处理头发的方法？

防治脱发有以下几方面：

1,要避免精神紧张 ,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度.

1,常用木梳梳头或用手指在头皮上进行按摩 ,有助于头皮血液循环 ,从而加速新发的生长.

3,定期洗头发,头皮和头发的含信清油量会增多,因此要定期洗头.

4,要注意饮食平衡 ,应注意增加营养,不能挑食,偏食和忌口 ,而且菜的口味宜淡不宜咸. 补充铁质.经常脱发的人体内常缺铁.铁质丰富的食物有黄坦坦团豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等.

5,补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长.可多吃鲜莴苣,卷心菜,黑芝麻等.

6,补充植物蛋白.头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品.

7,多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果.脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和让橘精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素.肝类,肉类,洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃.

8,补充碘质.头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美.可多吃海带,紫菜,牡蛎等食品.用心回答记得采纳答案哦。

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用户6383751383610

处理头发的方法？

1、洗头的时候水温不要太高，会烫伤头皮，并且对发质有损害；也不能太冷，这样洗出来的头发没有光泽。

洗头的时候可以适当加点醋，软化头发，发质可以变得柔和一些。

2、洗完头发之后，最好少用电吹风，因为高温辐射会带走头发的水分，令头发更加干燥。

如果怕着凉，建议只吹干头顶部位的头发。

3、建议不要为了追求时髦而去烫发、染发，无论高温还是染色剂，对头发的损害都是很大的，发质会变得很干枯毛躁，容易分叉并且没有光泽。

多的友25a66e2

一、保持愉悦的心态　　有的人掉头发是由于面临工作和生活的压力过大造成的，身心得不到好的放松，经常用脑，导致掉头发，因此平时要放松心态，保持心情愉悦斗歼，会缓解脱发。

　　二、改掉不良的生活习惯　　经常熬夜、生活不规律、睡眠不充足影响人体正常的新陈代谢，也会导致掉头发。

因此要改掉不良的生活习惯，不熬则卜夜，坚持早睡早起，保证充足的睡眠。

三、健康洗头　　频繁洗头、长期不洗头，特别是经常使用劣质的洗发水洗头都会导致掉头发。

保证适度的洗头频率，既可以减少对头皮的刺激，还可以清除头皮屑，更利于头发生长。

而且洗头的时候尽量使用对头皮刺激性较小的洗发水，水温要适当，洗完头后再用护发素清洗一遍。

　　四、少染发　　现在一般人都会染发、烫发，这其实对头发的损害很大，染发和烫发会改变发质，使头发干枯易断，而且还会损伤头皮，导致发根不坚固，严重的还会引发癌症。

因此尽量少染发烫发，间隔要半年以上。

五、远离辐射源　　电脑、手机、电视等电子产品都有一定的辐射，也会造成脱发，因此要有节制，接触的时候尽量保持一定的距离。

　　六、均衡营养　　人体所需的营养、微量元素缺一不可，掉头发可以吃些富含维孙销穗生素、植物蛋白的食物，如花生、豆类、芝黑麻、蔬菜、水果等。

多的友44f66fa687

头发脱落原因比较多，第一种，常见的是发生于中青年的脂溢性脱发，脂溢性性脱发往往是由于熬夜、饮食不注意，经常吃辛辣刺激和油腻食物以及甜食所致，脂溢性脱发简租裂伴有头皮油腻，还有一些轻微的鳞屑，伴瘙痒。

第二种，斑秃，可以呈片拦闭状脱落，片状脱落之后常称为鬼剃头，毛发的毛根一般残存。

第三种，妊娠期脱发和妊娠后期脱发，多见于孕期结束以后经常睡眠不足以及激素水平失衡。

针对以上的情况，第一种，脂溢性脱发要控油，可以用维生素B6、维生素B1、甘草锌颗粒等。

第二种，斑秃，可以用得宝松进行皮下注射，服用营养头发、型激活血化瘀的药物。

第三种，妊娠后期脱发一般可以调整激素水平，注意睡眠，用防脱发的药物。

用户2417051540287

处理头发的方法？1、第一就是洗头了，洗头看似稀松平常，这里面有大学问。

首先要将头发完全润湿，然后再涂抹洗发膏，用指肚来轻轻揉洗，不要用指甲，会伤害头皮。

可以多洗两次，使头发更加柔顺。

2、洗完头之后可以用吹风机吹一下，可以使头发更富有层次感，就像我们在理发店一样，理发师用一把吹风机就可以让我们的头发更蓬松，理发的时候可以学一下理发师吹头发的手法。

3、吹完头之后可以用一点定型发蜡，将发蜡涂抹在头发上，然后抓出自己想要的形状，发蜡可以帮助我们快速定型。

4、如果还是不满意的话，可以去理发店烫一下头发，这也是很多小伙伴选择的一个方法。

头发烫好之后，蓬松感与层次感会更强。