眼袋可以有什么办法去掉？

　　眼袋是很多朋友头疼的问题，想要去掉脸上的眼袋，却不知道怎么办才好。

下面一起来看看! 　　 眼袋怎么消除 　　如果你有大大的眼袋想要去除却不知道怎么办才好，不妨试一试下面这些方法吧。

　　 第一招 　　每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到去眼袋、减轻衰老的良好效果。

　　 第二招 　　睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到去眼袋的美容效果。

也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

　　 第三招 　　在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。

平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

　　 第四招 　　使用眼霜，眼霜利用内服外用的中药调理，服用胶原蛋白能促进肌肤的再生能力，疏通眼部经络，提升肌肤弹性，更有补水锁水、抗皱作用，去眼袋同时能够有效护理眼部肌肤，效果让人满意。

　　 第五招 　　饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。

平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡。

可对此部位组织细胞的新生提供必要营养物质，对消除下眼袋亦有裨益，例如笛芙中药眼霜搭配内服胶原蛋白。

　　 第六招 　　将两个卫生棉球浸冰水和鲜牛奶混合液中，控去八成水分，敷在双眼上十五分钟，每天一到两次。

或者用小方毛巾浸透冰水，拧至八成干，折叠成长条形置于眼皮上，可达到去眼袋的效果。

　　 第七招 　　国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷十五分钟分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现囊袋问题。

　　 眼袋是怎么形成的 　　 眼袋形成原因之一：遗传性因素导致的眼袋 　　针对遗传原因导致的眼袋，目前唯一一种十分有效的解决遗传性眼袋的方法就是去眼袋手术。

求美者可以到正规的医院找权威的去眼袋专家进行详细的咨询以寻求最适合自己的去眼袋手术方法段罩。

　　 眼袋形成原因之二：过度疲劳导致眼袋形成 　　过度的疲劳会引起眼睑的浮肿，如果长时间处于这种状态的话就容易导致眼袋的形成。

因此专家建议您平时要注意眼部的休息，避免过度用眼。

　　 眼袋形成原因之三：睡眠原因导致眼袋 　　眼袋也可能因为睡眠不足、睡前饮水过多等原因引起，但是这种情况下产生的眼袋通常经过休息或者保养之后即可恢复。

　　 眼袋形成原因之四：年龄原因导致的眼袋 　　这种原因下产生的眼袋是最常见的，也是我们去眼袋时的.重点治疗对象。

一般而言，此种原因的眼袋也是需要通过手术切除多余的脂肪和皮肤才能得到理想的治疗效果。

　　 眼袋的危害 　　 1、导致视力下降 　　眼袋如不及时治疗，会导致眶膈内脂肪颗粒不断膨大，增加眼部负担，导致眼部视疲劳，视力下降。

　　 2、眼睑外翻 　　眶膈内脂肪不断膨大，会使眼轮匝肌进一步松弛变长，受到重力影响下垂，从而导致下眼睑外翻。

　　 3、导致白内障 　　因眼袋过于严重会产生视疲劳，为缓解视疲劳，很多患者会选择滴眼药水。

而不少眼药水都含有激素，长期使用眼药水会造成眼部抵抗力低下，并有可能并发晶状体混浊，产生白内障。

　　 4、加速眼部皱纹形成 　　眶膈内的脂肪不断膨大，会使眼轮匝肌进一步松弛变长，加速眼部皱纹的形成。

　　 5、导致结膜炎 　　由于眼握野闹袋过大导致眼睑外翻，使眼结膜长期暴露，容易引起细菌感染而导致结膜炎。

虽然结膜炎本身对视力影响并不严重，但是当其炎症波及脊高角膜或引起并发症时，可导致视力的损害。

　　 眼袋的分类有哪些 　　 1、下睑皮肤松弛型 　　主要表现为下眼睑皮肤松弛并出现皱褶，眶隔脂肪不突出，有时反较萎缩而呈轻度的凹陷状态。

　　 2、下睑眼轮匝肌肥厚型 　　系下睑眼轮匝肌肥厚所致，多与家族遗传有关。

　　 3、眶隔脂肪突出型 　　眶隔膨出所致，为典型的眼袋。

无下眼睑皮肤松弛与皮肤皱褶。

　　 4、混合型 　　主要表现为眶隔脂肪膨出，同时伴有不同程度的下眼睑皮肤松弛与皮肤皱褶。

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　　 食疗法 　　这个是我最喜欢的方法，不仅可以消除眼袋，还有利于护肤和身体健康，真可谓是一举多得啊。

亲们可以经常咀嚼胡萝卜及芹菜或口香糖等，来改善面部肌肤。

常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的美容食物，注意膳食平衡，对消除下眼袋亦有裨益。

但是这是需要长久坚持的，短时间效果不显着。

　　 茶水冰敷法 　　这是最经济实惠的方法，把茶水放入冰箱中冷冻约15分钟，然后将化妆棉浸在茶水中，把浸湿的化妆棉敷在眼皮上，能去除眼袋减轻眼袋浮肿。

是很好地美容护肤冰敷法。

但是此方法美白效果不很明显。

　　 眼部按摩法 　　美丽优雅从来都不是一件简单的事情，亲们可在每晚睡前用无名指的指腹在眼肚中央位置轻压10次，来解决眼袋问题。

如果使用眼部按摩仪效果更佳哦。

平时也可多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

使眼部气血通畅.需要耐心、长期坚持，时间长，且效果不显着。

但是要小心哦，按摩不当是会造成眼周皱纹的。

　　 化妆遮盖法 　　这是一个典型的江湖救急的方法，不可常用。

适用于熬夜过后出现的眼袋浮肿，又急着上班，就可以巧用化妆品，遮盖一下。

虽然5分钟立竿见影，但若长期如此则会导致眼部皮肤干燥甚至松弛，反而加重眼袋和皱纹!友情提示，若卸妆力度把握不好，会导致新的眼部问题。

　　 热盐水敷眼 　　准备一杯热水，在热水中放入一勺盐，搅拌至盐溶解。

将两片化妆棉浸入盐水中，趁热敷于眼部，冷了之后再到热水中浸一次，反复如此。

敷完后眼袋会改善很多，长期使用，眼袋会慢慢消失。

　　 眼霜 　　使用营养比较丰富带有保湿的眼霜，有紧致提升眼部肌肤效果的眼霜。

可帮助增加眼部肌肤的弹性和紧致度，给肌肤补水保湿。

　　 眼肚按摩 　　每晚睡前用无名指指腹按压眼肚的中间位置，也就是眼袋部位，每次轻压一分钟，每晚坚持做下去。

可改善血液循环，眼袋浮肿问题就会消失。

　　 眼敏告颤保健操 　　平时多做些眼睛保健操，在办公室也可做，多按摩眼周的穴位，促进这些部位的血液循环加速，还可缓解视力疲劳。

　　 五个去眼袋误区 　　 误区1：用护肤品就可以去眼袋 　　 市面上不少护肤品都宣称可以去眼袋，但残酷的现实是，基本都不会有什么根本的效果。

因为眼袋是眶隔脂肪膨出造成的，不解决脂肪堆积问题，就不可能从根本上消除眼袋。

　　 误区2：睡前喝水会让眼袋变大 　　只要我们身体的代谢功能正常，即便是睡前喝水第二天出现水肿，很快也会代谢恢复正常，更不会促进眼袋形成。

只要枕头高低合适，睡眠充足踏实，就不会出现眼睛肿胀。

　　 误区3：年轻友信就不会有眼袋 　　虽然眼袋会随着年龄增长而越来越明显，但并不代表年轻人就不会有眼袋。

现在由于工作压力大，长期熬夜，情绪波动较大等原因，不少年轻人也开始出现眼袋，甚至苍老效果不输中年人。

　　 误区4：眼袋就是卧蚕 　　卧蚕和眼袋是不一样的，它紧邻睫毛下缘，笑起来才明显，是眼睛妩媚俏丽的表现。

而眼袋不管脸部如何，都会始终留在脸上，赶都赶不走。

　　 误区5：瘦了眼袋就没了 　　本来脸就是最难瘦下来的地方，眼袋的脂肪就更难因为胖瘦而改变了，相反，由于较胖的人，苹果肌等部位饱满，泪沟相对不明显，反而使眼袋不明显些。

