痛经怎么办？怎么快速止痛？

第一注意生活习惯，吃的东西也要注意。

第二，到医院就诊。

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一、服用维生素：事实表明维生素B6可以有效缓解经前紧张、不稳定的情绪，可以帮助人很好的睡眠，缓解腹痛。

或者可以吃些香蕉，香蕉中含有丰富的维生素B6,也可以减轻腹痛。

如果疼得特别厉害就要及时去医院看看。

二、使用热水袋、注意保暖：好多痛经都是由于宫寒引起的，也有一部人痛经是由于经血阻塞引起的，因此在出现痛经的时候可以用热水袋来暖暖肚子，帮助经血的排出这样可以缓解痛经。

也可以喝些玫瑰花茶，玫瑰花茶可以缓解气虚、平衡内分泌有预防痛经的作用，因此在月经期间可以多喝喝一来能消除疲劳、改善体质，二来能缓解痛经。

三、生姜红糖水：生姜属于热性的，具有祛痰、去寒的功效，红糖具有刺激血液循环和加速血液循环的作用，如果出现痛经可以冲一杯红糖生姜水，可以缓解疼痛症状。

另外月经期间可以喝少量的红酒，红酒可以加快经血的排出，也可以使肤色变得红润有光泽。

　　以上就是对怎样可以缓解痛经的方法介绍，你是否看明白了呢，痛经最主要的原因是由于宫寒引起的，因此女性朋友在平时要多注意，不要吃凉性东西、平时可以做做暖宫，现在注重保养的人越来越多，暖宫也成为女性预防痛经的一有效方法。

希望这些方法对痛经的女性有帮助。

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1、生理性痛经比较严重的话可以在医生的指导下使用止痛药缓解症状，如吃双氯芬酸钠、吲哚美辛、双氯芬酸钾、阿司匹林肠溶胶囊、地屈孕酮片、尼美舒利分散片、甲氯芬那酸、甲芬那酸、萘普生、萘普生钠等药物，都可以迅速缓解痛经症状。

但是长期使用止痛药治标不治本，而且还有依赖性。

所以最好少吃点药，可以用别的方式缓解痛经。

可以用金巣暖束嗏进行调理。

缓解痛经。

如平时来例假了喝点红糖水、腹部用暖水袋、暖宝宝贴在腹部做热敷等方式来缓解痛经。

2、痛经不仅有生理性痛经，还有一种叫病理性痛经，病理性痛经是由于自身携带，如慢性盆腔炎、子宫黏膜下肌瘤、子宫内膜异位症等自身病理性因素引起的痛经。

这种痛经需要就医治疗，药物缓解病理性痛经，如果严重的病理性痛经需要医生进一步手术治疗才可以消除病根。

痛经一般吃一些消炎止痛药可以缓解痛经症状，但必须在医生的指导下使用药物，同时药物也不能吃太多，对自身胃肠道以及肾脏都有不同程度的影响，所以平时注意保暖、注意经期卫生和周围卫生、注意多休息，劳逸结合，生活规律、注意月经前不要冒风淋雨、不要受凉，不吃冰冷食物、不可以洗凉水澡、多避免寒凉的食物、避免辛辣刺激性的食物、避免喝酒、避免经期性生活，适当选一些喜欢的音乐舒畅心情。

腺肌症专家张洪涛教授

痛经怎么办？痛经是好多女性朋友，特别是年轻的女性朋友会面临的一个问题。

如果出现经期的肚子疼，我们应该慎重的对待。

如果是轻微的疼痛，我们可以喝温开水、糖水以及红糖水，以及贴暖宝宝等去缓解。

如果不能缓解，并且疼痛比较严重，有的甚至会引起恶心、呕吐等症状的时候，一定要及时去医院就诊，排除器质性病变，比如子宫内膜异位症、卵巢巧克力囊肿等引起的痛经。

所以当遇到肚子疼、痛经的时候，一定要看它的轻重程度，如果程度比较严重的，一定要去医院及时就诊。

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痛经快速止痛方法有哪些？痛经快速止痛方法可以用热水袋放在小腹上，热小腹一两分种以后，痛经就能够得到及时缓解。

也可以用双手搓热，用力的按压以及揉搓小腹，让腹部暖和起来，也能够快速止痛。

痛经太厉害可以服用止痛药缓解。

痛经还是需要去医院检查，查明原因，然后对症下药就可以治愈。

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通过热敷促进局部血液循环，使月经血流顺畅，减轻疼痛，如可用热水袋，或炒热的粗盐装在袋子里，敷在下腹部，缓解痛经

