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腰间盘突出除手术外，还有哪些好的方法来缓解？

更新时间:2023-02-28 01:35:56 阅读：评论：0

腰椎间盘突出症的治疗是个大的基御话题。

我们简单说一下，希望帮到你。

治疗分两个方面。

1、保守治疗，绝大部分（95%左右）腰椎间盘突出症都可以用保守的方法是症状消失，达到临床的治愈。

方法有①物理治疗：电、磁、光、热等；②手法治疗：按摩、矫正、牵引等搏兄岩；③中医中药。

较为正规保守治疗一个半月效果不好可以考虑手术治疗2、手术治疗：①微创：椎尘悉间盘镜、椎间盘后路镜、射频等；②小切口，小开窗，单纯椎间盘切除；③椎间盘完全切除椎间融合；另外还有椎间盘置换等。

堂秀珍范锦

很多人都在问腰间盘突出该怎么治疗，我根据自己家人的治疗经验和理解，也问过很多医生，最后总结如下。

最常用的治腰间盘突出的方法有以下几点：一、非手术治疗1、卧床休息，要睡硬板床，多注意休息，特别是症状较重的患者。

2、药物治疗，可选用中药外贴，像荔正消通贴治疗早、中期腰间盘突出效果较好。

3、牵引疗法，仅适用于腰椎间盘膨出，不适用于腰间盘突出、脱出。

4、物理治疗，可缓解症状，减轻疼痛，麻胀。

5、推拿治疗，因人而异，有人做推拿没有腰间盘突出反而做出了腰间盘突出，因此做推拿一定要找手艺过硬，经验丰富的老师傅。

6、针灸治疗，很多扮慎人尝试过，少数人有效果。

7、封闭疗法，症状较重时打封闭针一般可以管一到三个月，不过封闭针对身体是有伤害的。

二、手术治疗1、常规开放性手术（包括：半椎板切除、全椎板切除、经腹椎间盘手术）2、椎间盘镜微创手术，避免手术的大损伤问题，但手术成功率不高。

3、经皮穿刺切吸术，仅针对腰椎间盘膨出。

4、人工腰椎间盘置换三、介入治疗中包括：1、臭氧注射疗法，该治疗方法的成功率雀缺察并不是太高。

2、超低温消融治疗，目前使用不是太多。

3、射频热凝靶点穿刺技术，损伤面小，但成功率不高。

其中非手术治疗腰顷茄间盘突出症以药物治疗为主，还有牵引、封闭等，药物治疗主要是口服西药和中药贴剂，一般都只能缓解症状，也有少数药物对腰间盘突出的治疗效果不错，口碑比较好的有藏药荔正消通贴，属外用叠加敷剂，据说治好的人很多。

手术治疗腰间盘突出症一般都是切除突出部位，一般是可以治好的。

缺点是有复发的可能，有并发症和后遗症，得腰间盘突出如果年纪太大就不适应做手术。

身体难以恢复。

介入治疗腰间盘突出的疗法有很多，该治疗方法的成功率并不是太高。

，效果如何不好说，有的人说无效果，有的人说效果还行，这个取决于自身的情况看是不是特别适合做介入治疗。

腰间盘突出治疗方法选择的原则：尽量选择非损伤的保守治疗方法，在保守治疗无效的情况下可以考虑其他治疗。

平时注意腰间保暖。

想好好做医生的胖子大家一定要明白，腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症是完全的两个概念，这两个问题最大的区别就在于那一个“症”字，而且腰椎间盘突出症的治疗还是要先经过保守治疗为好。

如果一个患者出现了明显的腰痛向下肢放射，同时伴有腰椎间盘突出，那么患者的问题可能被诊断为腰间盘突出症；而如果患者腰并没有特殊的症状，因为体检发现了腰椎间盘突出，那么我们就不能给患者做出疾病诊断，因为可能只是自然的退变，这就不能算是疾病了；另外即使患者有腰痛，做了检查也发现存在了腰间盘突出，但是患者的症状表现在肌肉和筋膜，那么我们也不能将患者诊断为腰间盘突出症。

无论是以上哪一种情况，只要患者没有严重的脊髓症状，比如二便失禁，比如肌力的下降，都可以先进行系统的保守治疗。

大家也要明确，如果不是那种特别严重的腰间盘突出严重的压迫到了神经，大部分的腰椎间盘突出症，都是有自愈倾向的，这个时间，平均下来是三个月左右，如果保守治疗无效再进行手术治疗。

我们假设一个患者腰痛多年，没有系统检查，也没有系统治疗，最近一段时间症状加重，疼痛明显向下肢放射，不能正常的弯腰，否则诱发剧烈的腰痛和下肢的放射痛，但是没有明显的二便障碍以及肢体活动的问题，相信这样的问题，在腰痛患者当中是非常常见的，如果不手术，保守治疗应该怎么选择呢？