对于消瘦的人，因为组织张力低，苹果肌等部位不饱满，泪沟明显，导致眼袋还会明显些。

　　 鸡蛋清可以去眼袋吗? 　　女性工作劳累睡眠不足容易产生眼袋，眼睛是女人最美的地方，因此眼部保养非常的`重要。

那么鸡蛋清可以去眼袋吗?鸡蛋清能去除眼袋吗? 　　 鸡蛋清可以去眼袋吗 　　鸡蛋清是可以去眼袋的，不过作用效果并不是特别好。

可以给眼圈涂点蜂蜜。

洗脸后让桥败水分自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去，使其自然干，涂上面霜即可。

　　 怎么去眼袋最有效 　　盐水眼膜去眼袋盐水眼膜的制作方法就是在热水中放入一勺食盐，等待充分溶解后，用化妆棉剪成眼膜形状，然后将化妆棉浸泡洗满盐水后敷在眼袋处，10-15分钟后取下。

在敷盐水眼膜的时候要注意避免盐水流入眼睛，以免刺激到眼球。

　　按摩眼睛穴位多按摩眼睛周边穴位，例如按压晴明穴(位于内眼角)等，可以增加其血液循环加速，这种祛眼袋的偏方能达到令眼部周围血细胞活跃，帮助减少眼袋形成。

使用眼霜去眼袋利用专业的护眼产品来达到消除眼袋的目的，效果更高效。

现在市面上普遍的眼霜产品都是有滋润和美白的效果的，还能可以预防衰老。

利用它们来消除眼袋最为适合不过。

在使用眼，可以适当配合一些轻柔的眼部按摩，会有更好的小眼袋效果。

怎么预防眼袋 　　 1、充足的睡眠： 　　睡眠不足是过早出现眼袋以及眼袋加重的重要原因。

良好地睡眠可以有效地改善眼睑组织的血液循环，缓解眼部疲劳，减缓眼睑衰老。

　　 2、均衡的营养摄入： 　　平日里多吃点绿色蔬菜和富含维A的食物，也可以常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。

这是非常健康的，而且效果虽不是立竿见影，但是只要你坚持下去，一定会收到意想不到的效果。

　　 3、眼部按摩： 　　可以学习一些关于眼部按摩手法，但其实眼保健操就是最好的按摩方法了，既有助于防止眼袋、黑眼圈的产生，而且还能改善视力。

　　 4、优质的营养眼霜、眼膜： 　　在选择眼霜、眼膜的时候一定要注意质量，切莫贪多、贪便宜，一定要使用适合自己眼部皮肤的产品。

　　 5、睡前少喝水： 　　我们劳累一天，或者空调引起身体的干燥，难免会晚上想多喝点水，这里提醒下，晚上睡前一定不要大量喝水，长此以往，第二天眼睛水肿，久而久之，眼袋就大了。

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眼袋可以有什么办法去掉？可以用绿茶热敷法来进行去除眼袋，热敷能够对眼袋的症状起到一定的缓解，同时也可以使用一些温和无刺激的去眼袋的护肤品产品来进行缓解，治疗手段不是特别好的话，也可以去正规医院的眼科进行相关的手术治疗，能够彻底根治，在治疗期间也要多加注意休息，加强营养。

专注整形外科眼袋

你好，眼袋可以去除，只是去除的方法会有不同，效果也会有不同。

首先需要判断自身属于什么类型的眼袋。

眼袋分为以下类型。

1.水肿型眼袋，它属于“假性眼袋”，是由于作息不规律或睡前喝水过多，导致眼下组织水肿而短暂形成的眼袋。

通过规律作息、睡前少喝水以及合理使用眼霜眼膜等方法，有助缓解假性眼袋。

2.脂肪膨出型眼袋脂肪膨出型眼袋多见于18-35岁中青年群体，指单纯性轻、中度脂肪膨出，眶隔结构相对完好，无皮肤松弛和皱纹的情况。

一般与遗传、睡眠不足、熬夜、用眼过度等因素有关。

3.松弛型眼袋这类型的眼袋多见于40-60岁的中老年人群体，主要是因衰老引起下睑皮肤松弛下垂，下睑皱纹明显，但眶隔脂肪无明显膨出。

4.泪沟型眼袋既有眼袋又有泪沟的情况，便属于泪沟型眼袋，多出现于30-40岁的中年群体。

5.混合型眼袋混合型眼袋表现为脂肪膨出，伴随皮肤松弛有细纹，且泪沟明显，多出现于45岁以上的中老年人群。

6.眼轮匝肌肥厚型眼袋这种眼袋并非脂肪膨出所致，而是因眼轮匝肌过于肥厚，所形成下睑缘下方条状凸起，看起来就像一对超大号的卧蚕，十分影响形象。

通过判断自身的眼袋类型，可以选择去眼袋手术的方法。

眼袋手术分为很多种，开刀类型分为内切去眼袋和外切去眼袋。

不开刀分为不开刀去眼袋和不开刀三项。

1.内切法内切法在下睑结膜面中间做横行切口，去除多余的脂肪，适用于无下睑皮肤和肌肉松弛的年轻人。

该术式是皮肤有切口，会留有疤痕，恢复比较慢。

2.外切法外切法适用于中、老年人，有脂肪松垂、疝出的年轻人，以及单纯皮肤松弛或单纯眼轮匝肌肥厚型者。

在离下眼睑睫毛缘处2-3mm地方，平行于下眼睑的边缘，切开皮肤，去除部分眼部眼轮匝肌及眶隔脂肪，适当切除松弛的下睑皮肤。

其效果持久、对于皮肤松弛、皱纹多的眼袋效果显着。

但术后有皮肤疤痕，下睑睑球分离，下睑外翻等风险。

3.不开刀祛眼袋治疗通过眼睑内侧隐形部位1mm微小针孔进行操作，术后无需缝合。

通过细小针孔利用仪器探入微针，将眶格膜内三团膨出的脂肪进行气化治疗，受气化后的脂肪部分会收缩随气体一起蒸发，一部分液化之后随着自身进行代谢。

以上是个人经验仅供参考，针对具体问题，如有问题可以拍照私信我，我帮您解答。

森屿麋鹿1718

如何去眼袋有效小妙招 　　如何去眼袋有效小妙招，长期作息不规律加上熬夜，身体就会出现各种各样的毛病，这其实是身体对我们发出的信号和警报。

有很多人都苦恼眼袋怎么也消不下去，其实消除眼袋是有小方法的，下面就和大家一起分享如何去眼袋有效小妙招。

　　如何去眼袋有效小妙招1

　　1、把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它致在眼皮上，这种去眼袋的偏方能减轻眼袋浮肿程度。

　　2、按时合理使用一些吵辩眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，这种去眼袋的偏方能保持眼周皮肤水份平衡。

　　3、去眼袋的偏方还有就是多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等等有益于眼睛保护的食物。

平时还要多加锻炼，多做有氧运动，有利于促进眼部血液循环，缓解眼部现象。

　　4、补充胶原蛋白。

它具有保湿滋养，紧肤、防皱、修复肌肤的功效，胶原蛋白是支撑皮肤的主要成分每天服用适量的胶原蛋白快速使皮肤恢复弹性。

　　形成眼袋的原因就要从根本原因介绍，比如说介绍熬夜，熬夜就会造成眼部皮肤眼部肌肤血液循环、新陈代谢滞缓。

　　 坚持以“温、修、滋、消”去眼袋原理 　　温：温和型眼霜，萃取多种植物精华，安全不刺激，任何肤质都可使用。

　　修：透皮缓释，保湿因子，深入肌底，修复受损细胞，提高抗氧化樱蔽能力。

　　滋：促进再生，深层滋养，增强纤维结缔组织强度，紧致肌肤，恢复弹性。

　　消：水解胶原，活性多肽，加快血液循环，新陈代谢，彻底解决眼部问题。

　　保护容颜就要从根开始，充足的睡眠，加强眼部按摩，有利于缓解眼部疲劳，促进眼部肌肤的血液循环，使用适合自己的眼霜，恢复靓丽人生。

　　如何去眼袋有效小妙招2

　　 去眼袋的小妙招 　　 1、黄瓜敷眼去眼袋 　　洁面后，贴于眼部肌肤，多盖几片黄瓜片也没有关系，15分钟后，揭下黄瓜片，再用温水清洗一下眼部便可。

黄瓜可消肿紧致肌肤，不但可以去除眼袋，还能消退黑眼圈。

　　 2、温水敷眼 　　把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。

注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹。

然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍。

可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。

　　 3、食疗法 　　注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的美容食物。

注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋升颂缺亦有裨益。

　　 4、睡前少喝水 　　因为睡前喝太多水很容易会导致第二天形成黑眼圈和眼袋，所以建议睡前三小时都尽量要少喝水，最合理的饮水安排应该是，早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，千万不要等快要睡觉前才急忙地喝下两大杯水。