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缓解痛经的方法很多，具体如下：

1.适当的活动

如果久坐，导致经血流出不顺畅，可能会出现痛经。

月经期需要适当活动，比如散步、慢跑等，可以促进血液循环，能够促进经血排出，改善痛经的症状。

2.合理调理饮食

在月经期需要多吃温热性的食物，比如多喝红糖水、榴莲等食物，不能吃凉的和辛辣刺激的食物。

3.腹部热敷

在月经期需要暖水袋热敷，同时建议适当的按摩腹部，可以改善痛经。

4.药物治疗

痛经严重时需要适当服用止痛药物，可以缓解疼痛症状。

5.手术治疗

如果是子宫腺肌症，可以通过腹腔镜手术或者开腹手术，可以彻底治愈。

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痛经怎么办？

我觉得痛经就是你们女生无病呻吟！！！我无法理解，一个生理上的疼痛，能够多痛？忍一忍不就过去了吗？也不会疼十年半载，不就七天的时间吗？多喝点热水，咬咬牙，跺跺脚就过去了！

女生说痛经多痛，多痛，我们男生是根本体会不到的。

按我女朋友的话来说：就像是有一双手，直接握住了她的子宫，在不停的、反复的揉捏。

如果她是火龙果，痛经的时候，就好像是所有的籽都被一颗一颗的抠出来。

想想吧，女孩子每一个月都要承受流血的痛苦，身为一个男人，怎么可能会体会的到呢？

而且女生在快要来大姨妈的时候，就能够明显的感觉得到的。

情绪上会有很明显的变化，你拉屎尿尿都是不应该，都是错，哪哪都是毛病。

不，她会觉得你就是个毛病。

所以这个时候，你千万不要去招惹她，这个时候，女朋友就是一颗定时炸弹。

你要保证，就算她爆炸了也不要炸到自己，否则你会惹火上身的！中肯的忠告！也不要在旁边bb多喝点热水吧，多休息会儿吧，这仿佛就是在王火坑里扔柴火。

送命话，别再说了我可真的是怕了，她差点整死我。

不要再觉得女生痛经就是在矫情了。

因为我实打实的经历了我女朋友痛经直接晕倒了的事实了。

吓死人，我当时以为她跟我闹着玩，说我不在乎她了，一点也不关心她，只会说多喝热水。

..........各种骂我的话就不一一的跟你说了，总结一句就是，我啥也不是了。

那些话攻击性不大，但侮辱性极强，刺激到我了。

作为她身边唯一的男人，都照顾不了她，真的很失败吧！

其实女生在姨妈期的时候，心情会很down，而且会比平时要敏感很多。

要做的就是缓解她的痛经。

具体方法如下：1.能清楚的知道她经期时间痛经真的不是闹着玩的，每一个月你都要提前看好日期，实在不知道的可以下载这个APP记录一下，还可以推算下次的姨妈时间。

记得查看就行，提前两天就开始提醒她，不要吃冰淇淋，不要喝冰奶茶！

2.提前给她买好她爱用的姨妈巾这个一定要多买几包，必需品，也不贵。

那种长的短的都安排上。

等大姨妈来的时候，还要提醒她，大概两个小时就要换。

不然会生病。

3.提前买好暖宫贴这个对于会痛经的女生来说一夜轻暖宫贴跟姨妈巾是一样重要了。

听我女朋友说，这个是可以直接可以粘在肚子上的，发热也很快，温度也挺好。

平时上课的时候，也不用一下课就跑出去接热水了。

一热一整天，痛经的感觉也会缓解很多，也不用一来大姨妈就请假了。

祖宗觉得好用就成。

4.提前给她煮红糖银耳水喝提前给她煮好，用保温杯装，其实都可以。

反正别让水凉了就行，喝凉的可是会加重痛经的。

5.万能解药——爱的抱抱、爱的亲亲尤其是在女生经期的时候，一定要多抱抱她。

比平时要多，让她感到你无微不至的关怀！！！抱抱她，亲亲她——兄弟醒醒吧，你现在是老大了！

产科主任医生刘淼

怎么缓解月经疼痛？可以在痛经的时候喝一些姜汤或者红糖水，因为它扩血管，痛是因为血管的痉挛，那喝一些这些热的，可能扩张血管了，她痛经能够得到缓解。

女性在月经期出现痛经症状，热敷小肚子，平时要避免各种辛辣，生冷，刺激性以及内火偏重等食物，加强体育锻炼。

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痛经怎么办？痛经原因是什么　　痛经的机制与前列腺素活性有关。