腰椎间盘突出症能产生症状是由于突出的椎间盘组织本身发生无菌性的炎症，或者是突出的间盘压迫到了腰椎的神经，导致神经出现水肿、炎症出现症状。

所以治疗腰椎间盘突出症主要的目的还是为了减轻突出的椎间盘组织对于神经的压迫，促进神经的水肿与炎症的消退，这样也就帮助患者解决了症状。

保守治疗帮助患者解决这些问题，主要有以下的这些措施：

第一，适当活动，不要绝对卧床。

以前的理念都是告诉腰间盘突出症的患者要绝对卧床，尽量减少下地活动的时间，甚至大小便都要在床上，目的其实很简单，就是为了减少对于神经的刺激，但是经过长时间的研究，现在证明绝对卧床与患者适当下地活动，对于患者治疗上的收益是没有任何区别的。

如果长时间的卧床，会给患者带来腰椎以及下肢肌肉的萎缩，对于患者的康复反而不利。

所以现在的理念是如果患者能适度活动，建议在佩戴护腰或者是他人搀扶或者是双拐助力的前提下，适当的下地活动行走。

这样也能促进下肢的静脉循环，减少长期卧床带来的血管意外，发生的可能性。

所以如果有腰间盘突出的患者，疼痛不是特别的严重，在能耐受的前提下可以适当的下地活动，具体活动的量，以次日不出现明显症状加重，或者是过度疲劳为准就可以了。

第二，针灸、手法治疗。

其实很多人以为针灸只是在我们国内盛行，在国外其实也是比较流行的。

在国外很多的慢性疼痛治疗指南当中，都提到可以进行针灸的治疗。

所以对于慢性的腰痛来讲针灸绝对是一种优选的措施，不仅创伤小，而且花费也不是特别的大，建议针灸治疗两周左右的时间观察能否帮助患者缓解症状，在进行针灸治疗的同时也建议寻找专业的手法治疗师，帮助松解腰椎间盘的肌肉以及髋部周边的肌肉，更好的辅助患者减轻腰椎所承受的压力，从而帮助患者减轻症状。

大家注意手法治疗和正骨是不一样的，如果腰椎间盘突出比较严重，进行正骨治疗，有可能加重病情。

第三，药物治疗。

在患者疼痛的早期，如果疼痛很难耐受，影响了患者的休息，或者是睡眠，那么建议口服1~2周的非甾体抗炎药，帮助患者更好的缓解疼痛。

如果肌肉紧张的比较明显，可以口服肌肉松弛药，帮助患者放松紧张的肌肉。

为了帮助患者缓解神经水肿的症状可以口服一些消除水肿的药物，比如马粟种子提取物。

患者如果出现了明显下肢放射的症状，那么很有可能是神经受到了刺激，那么就需要口服神经营养药物来营养神经，避免神经出现进一步的损害。

第四，牵引治疗。

在进行牵引治疗之前一定要进行腰椎CT或者核磁检查明确患者是否是中央型的腰椎间盘突出，下图就是典型的椎间盘中央型突出，这一类的突出是应避免进行牵引治疗的。

而如果是腰椎间盘周围型的突出（下图左下就是神经受压迫的突出），明显压迫到了患者的神经，那么是可以进行牵引治疗的。

牵引治疗主要的目的就是为了放松紧张的肌肉，减轻腰椎间盘对神经的刺激，这样患者的症状就会有一定的缓解，前一段时间谢医生的一位朋友，腰椎间盘突出就是神经根型的，给与其进行牵引了一个月的时间，症状有了明显的缓解。

第五，可以请疼痛科医生进行注射治疗。

现在疼痛科发展的日新月异，可以说发展的特别快，疼痛控制领域对于腰椎间盘突出以及颈椎椎间盘突出的治疗是有独特的技术的。

比如疼痛科的医生可以尝试给予腰椎间盘突出神经压迫比较重的患者进行注射治疗，这样可以很好的帮助患者减轻疼痛，而且一般注射2~3次左右就会取得，非常好的治疗效果。

第六，物理治疗。

很多物理治疗对于缓解腰痛也是有作用的，但是缺点是治疗的时间往往比较长，一般要最少20天左右。

比如常见的中频电治疗、微波治疗、蜡疗都是比较好的，适合腰椎间盘突出患者采用的物理治疗办法，大家也可以在家中购买相对来讲价格比较便宜的中频电治疗，观察能否帮助自己缓解症状，价格是不太贵的。

腰痛患者应该进行的康复锻炼

有腰椎间盘突出症的患者进行腰部的康复锻炼，主要的目的其实就是为了缓解腰椎周边的肌肉紧张，在缓解期进行一些康复锻炼，还可以加强腰椎的核心力量，减轻腰椎疼痛的症状，减少腰椎间盘突出症复发的几率。

