怎么做豆浆，不用榨汁机不用破壁机？

怎么做豆浆，不用榨汁机不用破壁机？用石磨磨，铁锅熬。

先用温水泡黄豆，一般要泡一夜，晚上泡，第二天早上用石磨磨成生豆浆，然后，倒进铁锅里熬，大火烧开以后，再熬几分钟，等上面的泡沫消散了，豆浆就熬好了。

溜到被人舔

白豆豆浆怎么做？把黄豆泡一夜，然后用豆浆机打了过滤一下

用户5199507681029

豆奶是大家都比较喜欢的一种饮料，因为比较好喝而且有营养。

很多人的早餐都有喝一瓶豆奶，比较方便快捷，而且还能够补充一定的营养成分，也有的人会觉得外面卖的豆奶不是很好，想要自己做。

那么豆奶怎么做的？豆奶的埋洞做法和配方信液裤？下面我们一起来了解一下吧。

豆奶其实很容易做的，首先准备食材主料黄豆30g、花生20g，核桃适量、水适量、牛奶200ml。

然后将花生和黄豆提前泡发，用开水烫一下，剥去外皮，核桃也要用开水烫一下，同样将核桃剥去外皮。

将核桃、花生、黄豆放入豆浆机内，选择果蔬冷饮键，打两遍。

过滤出豆渣后，放入锅内烧开，放入一袋牛奶，继续煮开关火就可以了。

放凉之后就可以喝了，也可以放进冰箱里冷藏一下，夏天的时候喝起来会更加舒服。

同时大家也要注意豆奶一定要煮熟，不然会容易拉肚子，而且不能空腹饮用，否则会引起肠胃蠕动慢，起不到应有营养滋补作用。

建议最好是在餐后，睡前喝，滑简这样比较能吸收到营养。

豆奶的做法其实并不复杂，大家只要按照上面的步骤去操作就可以了。

阳光生活17

豆奶怎么做？

第一步，我们需要把碗中放黄豆，然后再加入没过黄豆的清水，浸泡24小时，如图所示。

第二步，等黄豆浸泡好了之后，我们需要再将黄豆倒入破壁机，打成豆浆，过滤掉豆渣，如图所示。

第三步，准备一口小锅，然后我们把锅中倒入过滤好的豆浆，再加入适量的牛奶，如图所示。

第四步，然后我们需要在灶台开始点火，接着把豆浆用大火煮沸，如图所示。

第五步，找一个漂亮的碗把豆浆从过重倒出来，这样一碗营养美味的豆浆我们就做好了，开始享用吧，如图所示。

乖巧星辰7a

怎么做豆奶，做豆奶有哪些配方应该加什么添加剂？牛奶 适量 黄豆 适量 自制豆奶的做法和配方 东北黄豆，清洗干净后用水泡一晚，体积增至原来的2－3倍大将泡过的黄豆加水放至锅中煮熟将煮熟的黄豆放至新鲜的牛奶中将牛奶和黄豆一勺一勺地放至原汁机中榨成汁一杯浓浓的豆奶就做好了。

如果嫌凉可以放在微波炉中加热一会儿

娜姐奇闻故事

我提供了几种居家做法，各具风味，简单好操作原味豆浆做法大致分两大类，细分四种。

一类是现在较流行的现磨豆浆，细分两种，一种熟豆现磨豆浆；一种是生豆现磨豆浆。

一类是原浆水煮豆浆，细分两种，一种是湿豆研磨出浆，滤渣出浆，煮浆加工为食品，较为古老的方法；一种是干豆磨干粉，便于长期保存，也可方便现用，干粉浸泡水，滤渣出浆，煮浆加工成食品，现在多数使用的方法。

