公公今年78岁腿疼的受不了大家有没有好方法可以缓解这个疼痛？

一般到这个年龄常见骨质疏松，关节炎、可以补钙，在平时生活中应避免碰凉水，受潮、可以多晒太阳。

注意保暖。

运来109393236

上医院医生有办法

心正有善

引起腿疼的原因是什么？需要诊断，不是说说腿疼就可以给你说出治疗的药物和治疗的方法治。

杨记33

老人腿疼本是农民，没资质证书言医，但农民勤耕种劳作最多，本身就是腿膝关节腰有酸痛的农耕人最普遍，但都有各自不同轻重，农民就最熟知上山挖什么天然植物药材，很有效果的树根草药治疗老年人腿痛，虽然无证，但省钱省事效果好，这是农村民间食饭戏，草根药食了就好，什么药材与用量就留给有证资质者，有冠名封号者去匀量增减，反正农民就是真正的农间中医药，纯正中草药正宗，没有也不用仪器机械，反正就是有效，农民人讲农民治，我说的是中医方面的，请听看的人用西医勿与我们农民草药药混在一起，体系规律与西医不同，

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　　中老年人在生活中，因为身体免疫能力和机能的衰退，出现腿疼的情况是时有发生的。

那么，治疗老年人腿疼有什么有效的偏方呢?下面由我为大家介绍治疗老年人腿疼的偏方，希望能帮到你。

　　治疗老年人腿疼的偏方 　　1、治疗老年人腿疼的偏方有木瓜汤

　　木瓜4个,蒸熟去皮,研烂如泥,白蜜1千克炼净。

将两物调匀,放入净瓷器内盛之。

每日晨起用开水冲调1-2匙饮用。

能通痹止痛。

　　2、治疗老年人腿疼的偏方有老桑枝煲鸡

　　老桑枝60克,雌鸡1只约500克,加水适量煲汤,用食盐少许调味,喝汤吃肉。

能温经散寒、清热除湿。

　　3、治疗老年人腿疼的偏方有猪脚伸筋汤

　　薏苡仁、木瓜、伸筋草、千年健各60克,用纱布包好,与猪脚1-2只,放于锅内,文火煨烂,去渣,不放盐。

喝汤吃肉,分两餐食用。

能祛风湿、补肝肾。

　　4、治疗老年人腿疼的偏方有川续断

　　将丝瓜络、落得打、黄芪、当归、川续断、怀牛膝、覆盆子、木瓜、秦艽、独活、炙甘草等等准备好,清洗干净之后加入清水煎煮,每天早餐服用一次,每天一剂,特别时候那些急性的腰腿疼情况。

