现病理性改变，患者也描述不清头痛的部位，经过仔细检查发现与体位有关。

患者按照低颅压头痛的治疗方法持续一周后有明显好转。

所以具体问题要具体分析，找准病因治疗。

如果头疼比较明显，要及时就医。

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头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症。

偏头痛、神经性头痛、三叉神经痛、血管性头痛、俗称头风病，感觉头痛昏晕，消薯思维迟钝、健忘、神疲力倦、疼如刀割，针扎、棒敲、眼眶疼痛或面部呈撕裂、电击、针刺样剧痛。

一般在气候变化，情绪波动或者病人说话、进食、洗脸、刷牙、打哈欠时就会引起疼痛发作。

常规治疗以止痛麻醉药物为主，不但不能从跟本上解决问题，还容易使患拿前者者对止痛药物产生依赖性，服量逐渐增大到无效。

长期头痛、三叉神经痛很容易导致脑出血，脑肿瘤、脑膜炎、急性脑血管病，脑中风、偏瘫等，死亡率是心肌梗塞的3-5倍。

常葆头风痛丸使偏头痛、神经性头痛、三叉神经通一次性彻底且不容易发。

服用当天见效。

服用一星期头悔衫痛减轻，大脑迟钝及睡眠不足状态改善、头晕耳鸣消失。

一个疗程脑血管及神经系统修复、记忆力明显增强，睡眠易醒、多梦状态改善，头痛引起晕。

胀、麻、胸闷完全消失。

三个疗程，大脑通窍舒畅，神清气爽，睡眠充足，精神倍增，思维敏捷...

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首先呢我们要去锻炼身体，我们祥败可以通过锻炼前闭身体来减少疾病慧宴裂发生几率。

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头痛怎么快速缓解？头痛是春季的高发病证，而对于精神紧张、经常熬夜的人群来说，头痛这个常年伴随自己的“钉子户”，也容易在春季加重。