以下就是一些断裂的办法介绍给大家：●双膝盖对胸部伸展：做这个动作的时候需要我们患者平躺，将双膝伸向胸部拥抱他们，一般我们建议保持这个姿势10秒到15秒，之后慢慢的放松，切记要慢不要过快，建议每组做3~5次，每天做三次左右。

●腰部伸展：这个动作来源于着名的麦肯基康复，建议做这个动作的时候，每次要10~20秒左右，要感受到背部的紧张，每组做10次左右，每天做三组，这个动作的时候要慢慢来，幅度如果达不到这么大，完全可以没必要做这么大的幅度，只要能向背侧伸展就可以。

●膝关节扭转：做这个动作建议患者要仰卧位，膝盖尽量弯曲，双脚要平放在地板上。

做这个动作要慢慢来尝试，将膝盖向一侧扭转观察有无腰部疼痛的加重，如果腰部疼痛没有明显的改变，可以将膝盖慢慢扭向对侧。

一般我们建议每组做10次，每天做三组。

●单膝对胸部伸展：这个动作与双膝对胸伸展差不多，在做的时候不要求双膝，而是单纯的将一侧膝关节伸向胸部，做这个动作的时候要注意呼吸调匀，速度不要过快坚持每次动作10秒钟左右，具体次数和组数与上面相同。

●桥：做这个动作的时候要仰卧，膝盖弯曲，手臂要放在身体的两侧，手掌与地面接触。

之后缓慢的将臀部抬离地面，使躯干与臀部成为一条直线，一般我们建议患者要保持这个姿势5秒钟，然后慢慢的放回地面，每组做3~5次每天做三组。

●猫式伸展：这个动作可以腰部伸展连接起来，可以做这个动作的时候也是要求要慢，觉得有疼痛可以及时停止。

●平板支撑：在患者疼痛的急性期是很难进行平板支撑这样的训练的，所以这个训练主要适用于患者腰痛的缓解期。

一开始训练的时候，坚持5~10秒就可以动作一定要做标准，双走要与肩关节同宽，双脚与肩同宽，千万不要塌腰要感受到呼吸，这动作可以非常好的训练患者的核心肌群，稳定腰椎，减少腰椎间盘突出的发作次数和发作时疼痛的症状。

总结

以上就是对于题主问题的解答，有了腰椎间盘突出症，如果没有严重的神经受损的症状，建议要先进行2~3个月的保守治疗。

在保守治疗的期间，要以适当的休息、适度的活动为基础，科学的进行治疗，科学的进行康复锻炼，绝对不要在治疗的同时不好好休息，仍坚持工作，这样就很有可能导致治疗无效，干这种花了钱治病，之后自己不休息，症状不缓解，埋怨治疗无效的事儿对大家都没啥好处，对吧？。

这样很有可能使医生错误的认为，保守治疗无效，要建议您进行手术治疗。

关于保守治疗的一些措施以上有了一个比较详细的介绍，如果您还有其他的疑惑可以在下方留言，大家共同探讨。

我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，如果您或者是您的家人也有腰痛这方面的困扰，请把这篇文章转发给需要的他们吧，谢谢了！维德大百科

治疗腰椎间盘突出，没有特效药，也没有偏方。

腰椎间盘突拦戚拆出的治疗方式依据患者病情决定，主要有保守治疗和手术治疗，同时也要改变错误的生活方式。

1.保守治疗它针对轻症患者或者早期患者，主要通过卧床休息、药物治疗和理疗等综合治疗来减轻症状。

2.手术治疗它适用于症状较严重，经严格的保守治疗无效，或症状反复发作持续加重的患者。

3.日常生活的注意事项睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

过度弯腰会加重腰部负担，提重物时应该先蹲下拿到重物再慢慢简枣起身，不要直接弯腰取物。

不要长时间保持同一姿势，久坐久站都不可取，应当适当仔基进行原地活动或腰背部活动。

健康强壮的肌肉可以稳定身体关节，蛙泳和倒走都有助于颈腰背部的肌肉力量练习。

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中医学认为，腰椎间核源昌盘突出症属于“腰痛、痹证”的范畴。

腰为肾之府，由肾之精气灌注，肾与膀胱相表里，足太阳膀胱经过此处，此外，任、督、冲、带裂顷等改扒经脉也分布于此，所以腰痛与肾脏及这些经脉相关。

腰痛多由于肾精气亏虚，腰府失于濡养和温煦作用所致。

精气亏虚则肾气不充，偏于阴虚则腰府不得濡养，阳虚则腰府不能得以温煦，所以发生腰痛。

腰间盘突出多发于青壮年,男性的发病率高于女性。

治疗腰间盘突出可以选择中医针灸，疏通经络。

杭州方回春堂俞中元医生，善于将服药、针刺、艾灸等各种治法相结合，开方用药、针灸取穴务求有效简练，费用廉省。

专治各种痹痛（包括各各骨质增生、腰椎间盘突出）以上内容仅供参考，希望可以帮助你，祝你早日康复，积极生活。

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病症不同的时期会有不同的治疗方法，以下是各种时期的各种治疗方式：　　一、腰椎间盘初期　　1、需要绝对卧床休息　　2、针灸　　3、按摩　　这几种都是属于物理疗法，在腰椎间盘突出症的早期阶段，具有良好的治疗效果，加上适当的运动，可以帮助治愈。

