雪莲正确吃法？

雪莲正确吃法？雪莲果可以生吃、做沙拉、炖汤、做点心等。

1、生吃：雪莲果作为一种水果，削皮后生吃应该是非常适合的吃法。

2、做沙拉：雪莲果是低热量的食物，而且富含水溶性膳食纤维，有促进肠胃蠕动、润肠通便的养生作用，所以是做沙拉的好食材。

3、炖汤：雪莲果可以做成滋补养生汤，尤其适合冬天的时候饮用，汤会更加香浓可口。

4、做点心：雪莲果可以做成各种点心茶点，以雪莲果为原料，研发出雪莲果茶、雪莲果果冻、雪莲果糕点等，让人得以尝尽各种不同口感的雪莲果风味。

也可以把雪莲果剁碎之后，做成饼吃，比较符合现代人的绿色健康美食的要求。

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雪莲正确吃法？首先需要准备5克天山雪莲，然后将它放在茶杯里面，注入烧开的水，大概需要浸泡10分钟到20分钟左右，是每一天的用量，可以反复的进行冲泡，但是不可以再重新加入天山雪莲。

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　　导语：生活中常见的食物比较多，而且不同的食物对人体健康帮助也是不同，那药物也是如此，不同的药物在疾病治疗上，都是有着很大不同，所以药物的使用，也是要经过医生建议最佳，这样对疾病治疗，才会有很好的效果，而且对自身健康，也不会有危害，那天山雪莲怎么吃呢？以下是我整理的天山雪莲怎么吃，欢迎阅读与收藏。

　　 　　对天山雪莲怎么吃呢，也是很多人不太了解的，这是一个不太常见的药物，这样的药物对疾病治疗上，都是有着很好的帮助作用，尤其是对治疗女性月经不调，效果也是非常不错。

　　l、风湿及类风湿性关节支、肩周炎及老年性腰腿痛： 　　雪莲20克，枸杞，红花各10克，白酒2500毫升，密封浸泡15日饮用，日服二次、每次10—20毫升。

　　2、妇女月经不调，痛经及痛经引起的腰背痛、，小腹冷痛： 　　雪莲5克，枸杞，红花各2克，水煎服。

日服二次。

　　3、因寒湿引起的.胃寒、胃痛等症： 　　雪莲5克，红枣30克，枸杞10克，炖鸡肉食用。

　　4、男子阳痿、不育症： 　　雪莲6克，当归3克，枸杞10克，水煎服，日服一次。

　　5、调经补血、滋阴补肾： 　　雪莲、枸杞各5克，红花2克，纱布袋包扎，炖鸡肉食用。

也可泡酒，使用方法同1。

　　6、温肾壮阳、补中益气： 　　雪莲，枸杞各5克，红花3克，洗净装纱布袋内与鸡肉同炖，文火2—3小时后食用。

也可泡酒，使用方法同1。

　　通过以上介绍，对天山雪莲怎么吃呢，都是有着很好的认识，所以对它选择的时候，也是可以放心进行，不过对它的使用，也是不能随意的进行，否则对自身健康，都是有着很大损害，这点也是要注意的，想要身体健康，要正确使用。