自己在家怎么刷电脑系统？

用费曼学习法，把自己当老师，讲给自己听，你绝对会发现新大陆

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1、杀青，这个杀青是绿茶品质的关键步骤，目的就是破坏鲜茶叶悔誉中的酶，获得绿茶应有的色香味。

2、接着是蒸发水分，我们可以通过晾晒或者是炒锅干炒来降低茶叶中的水分，（老叶轻杀，嫩叶老杀）的原则。

使茶叶由鲜绿变暗绿，手捏叶软，略微粘手为佳。

3、揉捏，揉捏目的很简单就是为了所纤体及并为炒干茶叶做准备，揉捏那一般分为两类，热揉和冷揉。

其实解释也非常简单。

热揉：就是在杀青之后立刻进行揉捏；冷捏：是杀青后等茶叶冷却后揉捏。

经敬枝过揉捏过后，茶叶粘附于叶面，手摸有润滑粘手质感。

这样的茶叶制作堪为最佳。

4、干燥;储藏干燥方法很多，我们这里运用准备好的烘干机，目的使叶子在杀青的基础上提高品质。

在揉捏的过碧稿段程后改变外形。

排出更多的水分也更有利于储藏。

5、最后我们的茶叶必须达到安全的保管条件。

（及含水量要求在5~6%且手揉能打成碎末为最佳）扩展资料绿茶（Green Tea），是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。

其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。

常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。

绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。

绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。

绿茶是以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。

其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名绿茶。

绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。

百度百科-绿茶

京墨i

在家提高学习效率首先要安排自己的时间，基础在于知道自己接下来有哪些事情要做。

这只有你自己知道，你要花点时间想想自陆陵己有哪些目标和亩悉派任务。

安排时间的关键在于合理匹配时间和任务，让自己按计划完成。

想要合理安排好自己的学习或工作时间，要做好以下几件事：

第一个，要知道自己的时间效率，也就是知道自己的做事效率，做好一件事需要多长时间。

知道自己的时间效率，有助于我们更好地制定计划并完成计划。

具体可以这样做：①设定半小时、一小时等时间，看在这段时间内自己能完成多少事；②做事前，先“预估”完成某项任务需要多少时间，然后再和“实际”花费的时间做比较和分析。

其次，要学会根据重要程度给任务排列顺序。

先把接下来要完成的任务列出来，然后把重要或紧急的任务排在前面，并把它们用彩色笔或贴上小便签标记出来，提醒自己。

其三是，要学会排除那些会干扰你专心做事的因素。

比如手机、电视、游戏等，这样你才可以全神贯注于你的任务，先将任务完成，然后再安排娱乐。

做事的过程中如果杂念太多，要尝试清理脑子里的杂念，具体方法比如：①把杂念写下来，让思绪落地；②停下来，引导自己的思绪，想一想正在做的事，转移注意力，找回状态。

其四是，提高学习或做事的效率，减少阻力。

在学习或做事的过程中，如果方法不当、效率低下，学习、做事严重受挫，就会越来越没兴趣，甚至产生讨厌的情绪。

拿读书来说，如果速度慢、读不懂、记不住，那很难有读书的动力，所以效率也很重要。

比如我自己，之前一个月可能还读不到一本书，但通过“精英特速读记忆训练”学习掌握了快速阅读的能力之后（该软件还可以训练提高记忆力和注意力），能够每分钟阅读两三迅贺千字，再加上养成了早起读书的习惯，一个月能将近阅读十本书。