　　二、中医疗法　　近年来，国家对传统医学越来越关注，而中医治疗腰椎间盘突出症也受到了患者的高度赞扬。

膏药可以说是医学史上的一件奇葩。

它对治疗各种骨病具有惊人的疗效。

它不需要通过血液运输，并直接穿透皮肤到达病灶。

　　三、手术　　手术对于更严重的腰椎间盘突出症是不可或缺的。

见效很快，但成本相对较高，副作用相对较大。

每个人都需要认真考虑手术该不该做，因为手术是不可逆的，不到万不得已的时候千万不能做手术。

预防措施祥慎：　　腰椎间盘突出症是由于退行性变化引起的损伤累积引起的。

长时间积累的伤会加重椎间盘的退化。

因此，预防的重点是减少累积伤害。

　　平时就要有良好的坐姿，睡觉时床不宜太软。

长期办公猜握的工作人员需要注意桌子、椅子的高度并定期改变姿势。

在专业工作中，有的人需要经常弯腰，这些人是可以用比较宽一点的腰带的。

　　应加强背部肌肉训练，增加脊柱内部稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意背部肌肉运动，防止废用肌肉萎缩的后果。

如果你需要弯腰，最好使用髋屈曲、膝盖下蹲方法来减轻腰椎间盘背面的压力。

饮食注意：　　首先是富含蛋白质的饮食，有助于补充或日常蛋白质的需要，为身体提供必需的氨基酸。

包括动物蛋白，如猪的细肉、鸡肉和鸭肉，乳液和乳制品，植物蛋白豆制品。

　　其次，穗宴庆富含钙的食物有益于骨骼和关节钙的补充和代谢。

包括牛奶、酸奶、芝麻、海鲜等。

　　再次，是一种富含B族维生素的食物，有助于滋养神经和修复神经。

包括肉、鸡蛋、鱼、动物肝脏、蔬菜、谷物等。

　　还有一种富含维生素C的食物，这有利于血液代谢和维生素C的补充。

它包括各种蔬菜和水果，并要求患者每天都需要吃蔬菜和水果。

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腰椎间盘的退行性改变是基本因素，髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。

那么腰间盘突出怎么治疗最好的方法是什么呢？下面为大家介绍。

1、腰椎间盘突出缓解方法：准备姿势：俯卧位，双手置于肩部两侧，掌心向下，全身放松。

动作要领：保判知毕持髋关节紧贴地面，双手推肩膀脱离地板。

若腰背和上肢力量不足，也可减低难度，从俯卧位做到肘支撑位即可，并保持这个位置几秒钟。

上身撑起时肘关节尽量伸直，骨盆不离开床。

功效：缓解腰部肌群紧张，改善腰椎生理曲度。

适应证：腰椎间盘突出症缓解期、腰肌劳损、骶髂关节后脱位、平腰畸形等病症。

注意事项：腰椎间盘突出症急性期、骶髂关节前脱位、腰椎滑脱、腰痛较剧者禁用。

2、喷剂是以多种名贵草本植物为主要原料，掘芹应用现代生物技术精制而成的一种新型喷剂，是风湿、骨病、伤痛的首选良品，利用穴位经络渗透入药，起到温经活血，祛寒除湿，通络止痛，益气养血，醒脑宁神，活血通络等等效果，然后达到病情好转康复的目的，用18味中草药的精华成分采用古法熬制，药效强，渗透好，直接作用到病灶处。

3、保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。

避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下，这样对腰部不太好!加强腰背部的保护。

综上所述，腰间盘突出怎么治疗最好的方法，患者需要绝对的静养，无论患者患病猛知后严重程度如何都是应该进行绝对的静养的，患者需要注意在患病后的三个月内尽可能不要做过于激烈的运动，同时不要刺激腰部的健康，平时也应该注意腰部的保暖，床应该尽量选择硬一些的，因为如果床铺过软的话，可能会导致腰椎受力不均。