四种法各有优缺。

原料：干黄豆、清水、纯牛奶、炼乳、白砂糖。

做法步骤：第1步、黄豆，称量60克左右。

第2步、淘洗一遍。

第3步、泡20分钟左右(豆浆机有干豆功能的可略过，浸泡后可减少机器磨损，有干豆功能的，自设了延长了研磨前的浸泡煮制时间)。

第4步、准备豆浆机。

第5步、放入泡好，滤干水分的黄豆(豆浆机有干豆功能的，直接加没浸泡的干豆。

有干豆功能的，一般都会有湿豆功能，所以有干豆功能的也可浸泡豆后选湿豆功能，浸泡后的豆，也可用干豆功能，煮制时间长，出味更彻底。

没分功能的，最泡豆后加工，或用熟豆，可加强机器保养，延长刀片使用寿命)。

第6步、加入1.2L清水(这是大众比较喜欢口味的水与豆配比，滤渣后，豆味不浓不淡，口感不稀不稠)。

第7步、合上机器。

第8步、选湿豆功能键启动，等待豆浆煮好。

第9步、豆浆煮好，准备过滤网，容器。

第10步、倒入现磨煮好的豆浆，过滤。

第11步、用压塞搅拌，滤出豆浆，过滤网中剩下豆渣(有很多人做现磨豆浆不滤渣，豆浆口感较糙，大部分卖现磨豆浆的商家，都没滤渣，但也有人喜欢不滤渣的浓稠口感，但不滤渣的现磨豆浆只适合熟豆现磨豆浆，因生豆现磨豆浆不滤渣口感更糙)。

第12步、豆浆用来做饮料，可做原味，可调味成其他产品，做餐点的多用原味，做饮品的，多会做调味。

豆渣装起来，可做他用。

(我会单独发一个菜谱夏兄早日饮品豆渣冰激凌，或升级版的奶豆冰激凌)。

第13步、准备炼乳。

第14步凳颂、加入豆浆200ml,炼乳一克烘培勺一勺，白砂糖10克，甜味可据自身口味更改，搅拌至糖化。

(趁热时调和，糖、奶、豆浆融味效果会更好)。

第15步、准备纯牛奶。

第16步、加入100ml纯牛奶，拌匀，可直接常温饮用，可冰镇食用(这款饮品调和比例，是多次优化调整，我所接触的较新版比较大众合适口味的比例，也可自己尝试适合自己的调和比例，可根据我所描述的比例偏重会出现的情况，参考调整，奶味重，豆浆会失去主味，牛奶在这款饮品中，是起去豆腥的作用，不能喧宾夺主。

现在的比例，在我饮用的角度来看，豆腥味基本没有，但吃着还是保持豆浆味，没有奶味，不会失去豆浆主味)。

小贴士：1.原味豆浆做法大致分两大类，细分四种。

2.一类是现在较流行的现磨豆浆，细分两种，一种熟豆现磨豆浆；一种是生豆现磨豆浆。

熟豆现磨豆浆，出品更省时，但豆味比生豆现磨要淡，不易滤渣，也一般不用滤渣，口感浓稠，适合做奶昔类饱腹。

生豆现磨豆浆，豆味更浓，但直接出品比熟豆现磨费时，需滤渣，但豆渣可做多类产品。

口感浓香，不稠，适合做饮料使用。

3..另一大类类是原浆水煮豆浆，细分两种，一种是湿豆研磨出浆，滤渣出浆，煮浆加工为食品，较为古老的方法；一种是干豆磨干粉，便于保存，方便现用，干粉浸泡水，滤渣出浆，煮浆加工成食品，现在多数使用的方法。

生浆豆浆这种豆浆适合做饮料，豆花豆腐等，第二种的副产品豆渣，可做西餐冰点，中餐糕点。

4.炼乳在西点，甜品，奶饮中可算是多功能的万精油，善用会有很多意想不到的提炼。

炼乳在一些偏西点口味的馅料中，会常用，例如现在自助餐，冷冻熟食油炸糕点中的南瓜糕点，玉米枣尘郑棒饼糕点的馅料多是用，奶香芋头馅，南瓜馅，奶香红薯馅等等。

感兴聊问我配比。

或有空，会发相关菜谱。

5.这款我初始想法是除豆腥，所以奶是做除腥使用，基本吃不出奶味。

喜奶味，不是加牛奶，而加炼乳，放汁水多，冲淡口感。

生活百事通王某

东北黄豆，清洗干净后用水泡一晚，体积增至原来的2－3倍大步骤 2将泡过的黄豆加水放至锅中煮熟步陪山骤 3将煮熟的黄豆放至新鲜的牛奶中猜和步骤 4将牛奶和黄豆一勺一勺地放至原汁机中榨成汁步骤 5一杯浓浓的豆奶就芦兆中做好了。