　　 5、冰冻茶叶包去眼袋 　　先将两包茶叶包用热水泡发，晾凉后放入冰箱里冷藏，最好是前一晚就把这个步骤做好，用经过一夜冷藏的茶叶包来消退眼袋效果会更好。

早上起床后，清洁脸部皮肤，然后把备好的两个茶叶包分别敷于眼部，十分钟后取下就可以了。

此方法不但去眼袋功效一流，并且还能消除眼部疲劳。

　　 6、蜂蜜、橄榄油去眼袋 　　将蜂蜜与橄榄油一起混合搅拌均匀；清洁脸部后，先用热毛巾敷一下眼部肌肤，然后再用棉签沾取混合液均匀涂于眼部肌肤，五分钟后，再用清水冲洗干净即可。

蜂蜜加橄榄油不但能去除眼袋，同时还能滋润眼部肌肤，缓解眼部干燥现象。

　　 7、眼霜+按摩去眼袋 　　想要呵护好自己的双眼，那么为自己配置一款合适的眼霜其实是非常重要的，尤其是当你有眼袋出现的时候，就是眼霜该派上用场了，它可以起到急救的.作用。

当然，仅仅依靠眼霜还是不够的，还要配上适度的按摩才能最有效消除眼袋哦。

　　 8、勺子按摩去眼袋 　　千万别小看了那一把小小的勺子，事先放在冰箱里冷藏一会儿，虽然它很普通，也就是普通的不锈钢勺子。

但如果你每天早晚使用完眼霜后，用它来按按摩居然还可以消除眼袋，就连浮肿黑眼圈也能一并消除。

按摩起来冰凉凉的感觉，眼部就可以得到彻底的放松。

　　 9、土豆眼膜 　　将新鲜的土豆洗净去皮，然后切小块放入拌和器中拌和成泥状，清洗好肌肤后，闭上双眼平卧，将土豆泥均匀的敷上。

20分钟后冲刷洁净即可。

土豆泥既能协助消除眼袋，还能消除黑眼圈。

　　 如何预防长眼袋 　　1、经常用热毛巾敷，促进眼部血液循环。

　　2、在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，要新鲜的，里边含的维生素C有氧化还原作用，对消除黑眼圈有一定的功效。

　　3、女性可以在生理期后一周，应该多敷面膜，因为体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。

这时敷最有效。

泡澡时，边泡边敷，更能加快循环，运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。

　　4、眼部肌肤出现问题除了年龄的增长原因外，多是由于用眼过度造成的，这也是很多年轻女生出现眼部肌肤问题的原因，因此在日常要注意适当缓解视疲劳，做一些眼保健操，不要让眼部长期处于紧绷的状态，这样也能有效缓解眼袋问题。

　　如何去眼袋有效小妙招3

　　 一、生姜祛眼袋 　　1、准备一块新鲜的生姜，对半切开，尽量的使生姜的内部面积外露的大一点，然后用生姜的里面部分擦拭眼袋的位置，等到皮肤上感觉出有点温的时候就可以了。

　　2、如果在擦拭前将生姜的切面用火烧一下，或者用微波炉加热1分钟，擦拭效果会更佳。

　　3、注意生姜温度不能太高，防止烫伤，每天2-3次，坚持擦拭效果更好。

　　 二、生姜酊祛眼袋 　　1、选择鲜生姜30克，假如没有鲜姜也能够用25克干姜替代。

　　2、把生姜洗干净，这里的生姜不用把皮削去，然后切成片状晾干，再装入小瓶中。

　　3、将姜片泡入50度白酒中，酒要将姜片吞没，加盖密封两周，制成“生姜酊”。

　　4、卸妆、洁面后，用化装棉蘸生姜酊以打圈的手法搽抹眼袋部位，4～5分钟后洗去。

每晚1次。

　　友情提示：在搽抹时，假如明显疼痛或呈现红疹，要立刻停用，并用较凉的温水洗净。

　　 生姜的功效与作用 　　健康要靠大姜军日常吃姜N多好处 　　生姜不仅是调味品，它还有一定的药用价值。

生姜味道辛辣，是一种温性的食物，有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解毒的功效。

主治风寒感冒、胃寒胃痛、呕吐腹泻、风寒感冒咳嗽、中鱼蟹毒等病症。

还有醒胃开脾、增进食欲的作用。

　　生姜中含有辛辣和芳香的成分，含有姜油酮、姜辣素、淀粉和纤维，用于风寒感冒，可通过发汗，使寒邪从表而解。

姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化液分泌，增进食欲，可使肠张力、节律和蠕动增加。

姜油酮对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用，能促进血液循环。

　　住。

李求仙

很多人认为，眼袋只跟有年纪的人有关系，其实不然，因为现代的生活压力很大，导致很多女性即使很年轻，眼袋也已经逐渐浮现了。

因为眼袋的形成与生活习惯和遗传、长期睡眠不足、经常戴隐形眼镜，或是卸妆不够轻柔等引起。

如果眼袋过大，双眼看上去给人一种疲惫不堪的感觉，也影响妆容，所以，注意一下眼部保养和日常的生活小细节，那么眼袋也就是可以避免的。

眼袋就产生了。

治疗专业的有日本的烝缨枉，上市以来深受女性朋友的喜欢。

贵了些，不过贵的值得。

只要有效果什么都值。

对吧。

以下的方法都是可以缓解、逐渐消除眼袋的，如：1、冷敷消肿做法：将两个卫生棉球浸在冰水和鲜牛奶的混合液中，控去八成水分，敷在双眼上15分钟，每天1～2次。

或者用小方毛巾浸透冰水，拧至八成干，折叠成长条形置于眼皮上。

2、睡前少喝水容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部安摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。

睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。

所以，为了避免第二天的肿眼睛，睡前尽量不要喝水了。

3、自制小黄瓜眼膜做法：对于眼袋，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。

不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

用户153534463487278

眼袋怎么去除？有眼袋的时候，可以经常的用手去按摩眼睛，这样的话能够淡化眼袋，在睡觉之前不要喝过多的水，也要保证充足的睡眠时间，不要长时间的熬夜，但是如果眼袋比较严重，可以采取手术的方法来祛除眼袋，平时也要加强自身的营养，多吃一些有营养的物质。

上进小福

感谢邀请。

7天消除黑眼圈‼️30天告别眼袋、肿眼泡‼️🌿我是天生就容易眼睛肿的女生，因为老熬夜，就有很严重的眼袋黑眼圈，眼上的问题一大堆，简直就是问题少女！🌱先说一下我的眼部情况：🌱我的眼睛严重的时候能肿成猪眼，一肿就是半天，用过很多眼霜，没多大卵用，尝试过很多偏方，更多的时候只会越来越严重，打上厚厚的底妆都盖不住，后来我坚持了一个月的按摩真的有很管用，肿眼泡眼袋变淡了好多1️⃣眼下按摩🌱睁大眼睛：食指、中指、无名指并拢，放在眼下眼袋的位置，按揉一分钟🌱眯着眼睛：重复上面的手法按摩一分钟2️⃣眼头按摩用中指指腹按揉眼头凹陷处到眉头，按揉一分钟3️⃣鱼腰穴位于眉毛中间，用食指指腹按压60次4️⃣丝竹空穴位于眉尾凹陷处，用食指指腹按压60次🌿按摩之前要放松眼睛，先涂上眼霜，防止按摩的时候擦出皱纹，我用的是一个带电动按摩头的，凉凉的，用起来很舒服，我每天早上用一下，去水肿的效果特别好，👉很适合懒人，这个眼霜很滋润，也不会长脂肪粒，真的是要根据皮肤年龄选择护肤品的🌿熬夜是在所难免的，所以每次熬夜我都会敷上眼膜，因为眼睛太容易，眼膜就很方便，直接贴上就可以，补水效果很好的，害怕长脂肪粒的宝宝们可以用眼膜哒🌿容易水肿的体质也是可以改善的，平时多注意坚持，千万不要懒⭕️不要吃得太重口，会增加体内的湿气和废物⭕️保证充足的睡眠，是早睡早起，不是睡到中午补觉⭕️睡前一定不要喝水了，晚上吃完饭可以适量的散散步⭕️冰袋是肿眼泡冰箱里常备的应急物品⭕️每周要有适量的运动🌿只要平时都坚持下来，就越来越不会水肿了，如果经常不运动体虚就很容易水肿，保证规律的作息和眼部保养，半年下来真的就不会水肿了❗️

蝶之星徐宗华

去眼袋手术是去除多余的眶膈脂肪、眼轮匝肌和松弛的下眼睑皮肤的手术。

去除眼袋的常见方法如下：1、激光去眼袋：通过激光，在眼睛下部做小孔，将多余脂肪溶解；2、内切口去眼袋：通过切口内将脂肪团剥离取出；3、外切口去眼袋：一般针对40岁以上人群，在眼睛下做一个外切口，通过外切口将脂肪团剥离取出，同时切掉外面松弛皮肤，达到去眼袋效果。

保持眼周肌肤的湿润、防止干燥是较好的方法，用温水敷眼睛，然后用滋润保湿的眼霜按摩眼周，可以加速眼部的血运循环、缓解眼袋的浮肿、改善黑眼圈等。

忌讳熬夜、保持良好的生活习惯、愉快的心情、饮食规律是预防眼袋有效的方法。

用手术的方法，采用眼整形手术，将已经形成的眼袋切除，这是目前安全有效的整形美容手术之一，可以放心的考虑采用。

苏州大胡子

眼部精油按摩眼周穴位，可以调理眼部健康状态，！

会好健康汇

大大的眼袋不仅让人显得不精神还显老，是很多爱美的MM最心烦的眼部问题。

相信没有MM喜欢成为“熊猫眼MM”，那么该如何消除眼袋呢?下面品哥来支招，以下介绍了七个如何去除眼袋的方法，快来看看吧!