在这里带大家一起学习如何判断自己属于哪种头痛，以及一套专业级别的推拿手法。

自己动动手，缓解各类原因带来的头部疼痛。

头痛是指头部经脉绌急或失养，造成清窍不利所引起的以头部疼痛为主要症状的一种病症。

诊断1.以头痛为主症，头痛部位可在前额、额颞、颠顶、枕项、头一侧或两侧或全头。

2.外感头痛者，多有起居不慎，感受外邪的病史；内伤头痛多有饮食、劳倦、房事不节、久病体虚等病史；瘀血头痛多有外伤病史及血瘀征象。

3.做血常规、血压等常规检查，必要时做脑电图、经颅多普勒、头颅CT或MRI、脑脊液等检查，以明确头痛的原因，并注意排除脑肿瘤等占位性病变。

治疗治疗原则外感头痛属实证，以感受风邪为主，治疗以疏风驱邪为主，并根据夹寒、夹湿、夹热的不同，兼以散寒、祛湿、清热。

内伤头痛或虚或实，或虚实夹杂，临床当根据证侯辨证施治。

基本操作（1）取穴：印堂、神庭、头维、太阳、百会、鱼腰、风池、风府、天柱、大椎、肩井、阿是穴。

（2）手法：一指禅推法、抹法、按法、揉法、拿法、扫散法。

（3）操作头面部：①患者坐位，医者从印堂至神庭，再自印堂经阳白至太阳，重复抹5～7次。

②以印堂、神庭、睛明、鱼腰、攒竹、太阳为重点，沿头部督脉、两侧膀胱经、两侧胆经循行路线施一指禅推法3～5遍。

③五指拿法头顶至风池，扫散头侧胆经循行部位，指端反复击前额经头顶至枕部共约5分钟，以患者感觉头部微微发胀为度。

颈项部：①患者坐位，医者用一指禅推颈部两侧膀胱经上下往返5～7遍。

②按揉风池、风府、天柱、大椎、肩井等穴各0.5分钟。

③拿风池、肩井穴各1.5分钟，以患者感觉酸胀为度。

辨证施治（1）外感头痛①风寒头痛：头痛连及项背，痛势较剧烈，常喜裹头，恶风寒，遇风尤剧，苔薄白，脉浮紧。

治宜疏风散寒。

在基本操作的基础上，项背部两侧膀胱经，以皮肤发红为度。

稍用力按揉肺俞、风门，拿肩井，以患者感觉酸胀为度。

擦背部膀胱经，以透热为度。

②风热头痛：头胀痛，甚则头胀如裂，发热，面红目赤，小便黄赤，舌尖红，苔薄黄，脉浮数。

治宜疏风清热。

在基本操作的基础上，按揉大椎、肺俞、风门、曲池、合谷等穴各1分钟。

较轻快地拿两侧肩井穴3分钟，以患者感觉酸胀为度。

拍击背部膀胱经2分钟。

③暑湿头痛：头痛如裹，肢体困重，胸闷纳呆，苔白腻，脉濡滑。

治宜祛风胜湿。

在基本操作基础上，按揉大椎、曲池、风门，拿肩井、曲池、合谷，每穴0.5分钟，以患者感觉酸胀为度。

拍击背部膀胱经、提捏项背部皮肤，以皮肤发红为度。

掌按、指揉中脘穴3分钟。

（2）内伤头痛①肝阳头痛：见头胀痛或抽掣痛，以两侧为重，伴头晕目眩，面红目赤，口苦胁痛，舌红苔黄，脉弦数。

治宜平肝潜阳。

在基本操作基础上，一指禅推百会2分钟，拇指自上而下推左右桥弓，每侧各20次，以感觉酸胀为度。

扫散头两侧胆经循行部位，按角孙穴，以发热为度。

②痰浊头痛：见头痛昏蒙，胸脘痞闷，纳呆呕恶，舌淡苔白腻，脉滑或弦滑。

治宜健脾燥湿，化痰降逆。

在基本操作基础上，顺时针摩腹5分钟，按揉中脘、天枢、脾俞、胃俞、大肠俞、足三里、丰隆等穴各1分钟。

擦左背部脾胃区，以透热为度。

③血虚头痛：见头痛隐隐，缠绵不休，面色少华，心悸怔忡，舌质淡，苔薄白，脉细或细弱无力。

治宜滋阴养血，和络止痛。

在基本操作基础上，顺时针摩腹，以中脘、气海、关元为重点，以发热为度。

按揉心俞、肺俞、膈俞、肝俞、脾俞、胃俞、足三里、血海、三阴交等穴各0.5分钟。

直擦背部督脉，横擦腰骶部，以透热为度。

④肾虚头痛：见头空痛，腰膝酸软，遗精，带下，神疲乏力，舌红少苔，脉细数无力。

治宜养阴补肾，填精益髓。

在基本操作基础上，加擦腰骶部，以肾俞、命门、腰阳关、八髎为重点。

按揉肾俞、命门、腰阳关、气海、关元、太溪、三阴交等穴各1分钟。

直擦背部督脉，横擦腰骶部，以透热为度。

⑤瘀血头痛：见头痛经久不愈，痛处固定不移，痛如锥刺，日轻夜重，头部多有外伤史；舌紫暗，或有瘀斑瘀点，苔薄白，脉弦细或细涩。

治宜活血化瘀，通窍止痛。

在基本操作基础上，加一指禅推或按揉疼痛部位，以有酸胀感为度。

分抹前额至太阳穴5～7遍，以感觉酸胀为度。

擦前额及两侧太阳穴，以透热为度。

注意事项1.保持良好心态，避免不良情绪的刺激。

2.适当参加体育运动，增强体质，但应注意运动强度，避免过度运动。

3.饮食宜清淡，避免过食油腻、肥甘之品，戒烟限酒。

本教材图文结合，系统介绍了推拿治疗应掌握的基本理论和基本知识，以及脊柱骨盆、骨伤、内、妇、五官、儿科和康复等科86种推拿疗效良好病症的病症含义、诊断、推拿治则和治法、注意事项等内容。

附录重点介绍了全身保健推拿、减肥推拿、美容保健推拿、小儿保健推拿、常见不适症保健按摩、踩跷按摩、足部反射疗法、运动按摩和泰式、日式和港式3种海外保健按摩的操作方法。

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山东省青岛市胶州leng99祖传秘方专治各种头痛！！！是在祖传治疗头痛方剂的基础上，不断更新，以30余味中药配伍，历经上万例患者临床验证，临床主治各类头痛顽疾，血管性头痛，神经性紧张性头痛，鼻源性头痛，是根据各种慢性功能性头痛病情的基本药方（辛香、辛味、辛淡之药）和病人服药的要求不同的剂型的总称为【头不痛丸】。

辛能益气养血，相互促进，互相补充，辛能促使挥发生机，欣欣向上，向表、温阳，超越，发散，祛邪等功能。

神经血管经络缓解，同时达到血管舒张治愈，疗效可靠。

一、【头不痛丸】是纯中药调剂，不配任何西药，无任何副作用及后遗症，用药安全，一般治疗达到两到2—3疗程，再不会复发。

根治头痛，好的效果才是我头痛专科立足之本。

二、其理是，辛香通粗凯气止痛：辛香行气解郁，通利七窍，醒脑神怡。

祛邪止痛，人身之气贵在宣达，郁则气机不舒。

因此，调理气机、舒畅郁滞，药辛香善通气机，故又可通过疏利气机而达止痛之目的。

故头痛药对头神经脑细胞不同头痛保护作用，临床研究，观察头痛药对脑血管痉挛，神经元损伤的保护作用，并以不同头痛药进而探讨，头痛药对脑神经细胞的修复。

头风痛丸专门用于治疗各种顽固性神经性头痛（包括慢性血管神经性头痛、紧张性头痛、肌收缩性头痛、偏头痛、功能性头痛等）、脑血管痉挛及其伴发的头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、头鸣、耳鸣、头部压迫感、失眠多梦、本处方可调整神经功能誉衡、改善脑部供血供氧、消除精神庆凳做紧张、缓解头部肌肉痉挛，对各种类型神经性头痛、头晕、心慌、烦躁易怒、焦虑不安、失眠等症状有特效。

【头不痛丸】中药配18天一个疗程，一般病例2—3个疗程即可治愈。

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1.冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。

等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

2.躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

3.按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。

太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

4.饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

5.静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。

你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

6.头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。

疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

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导致头痛的病因有很多，有的是血管一阵阵抽动引起的，有的是神经性头痛，建议病员注意休息，保持情绪稳定，看是否能够缓解，如果缓解的话，可能是由于血管一阵阵州枯抽动引起的建议培尺，配迹高服点天麻素试一试。

如果是神经性头痛的话，建议病员用尼莫地平，脑心片等来治疗。