痛经患者体内的前列腺素的含量高于没有痛经的患者。

前列腺素(PG)释放增加:分泌期子宫内膜及血中PGF2a异常升高,诱发子宫肌收缩,产生痉挛性疼痛;同时可引起胃肠道反应。

催产素是目前所知的一种最强烈的子宫收缩剂,通过催产素与其受体与G蛋白相耦联后,激活磷脂酶C,通过细胞内的磷酸肌醇信号系统,诱导细胞质Ca2+浓度升高,导致子宫在分娩时强烈收缩。

　　其他研究证实增多的白细胞三烯与痛经相关。

血管加压素升高:晚黄体期雌激素水平高者,刺激垂体后叶释放过量血管加压素,引起子宫过度收缩。

　　精神因素可能也是痛经的原因之一,包括母亲对女儿的影响。

女孩最好在月经初潮前能够了解月经的相关信息,这些信息可以由父母、老师或医生来传达。

来自于学习或社会方面的焦虑情绪可能也是原因之一。

同时,有报道约50%患者仅用安慰剂可缓解症状。

痛经的解决办法有哪些　　缓解痛经的十个方法　　1、保持温暖　　保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。

　　2、运动　　尤其在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。

　3、练习瑜伽操　　练瑜伽也有缓和的作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上。

前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。

保持这姿势，直到感到不舒服为止。

4、服用维生素　　许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。

所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。

　　5、补充矿物质　　钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。

专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。

镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。

不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。

　　6、少食含咖啡因的食物　　咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也人刺激小肠。

　　7、禁酒　　假使你在月经期间容易出现水肿，那么喝酒将加重此问题。

　　8、泡矿物澡　　在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。

温水泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓各经痛。

　　9、服用止痛药　　当经痛开始时，用牛奶或食物一起服用止痛药，效果好的止痛药会在20分钟-30分钟后起效，并持续12小时不会疼痛。

　10、不要使用解尿剂　　许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，其实，利尿剂会将重要的矿物质连同水分一同排出体外，所以应该减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。

　　同水分一同排出体外，所以应该减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。

四种异常痛经女性应该警惕　　痛经到底是不是正常现象该不该看医生得具体情况分析。

女生有些症状的痛经正常，但也有四种异常痛经很危险，需要女性朋友们多留意。

那四种痛经使我们女生不能忽视的呢?现在就来了解一下。

　　1、止痛片也无法缓解的剧烈痛经　　痛经突然变得剧烈而难以缓解通常是子宫内膜异位症的危险信号，也就是部分子宫内膜脱落出子宫。

另外在性生活中或者在平时做出弯腰动作时如果出现剧痛也有可能是这种病症引起的。

　　2、突发性的剧烈骨盆疼痛　　剧烈的下腹部疼痛可能是由于卵巢包囊破裂引起的。

这种破裂引起的剧痛通常由下腹部一侧开始，并迅速扩散到整个下腹部，这种疼痛和痛经相比完全不是一种感觉。

　　3、月经量急剧增多　　这种痛经可能代表你体内生长了子宫纤维瘤。

这是一种生长在子宫壁上的良性肿瘤，通常对人体无害，但是由它引起的经血量增多会导致贫血，这种肿瘤也有微小的可能会引起子宫内血管堵塞或者转为恶性肿瘤。

　　4、大量流血并伴有强烈痛经　　这两种症状同时出现可能代表你得了盆腔炎，这是一种通常由衣原体细菌引发的生殖系统感染。

盆腔炎的另一种征兆是性交后出血，如果不及时诊治，盆腔炎很容易引起不孕症。

　　大家要是发现了自己身上出现这四种痛经，一定不要耽搁，要及时去看医生。

如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：宫腺肌病致月经过多加重痛经

女性痛经对身体有哪些影响　　许多女性，尤其是年轻的女孩子，认为痛经是正常存在的现象，忍一忍就可以了。

其实，痛经是不正常的，除非经过医生明确诊断的原发性痛经，否则痛经都可能是疾病引起的。

而且痛经还会给女性健康带来四个非常严重的危害。

让女性气血失调老得快　　俗话说通则不痛，通则不痛。

痛经导致女性气血失调，面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题，让女人看起来比实际年龄要老。