所以说找到做事的正确方法，提高做事的效率是很重要的。

做好了以上几件事情，我们基本就能很好地安排自己的学习或工作时间了。

刚开始可能还没有养成习惯，做好计划之后，可以设立一个提醒机制，比如贴张小便签在显眼处，在手机上设置提醒等等。

养成习惯之后，可以直接在脑海里计划。

大花媛

你知道吗绿野山茶升毕是如何制作颂笑中出来的吗？

亓漱

做自己喜欢的事情，听着自己最喜欢的音乐，在冰箱里镇穗面取出一杯桐旅差冰凉的饮料，开着吹着微风的风扇。

一边喝着饮料，一局皮边听着自己喜欢的音乐，一边做着自己喜欢的事情，我觉得这样就会很舒服的宅在家里面。

风来书院香

调好室内温度，把该做的事情提前做好，再选一部自己喜欢的电影，准备好零食饮春乎料，把通讯设备调扒虚悉至免打扰模式，这谁不巴誉旅适！

博学多才的喵哥说球

虽说目前开了一家公司，但是仍然在兼职，做了1年多了，一个月从几百到2.3w都有赚过，还是比较稳定的，主要是几分钟就搞定了，所以我才愿意做。

由于疫情原因，公司亏损较多，幸好有兼职，哎。

万幸了。

期待大家都能找到自己的事业，兼职真的可以做，只要不影响工作就行。

多一份收入，多一点安全感。

智慧新教育成长好未来

要想在家有效率的学习，必须具备和做好如下十个方面，就会达成大家的目的。

1、环境要静；2、心情愉悦；3、做充分的学前准备；4、有明确的学习计划和目标；5、必须按照计划与目标执行；6、做好学习过程中疑难问题的及时记录；7、学习过程中必须专心；8、学习过程中要有明确的学习起止时间与休息时间的界定，并严格遵守；9、遇到学习困难及时借助学习工具进行求助，不能跳过；10、做到学习与休息兼顾，按时作息，不能熬夜。

南南的Vlog日记

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疫情的确给学生党带来了极大的挑战，在家学习，手机电脑就在身边，无疑是面对这诱惑还得坐怀不乱。

这就需要我们拿出自己的毅力了，但是也有这样几个方法能够帮助你.......抵制手机诱惑，用心学习。

王三丰继艾堂艾草

艾灸已经很普及了以前大家都在艾灸馆，但是艾灸馆费用高昂，所以现在很流行在家里艾灸在家里艾灸非常方便下面我介绍几种常用在家艾灸方法1-悬灸悬灸一直以来是最早的艾灸方法，取艾条一支，点燃，选需要艾灸的穴位，在穴位上方2到3厘米处来回旋转，具体距离根据个人感觉调整。

