奇异果什么时候吃最好？

奇异果是VC之王，爱美的女颤答性朋友可以多吃一点，对皮肤绝对是有好处的，我觉得奇异果切开直接吃最好了，味道很清新。

如果不想直接吃的话，那奇异果的吃法也是挺多的，比如说冬天可以用奇异果和雪梨一起榨汁喝，有润肺美容的效果，也可以缓解咳嗽哦，也可以加一点蜂蜜，口味会更好一些。

想减肥的朋友，平时也可以多吃点奇异果，奇异果和酸奶拌在一起，可以在饭后食用，非常爽口，也有帮助消化的作用。

奇异果也可以加工成各种甜品，比如做的水果盒子蛋糕，可以把奇异果切成小块，把蛋糕拷好抹上奶油，奇异果配上奶油，味道也是超级棒，可以缓解奶油的油腻感。

夏天的时候很多小朋友喜欢吃冰棒，外面买的添加剂太多，可以自己在家里把奇异果切成块，然后把巧克力融化好，蘸一层巧克力，放入冰箱冷冻轮缺，茄桐慧用不了多长时间，美味又爽口的奇异果冰棒就做好了。

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奇异果什么时候吃最好？情分析：在上午10点和下午3点的时候吃营养最高。

奇异果当中含有很多的矿物质和微量元素，能够满足身体所需要的各种营养成分，也可以增强身体的免疫力，防止老年人出现骨质疏松，一般是不可以空腹吃的，空腹吃可能会对胃粘糖黏膜产生刺激，影响营养物质吸收。

所以应该要在正确的时间吃奇异果。

奇异果不宜空腹吃，食用时间以饭前饭后1—3个小时较为合适

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其实对于我这个从小在农村长大的人来说，这个奇异果就是我小时候经常在山漏告上见到的滕梨，我们小时候的乐趣和现在小孩子的乐趣完全不一样，其实对比之前，现在的小孩生活真是太幸福了。

我小时候过的日子是每天放学回家吃完饭就去放牛，而要做的作业每次是在每天晚上灰暗的煤油灯下完成的，在我五六岁袜搜首的时候，由于人比较瘦小，身高没有牛高，即使很怕牛，可还是要把牛牵到山上去吃草，由于力气小，每次放牛不是我去牵牛，而且牛牵我。

虽然放牛的日子比较辛苦告数，还有几次因为不小心惹怒了牛而被牛踢到了肚子，但是都能苦中作乐，因为那时候经常和小伙伴们去山上采摘野果吃，每年的十月份左右，山上放牛的就多了，这个时候不仅可以去山上摘野生的滕梨吃，还可以去捡板栗等等。

不过那时候的我们一般是采摘一个滕梨就把外面的那层带毛的皮撕下就直接开吃了。

根本不像现在可以用勺子挖着吃。

不过自从上大学的时候因为这种吃法被室友嘲笑一次后，后来我吃猕猴桃很少用这种方法了，现在家里条件好了很多了，一般要吃奇异果的话，都是去水果店买来吃了，即使山上有野生的也不会去摘来吃了。

吃法也不再是吃之前直接把皮撕开就开吃了，而且等到奇异果熟了之后，用小刀把奇异果切成两半，然后拿一个小勺子把里面的肉挖出来就可以吃了 ，这样不仅吃得干净，而且还不会弄得满手都是水，清爽干净的吃完一个奇异果。

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奇异果最美味而且营养的吃法就是直接生吃了。

我们用到卖谨切开，分成两半，用小勺子沿着果皮的最边缘略略微用力，均匀的挖下去，整颗的果肉就出来了。

表面和底部残留的那些，再用小勺子刮刮吃掉，别浪费哦。

也可以把挖出来的奇异果，用浓稠的酸奶拌拌，做成酸奶水果捞，酸酸甜甜着实开胃呢。

女孩子们平时多这么旦配此搭配吃些，美容养颜还有瘦身减脂的功效。

奇异果和胡萝卜或者苹果鸭梨类的搭配，直接用榨汁机加入适当的牛奶和白糖，做成果汁奶昔，比外面买的，味道香浓，而且还有添加剂。

猕猴桃我们还能模迅用来熬水果粥，白粥煮开后爆花变得粘稠后，把切成小丁的猕猴桃和一小把的枸杞放进去，盖上锅盖熬煮五分钟，关火闷十分钟，猕猴桃的果香味彻底融入到粥里面，意外的好吃呢。

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吃奇异果一定不要郑铅皮在那慢慢的剥皮吃，那不仅速度慢，而且如果奇异果不是很成熟的话，还相当难剥皮。

以前我不怎么吃奇异果的原因之一，就是因为我不太想去剥皮，太麻烦了。

自从我朋友教给我真正激升吃奇异果的方式之后，我就爱上吃奇异果了。

那么吃奇异果的正确打开方式是怎样的呢？那就是那汤匙来吃。

具体怎么吃下面让我来告诉你。

首先把奇异果洗干净，准备一把水果刀；水果刀要足够的锋利，不然切的时候很容易使奇异果的果汁流出来；然后直接把奇异果横着从中间切开，将其切成两半。

最后我们就可以直接上汤匙了，拿起半边奇异果，直接用汤匙来挖喊差着吃，大口大口的果肉放进嘴里，那感觉贼棒。

还有就是这个方法不仅用于吃奇异果，还可以用来吃其他各种各样的水果。

比如芒果、鸡蛋果，甚至西瓜都可以。

夏天时候拿个大西瓜切成两半，拿个汤匙，自己坐沙发上边看剧边挖西瓜吃那真的是一种享受啊。