如果已经转变成为慢性腰腿疼的情况,那么应该在原来的药方上面再加入六克左右的附子以及桂枝,这样也能够获得很好的效果。

　　5、治疗老年人腿疼的偏方有生韭菜

　　将生韭菜或者是韭菜根准备好,然后切碎备用,将黄酒和准备好的韭菜按照3比1的比例混合煮开,然后乘热服用,每天吃一两剂,连续服用五天时间就可以了。

　　6、治疗老年人腿疼的偏方有丝瓜子

　　将丝瓜子准备好,然后放入干净的锅中翻炒直到变成焦黄,随后加入适量的黄酒碾磨,然后药汁直接服用,药渣则是敷在腰腿疼的部位上面,连续使用五天左右时间。

　　如何预防老年人腿疼 　　1、预防老年人腿疼可以保持一个稳定的情绪

　　坏情绪会加重老年人腿疼的症状的,所以老年人不防放下所有的压力,给自己一个更稳定,安定的生活情绪,这样对缓解疼痛感会有很大的帮助的。

　　2、预防老年人腿疼可以选择适合自己的鞋子

　　研究发现老年人无论是在穿拖鞋还是平底鞋的时候都要特别注意适合自己的。

如果老人经常穿平底鞋的话就会加速足弓弹性的丧失的,会加重腿部的疼痛感的。

　　3、预防老年人腿疼可以选择适合自己的椅子

　　长时间的坐矮凳子或者沙发都会加大关节与关节之间的压力的。

因此建议老年人平常一定要选择适合自己的椅子。

　　老年人腿疼的原因 　　1、老年人腿疼的原因有血管间歇性跛行

　　血管间歇性跛行与神经间歇性跛行的表现有点相似,但却是两种完全不同的疾病。

前者属于血管外科疾病,后者属于骨科范畴。

由于两者的发病都在老年期,脊柱和血管的改变可以同时存在,所以发病表现相似,不易区别。

　　2、老年人腿疼的原因有骨性关节炎

　　骨性关节炎是以关节软骨退化、变性、增生为病理特点的关节病变,大多起病隐匿、进展缓慢,最突出的症状是关节酸痛,其特点是疼痛-缓解-再疼痛,反复发作。

清晨起床时疼痛较剧,稍活动后疼痛即缓解,活动过频疼痛又再起,休息后可再度缓解。

若处于某位置过久或活动多时,疼痛又起,可听到关节粗糙摩擦声。

随年龄增长,症状会逐渐增重,还可影响其他关节部位。

　　3、老年人腿疼的原因有下肢动脉硬化

　　下肢动脉硬化闭塞症是指动脉硬化斑块在动脉内壁上形成,向血管内增生、突起,随着斑块不断扩大和继发血栓的形成,使血管变得狭窄,血液流速减慢,血流量减少,当狭窄达到一定程度,甚至形成管腔闭塞时,供给下肢的血流量不能满足人体的需要,下肢就会出现慢性或急性缺血症状。

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小绵羊也知道忧伤

我去年在网上看到一篇文章，是采访一个外国百岁老年人的，他说长寿秘诀就是止痛药。

我当时不理解，后来，自己身上痛，没有固定的痛点，睡觉后更痛，我一直有风湿病，但是没有痛的这么厉害，我就自己买了止痛药布洛芬吃，果然好多了，怕有副作用，不敢经常吃，痛得厉害的时候就吃一颗，不痛了，真舒服。

这只是我的经历，不要模仿，药有副作用。

建议到正规医院检查治疗。

头颈肿瘤李德志

老年人出现腿痛，是需要考虑骨质疏松以及由于一些长期的不良生活习惯导致的可能的，可以通过一些方法得到改善的，可以适当补充钙质，同时建议中医针灸试试的

快乐天年ej4u

我双膝无力，小腿肚发痛。

尤其是上楼梯、爬坡更甚。

走平地与下坡没问题。

请求高手赐教！

辰谷053

　　老年人腿痛怎么办？　　如果排除风湿外　　老年人腿痛的原因：　　老人出现腿痛、或间歇性跛行和走路没劲儿时，可能是血管堵塞了，应该考虑看外周血管科。

　　供应四肢血液的血管称为外周血管。

在老年人中，由外周血管堵塞引起的四肢不适很常见，常常误认为“老年关节病，体力不好，或坐骨神经有问题等。

　　腿痛症状不能只当成是老年慢性病，不着急慢慢地治疗，最终延误诊治良机。

　　关节病和神经病变引起的腿痛和外周血管病变引起的腿痛是可以区分开的。

前者引起的腿痛是持续性的，而后者是间歇性跛行和疼痛,如行走几分钟后出现小腿、臀部、髋部或足弓疼痛、发紧、僵硬或沉重，但休息几分钟后又能恢复行走，反反复复。

　　另外：　　1.骨质疏松　　2.间歇性跛行:　　是否经常感到四肢无力、容易疲劳或出现四肢冰冷和麻木的感觉?您是否有小腿肚或足部乏力、酸胀、疼痛的感觉,休息后疼痛又会消失。

是否在不运动的情况下,您的足趾、足部或小腿肚也出现持续性的疼痛,到了夜里更为剧烈，这些症状要考虑间歇性跛行　　3.血管间歇性跛行：　　血管间歇性跛行与神经间歇性跛行的表现有点相似,但是两种完全不同的疾病。