丹的葵奎6y

腰间盘突出没有最根本的根治的方法，应该做到防未病。

一定要知道如何预防椎间盘突出，其次才是椎间盘突出的治疗。

容易导致椎间盘突出的人群有：

1、肥胖的患者；

2、长期从事体力劳动患者；

3、长期从事坐卧位的患者，容易出现腰椎间盘突出。

主要预防措档神世施有：

1、在做相应的活动的时候，应该逐步缓慢的进行弯腰，减少急性腰部用力的过程；

2、建议日常进行腰背肌的锻炼，包括手背在身后倒走，五点支撑法、三点支撑法以及小燕飞方法，这些治疗方法通常可以减缓椎间盘突出的发生率，以及改善患者椎间盘突出症状；

3、如果合并有明显的神经损伤或者神经麻木感觉、大小便问题，一定要提醒患者赶紧到医院就瞎大诊，因为这个时候意味着椎间盘突出出现很重的神经压迫，这需要进行手术治疗，包括微创方法或者是切开方法，这样能够彻底将突出椎间盘进行去除行肢，才能够达到根治的目的。

飘飘白衣

平常多做腰背肌锻炼，如果确实影响到生活了，建议去医院进一步检查，必要时做手术治疗。

千万不要错过最佳时机！

用户2088716650688941

治疗腰椎间盘突出的最好方法？治疗腰椎间盘突出需要根据病人的病情决定用何种方法治疗，轻微的话可以进行保守治疗，出现疼痛可以服用非甾体类止痛药进行治疗，谨遵医嘱用药。

可以配合进行物理治疗，比如腰椎牵引，浮针等治疗，如果严重的话，需要到医院进行微创手术治疗的，术后要注意保养。

乔栋谈健康

这个命题，我看到挺难过的，腰椎间盘突出除手术之外有什么好方法？手术本身就是一种没办法的选择，从来不是好方法！

没办法复原

腰椎间盘突出如果没有症状，不必处理，目前没有让椎间盘突出破镜重圆的办法，主要目的就是消除症状，恢复正常生活！

不谈患者的情况，不谈操作医生的水平，只讲方法，根本就无从谈起，以手法举例，洗浴中心也叫按摩，刚入行的学徒也叫按摩，从业多年专业医生还叫按摩，想一下就知道，他们不能一样，每个行业里都有水平高低之分，就是手术也分谁做不是么？

腰椎间盘突出怎么办？

腰椎间盘突出应该先从症状去分析，多数的椎间盘突出都会在下腰部找到压痛点，按压会出现和症状一致的疼痛！从理论上讲，只要消除这种疼痛症状就可以消失，腰椎间盘突出症是髓核压迫刺激硬膜囊和神经根造成的症状，改变这种压迫刺激是根本目的，手术也是为这个做的！

可以考虑在一个拉力下，采取手法，进行突出的反方向按压，让这种刺激放射痛消失，症状就可以随之变化，直到消失，患者就可以消除疼痛，不过量变到质变要时间，不是一次就可以做好！