去除眼袋的方法1 使用去眼袋眼霜眼霜是眼部护理比较专业的产品。

使用专业眼霜，还能对眼部肌肤起到一个净白和滋润的效果。

如果有了眼袋，使用去眼袋眼霜那就是十分需要的了。

使用眼霜的时候一定要配合的进行轻轻的眼部按摩，才能在消除眼袋的同时，舒缓眼部的黑眼圈的状况。

去除眼袋的方法2 茶叶冷敷把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，这种祛眼袋的偏方能减轻眼袋浮肿程度。

去除眼袋的方法3 冰块冷敷如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。

用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面，也有消肿去眼袋的作用。

去除眼袋的方法4 自制小黄瓜眼膜黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。

不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

去除眼袋的方法5 冷冻铁汤勺熨眼袋这个方法首先要拿两个铁质的勺子放到冰箱中冷藏，过10分钟后，将它们拿出来用背面直接熨帖在眼球上，这个能收缩眼部血管，快速的解决眼袋问题。

专注整形外科眼袋

你好，需要看你是什么类型的眼袋。

如果是因短期熬夜、睡前饮水过多、药物过敏、眼部炎症等原因导致的眼部浮肿属于假性眼袋，这种假性眼袋可以和黑眼圈一起尝试一些生活中的护理方法。

比如用热毛巾、热鸡蛋敷眼，因为眼部浮肿和黑眼圈都可以通过加速眼周血液循环速度的方法来进行消除，而热毛巾、热鸡蛋敷眼就是为了这个目的。

而真性眼袋就只能通过手术治疗的方式去进行改善，因为真性眼袋不是普通的浮肿，是属于下眼睑眶隔脂肪团的膨出，想要去除这种眼袋就必须去除皮层内的多余脂肪，这不是其他什么外用内服的产品能做到的。

手术分为开刀去眼袋和不开刀去眼袋。

（眼袋的情况不同，对应改善眼袋的手术方法就不同）现在的求美者对于医生的经验和技术都是要求很高的，手术的方法也不例外，所以不开刀去眼袋是普遍被选择的一种方法。

开刀去眼袋外切去眼袋手术时，通过切开皮肤、眼轮匝肌，将眶隔内多余脂肪组织去除，进行眶隔膜收紧且去除多余皮肤后完成缝合，即为完整的外切去眼袋的手术过程。

适用人群：适合皮肤松弛、年龄比较大的人群，如40-50岁人群。

求美者可以自测皮肤是否松弛，如果眼部皮肤比较松，甚至可以牵拉出1cm，说明皮肤弹性较差，可以进行外切手术。

术中医生会根据患者病情及个人经验，适当去除脂肪及皮肤，达到一定的效果。

内切去眼袋手术过程中，在眼睛的结膜面做切口，切口约15-20mm，将眶内脂肪部分切除。

适用人群：眼部状况较为年轻，眼部皮肤不松弛，只有眼袋，无泪沟等其他眼部问题。

不开刀去眼袋不开刀去眼袋也是要看眼部脂肪的含量的，具体分两种:1、不开刀去眼袋(适合只有眼袋没有泪沟的求美者)通过眼睑内侧隐形部位1mm微小针孔进行操作，术后无需缝合。

2、不开刀三项：不开刀去眼袋+泪沟韧带松解+眼袋多余脂肪回填泪沟（适合有眼袋有泪沟的求美者）①重度眼袋+轻微泪沟：这种情况的适合眼袋多余脂肪回填泪沟②轻微眼袋+深度泪沟：这种情况适合抽取自体脂肪制备脂肪胶进行泪沟的填充温馨提醒：具体适合什么样的手术方案，还得进行面诊后才能确定！建议眼袋早发现早解决，拖的时间越久，眼部脂肪堆积就越多，后期手术难度就会增大！

优美小鱼pY 谢谢悟空小秘书的邀请！

不仅在很多爱美女士的眼里眼袋是可怕的存在，在很多男士的面部这也是相当常见的表现。

之所以很多人担心它，主要原因是由于它极大的影响了人们的美观。

人说眼睛是心灵的窗户，在窗户旁边有一面小墙是很多人不愿意看到的。

形成原因:一、先天因素：有研究表明先天遗传可导致眼睑部位皮肤出现松弛，萎缩。

同时眼睑下结缔组织也可能有先天水肿。

二、后天影响：其中在我看来最为常见的便是不良的睡眠习惯（通宵熬夜等），过度用眼相关。

同时很多人有较差的习惯，爱用手揉搓眼部等。

如何处理：在临床中我见过比较多的是中医利用某些药贴敷于眼袋部位来减轻症状，西医治疗多见的是服用药物缓解水肿症状为主。

小科普：还是同样的观念，我们有时没法控制遗传因素，但对于后天健康用眼我们应该多引起重视。

眼睛相当脆弱，需要很多呵护

史迎军

有很多种方式啊，手术的内切和外切，非手术的激光还有一些中胚层产品都可以祛眼袋

小可1718

怎样消除眼袋最有效的方法是什么 　　怎样消除眼袋最有效的方法是什么，我们的生活当中要整天面对电脑，经常熬夜，眼袋就很让人困扰，眼部肌肤的护理还有很多有效的小窍门，以下怎样消除眼袋最有效的方法是什么。

　　怎样消除眼袋最有效的方法是什么1

　　 一、起床后按摩 　　起床后是消除眼袋和黑眼圈最好的时间，洁面后，双手用适度的力度按顺时针方向按摩眼部周围肌肤，时间在5分钟左右就可以了，这样可以促进眼部周围肌肤的血液循环，对消除眼袋很有效果。

　　 二、睡觉前涂抹维生素E胶囊 　　涂抹维生素E胶囊对于治疗严重的眼袋问题是非常有效果的，睡前将维生素E粉末均匀涂抹在眼部周围肌肤，加之适合的力度按摩。

　　 三、鸡蛋按摩 　　早上眼袋是非常明显的，可以利用在洗脸的时候煮个鸡蛋，然后用毛巾包住，在眼部周围打圈按摩，这样可以促进眼部肌肤周围血液循环，有效消除眼袋和黑眼圈。

　　 四、茶叶敷眼 　　相信很多人都不知道茶叶有消除眼袋的功效，用喝完的茶叶，用纱布包住，像鸡蛋按摩一样在眼部周围肌肤。

　　 五、自制小黄瓜眼膜 　　黄瓜是美容护肤的圣品这个大家都知道，把黄瓜洗干净切片，然后敷在眼部，可以镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。

不过要记住，敷完黄瓜后不要去阳光猛烈的地方，记得要防晒，否则眼袋会出现雀斑。

　　 六、温水敷眼 　　将干净的毛巾浸在温水中，不要拧干，保留水分在毛巾，敷在眼部，一分钟后取下来再将干净的毛巾浸在温水中，反复2-3次。

　　 七、晚上不适宜饮太 　　睡前半个小时不要喝太多水，这样会影响眼部肌肤的吸收和排泄，如果排水不畅形成眼袋。

如果出现眼袋，我们可以按摩眼部穴位（眉头下方的凹陷处）来缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。