而且体内自由基异常活跃的时候，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。

　诱发乳腺增生等妇科疾病　　痛经是多种妇科疾病的诱因。

比如1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关。

临床观察证实，痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。

因此痛经还是要早点治疗的。

不然引发其他疾病就更难治了。

　可能导致不孕或流产、早产　　痛经还可能引起不孕，据临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。

经过大量临床资料的分析后提出，不孕症中伴有痛经者占56%，并发现痛经一旦消除，患者也随即受孕。

　　另外，本身就有痛经的女性，即使怀孕后，也有可能引起习惯性流产、早产、小孩弱智等，所以痛经的女性最好在痛经治愈后再生宝宝。

影响夫妻性生活的和谐　　痛经只是一种外在表现，其内里原因极有可能是子宫存在异常。

子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，夫妻性生活会感觉不到不悦感，会出现性交疼痛的现象，严重的导致夫妻对性生活产生厌恶。

　　温馨提示：健康身体是完美性爱的基础，夫妻要想性生活和谐美满，就要身体都健康，痛经女性应及早治疗，为完美性爱做好身体上的准备。

痛经是怎么回事　　那我们就会好奇痛经是怎么回事，怎么会有这样的变化呢，引起痛经的因素又有什么呢，了解这些之后，我们可以做些什么来缓解痛经症状。

　　痛经对于很对女性来说是再熟悉不过的了，有的女性朋友可能就在忍受着痛经的折磨，就想弄清楚痛经是怎回事，有什么方法可以缓解痛经的症状。

我们来看看具体有什么方法。

　　痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。

原发性痛经是周期性月经期痛但没有器质性疾病，而继发性痛经常见于内异症、肌瘤、盆腔炎症性疾病、子宫腺肌病、子宫内膜息肉和月经流出道梗阻。

因此，继发性痛经常伴有其他妇科症状，如性交困难、排尿困难、异常出血、子宫肌瘤或不孕。

　　当月经来潮子宫内膜脱落时，内膜细胞释放前列腺素。

前列腺素刺激子宫肌层收缩并缺血。

痛经越严重的妇女则月经血中的前列腺素水平越高，并在月经的最初两天内达到高峰。

前列腺素释放也见于继发性痛经，其水平相应于盆腔的器质性病变而不同。

　　原发性痛经最常见于20-30多岁女性，然后随着年龄的增长发生率逐渐下降，而继发性痛经逐渐增多。

最近的世界性的总数报导痛经的发生率约为17-80%。

由于定义的不同和调查方法的不同，使我们很难得出痛经真正的发生率。

　　痛经与许多因素有关，不同个体在不同阶段痛经的程度也不一样，所以痛经是怎么回事这个问题是相当复杂的，如果你不是妇科疾病引起的继发性痛经，很多人在调理或生完孩子后痛经都会缓解，其实积极适当的体育运动对减轻痛经症状也有帮助。

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喝姜糖水穿的暖和一些千万不要着凉。

这些对于你的症状会有一定的。

缓解作用。

王长杰医生

痛经怎么办？我来给您回复这个问题吧！毕竟您的这个问题是我从事的专业范畴，说起痛经，很多女性都说痛经绝大多数女性都会出现这症状，只要挨过几天就没有事了！这种说法，其实害了很多女性，作为医者，很不赞成这个行为，也极其对自己身体不负责！因为痛经的病因是分成原发性痛经和继发性痛经二大类，原发性痛经，也就是我们平时所称的生理性痛经，大家都知道，平时可以在月经痛经时开始喝生姜配红糖或在月经要来前二天开始服用中成药益母草颗粒或胶囊或膏剂来改善，绝大多数生理痛经或普通的痛经都会有不同程度的改善。

但，如果是继发性痛经，用前面二种方法想来改善就比较难了！因为继续目前痛经最严重的继发性痛经，第一位就是被各地患者称为“不死癌症”——子宫腺肌症引起的痛经很严重，它目前的发病率也越来越高，并且发病的年龄越来越年轻化！这个病是最难治愈的，目前国内保守治疗的治愈率是极低！并且严重影响生育及怀孕，只有极少数患者能幸运安全生育！第二位就是巧克力囊肿引起的痛经，它的痛经程度要比子宫腺肌症轻一些，不过这巧克力囊肿也是很难治愈！上面说了这么多，就是能让您了解这个痛经症状，并不是很容易来鉴别和区别的，一定要认真对待才行。

建议连续三到四个月，如果每次月经来，都有严重的痛经，甚至痛到呕吐或晕倒等，那么这时需要在月经干净后三到五天内去当地医院用B超复查一下，排除是继发性痛经引起的，特别要排除子宫腺肌症或巧克力囊肿。