结语

没有症状的准确描述，先不讨论方法如何！建议你还是去医院，让医生给你诊断明确，可以多看几个医生，遇到你信任的，采取他擅长的方案处理，你积极配合就可！

其钧观察

我把我治疗椎间盘突出的经历分享一下吧，给你一些参考。

我六年前椎间盘突出，三家医院诊断后给的治疗建议都是要做手术，我问了医生，手术比较复杂，术后还要休养很长时间，费用也不菲。

我想既然如此，反正也不是什么急症，只要不久坐劳累，病情也会恶化，我就保守治疗吧，实在不行再做手术。

家里人以前也有得过腰椎间盘突出的，很严重，找的熟人去301医院看的，医生看了之后说回家找硬板床躺着，吃药什么的都是浪费钱，躺了很长时间，好了。

我也就回家保守治疗了。

除了吃饭上厕所外的其他时间都在床上躺着，整整躺了三十天后，我起床出去了一次，觉得腿还疼，就又躺了十几天。

症状明显减轻，开始起来慢慢活动。

再过一个月左右，症状完全消失。

现在我拍片子还是腰椎间盘突出，但已经没有疼痛的症状，生活如常，打球、腰腹锻炼都不影响。

躺硬板床期间，我还找了两个中药的方子，一个是外敷，一个是内服。

另外还把毛巾卷成卷垫在腰臀结合部，大概是腰的底椎位置吧，其他病友也垫过毛巾卷，效果不错。

这是我个人治疗腰椎间盘突出的经历，写下来供你参考吧。

请根据个人情况选择治疗方案。

动静合医

题主给的信息太少，腰椎间盘突出也要看突出大小，类型，有时候有些类似症状还不一定是椎间盘突出引起的。

腰椎间盘突出患者基本由于生活方式引起，所以生活需要做很多的讲究。

例如躺，正常突出只需要平躺即可，但是有些长期久坐的人他们趴着反而能缓解症状。

大部分椎管狭窄或者髂腰肌问题的患者，他们侧身躺反而更舒服。

正确的躺可以缓解椎间盘压迫神经的时间，减轻神经的激惹而缓解症状。

现在很多人流行运动康复，但是建议在专业人士评估后，给出专业建议再训练。

有些人盲目看网上标准化的文章训练方式训练，最后没好反而加重，训练一定要个体化。

如果症状还不是很严重，我一般会推荐患者做静态麦肯基作为试探性运动疗法，如果改善可以进一步增加难度有效缓解症状。

如果静态麦肯基有改善且有兴趣进一步，可以去看我写的腰椎间盘突出自救攻略，也可关注我的微信公众号大浪疼痛康复。

儿童骨科姚京辉医生

腰间盘突出症肯定不可能只有一种治疗方案，任何人也不会一提及治病就手术吧？腰椎间盘突出也是这样，常规分为非手术治疗和手术治疗两种方法。

手术治疗腰间盘突出症是需要有一定指征的。

那么除了手术外就是非手术治疗的一些方法了。

其实大多数腰间盘突出症患者通过非手术的一些治疗方法是可以达到缓解甚至治愈的。

保守治疗

1.就方法来讲，我认为卧床休息是最简单、最实用的方法。

尤其适用于初次发作和病情较轻的病人。

通过卧床休息，会促进突出髓核的吸收，减轻神经根的刺激，加速神经根水肿的消退。

可以这样说，卧床休息是一切非手术治疗的基础。

所以一定要引起我们对这种治疗方法的重视。

2.再有一个简单的缓解疼痛的方法就是口服止痛药。

在腰间盘突出症的急性期我主张“按时”服药。

通过有规律的间隔给药，可以使患者得血药浓度达到较平衡的水平。

止痛效果通常会很好。

3.牵引通常对缓解疼痛也是有一定作用的。

通过牵引可以增大椎体之间的间隙和引起椎体后纵韧带的紧张，有利于髓核的还纳。

4.再有一个方法就是去正规医院进行硬膜外封闭治疗。

这种方法通常会起到“立竿见影”的作用。

但切记，一定要去正规的医院。

5.最后再说说推拿按摩，因为目前手法较多，推拿按摩人员技术参差不齐。

所以我还是那句话，如果想推拿按摩，一定要去正规的医院才行。

xiaozui哈

1、卧床休息：如果轻度腰间盘突出，那么只要好好的休息一阵，不从事重体力活不到一个月就能很好的恢复，这种情况比较难以坚持，但是如果坚持成功，它的复发率又是最低的，需在在床上待3周，3周之后佩戴腰围保护下床型没简单活动，坚持3个月就能达到效果。

2、腰椎，骨方，世.贴、消炎止痛、止痛、活血化瘀，以缓解临床症状为主。

某宝有。

3、牵引治疗：牵引治疗是腰间盘突出的另一方法，也叫盆骨牵引法，相当把颈椎暂时拉开，让“髓核”回缩复位，当然这个需要在医院医生指导下进行。

4、推拿按摩：注意理疗推拿最好到医院理疗科进行，不专业的推拿是会导致全卜敬纳身瘫痪的，特别有腰间盘突出的患者更容易出问题。

5、髓核化学溶解法：髓核化学溶解法这个医学手段也是比较新的，注入药物，溶解部分稿答突出的“髓核”来达到治疗的目的。

6、手术治疗：手术治疗，激光气化术、髓核切吸术等手段，其实简单的理解就是削掉多余的“髓核”让髓核不突出顶到神经。

柳叶飞刀童杰

腰间盘突出最佳治疗方法是什么？腰椎间盘突出症的患者要根据实际临床病情对症治疗，患者可以根据个人的临床症状进行保守治疗或者手术治疗，可以通过消炎止痛药物调理，多数的患者可以通过保守治疗进行中医疗法，物理疗法，结合康复运动等综合治疗，同时改正不良的生活习惯。

逢恒陆烟

最佳答案腰间盘突出医学全名应该是“腰椎间盘突出症”，腰间盘突出的症状主要是下腰痛和坐骨神经痛，发病前常有腰部扭伤史、腰部劳累史或腰部受寒史。

如何治疗腰椎间盘突档岁蔽出一般根据腰间盘突出的症状来决定，腰椎间盘突出的症状因行走站立久坐等活动后加重，卧床休息后可暂时缓解。

腰痛、单腿痛，或双腿痛，麻胀雀橘的感觉，沿臀部到大腿后面或外侧及小腿外后侧，到脚背或脚底有痛、麻、胀的的感觉都是腰间盘突出压迫坐骨神经的症状。

腰椎间盘突出的治疗大体分为三大类：一、非手术治疗二、手术治疗三、介入治疗其中非手术治疗腰椎间盘突出以药物治疗为主，还有牵引、封闭等，药物治疗主要是口服西药和中药贴剂，一般都只能缓解症状，也有少数药物对腰椎间盘突出的治疗效果不错，口碑比较好的有藏药利症销通贴，属外用叠加敷剂，据说治好的人很多。