　　这是消除眼袋最有效的7种方法，去眼袋的方法有很多，但是并不是所有的方法都有效果，要根据自身实际情况要选择方法去针对眼袋问题。

此外改答，平时还要注意日常保养和保持良好的生活惯。

　　怎样消除眼袋最有效的方法是什么2

　　 如何消除眼袋？ 　　眼袋这个词大家都不陌生吧，很多人都有眼袋，尤其是it，上班族等，通宵加班，经常对着有辐射的东西等使得他们的眼睛上成了眼袋生存的地方。

有了眼袋，不仅影响着眼部的健康，更影响着人们的形象。

所以，现在最关键的就是选择好的方法来消除眼袋。

　　大家都知道，网上有很多消除眼袋的`方法。

但是，这些方法真的管用吗很多朋友盲目的选择了一些方法，眼袋还是没有被消除。

因此，他们迫切的想要知道什么方法能够有效的消除眼袋。

　　如何消除眼袋？为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势增加头面血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。

每晚睡前若核猜慧能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

　　睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果。

也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

木瓜茶不仅町缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼下囊袋之功效。

　　日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。

平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。

注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

　　以上的内容就是对如何消除眼袋的详细介绍，希望能够给大家带来帮助。

提醒大家，选择了正确的去除眼袋的方法，不仅眼部能够舒服，也提升了人们的形象。

所以，大家一定要多多的阅读上述的内容，来了解去除眼袋的方法。

　　怎样消除眼袋最有效的方法是什么3

　　 去眼袋最好的方法 　　 一、柔肤水面膜 　　每天早上起床以后不要偷懒，做一个柔肤水面膜，清洁肌肤以兆谨后，轻轻的喷上化妆水，然后用眼膜纸或者化妆棉喷上收敛水以后敷在眼睛四周，等待5至10分钟以后，等到眼膜纸以后取下来，进行日常面部护理。

　　 二、盐水敷面 　　准备一碗烧沸的热水，然后放入一茶勺的盐，搅拌均匀，等到温度适中的时候，将化妆棉或者脱脂棉放入到盐水中浸湿备用。

清洁面部以后，将化妆棉沥干一点点敷在眼部，等待十分钟以后取下，效果立马见着。

　　 三、黄瓜片 　　黄瓜是生活中常见的蔬菜，也相当的便宜，对于护肤有很多作用。

每天将黄瓜切成片以后，直接敷于眼袋的部位，等到十五分钟后取下，清洁面部即可。

或者用木瓜加薄荷浸在热水中做成茶，放凉之后用化妆棉涂抹。

　　 四、维生素E 　　女人为了美会内服外用调理肌肤，而常吃的维生素E胶囊除了可以内服以外，也能外用，用于去眼袋、黑眼圈、眼部脂肪粒，都有很好的功效。

用法就是面部清洁干净以后，剪破一颗维生素E胶囊，然后将里面粘稠的液体涂抹在眼袋部位，轻轻按摩至完全吸收后即可。

　　 五、冰镇急救 　　如果每天都没时间去理会眼袋问题，可以试试一个急救的方法，那就是冰敷，夏天来临这个方法最好用了。

可以每天将两只不锈钢的汤勺放入到冰箱的冷冻室，第二天清洁面部后，直接取汤勺冰在眼睛的位置，等待五分钟后立马消眼袋。

　　眼袋的出现使整个人看上很是憔悴，严重影响了自己的形象，可是为了工作学，有时候真的不得不熬夜。

所以眼袋怎么消除这一问题存在心头，我为你推荐消除眼袋的方法，真的有效喔。

经典咨询中心小蔡

　　女性天生比男性更爱美一些，眼袋亦是许多女性摆脱不了的烦恼，给人一种无精打采的感觉，眼袋深还会影响美观，让眼睛没有那么亮，网上有许多去眼袋的方法，省钱也比较有效，许多人害怕做手术，所以一些天然的方法是很可取的，按摩穴位能有效去除眼袋，下面一起来看看吧。

　　一、眼袋出现的原因　　1、晚上喝大量的水　　都说对症下药，只有明白原因才能找对方法治疗眼袋。

眼袋其实是下眼睑的浮肿。

这块皮肤比较薄弱，皮下的组织也比较松弛，所以容易水肿。

晚上睡觉之前，不能大量喝水，要知道，晚上睡眠之前，饮入大量水，新陈代谢缓慢，水排不出，自然就在组织中体现出来了。

　　2、长时间熬夜　　现在的年轻人个个都是夜猫子。

长时间的熬夜是会使生活不规律，睡眠不足，产生眼袋，而且长此以往的下去，还会有黑眼圈。

这些都是很顽固的，不是那么轻而易举地就消失的。

肤色也比周围的要深很多，着实也影响美观。

　　3、熬夜　　另一个因素就是遗传因素，先天因素和后天因素都能够引起色素的沉着。

先天性的眼袋会眼轮匝肌会肥厚很多。

先天性的皮肤色素也是天生暗淡，不仅色深还量多，所以她们的眼睛下眼睑是又暗又厚。

　　二、按摩穴位能有效去除眼袋　　1、对太阳穴进行按摩可以去除黑眼圈　　如果你发现自己有了眼袋，一定需要特别注意，尤其是对于25岁以上的女性，因为眼袋是一种警告，可以使眼睛周围的皮肤松弛，皮肤代谢问题，此时刺激太阳穴可以促进皮肤新陈代谢。

　　按摩手法：闭上眼睛，用双手和大拇指按压太阳穴，如此重复10左右，就可以了，每次中间停留三到五秒钟的时间。

这一点可以在耳廓前面，额头两侧和外眼角延伸线上方找到。

　　2、按摩鱼腰穴对抗眼部浮肿问题　　当饮用过多的水，肾脏代谢增加，或睡眠质量不好时，容易发生眼水肿。

按摩鱼腰穴可以加速眼部毒素的排除，使眼部快速消肿。

　　按摩手法：鱼腰点对瞳孔直，眉毛在中间位置，所以用食指在眉毛上画一圈轻按摩，直到眉毛觉得热。

　　3、按摩承泣穴消除黑眼圈　　电脑光纤辐射和加上长期加班熬夜等，眼部周围很快就会有黑色素沉淀，容易形成黑眼圈，按摩承泣穴能够活血化瘀，使黑色素分子快色代谢出体外。

　　按摩方法：食指用揉捏法按摩下眼睑，因为瞳孔下，眼球与眼眶下缘之间的位置是哭泣点的位置，在此按摩30次。

　　4、按摩瞳子穴预防眼角细纹　　在干旱季节，眼睛周围的皮肤缺乏水分和营养。

此外，眼睛周围的长期疲劳使细纹不断出现。

此时，有必要按压瞳孔穴位，以增强眼周皮肤的水锁能力，并尽快使眼尾细小细纹光滑。

　　按摩方法：瞳孔点在眼角上约有指腹凹陷，用食指在眼尾轻轻按摩15次，可有效防止细纹的形成。

　　5、按摩晴明穴解决眼睛肿胀感　　如果你总是觉得眼睛干燥，异物，眼球肿胀，视力会逐年下降，按摩清明穴可以帮助你。

　　按摩方法：精明穴位于眼内眼角上方的凹陷处。

每两小时用拇指和食指按一次穴位，可立即放松疲劳的眼睛。

　　长时间熬夜、睡觉之前喝大量的水都会导致眼袋出现，通过按摩穴位激活眼睛的新陈代谢能力，人体逐渐分解囊袋中水分、黑色素和脂肪的积累，从而基本解决了眼袋问题，不会反弹。

对于有眼袋的人来说，这是最安全、最稳定、最有效的治疗方法，经济压力远小于手术，所以是可以尝试一下的。

温暖茶伽

能启动老天赐予我们自身的自愈能力去解决问题相对总是更好的。

从短期和长期2个方面与您分享去除眼袋的好方法。

一、短期相对快速见效法

（1）精油按摩或者面部刮痧板刮按眼部周围包括眼袋区域

每天晚上洗完脸后仰卧放松，先在眼部周围抹一些精油（选择天然植物精油，不要化学勾兑的，否则适得其反。

如果选不到心仪的，可以先用纯的初榨橄榄油代替）。

闭上眼睛然后用面部刮痧板沿着内眼睑向太阳穴的方向刮过去。

眉弓和眼袋两个地方都刮，力度小一些，多刮几分钟，刮到眼部周围发热发红后再用手按摩两分钟。

结束后喝几口温水慢慢咽下，直接睡觉不要再玩手机之类的光源刺激眼睛哦。

如果眼袋重有一部分人眼袋区域会出痧，是好事情，如果出痧了就等痧完全消退了再做下一次。

（2）保持充足的休息和睡眠

睡前不要喝太多水，卧室可以放一盆水，增加空气湿度。

（3）给眼部贴土豆片或者苹果片

土豆里的淀粉和苹果里的维生素都能很好的帮助消除水肿眼袋。

这些坚持一小段时间基本都会有明显改善的，注意观察自己眼袋的变化。

二、长期根本解决眼袋的方法

1. 饮食方

（1）多吃绿色蔬菜，肝开窍于目。

绿色养肝明目（2）多吃维生素A含量丰富的食物，可以帮助缓解眼部疲劳，促进眼部周围气血循环，自然帮助改善眼袋问题。

2. 经络方

（1）疏通肝经

《黄帝内经》说“肝开窍于目”，肝经通畅，双目清澈明亮，眼部周围皮肤紧致有弹性。

疏通的方法一是晚上11点前睡觉，让肝胆进入排毒修复工作。

二是保持愉快的心情。

三是每天晚上睡前泡脚搓热双腿内侧肝经走过的地方。

（2）强壮胃经

胃经属阳，很多穴位走过面部和眼睛下。

胃经气血充足面色红润眼部周围气血循环通畅，改善眼袋。

方法早上辰时（7-9点）双手握拳来回敲打两大腿前侧。

3. 简单眼部运动

眼保健操就很好，或者如上面所说做眼部按摩和刮痧就行。

好好的爱护自己，健康和美丽都会随之而来。

祝福您！

柚花离海17

眼袋怎么才能消除 　　眼袋怎么才能消除，众所周知眼袋形成的主要原因是不良的生活习惯和遗传因素，而有些人年纪轻轻眼袋却十分明显，便是遗传的原因，那么大家知道眼袋怎么才能消除吗，快来看看消除眼袋的方法吧！