前者属于血管外科疾病,后者属于骨科范畴。

由于两者的发病都在老年期,脊柱和血管的改变可以同时存在,所以发病表现相似,不易区别。

　　血管间歇性跛行患者疼痛更大程度上与运动有关,而不是和脊柱姿势的变化有关。

其症状好发单侧,伴有冷感,一般没有感觉麻痹,步行停止症状即可改善、消失,最重要的是因为动脉闭塞,这一侧的足背动脉搏动一定减弱或消失。

　　4.骨性关节炎是以关节软骨退化、变性、增生为病理特点的关节病变,大多起病隐匿、进展缓慢,最突出的症状是关节酸痛,其特点是:疼痛-缓解-再疼痛,反复发作。

清晨起床时疼痛较剧,稍活动后疼痛即缓解,活动过频疼痛又再起,休息后可再度缓解。

若处于某位置过久或活动多时,疼痛又起,可听到关节粗糙摩擦声。

随年龄增长,症状会逐渐增重,还可影响其他关节部位。

　　判断骨性关节炎主要依靠X线检查,关节间隙不等宽或狭窄、关节处的骨质疏松、骨质增生或关节膨大乃至变形、软骨下骨板硬化和骨赘形成等,是骨性关节炎的基本特征。

　　防骨质疏松，平时多注意合理饮食、定期运动。

　　保持均衡饮食确保摄取足够的钙质及维生素D，如高钙低脂的鲜奶及芝士、鱼类及深绿色的菜都是好的选择。

根据体质的阴阳偏颇，定期选服补肾之品，在一定程度上能稳定和提高人的性激素水平，间接抑制破骨细胞的骨吸收活动。

应戒烟及避免过量饮酒，及时防治全身性代谢性疾病，如高血压、糖尿病、痛风等。

　　坚持适当运动长期坚持循序渐进的运动，如游泳、保健操、太极拳、散步等，不仅可减缓骨量的丢失，还可明显提高骨盐含量，促进骨细胞的活性。

但不宜参加剧烈运动，尤其是引起肌肉过度酸痛的运动。

打拳、跳舞时转身、转颈及弯腰动作不宜太猛，避免上下跳。

可根据个人的身体状况做一些负重的运动，如爬坡、上楼梯等，帮助建立骨骼的钙质储备。

工作、活动或休息时，均不要长时间处于同一体位或姿态，要经常进行动作位置的变换调整。

　　治疗腿疼的手法分以下5个步骤：　　1、捏跟腱：跟腱就是俗称的懒筋，位于足跟的后上方。

在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱，以能耐受为度，捏20至30下即可。

　　2、推小腿：如果是小腿后面麻木疼痛，就推小腿肚儿；如果是小腿外侧麻木疼痛，就推小腿靠小脚趾的那一侧。

方法是坐在凳子上，用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推，可以涂些“按摩乳”或隔着一层软布，推20至30次。

　　3、点穴：第1个穴位在坐骨结节(臀沟中央能摸到的骨头尖)和股骨大转子(胯骨外侧突出的骨头)联线的中点。

第2个穴位是大腿后方中央。

第3个穴位是在小腿肚中央。

第4个在内踝的后方。

跪在床上，用中指或拇指按在穴位上，以有酸麻胀感为佳，每个穴位点1分钟。

　　4、抖腿：站立时，用健侧腿持重，患侧放松，手掌按在大腿后方左右抖动肌肉1至2分钟，然后坐下，微屈膝关节，手掌按在小腿后方，左右抖动肌肉1至2分钟。

抖动要连续、流畅、自如。

　　5、牵拉：趴在床上，双手抓住床头，由家属一人或两人握紧患者的脚脖子向下方牵拉，待患者感到疼痛减轻或消失时，维持这种牵拉力，直至没劲了为止，连续牵拉5至10次。

　　除了上述手法治疗外，还应该注意保暖防潮，以利于腿痛的防治。

　　预防腿部衰老5法　　1、以手扶墙或桌子，分别用单足站立10秒钟，左右交替20次。

　　2、以手扶墙或桌子，抬起脚后跟，然后下蹲5秒钟，使胸部尽量贴近大腿，反复做15～20次，注意蹲下起立时动作要慢。

　　3、扶墙或桌子，用脚跟踢自己的臀部，左右交替20～30次。

　　4、坐在沙发或椅子上，压膝压髋，用双手把持住小腿中上段，使大腿分开、合拢，使髋部尽量外展，做10～20次。

　　5、平卧床上，左腿尽力屈髋屈膝，双手抱住下肢使膝关节尽量贴近同侧肩部，停留3～5秒钟复原，左右交替，20～30次。

愚礼进君

建议给老人家熏熏艾条。

一般药店还有医院都有卖的。

名称是“无烟艾条”黑色的像竹炭的。

还要买一瓶名叫洛神石浆的。

先把石浆涂在痛的地方，然后点燃艾条。

然后把点燃的艾条熏在涂了石浆的痛点部位上。

可以消炎的，对骨骼的疼痛也有帮助。

我妈前段时间被摩托车撞了，医生也是建议用这种方法的。

幸好现在没事了。

有时间的话给来人家试试吧。

易医泽中

谢请，腿痛，腰痛用中草药调理就可以治愈了的。

鲍希荣鞠嫣

你好。

这是由于局部发生无菌性炎症和水肿和局部代谢受阻所导致的。

建议你用中药外敷试试。

主要采取软坚通络的药物，软化钙化的增生部分。

使其软化分解。

便于吸收排泄。

同时，还有一些消肿消炎的药物，使患部消除水肿和炎症，缓解局部不适。

并且以活血化瘀散寒祛湿的药物改善新陈代谢，更好的将分解软化的增生物质排除体外。

达到治疗目的。

其主要症状有关节疼痛、麻木、无力等。

长期患者会造成积液,局部循环机制受到影响,无法靠人体自身能力吸收代谢,中医称之为痹症,长此以往形成堆积钙化.进一步加重神经压迫和刺激.则会造成严重后果.(钙化至一定程度,也就是所谓骨质化了,则无法再进行药物治疗.)