如果嫌凉可以放在微波炉中加热一会儿小贴士1、牛奶和黄豆要混合在一起一勺一勺地放在原汁机中榨成汁，这样榨出来的汁才均匀。

2、黄豆要在锅中煮熟才没有豆腥味。

用户2845150660003848

豆奶很多人都喜欢喝，因为豆奶不仅营养丰富，而且很美味。

但是超市里面买回来的豆奶大多含有防腐剂，喝多了对身体不好，特别是给宝宝喝的话。

如果自己动手在家里面做的话，这样就比较健康，那豆奶怎么做好吃呢？下面一起来看一下吧。

豆奶怎么做

据分析，豆奶含有丰富的营养成分，特别是含有丰富的蛋白质以及较多的微量元素镁。

此外，还含有维生素Bl、B2等，确是一种较好的营养食品。

豆奶还被西方营养学家称作“健脑”食品，因为豆奶中所含的大豆磷脂可以激活脑细胞，提高老年人的记忆力与注意力。

那在家里面自己怎么做豆奶呢？以下是具体的做法： 1、首先把黄豆提前一晚上泡好； 2、把黄豆放1200毫升水左右煮滚开后再煮几分钟（其实这一步是可以省略的，这是为了用豆浆机工作时可以节省时间）； 3、把黄豆和一起煮的水都倒进豆浆机里，注意水离水位线不要太近，不然会溢出来。

4、倒入半盒纯牛奶大概是150ml，量的话可以随意按照自己的喜好来加； 5、然后在豆浆机上按健体豆浆的按钮，开始工作。

（如果第二步黄豆没用水煮开过，就按:湿豆键) 6、打好后加入适量的冰糖； 7、用细密的筛子过滤豆浆； 8、然后在烫热的豆奶中根据自己的喜爱加入适量可可粉，搅拌均匀； 9、也可以在烫热的豆奶中加入黑巧克力块，搅拌融化。

豆奶的营养成分有哪些

豆奶是以优质黄豆为原料，它充分利用植物蛋白资源，应用植物蛋白，提高蛋白效价和生物价，含多种维生素和矿物质，有较高营养价值。

口感香浓醇和，滑而不腻，常饮有益，是一种健康营养的豆奶饮品。

市场上出售的豆奶，品种多，价格适宜，食用方便，因而很受消费者欢迎。

那豆奶的主要营养成分有：　　　 1、植物蛋白 豆奶中的大豆蛋白是优质的植物蛋白，能提供人体无法自己合成、必须从饮食中吸收的9种氨基酸。

大豆蛋白还能提高脂肪的燃烧率，促使过剩的胆固醇排泄出去，使血液中胆固醇含量保持在低水平，从而柔软血管，稳定血压，防止肥胖。

2、皂角苷 皂角苷有强大的抗氧化作用，能抑制色斑的生成，还能促进脂肪代谢，防止脂肪聚集。

3、亚油酸、亚麻酸 豆奶中的亚油酸能降低血液中的胆固醇和中性脂肪的含量，亚麻酸则有提高学习能力，抗过敏，让血液更清洁的作用。

　　 4、低聚糖 低聚糖能直接到达肠内，促进肠内乳酸菌等细菌的繁殖，提高肠的代谢，防止便秘，还能帮助预防食物中毒和大肠癌。

5、大豆卵磷脂 卵磷脂对细胞的正常活动非常重要，它能促进新陈代谢，防止细胞老化，让身体保持年轻，还防止色斑和暗沉。

职场方舟

兔家豆奶怎么做？把黄豆放在磨豆机磨成豆奶

天空中一朵云hhn2d

怎么做豆浆，不用榨汁机不用破壁机？如果家中没有豆浆机也没有榨汁机，想要做豆浆可以使用料理机或者破壁机，方法也很简单，先将黄豆浸泡8小时左右，接着把浸泡好的黄豆倒入破壁机中，再加上适量的水打碎，然后再用过滤工具过滤，将过滤好的豆浆煮沸即可，煮沸后的豆浆可以适当的加入一些白沙糖，味道会更加美味