手术治行州疗腰椎间盘突出症一般都是切除突出部位，一般是可以治好的。

缺点是有复发的可能，有并发症和后遗症，得腰椎间盘突出如果年纪太大就不适应做手术。

身体难以恢复。

介入治疗腰椎间盘突出的疗法有很多，该治疗方法的成功率并不是太高。

，效果如何不好说，有的人说无效果，有的人说效果还行，这个取决于自身的情况看是不是特别适合做介入治疗。

1,希望能帮到您。

祝福您健康,佛山华康专科医院，为您解答。

淡忘836

腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。

建议你平时尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛。

患者也可以使用[腰椎骨·坊·世·医贴进行调理！腰间盘突出的日常注意事项：1、坐姿：对于长期从事办公室工作的人员，要注意坐姿，长时间的久坐后要站起来活动活动，以缓解腰肌的紧张度，处于开着空调的办公室里的人员要注意对腰部的保暖，尽量不要使腰部受凉，注意对腰背部的保护,以避免出现腰椎间盘突出的症状御宏。

2、睡硬板床：睡觉睡镇滑册硬板床可以减少椎间盘所要承受的压力，保持脊柱的生理弯曲。

起床时也不要突然的坐起以免伤到腰部，可以慢慢的用胳膊支撑起上身再起床。

3、劳逸结合：注意劳逸结合，不要过度的劳累，也不要长时间的躺在床上休息，加强腰背肌的锻炼，以加强腰椎的稳定性。

4、饮食要均衡：要多吃一些含钙量高的食物，比如说牛奶、海带、豆制品等，经常吃，也有利于对钙的补充，含脂肪、胆固醇的食物不易过多的使用，防止过于肥胖，也要戒烟、让拿控制酒量。

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1）硬膜外类固醇注射：即所谓骶管注射，它是通过骶管将类固醇类药物(如氟美松、泼尼松龙、氢化考的松等)混入麻醉药(如2％普鲁卡因等)注入硬膜外腔。

此方法可抑制在其硬膜外腔内行走的神经末梢的兴奋性，同时做碰胡改善局部血循环，使局部代谢废物易于从血循环中被带走，从而起到消炎的作用，达到止痛的目的，但如系巨大的椎间盘突出压迫神经根，因机械性刺激不能解除，症状也不能缓解。

2）骶核化学溶解法，也就是常说的"溶核术"，是将一些蛋白酶类药物，使椎间盘髓核溶解达到减小或消除因髓核后突而对神经的压迫，它适用于病史少于2个月，经其他非手术治疗无效或经手术治疗效果欠佳者，但禁用于对蛋白酶类药物过敏者(过去曾行过此注射，再次注射会增加危险性)，伴有腰椎管狭窄或因腰间盘突出而出现足下垂，大小便失禁及孕妇，14岁以下儿童等均不能使用。

其并发症约为2％～3％，常见的有过敏反应、椎间盘炎、灼性神经痛、继发性椎间孔狭窄或椎管狭窄等，因此，应用此方法要严格掌握适应证。

目前资料报道，此法有效率约为60％～70％。

3）其他方法，如牵引、按摩、微波、药物等。

牵引法是利用在牵引状态下，椎间隙扩大，间盘后侧的后纵韧带张紧，使得突出的椎间盘髓核还纳。

此种方法仅适用于椎间盘膨出或虽为突出但纤维环及后纵韧带没有破裂的病人，而对于间盘脱出则无效。

按摩、微波治疗是通过松弛紧张的肌肉，增加局部血循环达到减轻症状的目的。

应用一些脱水剂及激素，如甘露醇、氟美松等或改善神经代谢类药，如神经安乐平等，通过改善受刺激的神经根的炎性反应，达到止痛的目的。

11．腰椎间盘突出症的手术治疗1）手术适应证：腰椎间盘突出症的诊断明确，经正规非手术治疗6个月无效者；反复发作症状严重者；突发性腰椎间盘突出症根性痛剧烈无法缓解，并持续加剧者；腰椎间盘突出合并神经根功能丧失或马尾神经功能障碍者。

对腰椎间盘突出症初次发作，症状较轻经非手术治疗可缓解者，对其工作和生活影响不明显者，以及腰椎间盘突出症影像学诊断不明确者，均不宜手术。

2）手术方式：手术方式目前以后路手术为主，根据椎间盘突出的位置、范围及对神经压迫程度和是否存在椎管狭窄等，可分为后路半板减压、全板减压及开窗减压等方法。

前路手术可分为经腹吵做入路，椎间盘切除术和前路腹膜外腰椎间盘摘除术，前路手术的意义在于摘除髓核组织同时可以进行植骨。

近年来，显微外科技术迅速发展，目前已有腰椎间盘显微外科摘除纯拦术，我国各医院相继开展了经皮腰椎间盘切除术，因其创伤小，出血少，有时有立竿见影的效果，逐渐被病人接受，内窥镜治疗腰椎间盘突出已广泛应用。