如果排除这些，只是单纯的普通痛经，那么可以在每次月经来前一个星期内，开始服用中成药逍遥丸配合痛经丸来调理，或者在月经来前二天开始服用中成药益母草颗粒来改善。

平时要少吃辣椒类、海鲜类、蜂蜜类的任何制品，少吃凉性食物！给您的回复，并不是复制其他的回复内容，而是我辛辛苦苦一个字一个字打出来给您回复，也希望同时能给其他痛经女性们一下警示作用！一定要好好认真对待痛经的出现！感谢您的提问和参与！王长杰，从事中医妇科临床超三十年， 擅长痛经、子宫腺肌症、卵巢囊肿、乳腺增生等。

欢迎关注我，一起来呵护女性健康！

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痛经怎么办？痛经有两种情况引起的，一种是生理性的，在月经来潮的几天会有下腹部疼痛不适的感觉，如果是生理性痛经疼痛不会太明显的，要注意休息，也可以口服红糖水或者是益母草颗粒会有助于改善。

如果是病理性的因为妇科疾病等原因引起的，需要及时就诊，在医生建议下做相关检查，根据情况采取相应的治疗措施。

用户927637553816904

痛经怎么办？怎么快速止痛？可以用暖水袋放在肚子上，也可以在肚子上贴一个暖宝宝，也是可以起到缓解痛经的情况，还可以在医生的指导下，喝一些益母草膏，也是能够起到缓解痛经的情况，导致出现痛经的情况有很多种，如果过多的接触凉水，或者身体患有疾病，都是会导致出现痛经。

陈云梅医生

痛经怎么办？　　妇女在行经前后或经期，就会容易出现下腹和腰骶部疼痛，严重的人会出现腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至还会昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。

痛经常持续数小时或1～2天，一般在经血畅流之后，腹痛缓解。

　　中医认为痛经多由于气血运行不畅或气血亏虚造成的。

临床普遍有气滞血瘀和寒凝胞宫，气血十分的虚弱，湿热等症。

饮食疗法可以起到较好的防治作用。

　　痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主。

可以进食易于消化吸收的食物，不需要吃的过饱，特别应避免进食生冷食品，因为生冷食品能刺激子宫和输卵管收缩。

从而就会诱发或加重痛经的症状。

月经已来潮，就更应避免一切生冷和不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。

这个时候病人可以适当吃些有酸味的食品，如酸菜和食醋等，酸味食品有助于缓解疼痛作用。

　　此外，痛经者无论在经前或经后，都需要保持大便通畅。

尽量的多吃些一些蜂蜜和香蕉还有芹菜以及白薯等。

因为便秘可以诱发痛经和增加疼痛感。

　　有一些人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，可以扩张血管，也可以使平滑肌松驰，对于痛经的预防和治疗有很好的作用。

如经血量不多可以适量地饮些葡萄酒，可以缓解症状，在一定程度上还可以起到治疗作用。

葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。

情志抑郁造成痛经者适当适时喝点儿葡萄酒，可以起到舒畅情志，疏肝解闷的作用，使气机和利。

另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对于寒湿凝滞的痛经症，能散寒祛湿，活血通经;甘温可以补能源，对气血虚弱而致的痛经，又可以起到温阳补血，缓急止痛的作用。

　　痛经患者平时饮食应该多样化，不可以偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。

身体十分的虚弱和气血不足人，最好可以常吃补气和补血还有补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。

徐翠医生

痛经怎么办？1、暖宝宝，姜糖水在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。

热敷可以改善血液循环，缓解痉挛。

饮用姜糖水也可以起到同样的效果，往往痛经女性疼痛严重常伴有恶心、呕吐，所以饮用姜糖水效果更好。

这两种方法适合那些血流不畅，受寒（如寒夜久行、冒雨涉水、感寒饮冷），或者素体寒性体质，四肢不温，经行小腹冷痛，经血色紫暗有血块，伴恶心呕吐的姨妈痛症状，效果因人而异。

及时喝一碗生姜红糖水，汗出身暖，浑身舒畅。

2、用药在姨妈痛起来的时候，根本就没法生活和思考，痛起来才是真要命。

原发性痛经的原因就是行经期间产生的前列腺素过多，那么抑制前列腺素的药物即可缓解疼痛，比如布洛芬或者氟芬那酸，90%的痛经症状都可因此而缓解。

对于这些办法都不管用的患者，或者是痛经症状实在厉害的，注射止痛的针剂是最快见效的办法，例如阿托品或山莨菪碱，快速解除子宫痉挛。

3、穴位按摩除了以上方法，事实上，推拿按摩对于痛经也具有很好的疗效，并且没有副作用，可以起到疏经通络，引血下行，使经行通畅，同时改善体质，临床中更容易被接受。

常用的穴位有脾俞穴、三阴交、血海穴、关元、足三里等。

按摩手法可以有很多、例如点按、直推、分推、旋推、指揉、掌揉等。