　　消除眼袋有什么方法1

　　 1、用可食用的东西去眼袋 　　用热盐水敷眼准备一杯热水，在热水中放入一勺盐，搅拌至盐溶解。

将两片化妆棉浸入盐水中，趁热敷于眼部，冷了之后再到热水中浸一次，反复如此。

敷完后眼袋会改善很多，长期使用，眼袋会慢慢减轻。

　　冬瓜的主要功效是利尿祛湿，并能够消肿排毒，因此冬瓜对去眼袋也有一定的效果。

将冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分钟即可取下。

　　许多美人有睡觉前喝脱脂牛奶的习惯，促进睡眠又不会肥。

其实喝剩点点，用化妆棉或棉片浸湿敷在眼部，每次十分钟，第二天醒来眼睛也感觉挺好。

　　 2、定期做眼膜 　　眼膜能快速改变眼部肌肤状况，消除眼袋喊早浮肿，紧致眼部肌肤。

定期的做一次眼膜也是非常关键的一步，每星期做两次，可购买专用的眼膜产品，也可自制眼膜，黄瓜片和无花果片敷眼睛都是很不错的。

　　 3、使用眼霜 　　坚持每天使用眼霜可以让眼部皮肤24小时享受滋养。

有些眼霜是专业为眼部娇嫩肌肤设计，能在涂抹后瞬间紧实眼周肌肤，促进眼部血液循环，并刺激胶原弹力纤维增生，增强眼部肌肤的弹性，消减眼部细纹，延缓粗纹的产生，给眼部肌肤形成一层保护膜。

迅速为细胞补充所需营养和水分，抚平细纹，同时调理细胞的新陈代谢，预防真性皱纹的产生。

　　 4、精油祛眼袋 　　用1滴迷迭香精油和1滴玫瑰精油一起滴入到冷水中，然后用毛巾将有精油的水吸干，然后贴在眼部15分 钟后取下。

或者直接将有精油的水涂抹在眼袋处。

注意涂抹前要将双手清洗干净。

　　 5、冷热敷眼 　　熬夜水肿型眼袋可以通过这个方法来进行急救，首先在热水中放一勺盐充分溶解，用化妆棉吸满盐水，然后敷在眼袋处5~10 分钟，之后再涂上保湿型的眼霜。

敷眼很有效，不过热敷和冷敷的时间很有讲究。

热敷最好在睡前进行，可以让眼周血液循环顺畅，从源头消灭眼袋的.生成条件。

而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时，可以快速地歼灭眼袋。

盐不能放多，否则会很涩。

敷完后可以用化妆水擦干净皮肤表面残留的盐分后再涂保湿眼霜。

　　 6、涂蜂蜜法 　　在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

　　 7、膳食 　　亲们可以从日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，来改善面部肌肤。

平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的美容食物。

注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有团渗绝裨益。

　　方法还是很多的，重要的是持之以恒哦！

　　消除眼袋有什么方法2

　　 怎样去除眼袋 　　 睡前少喝水是去眼袋的基础 　　因为睡前喝太多水很容易会导致第二天形成黑眼圈和眼袋。

所以美容专家建议睡前三小时都尽量要少喝水，最合理的饮水安排应该是，早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，千万不要等快要睡觉前才急忙地喝下两大杯水。

　　 冰冻茶叶包去眼袋 　　先将两包茶叶包用热水泡发，晾凉后放入冰箱里冷藏，最好是前一晚就把这个步骤做好，用经过一夜冷藏的茶叶包来消退眼袋效果会更好。

早上起床后，清洁脸部皮肤，然后把备好的两个茶叶包分别敷于眼部，十分钟后取下就可以了。

此方法不但去眼袋功效一流塌姿，并且还能消除眼部疲劳。

　　 蜂蜜、橄榄油去眼袋 　　将蜂蜜与橄榄油一起混合搅拌均匀；清洁脸部后，先用热毛巾敷一下眼部肌肤，然后再用棉签沾取混合液均匀涂于眼部肌肤，五分钟后，再用清水冲洗干净即可。

蜂蜜加橄榄油不但能去除眼袋，同时还能滋润眼部肌肤，缓解眼部干燥现象。

　　 眼霜+按摩去眼袋 　　想要呵护好自己的双眼，那么为自己配置一款合适的眼霜其实是非常重要的，尤其是当你有眼袋出现的时候，就是眼霜该派上用场了，它可以起到急救的作用。

当然，仅仅依靠眼霜还是不够的，还要配上适度的按摩才能最有效消除眼袋哦。

　　 勺子按摩去眼袋 　　千万别小看了那一把小小的勺子，事先放在冰箱里冷藏一会儿，虽然它很普通，也就是普通的不锈钢勺子。

但如果你每天早晚使用完眼霜后，用它来按按摩居然还可以消除眼袋，就连浮肿黑眼圈也能一并消除。

按摩起来冰凉凉的感觉，眼部就可以得到彻底的放松。

　　 盐水+化妆棉去眼袋 　　首先准备一勺的食盐和两张化妆棉，把盐放到杯中，加入热水搅拌开来，然后浸入化妆棉。

洁面后，将吸满盐水的化妆棉分别贴于两眼，10—15分钟后，揭下化妆棉再用清水冲洗干净即可。

用盐水热敷，一是通过热度的效力来加速血液循环，二是利用食盐消肿的功效来去除眼袋。

　　 枸杞猪肝汤去眼袋 　　此汤有清热解毒，益血明目的作用。

对去除眼袋有很不错的效果。

枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

将以上材料清洗干净，猪肝、生姜切成薄片；先将枸杞、生姜放入锅内，加入适量的清水，先用猛火煮30分钟，然后再改用中火煲45分钟，最后再放入猪肝。

等到猪肝熟透以后，再加盐调味即可。

　　 黄瓜敷眼去眼袋 　　将黄瓜清洗干净，然后用街上十块钱买的切片器把黄瓜切成薄薄的片状，洁面后，闭上眼睛，贴于眼部肌肤，多盖几片黄瓜片也没有关系，15分钟后，揭下黄瓜片，再用温水清洗一下眼部便可。

黄瓜可消肿紧致肌肤，不但可以去除眼袋，还能消退黑眼圈。

　　 去除眼袋小妙招 　　 妙招一 　　每晚睡前若能用维生素 E 胶囊中的粘液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