3）术后康复：不少患者术后疗效不佳甚至复发，与术后康复不利有关，如没有按要求进行康复训练，未能受到医师的指导不知怎样训练，过度训练，过早下地负重式工作等。

因此，根据手术中减压和组织损伤情况，指导病人进行康复训练是十分重要的，同时也是确保手术效果的必要手段。

一般来说，术后24小时开始应做肢抬高训练；可以预防神经根粘连。

1周后做腰背肌训练对腰背肌力量的恢复是必不可少的；3周后，腰围保护式石膏固定后离床适度活动；3月后恢复正常活动，逐渐恢复工作。

关于术后下床时间问题，医生看法颇有异同，但对术后软组织和骨组织的修复而言，仍以卧床时间略长为稳妥

用户3284965688091211

腰突的最佳治疗方法是什么？腰椎间盘突出症，最重要的临床症状是腰痛，如果坐骨神经受到压迫，就会引起大腿内侧、外侧、脚根和脚背的放射痛。

治疗方法也是根据腰椎间盘突出症的严重程度来选择合适的治疗方法。

一般来说，小治疗主要是保守治疗，睡硬卧，长时间不过度弯曲，配合理疗按摩或束腰固定。

如果症状严重，建议手术治疗。

浩翔美2283

现在人得腰间盘突出的比较普遍，可以说是一种常见病，是一种多发病。

我见过从15岁到90岁的腰间盘突出患者。

而且很多人认为得了腰间盘突出就一辈子不能干活了。

这个病他们认为是不能根治的。

其实并不是这样的，即使得了腰间盘突出，如果通过正确的办法去治疗去保护。

他对你的日常生活工作影响是不大的。

但是由于很多人不知道怎么去保护，不知道怎么去正确的治疗，所以导致了病情不断的加重，最终不得不选择手术治疗。

下面我给大家介绍一下，得了腰椎间盘突出症究竟应该怎么去治疗？

首先对于腰间盘突出症的早期可能只表现有腰部的疼痛，偶尔会伴有臀部或者是下次的放射性麻木疼痛。

这时候需要做腰椎的ct或磁共振明确诊断。

这时候治疗也是最有效果的。

主要的根治性缓解方唤握者式是进和薯行腰背肌锻炼。

把腰部的肌肉练强了，他又对椎间盘有一定的保护作用。

另外腰背肌锻炼可以通过韧带的牵拉作用，把突出的椎间盘还纳回去。

除了腰背肌锻炼之外，平时还可以游泳，经常游泳也可以减轻腰间盘突出的，症状。

当然腰背肌锻炼，一般情况下对皮亏轻度突出或膨出的患者效果比较好，对于严重突出脱垂的患者效果是不好的。

当然这个锻炼需要在吃药缓解腰部疼痛的情况下锻炼的。

如果腰间盘突出进一步加重，出现了突出比较大，甚至脱垂或游离型的，这时候的治疗主要是输液吃药。

适当的进行腰背肌锻炼。

如果经过正规的保守治疗六周左右效果不理想，而且这种腰间盘突出影响工作生活休息的话，一般建议需要手术治疗。

手术治疗首选椎间孔镜微创手术。

如果不适合椎间孔镜微创手术，比如说有腰椎不稳或者是伴有腰椎滑脱的患者，需要采用开放手术。

术后一般的工作生活是没有什么影响的。

当然得了腰间盘突出之后，平时避免久坐，避免弯腰抬东西。

因为这些动作可以加重腰间盘突出。

以上内容仅供参考。

成都新华医院咨询

腰椎间盘突出的表现症状1、腰痛腰痛是腰椎间盘突出最显着症状，可表现为钝痛或拉扯状疼痛，站立或坐立时疼痛感强烈，平躺后有毕禅侍所缓解。

还有可能出现腰部痉挛状疼痛感，难以忍受，需要注意卧床休息，并及时治疗，这种情况多为椎间盘纤维撕裂所致。

2、脊柱侧弯腰椎间盘髓核脱出或突出原有部位，导致脊柱失去原有直立状态，出现侧弯。

这种情况在初期可能没有太大疼痛感，但要引起重视，考虑腰椎间盘突出因素。

3、腿部麻木有部分腰椎间盘突出患者，疼痛感表现并不明显，但会有腿部麻木情况出现。

这也是由于腰椎间盘突出压迫手吵相关神经或血管所致，常在慢性腰椎间盘突出患者身上体现，也容易与一些血管疾病和缺乏矿物质等相混淆，从而导致拖延。

45、腰容易扭伤日常生活中有些人动作幅度大，用力不均匀就会容易扭伤腰部，影响日常生活。

可是患有腰椎间盘突出的患者，即使没有大的运动或劳动，就容易扭伤。

这是由于腰椎间盘状态改变所致，也是需要重视的，不要袭桐再认为是肌肉拉伤了。

润物无声26101067

我也是腰间盘突出，压迫坐骨神经痛，左腿疼。

多年前我在省二院疼痛科打了两针封闭，效果不错，有好几年不疼了。