生活轨迹17

1、把黄豆放到平底锅里，倒入开水没过黄豆。

2、放置变凉，等待6-12小时。

3、滤出黄豆。

4、将黄豆放进搅拌器里。

加入冷水，搅拌三分钟。

源握5、滤干黄豆，加1升冷水，在搅拌器中搅拌3分钟。

6、将搅拌后的液体通过纱布过滤，将豆奶和黄豆固体分开。

7、将豆奶煮10分钟即可。

1、把黄豆放到平底锅里，倒入开水没过黄豆。

2、州弯放置变凉，等待6-12小时。

3、滤出黄豆。

4、将黄豆放进搅拌器。

加入冷水，搅拌三分钟雹迹庆。

5、滤干黄豆，加1升冷水，在搅拌器中搅拌3分钟。

6、将搅拌后的液体通过纱布过滤，将豆奶和黄豆固体分开。

7、将豆奶煮10分钟即可。

文字贝多芬

豆奶做法一，

材料"黄豆 30g","水 500ml","牛奶 250ml","冰糖 适量",做法

1:黄豆泡发5-8小时后，沥干水（其实用可以加热的奥克斯破壁机不泡发也可以，不过口感也稍稍差一点，所以还是建议大家不要偷懒哦~）。

2:将泡发好的黄豆放入奥克斯破壁机中，再加入500ml水，选择豆浆功能，再启动。

3:程序结束后，再加入牛奶，放入适量冰糖，选择点动功能，搅拌均匀就可以啦！

4:口感真的好好，浓醇香，每天喝都不觉得腻

做法二，枫糖燕麦豆奶

材料"黄豆 1/3杯","牛奶 500g","燕麦片 1又1/2杯","水 适量","枫糖 适量",做法

1:黄豆洗净。

2:将黄豆、牛奶、燕麦片、水的食材混合放进杯体中, 加水至1300ml间。

3:接通电源， 按下按键，十几分钟即可自动做好燕麦豆奶浆。

4:倒出燕麦豆豆浆, 依自己需求淋入适量枫糖(或砂糖)调味搅拌就可以了。

5:豆浆也可以随自己喜好加减糖量，喝起来和市售的味道绝对不同，豆香味特别香浓，可以试看看，还是懒人爸妈的好帮手！

做法三，黑木耳波霸豆奶

材料"黑木耳QQ圆(起司) 1杯","黑豆乳 300ml",做法

1: 事先准备黑木耳QQ圆(起司)、黑豆乳等基本料理食材。

2: 撕开黑木耳QQ圆(起司)的封膜，将内容物直接倒入玻璃杯中。

3: 最后将已温热的黑豆乳，直接倒入至玻璃杯中即可。

4: 此时黑木耳QQ圆的口感，会因热牛奶的冲击，变得更为软Q与柔嫩。

做法四，酪梨豆奶

材料"酪梨 1颗","豆浆 400C.C","炼乳 1大匙",做法

1:事先将材料都准备好。

2:挑颗软的酪梨，对半切好取出籽。

3:酪梨放入调理杯中，加入豆奶。

4:加入一大匙的炼乳和一些冰块。

5:将酪梨豆奶均匀的打成细致的程度即可

6:完成

做法五，黑木耳芝麻豆奶

材料"黑木耳米布丁(芝麻) 2杯","低糖豆浆 1瓶",做法

1:准备黑木耳米布丁(芝麻)与低糖豆浆等相关料理食材。

2:撕开黑木耳米布丁的封膜，将内容物直接倒入果汁机中。

3:将低糖豆浆也倒入至果汁机中，启动果汁机将所有食材一同打匀。

4:浓郁的芝麻香氛与豆奶滋味，搭配绵滑细腻的口感，好喝不腻口！

做法六，综合豆奶

材料"蒸熟黄豆 50g","黑芝麻 一小撮","烤熟核桃或杏仁 一小撮","冰糖 随意","滚烫水 300ml","燕麦片 一小撮",做法

1:将所有的材料放入调里杯中，打开开关三步骤，约打1分钟，再依三步骤关机。

一杯热腾腾的纯香浓综合豆奶就可享用罗～～

做法七，香蕉豆奶

材料香蕉1根、无糖豆浆100ml做法1、香蕉去皮，在杯内用勺子压成糊状；2、将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌，香蕉与豆浆融合即可喝。

注意：香蕉豆浆放置一段时间就会酸化变成茶色，建议完成后立即饮用。