　　 妙招二 　　睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。

也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

　　 妙招三 　　在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。

平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

　　 妙招四 　　日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。

平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

　　 妙招五 　　眼部保养品。

而对于眼袋，最重要的是预防，如果在眼部肌肤尚年轻状态还好的时候，就利用眼霜进行保养，可以有效预防眼部眼袋的出现。

当你的眼部出现轻微的眼袋时，还可以利用一些高效的眼霜来进行抢救。

　　 去眼袋的偏方 　　 卷心菜牛肉汤 　　材料：卷心菜500克，牛肉60克，生姜、盐各少许。

　　做法：将牛肉洗净切成薄片，连同干姜一起放入锅内，加适量的水煮沸。

而后投入已洗净、切好的卷心菜，共煮至菜熟肉烂即可。

　　功效：补脾健胃，益气通络。

牛肉性温，又含有丰富的蛋白质，能有效去除身体多余的水气。

再加上卷心菜疏通经络的作用，使气血不再积滞于局部，眼袋自然就消除了。

　　 苹果生鱼汤 　　材料：苹果约500克，生鱼约150克，生姜2片，红枣10枚，盐少许。

　　做法：生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。

用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核。

瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。

然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。

加入盐调味，即可饮用。

每日两次，早晚饮用。

　　功效：苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。

　　 枸杞猪肝汤 　　材料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

　　做法：猪肝、生姜分别用清水洗干净。

猪肝切片，生姜去皮切2片。

先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。

改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。

待猪肝熟透，加盐调味即可。

早晚各一次。

　　功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。

预防肝肾亏虚所引起的眼袋。

　　 洋参猪血豆芽汤 　　材料：西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。

　　做法：将所有材料用清水洗干净。

西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。

瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。

然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。

　　功效：可养神、补血，清除眼袋。

　　 当归鸡汤粥 　　材料：当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。

　　做法：先将当归、川芎、黄芪用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。

去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。

日服1剂，分数次食用。

　　功效：可消除血虚所致的眼袋。

整形医生修志夫

想要祛眼袋其实不难，如果眼袋是由于天生的眶隔脂肪疝出，或者因为衰老导致皮肤松弛、眶隔脂肪疝出下垂造成的，那么接受医美治疗，就可以很好的改善了。

医美祛眼袋的方式主要有两种，一种是微整注射式PS祛眼袋，另一种是手术祛眼袋，根据眼袋的类型，有内切法、外切法、眶隔脂肪释放回填术进行改善。

PS祛眼袋就是通过微创注射的方式，将玻尿酸等成分注射至眼袋处，让下睑变得平坦，弱化眼袋的存在，注射后就可看到眼袋没了，后期因为吸收效果慢慢消退，重复注射有效。

内切祛眼袋，号称无痕无缝合，其实并不是真的不用开刀做切口，它的切口位置在结膜内，处理完脂肪一般无需缝合，切口会自动愈合，外观也看不到手术痕迹，适合睑部皮肤弹性好的年轻人。

外切是针对年纪比较大的皮肤存在松弛的，通过外切适度祛皮提升，可以让下睑变得平坦紧致。

虽然是外切，但是痕迹并不明显，可以在下睑缘找到一点疤痕的印记，护理得当的情况下，一个月就可以恢复到基本看不到的状态。

很多人既有眼袋又有泪沟，那么这种方式就是可以选择眶隔脂肪释放回填术，它不直接去掉眼袋脂肪，而是将脂肪释放出来后，拉伸平铺到泪沟处，这样眼袋脂肪没了，泪沟也变平坦，下睑就恢复年轻时的平坦紧致状态。

具体要用什么方式，可以让医生面诊制定一个适合的解决方案。

小黄人大眼萌aa

我是小黄人大眼萌，很高兴回答您的问题，以下是我的个人观点，希望对你有所帮助。

森屿麋鹿1718

调整饮食友启习惯 为了避免皮肤水肿，晚上睡觉前一段时间尽量不喝水，避免给身体造成压力。

多吃清淡的食物，还有一些有助于排水的食物，比如说黄瓜和红豆等，睡前泡澡可以促进新陈代谢，避免第二天早上又是大大的眼袋。

调整作息 每晚都保证自己的睡眠质量，晚间保证8小时的睡眠。

另外，每天在23点之前入睡是最好的，因为22:00-次日2:00是身体修.复的最佳时间。

此外，睡觉时，可以垫上两个枕头，这样有利于眼部肿胀得到消除，我的眼袋和熬夜有很大关系。

外抹+按摩 每天11点前闭眼+眼霜按摩去眼袋+咖啡因去水肿+喝菊花茶。

这样一直坚持了差不多半年，眼袋一点都看不到了。

其实浮肿和黑眼圈也是能在视觉上放大眼袋的，所以要多方位解决，一定一定不要熬夜！！

这个是我自己经过无数挫折找到最适合自己的，每天早晚洗完脸之后，把外抹的涂在眼周，然后用无名指指腹轻轻按摩3分钟。

时间真是有点长，用到快4个月眼袋基本看不到了，这样很满意啦！ 去眼袋也不是一朝一夕的事，大家要有耐心！保持平常心就好！

通过规律作息、睡前少喝水册告枣以及合理使用州拆眼霜眼膜等方法，有助缓解假性眼袋。

2.脂肪膨出型眼袋

脂肪膨出型眼袋多见于18-35岁中青年群体，指单纯性轻、中度脂肪膨出，眶隔结构相对完好，无皮肤松弛和皱纹的情况。

一般与遗传、睡眠不足、熬夜、用眼过度等因素有关。

3.松弛型眼袋

这类型的眼袋多见于40-60岁的中老年人群体，主要是因衰老引起下睑皮肤松弛下垂，下睑皱纹明显，但眶隔脂肪无明显膨出。

4.泪沟型眼袋

既有眼袋又有泪沟的情况，便属于泪沟型眼袋，多出现于30-40岁的中年群体。

5.混合型眼袋

混合型眼袋表现为脂肪膨出，伴随皮肤松弛有细纹，且泪沟明显，多出现于45岁以上的中老年人群。

6.眼轮匝肌肥厚型眼袋

这种眼袋并非脂肪膨出所致，而是因眼轮匝肌过于肥厚，所形成下睑缘下方条状凸起，看起来就像一对超大号的卧蚕，十分影响形象。

通过判断自身的眼袋类型，可以选择去眼袋手术的方法。

眼袋手术分为很多种，开刀类型分为内切去眼袋和外切去眼袋。

不开刀分为不开刀去眼袋和不开刀三项。

1.内切法

内切法在下睑结膜面中间做横行切口，去除多余的脂肪，适用于无下睑皮肤和肌肉松弛的年轻人。

该术式是皮肤有切口，会留有疤痕，恢复比较慢。

2.外切法

外切法适用于中、老年人，有脂肪松垂、疝出的年轻人，以及单纯皮肤松弛或单纯眼轮匝肌肥厚型者。

在离下眼睑睫毛缘处2-3mm地方，平行于下眼睑的边缘，切开皮肤，去除部分眼部眼轮匝肌及眶隔脂肪，适当切除松弛的下睑皮肤。

其效果持久、对于皮肤松弛、皱纹多的眼袋效果显着。

但术后有皮肤疤痕，下睑睑球分离，下睑外翻等风险。

3.不开刀祛眼袋

治疗通过眼睑内侧隐形部位1mm微小针孔进行操作，术后无需缝合。

通过细小针孔利用仪器探入微针，将眶格膜内三团膨出的脂肪进行气化治疗，受气化后的脂肪部分会收缩随气体一起蒸发，一部分液化之后随着自身进行代谢。

以上是个人经验仅供参考，针对具体问题，如有问题可以拍照私信我，我帮您解答。

眼部精油按摩眼周穴位，可以调理眼部 健康 状态，！

眼袋该如何去除？ 在解决这个问题之前，我们得先知道眼袋是怎么形成的。

眼袋分为两种。

第一种是年轻人容易出现的假性眼袋，它主要是因为用眼过度，比如频繁熬夜、看手机时间过长、长时间看电脑等等，导致眼周的血液循环不畅。

这样一来眼周的组织就会出现水肿的问题。

又由于下眼睑的皮肤比较薄，因此就很容易出现水肿膨出的现象。

那么这种假性的眼袋需要注重休息，然后做一些热敷来加速血液循环，能够快速地消除。

第二种是中老年人容易出现的真性眼袋。

它是由于脂肪组织在经年累月的过程中受到重力下垂，然后眶隔、下眼睑皮肤松弛，无法托住眼眶脂肪，导致明显的脂肪膨出。

这种真性眼袋想要去除，则必须通过手术的方式来解决。

目前，主要有内切法手术、外缺法手术以及激光溶脂术。

如果您年龄超过了50岁，那么最推荐的就是外切法手术。

能够有效地去除脂肪的同时，还能够切除多余的皮肤组织，效果非常的明显。

如果您同时还有泪沟的问题，那么通过外切法手术切出来的组织还可以填平泪沟。

提醒您的是，如果年轻的时候假性眼袋不加以重视，出现真性眼袋的这个时间会大大地提前啊，以上便是如何去眼袋的回答，希望能够帮助到您。

我分上下来回答 女人到了一定的年龄，想没有眼袋真的很难！我从三十岁就开始了和眼袋的斗争，那时眼袋刚开始显现，人就开始没有了信心，看了各种广告，雅诗兰黛小棕瓶，马应龙去眼袋霜，大宝眼霜，有名的没名的，坚持早晚涂抹按摩，却丝毫没有阻止眼袋生长的脚步，又购买了各种的眼部美容仪，结果呢……十年后，那叫一个惨不忍睹，不仅眼袋突出，而且两边还不对称！作为一个女人，真的很不甘心，难道我就任自己这样丑下去吗？我骗自己说，可能眼睛出了问题，于是就去眼科检查眼睛，那位眼科大夫说，你这就是单纯的眼袋，没啥毛病，只能通过手术改善。