优点，效果好缺点，拿着有点困，有的地方灸不到，掉灰可能烫伤。

2-艾灸盒灸借用艾灸盒仪器，是目前家用最方便的艾灸方法，取艾柱装进艾灸盒里，点燃固定在一定的穴位上，这样可以灸身体90%穴位。

艾灸盒有木盒子，铜盒子，铁盒子。

常用的一般是木盒子或者铜盒子。

3-隔姜灸将生姜切成片，放在一定穴位上，取艾绒放在姜片上然后点燃就可以了，操作麻烦一点。

这是常用的几种家用艾灸。

当然啦，艾灸其他部位会有对应的仪器，例如艾灸眼睛有专门艾灸眼睛的。

女性暖宫散寒的坐灸仪。

灸脚仪器都有。

艾灸是好，艾灸方法仪器是一方面，其实核心还是艾条艾绒的质量，目前市场艾绒条质量参差不齐。

作假太多，大家需要辨认。

20以上比例的艾条就要慎重了，更多艾灸知识欢迎我关注哦！

我的小哲哲

第一个、在家学习，没事不要出门

学生放假回家，要在家学习，完成老师布置的寒假作业。

由于疫情的关系，没事尽量不要出门，出门做好防护，勤洗手勤消毒。

最重要的是按时按量的完成作业。



第二个、上网课

同样还是受到疫情的影响，目前中小学校外线下补课机构已经全部暂停，调整为线上教学了。

因此，学生在家可以上网课，学习。

但是需要注意，电子产品不能一直观看，会影响学生的视力。



第三个、设定学习目标与学习计划

不管是小学还是中学生，无论是寒假还是暑假还是平常假期，学习都是需要有计划的进行，不能盲目的学习。

要有计划，今天完成什么，完成多少。

明天做什么……

都要有明确的目标，这样才能更好地学习。

凡是有计划才能不乱。

对于学生来说，假期是最好的提高成绩的时间。



因为假期所有的学生都不会全身心的学习，更多的是想玩，而这个时候做好目标学习，至少可以保证学习不会被落下。



对于放假的一些小建议建议一、每天做一点作业

关于学生的作业，可以每天做一点，这样学生也不会太累，还有娱乐时间。

同样的复习和预习也是每天学一点，假期过去，也同样学会很多。



相信很多学生都是对于假期作业，都是临近开学的几天才开始写的，这也是大多数现状。

临近开学，疯狂的补作业，甚至熬夜写作业。

其实不是补作业，准确来说是抄如扰作业，甚至抄作业都抄不完。

如果每天写一点，到开学之前也写的差不多了，基本上也就不用补作业了。



建议二、上网课要适当

受到疫情的影响，很多学生都需要上网课，那么网课不是不能上，只是效果不如线下上课效果好。

建议学生在上网课的时候，家长陪同一起听课，这样既可以保证学生听课的效果，又可以知到所讲的内容，方便辅导学生，即便不能辅导学生，家长陪伴也有利于学生学习。



特别是对那些喜欢玩手机的同学，不能让学生单独上网课。

再有就是，家长不要给学生报太多的网课搭清，网课市知橡前面上很多，报的再多，学生也是学不过来，适合自己的才是最好的。

找到一个最适合学生的网课，让学生学习就好。

补课班报的多不意味着就好，而是让孩子有吸收的空间。

羊了1个羊

首先，懒人沙发是这片区域的灵魂所在。

家里一定要找地方配个懒人沙发，它随意性和包裹感，会让你的心情放松到极点。

我坐在沙发上面听课时，不知不觉睡过去好几次。

在家里找一个适当的备逗位置，安装投影蠢没仪吧。

宅在家里追剧也好，看电影也好，简直不要太爽。

那与电视电脑的体验，是天差带滚纳地别的。

然后有个合适的灯光就更不错了

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我现在在做信息录入，我是一名学生，每天没多少钱，但也可以够吃饭

武楼虾饺

自己在家怎么刷电脑系统？自己在家刷系统其实很简单，下载一个一键还原工具，然后下载一个纯净版的系统镜像，之后用一键还原工具打开系统镜像让它自动安装就行了，因为是一键全自动无人值守安装，所以比较省心省力，就让它自己自动安装直到安装完成进入系统就行了。

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1、洗锅，生火烧热锅。

由于茶叶需要烘焙，量也较大，所以最好选用柴火灶。

把锅洗净，生火并将锅烧热。

2、炒青。

倒入采摘回来的茶叶，用竹筷反复翻动，直到将茶叶炒软。

此时需大火。

3、装入簸箕。

将炒软的茶叶盛出誉纯逗，装入簸箕。

盛出茶叶后，将锅洗净。

4、揉搓（搓茶）。

擦茶裤宽需趁热，用手反复揉搓，跟揉面差不多。

将手在冷水中浸湿，这样就不怕烫啦。

当茶叶揉搓成一团，感觉茶叶也凉了后，将揉成团的茶叶散开，这一遍搓茶就算结束啦。

5、重炒并重复揉搓。

将搓好的茶，放入热锅中再炒热。

同样用筷子来回翻动至，直到茶叶充分加热，后再装出揉搓。

重复5遍炒、搓过程才能制出好茶。

6、烘焙制干。

经过五遍反复炒、搓过程后，将最后一遍搓过的茶，放入热锅内，来回翻动五到十分钟，接近干燥时需停止翻动，避免碎。

最后熄灭明火，用灶内余烬烘干即可。

扩展资料绿茶的加工，简单分为杀青、揉捻和干燥三个步骤，其中关键在于杀青。

鲜叶通过杀青，酶的活性钝化，内含的各种化学成分，基本上是在没有酶影响的条件下，由热力作用进行物理化学变化，从而形成了绿茶的品质特征。

绿茶（Green Tea），是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。

其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。

常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。

绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱庆卖、氨基酸、维生素等营养成分也较多。

绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。

绿茶是以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。

其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名绿茶。

来源：百度百科：绿茶

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