虎皮铁皮石斛的正确使用方法？

铁皮枫斗的吃法有很多种：1.可以搭配西洋参一斗手肢起泡茶。

2.直接口嚼。

3.入酒。

4.入药。

5.炖汤等等。

一般来说,人们喜欢把枫斗磨成粉,与西洋参合吃,实际上,这种方法并不能完全吸收枫斗的精华.中药一般讲究慢熬.枫斗放在白水中,先烧开,再用文火熬3个小时,再喝其汤水,效果最好.也可以放在鸡汤,排骨汤中做食材一起煎熬,枫斗全部吃掉即可.这样就保证了对铁皮枫斗营养的全面吸收。

这里就简绍一下铁皮枫斗的最佳吃法----煎熬铁皮枫斗。

简单解释一下：铁皮石斛是鲜品，铁皮石斛的干品就是铁薯判皮枫斗。

步骤/方法取新鲜的铁皮石斛10-20克或者干铁皮枫斗5克，用清水冲洗干净。

（如果是鲜铁皮石斛，要敲扁切成小段）。

2将清洗干净处理好的铁皮石斛或铁皮枫斗放入锅内，加适量的水（根据自己日饮的水量），用大火将水煮开，再用小火慢慢熬3小时以上为佳。

3熬3小时后关火，稍等冷却即可饮用。

一时喝不完的可以先装入保温瓶保温，喝的时候再倒。

4饮毕，将铁皮石斛或铁皮枫斗取出嚼服。

END注意事项石斛性微寒，对于脾肾虚寒的人来说，大量服用后会引起消化不良或腹泻；石斛具有生津滋阴的作用，比较适合阴虚的人服用，脾虚湿盛者大量服用会滋腻碍胃，引起消空世化不良。

感冒初期不宜吃，由于铁皮石斛偏于滋腻，服用后不利于感冒的治疗。

根据中药配伍原则，铁皮石斛不宜与寒水石，巴豆，炒僵蚕等中药同时使用，曾有药理实验证明，d大剂量能抑制心脏，降低血压，抑制呼吸。

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虎皮铁皮石斛的正确使用方法？虎皮铁皮石斛食用方法一，磨粉：铁皮石斛枫斗经超细微粉碎为铁皮石斛超微粉，每天服用1 克左右，可加入开水、牛奶、豆浆、和各种煲好的汤中服用二，泡茶：洗净后切成薄片用沸水冲泡，连渣食用；三，浸酒：洗净切碎或拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上白酒中，3个月后即可食；四，入膳：民以食为天,药补不如食补,铁皮石斛药食两用；五，即食：新鲜铁皮石斛洗净入口咀嚼口服；六，榨汁：新鲜铁皮石斛洗净加纯净水或者温开水榨汁，可最后连渣饮用

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铁皮枫斗的药用价值极高，根郑游据具体要求的病情科学用药，才能准确起到治病救人的作用。

1、煮水冲。

需要的用料：铁皮枫斗用量3~4克(将这些粉碎成细末比较好，这是每次的剂量)，具体的步骤如下：在杯子中放入这些铁皮枫斗末，加入适量开水，就可以服用了，这个食用法有清热滋阴、缓解疲劳的功效。

每人每天的用量以3~4克为宜，可以连续着冲饮一个月的时间。

2、炖汤服。

在泡茶以外，它还可以用在我们的日常饮食中，比如：鸡、猪、鸭(用于炖汤)等等一起用文火炖一个半小时的时间，就连渣也可以一同食用。

每次掺的铁喊消销皮枫斗量以25粒(也就是3、6克左右)为宜，当然也可以适当的增加或减少，根据自己的饮食习惯就可以。

3、石斛泡茶。

准备工作：8~15粒的铁皮枫斗、西洋参5克。

如下步骤：首先，把西洋参片放入一个较大点的器具(最好找一个有盖子的器皿)里准备好桥枝。

然后将石斛放在砂锅中，接着加入充足的水量，使用大火进行煮沸以后，再改用小火煨煮半个小时。

煮完之后将枫斗连同水一起装在盛西洋参的容器里，盖好盖子闷15分钟的时间就可以服用了。

此做法可当茶饮用，上午、下午可以各两次，尽量在当日吃完。

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铁皮石斛有哪些服用方法？一，磨粉：铁皮石斛枫斗经超细微粉碎为铁皮石斛超微粉，每天服用1 克左右，可加入开水、牛奶、豆浆、和各种煲好的汤中服用二，泡茶：洗净后切成薄片用沸水冲泡，连渣食用；三，浸酒：洗净切碎或拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上白酒中，3个月后即可食；四，入膳：民以食为天,药补不如食补,铁皮石斛药食两用；五，即食：新鲜铁皮石斛洗净入口咀嚼口服；六，榨汁：新鲜铁皮石斛洗净加纯净水或者温开水榨汁，可最后连渣饮用；