最后，大夫送我一张名片，如果想做手术可以找他！听了大夫的话，我看到了一点希望，又有点担心，在网上查阅了大量的资料，咨询了很多美容机构，终于下定决心做一个外切眼袋自体脂肪填充泪沟手术。

做手术的王大夫，去除了我眼袋上多余的脂肪，将这些脂肪填充到我凹陷的泪沟里，使眼袋看起来自然平整。

刚拆线的时候，刀口是有痕迹的，但是没有了眼袋的惊喜完全忽视了那点疤痕，医生说一到三个月伤口就会愈合到肉眼看不到的地步。

现在，手术做完一个月了，右眼因为眼袋稍微大点，切除的部分也比较多，还有点不适，按压眼袋部位感觉有点硬，不过医生说了，自体脂肪也需要一个融合的过程。

给各位美眉一个忠告，有眼袋早做手术，三十五岁以前，做个内切就可以了，不会留疤，而且能够保持很多年！而像我这样过了四十再选择做祛眼袋手术，真的有点晚了，切除的部分多，伤口大，还会在下眼睑留下痕迹。

也不要再相信那些乱七八糟的眼霜和美容仪，治标不治本，与其浪费钱财不如一步到位。

给大家上图，看看效果。

没有完全恢复，但是已经令我很惊喜了，眼袋真的不见了！有眼袋的妹妹如果还有什么不明白的，可以来问我哦！最重要的是，养成良好的生活习惯！ 多年眼袋怎么消除?去眼袋最好方法一、按摩眼部 　　起床之后是去眼袋的最好时间，将脸洗干净后，呈顺时针方向打圈，促进眼部的血液流通，可以快速减轻眼袋。

也可以拿鸡蛋进行眼周按摩，我们趁洗脸的时候煮个白水蛋，去壳用蛋白在眼周周围滚动，对去除眼袋非常不错。

　　多年眼袋怎么消除?去眼袋最好方法二、涂抹维生素E 　　睡前涂抹维生素E对眼袋去除有很大好处，用针刺破维生素E胶囊，沾取中间的粘液拍打在眼睛周围。

睡眠质量不好的朋友，可以准备1-2勺纯牛奶，在上述方法上，拿化妆棉沾取牛奶敷在眼周，可以帮助睡眠，加快眼周的血液循环。

　　多年眼袋怎么消除?去眼袋最好方法三、茶叶敷眼 　　日常生活中，我们可以将喝剩的茶叶收藏利用。

头天喝的绿茶不要倒掉，拿纱布将其包裹起来，放入冰箱冷藏，待等二天清晨睡醒，可以直接敷到脸上。

可以加快去除眼袋的步伐。

　　多年眼袋怎么消除?去眼袋最好方法四、自制黄瓜眼膜 　　将黄瓜切成薄片，把脸洗净后，直接敷在眼睛周围。

可以减少黑眼圈的诞生，坚持一段时间，眼袋自然就减轻了。

但是，敷完黄瓜后，切记不要暴晒，以免消了眼袋多了雀斑。

　　多年眼袋怎么消除?去眼袋最好方法五、喝咖啡 　　睡前难忍饥渴，总会喝上一大杯水，早晨醒来就变成了肿泡眼。

这时候来杯热咖啡是再好不过了，不仅可以代谢体内多余水分，消除眼袋，也能让人精神饱满，提高工作质量。

其实祛眼袋的方法有很多种，如果只是局部有一点点，那通过局部的热敷，训练，按摩，就可以使眼袋减小了。

如果形成眼袋之后想彻底去除，还是需要手术。

最简单的祛眼袋手术是通过热凝的方法，用一个小眼把这块脂肪团一融，眼袋就小了，但缺点就是肿胀时间稍长。

另外也有内入微创的手术方法，从眼睑内侧做一个小切口，把多余的脂肪取出来，对于年轻人和眼皮不松弛的人，效果非常好。

最后一种方法就是把眼袋切开，之后将多余的脂肪、皮肤进行去除，达到祛眼袋的作用。

因此，想要延缓和缩小眼袋，最好的方法是眼部的保养，如果想去除眼袋，那只能选择手术。

想不出现眼袋，可能性比较小，人老了一般都会出现眼袋，比较难避免。

祛眼袋的方法推荐有三种！ 做为一个做美业方面的业内人士，给大家推荐三种祛眼袋方法，给各位美女们参考！ 第一种针对一些年轻的妹子们因为熬夜有眼袋不太严重的，可以做“激光去除眼袋”，就是利用激光的热效应和光效应，做切口后将脂肪团去除并利用激光气化作用来收缩真皮组织，从而达到收紧眼周肌肤，达到祛眼袋效果。

全程20-30分钟随做随走，不影响生活和工作。

第二种针对有泪沟的妹子们可以做“眶隔脂肪释放去眼袋”把眼周膨出来的脂肪平铺，并把多余的脂肪填在泪沟处，一举两得。

第三种针对一些年龄较大的姐姐们，眼袋膨出的很厉害，并且眼周肌肤松弛有细纹，可以选择“外切眼袋”。

外切眼袋从睫毛根部处做切口，祛除多余的脂肪和松弛的皮肤，从而达到祛除眼袋和祛除眼周皱纹的效果。

当然整形有风险，大家一定要挑正规的整形机构，同时根据医生的建议做适合自己的方式。

买500毫升的生理盐水一瓶，每次用100毫升，倒在干净的玻璃杯里，放入一支维生素B1针剂，维生素B1针剂的规格是两毫升一支，每l00毫升盐水，一支维生素B1针剂的量就足够。

黄瓜不要太嫩的，否则不容易贴合脸部曲线，而且水分不易渗出，黄瓜斜刀切成薄片，越薄越容易贴。

把切好的黄瓜片放在兑好盐水和维生素B1的杯子里，浸泡5分钟。

清洁面部后，做眼部按摩一刻钟，按摩的力度一定要轻柔，避免大力拉扯肌肤，防止细纹的出现。

让眼部的“周围轮匝肌”充分地放松。

按摩后，贴上去的黄瓜片才能更好地吸收，发挥美容的作用。

然后拿出浸泡好的黄瓜片，贴在眼周围的上、下、左、右4处，分别是上攒竹、下四白、左睛明、右太阳这四个穴位，要贴20分钟或半个小时。

不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

潮就这么穿

1.食疗法 可以从日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，来改善面部肌肤。

平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的美容食物。

注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

优点：不仅可以消除眼袋，还有利于护肤和身体健康，一举多得。

缺点：短时间效果不显着，需要持之以恒。

2.茶水冰敷法 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。

优点：经济实惠，是很好地美容护肤冰敷法。

缺点：茶水需要冰冻 ，美白效果不显着。

3.眼部按摩法 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

优点：使眼部气血通畅缺点：需要耐心、长期坚持，时间长，且效果不显着。

按摩不当还会易造成眼周皱纹。

4.眼霜、眼贴优点：可改善眼部循环，保养眼部肌肤，淡化黑眼圈。

缺点：选择产品要谨慎，因为选择不当容易导致导致眼部长满脂肪粒，严重影响美观。

娜娜轻奢搭配师

调整饮食习惯为了避免皮肤水肿，晚上睡觉前一段时间尽量不喝水，避免给身体造成压力。

多吃清淡的食物，还有一些有助于排水的食物，比如说黄瓜和红豆等，睡前泡澡可以促进新陈代谢，避免第二天早上又是大大的眼袋。

调整作息每晚都保证自己的睡眠质量，晚间保证8小时的睡眠。

另外，每天在23点之前入睡是最好的，因为22:00-次日2:00是身体修.复的最佳时间。

此外，睡觉时，可以垫上两个枕头，这样有利于眼部肿胀得到消除，我的眼袋和熬夜有很大关系。

外抹+按摩每天11点前闭眼+眼霜按摩去眼袋+咖啡因去水肿+喝菊花茶。

这样一直坚持了差不多半年，眼袋一点都看不到了。

其实浮肿和黑眼圈也是能在视觉上放大眼袋的，所以要多方位解决，一定一定不要熬夜！！

这个是我自己经过无数挫折找到最适合自己的，每天早晚洗完脸之后，把外抹的涂在眼周，然后用无名指指腹轻轻按摩3分钟。

时间真是有点长，用到快4个月眼袋基本看不到了，这样很满意啦！去眼袋也不是一朝一夕的事，大家要有耐心！保持平常心就好！